Отбеливание зубов народными способами

Крепкие и здоровые зубы украшение любого человека. Но со временем эмаль начинает темнеть и приходится обращаться за помощью к специалистам. Но не у всех и не всегда есть время и средства для посещения стоматологического кабинета. В таком случае сохранить здоровье и белизну зубов помогут проверенные народные способы.

Причины потемнения зубной эмали

Изменения в цвете эмали зубов неизбежны. Во многом белизна зубов зависит от образа жизни и диеты. Зубная эмаль с годами становится все тоньше и прозрачнее, в результате чего дентин, внутренний слой зуба выглядит темным. Предпочтения в еде, вредные привычки, чистка зубов – все это влияет на цвет наших зубов. Также большое влияние на эмаль оказывают различные цветные жидкости, которые мы употребляем в течение всей жизни. Особенно влияют на цвет эмали кофе, чай, красное вино, кола, табак и сигареты. Курение становится причиной потери естественного блеска, силы и цвета зубов.

Помимо всего этого, на цвет зубов влияют и частицы пищи, которые могут застревать во рту. К появлению на зубах пятен и их пожелтению может привести неправильная привычка чистить зубы. Именно поэтому время от времени необходимо проводить отбеливание зубов, что поможет сохранить их красоту и блеск.

Врачи-стоматологи выражают настороженность по поводу отбеливания зубов народными способами. Несмотря на популярность таких методов, как использование соды, лимонного сока или активированного угля, специалисты подчеркивают, что они могут нанести серьезный вред эмали. Сода, например, обладает абразивными свойствами и может привести к истончению зубной эмали, что делает зубы более чувствительными и уязвимыми к кариесу. Лимонный сок, содержащий кислоты, также может разрушать защитный слой зубов. Врачи рекомендуют обращаться к профессионалам для безопасного и эффективного отбеливания, чтобы избежать негативных последствий для здоровья полости рта.

10 Натуральных Способов Отбелить Зубы в Домашних Условиях

Методы отбеливания зубов

Согласно Американской Стоматологической Ассоциации (АСА) такая процедура как отбеливание зубов может проводиться в специализированной клинике стоматологом, в домашних условиях при помощи разнообразных метод отбеливания, которые включают в себя продукты, приобрести которые можно в спа-салонах, киосках или аптеках без рецепта врача. Одним словом, существует два метода отбеливания зубов: профессиональным стоматологом и отбеливание в домашних условиях.

Народные способы отбеливания зубов

• Пищевая сода. Хорошим отбеливающим реагентом является известная всем пищевая сода. Для отбеливания зубов этот нейтрализатор кислоты используется уже много лет. Чтобы отбелить зубы таким способом необходимо сначала почистить зубы привычным вам способом. После этого нужно смешать немного пасты и соды на ватном тампоне и полученной смесью протереть зубы, оставив на пять минут. Затем стоит смыть смесь и снова почистить зубы зубной пастой. Эта процедура, проводимая регулярно может помочь значительно отбелить эмаль зубов.

