Почему у мужчины во время полового акта пропадает эрекция, что делать: причины проблемы, лечение

Что такое эрекция и отчего она появляется?

Только при наличии эрекции возможна половая близость. Под воздействием сексуального раздражения усиливается кровоток в органах малого таза. Пещеристые тела пениса наполняются, он увеличивается в размерах. Одновременно происходит сокращение мышц, расположенных в промежности, возле корня полового члена, а также предстательной железы. Сдавливаются вены, отток крови сокращается, происходит «подъем» пениса.

Больше всего напряжены пещеристые тела. Благодаря этому напряжению эрекция сохраняется на протяжении всего полового акта, до эякуляции. После семяизвержения напряжение мышц спадает, пропадает «стояк», половой член уменьшается в размерах.

Нормальное функционирование органа

Во время возбуждения пенис становится упругим, увеличивается в размерах. Это полностью физиологический процесс, который происходит при сочетании следующих факторов:

• психологических;
• эндокринных;
• сосудистых;
• нервных.

Эрекция появляется только при наличии возбуждения. Ее обеспечивает парасимпатический отдел нервной системы, который расширяет артерии гладких мышц пениса. Кровь начинает заполнять пещеристые и губчатые тела, луковичные мышцы сужают вены и мешают оттоку.

Эректильной дисфункцией называют состояние, когда мужчина не может поддерживать эрекцию во время полового акта. В тяжелых случаях не удается достигнуть возбуждения. Если секс проходит быстро и юноше достаточно несколько фрикций для достижения оргазма, это тоже признаки нарушения потенции.

Первый признак — отсутствие утренней эрекции. К подобной проблеме приводят нарушения кровообращения, эндокринные заболевания.

Как выражается эректильная дисфункция?

Полное отсутствие эрекции, а также снижение ее качества специалисты называют «эректильной дисфункцией». В чем это выражается?

• Пропадает утренняя эрекция.
• Не появляется «стояк» при значительном наполнении мочевого пузыря.
• Эрекция слабая, половой член вялый, угол пениса по отношению к телу – менее 90 градусов.
• Эрекция не сохраняется, до достижения оргазма спадает «стояк».
• Отмечается преждевременная эякуляция в самом начале полового акта или даже до проникновения пениса во влагалище.
• Снижение либидо. Отсутствие сексуального желания даже при стимуляции эрогенных зон.

Врач не поставит пациенту диагноз «эректильная дисфункция» только на основании того, что у него пропало сексуальное желание. Патологию признают только в том случае, если у мужчины отмечается более четверти неудачных половых актов.

Причины почему может пропадать эрекция у мужчины

Снизиться эрекция у мужчины может по разным причинам. Обычно это провоцируется физиологическими и психологическими факторами.

Лишний вес – одна из частых причин плохой эрекции

К физиологическим факторам относится:

1. Появление у пациента болезней, локализованных в сердечно-сосудистой системе.
2. Частое травмирование полового члена, употребление алкогольных напитков, наркотических веществ, курение табачных изделий.
3. Лишний вес, неправильный образ жизни.
4. Появление болезней, локализованных в предстательной железе.
5. Частое употребление пациентом тяжелых лекарственных препаратов. Обычно именно побочные эффекты от их употребления и провоцируют снижение эрекции. Это употребление гормональных препаратов, стероидов, транквилизаторов, антидепрессантов, лекарственных препаратов, помогающих избавиться от подагры, нейролептиков, противосудорожных лекарственных препаратов, седативных медикаментов.
6. Сахарный диабет.
7. Появление нарушений в работе спинного мозга, в ЦНС.
8. Развитие кавернозного фиброза.
9. Появление болезней в мочеполовой системе , развитие болезни Пейрони.
10. Появление нарушений в работе эндокринной системы, развитие гипертиреоза, гипотиреоза, эндемического зоба.
11. Развитие онкологических новообразований в щитовидной железе, иных патологий, осложнений после ранее проведенной операции, остро андрогенной недостаточности.
12. Перенесенный инсульт, резкое снижение уровня тестостерона.

