Эффективность фитоэстрогенов для женщин после 40 лет

Фитоэстрогены для женщин после 40 – препараты натурального происхождения, в составе которых экстракты трав, витамины, минералы. Ученые обратили внимание на факт, что женщины Востока, Южной Америки, Азии меньше страдают от проявлений климакса, переносят этот нелегкий жизненный этап вполне спокойно. Чего не скажешь о прекрасном поле Европы, Северной Америки. Весь секрет заключался в рационе – пище растительного происхождения.

Что могут фитоэстрогены

Многочисленные исследования прошлых веков прояснили ситуацию. В некоторых травах, фруктах, овощах содержатся вещества, что по своему действию подобны женским гормонам. В структуре нет ничего общего, но они влияют на клетки определенных органов, стимулируют развитие необходимых гормонов.

Дисбаланс начинает проявляться после 40 лет. А к 45 появляются первые признаки климакса. Приливы, эмоциональная неуравновешенность, прибавление массы тела. Происходит нарушение обмена веществ, снижение функций яичников. Через несколько лет менопаузы прибавляются уро — генитальные проблемы, заболевания сердца, сосудов, остеопороз. Если позаботиться о своем организме задолго до наступления климакса, можно всего этого избежать.

Фитогормоны после 40 лет – самый лучший вариант терапии. Препараты укрепляют иммунитет, делают организм стрессоустойчивым, предотвращают гормональные колебания, поддерживают работу внутренних органов, половой системы, нормализуют обмен веществ.

Травы с содержанием фитогормонов

Определенные растения в своем составе содержат фитоэстрогены. Готовить из них целебное средство можно самостоятельно либо купить в аптеке. Такие средства позиционируются, как настойки, БАДы.

1. Цимифуга либо клопогон кистевидный. Многолетнее растение водится в странах Северной Америки. Используют корневища, из него делают порошок. Добавляют в различные препараты либо используют в чистом виде, посыпая готовые блюда. Цимифуга успокаивает нервную систему, регулирует давление, лечит ревматизм, болезни почек, влияет на состояние половых органов, нормализует обмен веществ, снимает воспаление. В гомеопатии цимифуга – яркий представитель женского целебного лекарства. Действие обусловлено влиянием на вегетативную нервную систему. В результате нормализуется потоотделение, исчезают приливы, проходит головная боль, головокружение, перепады настроения.
2. Дудник китайский, женьшень, донг куай. В составе растения смолы, алкалоиды, микро-, макроэлементы, кислоты, дубильные вещества, витамины. В качестве сырья используется корень. Спиртовые настойки женьшеня повышают артериальное давление, водные – понижают. Совокупное действие растения омолаживает организм, предупреждают старение, препятствует развитию раковых клеток. Каким образом это делается, ученые исследуют до сих пор. Растение обладает кровоостанавливающим действием, тонизирующим, общеукрепляющим. Повышает работоспособность, нормализуют обменные процессы, добавляют энергии, возвращают полноценный сон.
3. Горец птичий, спорыш. В народе часто используется для лечения мочекаменной болезни. В период менопаузы повышается риск развития этой патологии. Растение улучшает свертываемость крови, препятствует кровотечению, устраняет анемию. При нервном истощении действует, как тонизирующее средство, общеукрепляющее. Нормализует обменные процессы, улучшает работу почек, ЖКТ, спасает от аритмии, снимает воспаление.
4. Люцерна. В составе растения содержатся эстрогеноподобные вещества, способные справиться с проявлениями климакса. Люцерна понижает уровень холестерина, способствует расщеплению жиров, пополняет дефицит кальция, предупреждает остеопороз. Контролирует синтез инсулина при сахарном диабете, очищает кровь, печень, органы ЖКТ. Растение добавляет энергии, спасает от хронической усталости. Обладает антиоксидантным действием, противомикробным. Спасает от молочницы, дисбактериоза влагалища.

Обычно гомеопатические препараты включают сразу несколько растений с содержанием фитоэстрогенов, чем значительно повышают эффективность.

Безопасные препараты – список лучших

Следует обратить внимание на витаминные комплексы, биологические добавки к пище. Среди них, можно отметить:

• Зеленый Уход;
• Vital Женщина;
• Менопаузальная Формула;
• Климактоплан;
• Ременс;
• Doppelygerts Активный менопауза;
• Мастодинон.

Специальные препараты в таблетках

Специальные препараты для женщин после 40 лет с содержанием эстрогенов в таблетках.