• Трюфельное масло. Это масло обладает отличным способом придавать зубам белый, блестящий оттенок, снижая их желтизну. Чтобы отбелить зубы необходимо окунуть свою зубную щетку в трюфельное масло и затем положить на щетку зубную пасту. Почистить зубы как обычно. Подобную процедуру необходимо повторять три раза в день после каждого приема пищи. В результате зубы станут белее, исчезнет желтизна.
• Теплая вода. Получить молочно-белый цвет зубов можно при помощи теплой воды. Она помогает смыть с зубов загрязнения, в результате чего зубы становятся блестящими и белыми. Именно поэтому во время чистки зубов необходимо использовать только теплую воду.
• Перекись водорода. Перекись водорода – отличный реагент для отбеливания зубов. Необходимо просто окунуть зубную щетку в перекись и почистить зубы как обычно. Важно не глотать перекись! Затем нужно прополоскать теплой водой. Отбеливание зубов перекисью водорода является одним из самых широко используемых народных методов.
• Оливковое масло. Как известно, оливковое масло помогает избавиться от пятен на зубах. Особенно хорошо оно помогает в случаях, когда эмаль потемнела из-за чрезмерного употребления кофе и чая, а также частого курения. Для отбеливания зубов оливковым маслом необходимо просто смочить в нем ватный тампон и протереть поверхность зубов. Эта процедура поможет отбелить зубы и восстановить их блеск.
• Древесная зола. Отличным реагентом для отбеливания зубов является гидроксид калия, который содержится в древесной золе. Прибегать к такому методу отбеливания не стоит слишком часто, ведь со временем жесткость гидроксида калия может повредить эмаль.
• Морская соль. В сочетании с обычной водой или же яблочным уксусом морская соль может творить настоящие чудеса. Такое средство поможет немного осветлить эмаль зубов. Смесь морской соли и яблочного уксуса (воды) необходимо нанести на зубы на пять минут. Но стоит быть осторожным, т.к. частое применение этого способа может повредить зубы и повысить их чувствительность.
• Листья базилика. Также одним из народных методов отбеливания зубов является смесь сушеных листьев базилика и кожуры апельсина. Для приготовления такого отбеливающего средства необходимо взять 15-12 засушенных листьев базилика и сухой коры апельсина. Смешать это средство можно с зубной пастой и почистить зубы.
• Грецкий орех. В качестве естественного отбеливателя может выступать и измельченный грецкий орех. Помимо отбеливания орех предотвращает образование бактерий и пожелтение зубов. Грецкий орех нужно хорошо измельчить и аккуратно втереть его в зубы пальцами. Не стоит тереть слишком сильно, так как можно повредить десна.
• Клубника. Ягоды клубники богаты множеством питательных веществ, которые помогают снизить желтизну зубов. Многие годы клубника используется для отбеливания зубной эмали. 2-3 ягоды клубники необходимо растереть до получения однообразной пасты. Полученную смесь необходимо использовать для постоянной чистки зубов. Заметить результат можно уже через несколько дней.

• Корка апельсина. Также отбеливающими свойствами обладает и кожура апельсина. Кожуру апельсина необходимо сушить в течение одного дня, а затем втереть ее  в поверхность эмали.  Результат применения этого средства можно заметить уже после первой недели.
• Листья шалфея. Листья такого растения как шалфей помогают отбелить зубы и уменьшить желтизну. Вдобавок к этому они возвращают эмали блеск и прочность эмали. Потемневшие зубы необходимо регулярно чистить листьями шалфея.

Отбеливание зубов народными способами вызывает много обсуждений и мнений. Многие люди делятся своими впечатлениями о таких методах, как использование пищевой соды, активированного угля или лимонного сока. Некоторые утверждают, что эти средства действительно помогают добиться заметного эффекта, придавая зубам более светлый оттенок. Однако не все согласны с этим мнением. Критики предупреждают о возможных рисках, таких как повреждение эмали или повышение чувствительности зубов. Кроме того, важно помнить, что результаты могут варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей. В конечном итоге, прежде чем прибегать к народным методам, стоит проконсультироваться с стоматологом, чтобы избежать негативных последствий и выбрать наиболее безопасный и эффективный способ ухода за зубами.

Отбеливание зубов народными средствами

Видео о народных способах отбеливания зубов

Диета для отбеливания зубной эмали

Поможет сохранить белизну зубов изюм. Он стимулирует выделение слюны, которая помогает смыть различные примеси и налет. Обязательно необходимо проверять, не остается ли изюм между зубами, ведь это может стать причиной появления кариеса. После изюма нужно прополоскать рот теплой водой.