Как навсегда забыть о проблемах с вялой потенцией? Препарат непревзойденного качества вышел на рынок. Сотни положительных отзывов мужчин за 2020 год. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ 

Помните: даже занятия тяжелыми видами спорта провоцирует снижение эрекции.

Психологические факторы, приводящие к снижению эрекции – это:

• Стресс, болезни в ЦНС, постоянное эмоциональное перенапряжение;
• Отсутствие психологической близости между партнерами;
• Однообразный секс, нерегулярные половые акты;
• Постоянная усталость, переутомление.

Таким образом, существует очень много разнообразных факторов, которые провоцируют снижение эрекции.

Почему эрекция может пропадать во время секса

Часто бывает так, что секс у мужчины начинается совершенно нормально, но через несколько минут сама эрекция, желание мужчины пропадает, половой акт срывается.

С таким явлением сталкивался практически каждый мужчина и факторов его появления может быть несколько.

Это:

• Проблемы психологического характера. Но обычно они появляются у граждан младше 30 лет;
• Наличие патологий тела и его органов. Такие проблемы беспокоят граждан старшего возраста;
• Зависимость мужчины от результата, форсирование событий;
• Половой акт с совершенно незнакомой половой партнершей;
• Неправильно подобранная зона для занятий сексом. К примеру, снижение эрекции провоцируют слишком яркие обои в комнате, яркий свет, громкая музыка. Даже температура воздуха в помещении может привести к ее снижению;
• Наличие в комнате посторонних людей, т.е. это присутствие в комнате чужих людей, чужих глаз, полное отсутствие приватности;
• Подавление женщиной мужского либидо , проявление неуважения к нему;
• Неприятный запах женщины, неуверенность в ее чистоплотности;
• Отсутствие чувств между половыми партнерами, доверия, комфорта между ними;
• Прошлый негативный сексуальный опыт;
• Боязнь быть высмеянным дамой, страх быть обсуждаемым в негативном ключе;
• Стресс, плохое настроение, усталость после работы, бытовые проблемы, неврозы;
• Страх подцепить какую-то болезнь, передающуюся половым путем;
• Маленький размер полового члена , страхи у мужчины из-за этого;
• Частый просмотр порнографии, частая мастурбация .
• Страх перед ранним семяизвержением . Обычно этот страх и провоцирует то, что оргазм к мужчине приходит быстрее, резко снижается потенция;
• Частые беспокойства о том, почему пропадает потенция , постоянный страх испытать неудачу, мнительность, неуверенность в своих силах;
• Страх перед незапланированной беременностью дамы;
• Отсутствие полового партнера в прошлом. Мужчина привык удовлетворять себя сам, поэтому о сексе с девушкой он знает очень мало.

Помимо этого, часто проблемы с эрекцией появляются у мужчин, которые:

• Занимаются сексом не в той позиции. Обычно если он находится снизу, то кровь в его половом члене также уходит быстрее, что и провоцирует проблемы с сексом;
• Имеют слабые мышцы таза , тазового дна, слабые лобково-копчиковые мускулы;
• Часто пьют алкогольные напитки, курят табачные изделия;
• Употребляют лекарственные препараты, которые снижают уровень тестостерона в организме, сексуальное желание, влечение к противоположному полу;
• Имеют проблемы с сердцем, кровеносными сосудами. Снижение потенции провоцируют болезни артерий, высокое артериальное давление;
• Болеют простатитом.

Сидячая работа и атрофия тазовых мышц – 2 товарища

• Занимаются сексом с женщиной, которая употребляет гормональные препараты. Медики считают, что именно эти препараты негативно сказываются на сексуальном желании мужчины;
• Часто травмируют позвоночник, поясничный отдел, имеют грыжу позвоночника;
• Имеют опухоль гипофиза;
• Страдают от венерических болезней;
• Имеют проблемы с лишним весом, страдают от частого переедания или от излишней худобы, которая негативно сказывается на их здоровье;
• Имеют сидячую работу. Главное, чтобы мужчины занимались легким спортом. В противном случае их тело станет дряблым, появятся проблемы с эрекцией.