• Иноклим. Активное действие обусловлено наличием экстракта сои. Компоненты растения избирательно воздействуют на органы репродуктивной системы, заставляя их вырабатывать эстроген. Этим и предупреждает появление климатических симптомов. Принимают по 1 капсуле в день. Длительность терапии не менее 3 месяцев.
• Феминал. Активным компонентом выступает экстракт клевера. В его составе 4 типа изофлавонов. Производится в форме капель, таблеток. Принимая средство до начала климакса, можно отсрочить его приход, сгладить проявления. Препарат спасает от приливов, нервного раздражения, сухости влагалища. Продолжает полноценную половую жизнь, увеличивает либидо. Укрепляет костную ткань, нормализует работу сердца, предупреждает скачки артериального давления. Можно применять женщинам с сахарным диабетом. В упаковке содержится 30 капсул. Этого хватает на месяц терапии. Каждый день по 1 штуке во время еды.
• Ци-Клим. Нормализует гормональный фон цимифуга. Препарат обогащен витаминами, определенными минералами. Благодаря этому улучшается состояние кожного покрова, волос, ногтей.
• Эстровэл. Препарат действует на основе цимифуги, сои, корня дикого ямса. Состав обогащен витаминами, фолиевой кислотой, минералами. Препарат активно нормализует артериальное давление, успокаивает нервную систему, нормализует сон, устраняет симптомы климакса. Снижает частоту приливов, повышает сексуальную активность. Принимают по 1–2 таблетки ежедневно в течение 2 месяцев.
• Климадинон. Активным компонентом является цимифуга. В качестве вспомогательных компонентов большое количество минералов. Препарат регулирует вегето-сосудистые расстройства. Снимает все негативные проявления, связанные с климаксом. Нормализует обмен веществ, укрепляет кости, стабилизирует эмоциональный фон.

Помимо таблеток, можно пополнять организм фитоэстрагенами с помощью продуктов питания. Аналогичные вещества присутствуют в овощах, фруктах, зелени:

• чеснок;
• соя;
• бобовые;
• капуста брокколи;
• пророщенная пшеница;
• чечевица;
• семена льна;
• шпинат;
• виноград;
• петрушка.

Женщинам после 40 лет необходимо откорректировать питание, режим дня, физическую, умственную нагрузку. Самое время начать принимать натуральные препараты для поддержания женского здоровья, молодости. Противопоказаний такие лекарства не имеют, за исключением индивидуальной непереносимости, беременности. Проявляется в виде аллергической реакции на коже. Изредка наблюдается тошнота, нарушение стула. После перерыва можно курс при необходимости повторить. Прибегнув своевременно к такой терапии, можно избежать неприятных проявлений климакса, облегчить свое состояние, продлить сексуальную активность.

Отзывы женщин

Вы можете оставить свои отзывы о препарате, в комментариях к статье, они будут полезны другим женщинам!

Инна:

«Мой выбор пал на препарат Эстровэл. Весьма довольна действием. Начала принимать при первых симптомах климакса в 45 лет. Появились приливы, головная боль, раздражительность. Гормональные препараты решила принимать в крайнем случае, когда все будет плохо. Пока решила воспользоваться гомеопатией. Неприятные ощущения исчезли через 2 недели терапии. Никаких побочных эффектов не было. Радует, что улучшение достигается не на фоне негативного влияния на другие внутренние органы, системы. Перестройка организма происходит плавно. Но эффект довольно устойчивый. Делала перерыв на 1 месяц. Только в конце стало состояние ухудшаться. Сдавала нервная система. Принимаю препарат уже 2 года.»

Ольга:

«Заинтересовалась гомеопатией уже давно. Подготовиться к климаксу решила заранее. Ровно в 40 лет стала принимать Феминал. Изменилось самочувствие. Стала более спокойной, уравновешенной, исчезли внутренние страхи. Усилилась сексуальная активность. Реже стала беспокоить головная боль, ощущаю прилив энергии. За год прохожу 2 курса. Пока мне этого хватает. Теперь климакса практически не боюсь, думаю, успею подготовиться!»

Частые вопросы

Какие продукты содержат фитоэстрогены?

Фитоэстрогены можно найти в таких продуктах, как соевые бобы, лен, чечевица, красное вино, яблоки, гречка и некоторые другие овощи и фрукты.

Как фитоэстрогены могут помочь женщинам после 40 лет?

Фитоэстрогены могут помочь снизить риск развития остеопороза, улучшить состояние кожи, снизить уровень холестерина и облегчить симптомы менопаузы.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Перед началом приема фитоэстрогенов обязательно проконсультируйтесь с врачом или специалистом по натуропатии, чтобы подобрать оптимальную дозировку и форму препарата под ваши индивидуальные потребности.

СОВЕТ №2

Помимо приема фитоэстрогенов, обратите внимание на здоровый образ жизни: регулярные физические упражнения, здоровое питание, достаточный отдых и управление стрессом также могут помочь снизить проявление симптомов менопаузы.

СОВЕТ №3

Исследуйте различные источники фитоэстрогенов, такие как соевые продукты, льняное семя, красное виноградное варенье, черный чай, красные фрукты и овощи, чтобы разнообразить свой рацион и получить максимальную выгоду для здоровья.