Ананасы и апельсины также стимулируют выработку слюны. Эти цитрусовые фрукты очень полезны при отбеливании зубов в долгосрочной перспективе. Помогает и раствор для полоскания ротовой полости из лимонного сока и воды. Необходимо смешать воду и лимонный сок в соотношении 1:1 и полоскать этим раствором ротовую полость 1-2  раза в неделю. Важно помнить, что переусердствовать не стоит, ведь можно повредить зубную эмаль.

Кисломолочные продукты, которые содержать в своем составе кальций и молочную кислоту способны уменьшить возможность развития заболеваний десен и поддержать здоровое развитие зубов. Именно поэтому для того чтобы зубы были блестящими, крепкими и белыми необходимо регулярно употреблять молочные продукты.

Жена стоматолога за 7 минут научила меня чистить и отбеливать даже запущенные зубы

Правила профилактики здоровья зубов

1. Отбеливание зубов в домашних условиях не рекомендуется делать людям с чувствительными зубами. Также эта процедура не подходит людям с пломбами, коронками и эмалью серого оттенка.

2. Не стоит употреблять слишком много кофе, черного чая и цветных напитков. Это может привести к потемнению эмали. Употребляя темные напитки, используйте соломинки. Это помогает избежать контакта красителя и зубной эмали.

3. Рекомендуется чистить зубы после каждого приема пищи. Это мера профилактики поможет предотвратить прилипание частиц пищи, что в свою очередь приводит к образованию бактерий.

4. Стоит избегать длительного приема антибиотиков, которые также вызывают изменение цвета зубной эмали.

5. Не скребите зубы ногтями.

6. И, конечно же, сохранить зубы белыми и здоровыми, поможет их регулярная чистка качественной зубной пастой.

Вопрос-ответ

Какие народные средства наиболее эффективны для отбеливания зубов?

Среди популярных народных средств для отбеливания зубов можно выделить пищевую соду, активированный уголь, лимонный сок и клубнику. Пищевая сода помогает удалить налет благодаря своим абразивным свойствам, а активированный уголь может адсорбировать загрязнения. Лимонный сок и клубника содержат натуральные кислоты, которые могут осветлить эмаль, но их следует использовать с осторожностью, чтобы не повредить зубы.

Как часто можно использовать народные методы для отбеливания зубов?

Рекомендуется использовать народные методы отбеливания не чаще одного-двух раз в неделю. Чрезмерное использование может привести к повреждению эмали и повышенной чувствительности зубов. Важно следить за состоянием зубов и при возникновении дискомфорта прекратить использование домашних средств.

Есть ли противопоказания для отбеливания зубов народными средствами?

Да, существуют противопоказания. Людям с чувствительными зубами, заболеваниями десен, а также тем, кто имеет пломбы или коронки, следует быть осторожными с народными методами отбеливания. Перед началом процедуры лучше проконсультироваться с стоматологом, чтобы избежать возможных осложнений.

Советы

СОВЕТ №1

Используйте пищевую соду в качестве натурального абразива. Смешайте небольшое количество соды с водой до образования пасты и аккуратно почистите зубы. Это поможет удалить поверхностные пятна, но не злоупотребляйте, чтобы не повредить эмаль.

СОВЕТ №2

Попробуйте использовать перекись водорода. Разведите перекись водорода с водой в равных пропорциях и полощите рот в течение нескольких минут. Это средство обладает отбеливающим эффектом, но не забывайте, что его следует использовать с осторожностью и не чаще одного раза в неделю.

СОВЕТ №3

Добавьте в свой рацион продукты, богатые витамином C, такие как клубника и цитрусовые. Эти фрукты не только полезны для здоровья, но и могут помочь в естественном отбеливании зубов благодаря своим кислотам, которые способствуют удалению налета.

СОВЕТ №4

Используйте кокосовое масло для масла. Применяйте метод “масляного полоскания”, полощите рот кокосовым маслом в течение 10-15 минут. Это поможет удалить бактерии и налет, что может привести к более белоснежной улыбке.