Симптоматика

Основной и однозначный симптом, характерный для потери эрекции во время полового акта – утрата твердости полового члена настолько, что пропадает возможность для осуществления полноценного акта близости.

К дополнительным проявлениям, по которым можно определить наличие соматических заболеваний, относятся:

• Одышка;
• Боли в области груди;
• Нарушение мочеиспускания;
• Болезненность во время и после сексуального акта;
• Покраснения, зуд в области пениса;
• Наличие нехарактерных выделений – содержание гноя, слизи, крови, появление серого, желтого и зеленоватого оттенка, неприятный кисловатый запах.

Что вызывает потерю эрекцию во время секса?

Если пропадает эрекция во время секса, это может свидетельствовать о серьезных проблемах со здоровьем. Также, потеря эрекции во время интимной близости влечет за собой плачевные последствия. Так, не достигнув периода семяизвержения, мужчина начинает испытывать комплекс неполноценности. Как правило, партнерша тоже не получает полноценного удовольствия от секса. Самооценка молодого человека начинает падать. Перед каждым сексом он испытывает сильный стресс, тревогу. Со временем, из-за этого, мужчина полностью отказывается от интимной близости.

Прежде, чем бороться с потерей эрекции во время секса, нужно выявить первопричину данной патологии. Доктора различают два основных фактора: психологический и органический. Очень часто нарушения эрекции во время секса происходят по психологическим причинам:

• Частые стрессы;
• Затяжные депрессии;
• Переживания;
• Тревожность;
• Страхи;
• Скандалы;
• Неурядицы на работе, в быту;
• Неуверенность в себе;
• Низкая самооценка;
• Неудачный первый сексуальный опыт;
• Страх непосредственно перед сексом.

К эректильной дисфункции часто приводит как физическая, так и умственная усталость. Потеря эрекции во время секса свидетельствует о неуверенности мужчины в своих силах. Перед сексом важно настроить себя на позитивное завершение интимной близости. Лечение такой проблемы заключается в максимальном исключении всех этих психологических барьеров в голове молодого человека. Важна и адекватная реакция партнерши на проблему. Ведь большую роль на успех мужчины оказывает именно женщина.

Если потеря эрекции стала возникать все чаще, особенно в молодом и среднем возрасте, стоит задуматься об общем состоянии организма. Так, дисфункция эрекции возникает по органическим причинам. Они связаны с разнообразными заболеваниями органов и систем организма. Возбуждение полового члена во время секса может пропасть при наличии заболеваний мочеполовой системы. Это могут воспалительные процессы, различные формы простатита.

К физиологическим причинам половой дисфункции стоит отнести и нарушения в работе эндокринной системы. Недостаточная выработка организмом мужского гормона тестостерона, способна привести к потере эрекции непосредственно во время секса. Эндокринная система отвечает и за обмен веществ в организме. В случае нарушений обменных процессов возникает сахарный диабет — главный враг нормальной эрекции у мужчин. В этом случае стоит уделять максимальное внимание своему здоровью.

Распространенной причиной потери эрекции во время секса являются проблемы с сосудами. Дело в том, что половой член возбуждается из-за стремительного притока крови по артериям к пещеристым телам. В это время отток крови по венам блокируется. Это и позволяет члену сохранять адекватную эрекцию. Если же приток крови недостаточен — добиться эрекции еще до самого секса очень тяжело. А вот нежелательный отток крови по венам вызывает эректильную дисфункцию во время интимной близости. При этом, изначально нормальная эрекция достигается легко.

Достаточно много медикаментозных препаратов могут вызвать половую дисфункцию. Наибольшую опасность представляют антиандрогенные препараты. Они направлены на блокирование выработки мужских гормонов. Наркотические анальгетики оказывают воздействие на кору головного мозга. Это сказывается и на интимной сфере жизни мужчины. Даже некоторые антигистаминные средства, при длительном их применении, могут значительно повлиять на длительность эрекции.

Причины сбоев эрекции во время полового акта

Эрекция – естественная реакция организма мужчины на сексуальное возбуждение.

Контролирует данный физиологический процесс мозг, посредством передачи сигнала половым органам. Под воздействием возбуждающих факторов (зрительных, слуховых, вкусовых, обонятельных), резко увеличивается приток крови к ненаполненным пещеристым телам полового члена. Орган увеличивается в объеме и твердеет.

Если эрекция ослабевает во время полового контакта, значит, происходит нарушение работы одного из механизмов реакции. Либо мозг отвлекается или выключается из процесса, либо другие органы физиологически не способны реагировать на мозговой сигнал.

Физиологические причины нестабильной эрекции во время полового контакта

Нарушения эрекции могут связаны с таким физиологическими факторами, как:

• Возрастное снижение уровня тестостерона в крови. Особенно явно проблемы с потенцией и эрекцией наблюдаются у мужчин в период андропаузы (после 50 лет);

Как повысить уровень тестостерона читайте здесь.

• Инфекционные или воспалительные заболевания органов мочеполовой системы (аденома простаты, уретрит, простатит);
• Нарушения функций эндокринной системы;
• Болезни сердечной мышцы и патологии сосудов;
• Истощение организма, вызванное физическим или умственным переутомлением;
• Ожирение. Избыточный вес способствует усиленной выработке женских половых гормонов, что влияет на гормональный фон;

Врач уролог-андролог Ленкин Сергей Геннадьевич расскажет почему пропадает эрекция во время полового акта:

• Неблагоприятное воздействие токсинов при курении (подробнее о сигаретах и потенции) и злоупотреблении алкоголем;
• Прием лекарственных средств, которые негативно влияют на состояние сосудов и кровообращение (к таким медикаментам относятся препараты для лечения аритмии, язвенной болезни желудка, артериальной гипертензии);
• Продолжительное отсутствие интимных контактов (вся правда о воздержании у мужчин);
• Развивающиеся злокачественные опухоли;
• Сидячий образ жизни, который провоцирует застойные явления в области малого таза;
• Оперативные вмешательства, проведенные ранее на органах мочеполовой системы либо на сердце;
• Заболевания позвоночника, нарушение его целостности;
• Травмы полового члена или промежности
• Травмы и заболевания спинного мозга;
• Неврологические заболевания;
• Дефицит сна;
• Частые мастурбации, которыми мужчина пытается компенсировать отсутствие регулярной половой жизни (вся правда об онанизме у мужчин);
• Нерациональное питание;
• Действие экологических факторов;
• Реакция на барьерные средства контрацепции. Если член в презервативе теряет упругость, а без него остается твердым до конца полового акта, достаточно сменить метод контрацепции для решения проблемы (подробнее о слабой эрекции в презервативе).

Эндокринные патологии

Гормоны, в частности, тестостерон отвечают за половое возбуждение. При нарушении их синтеза мужчина сталкивается с плохой эрекцией. Основная причина снижения гормонального уровня – нарушения работы желез внутренней секреции, что связано с:

• Возрастом – с эректильной дисфункцией сталкиваются мужчины старше 50 лет в результате снижения синтеза андрогенов, тестостерона, фолликулостимулирующего и лютеинизирующего гормона;
• Повышением уровня глюкозы в крови (сахарный диабет
• Ростом эстрогена в крови (женского полового гормона) в результате ожирения.

Заболевания сосудистой системы

Если член встает и сразу падает, возможно, есть проблемы с сосудистой системой, так как эрекция зависит от степени наполнения пещеристых и губчатых тел кровью.

Чаще проблема кроется в снижении притока крови к пенису в результате поражения артерий и капилляров при атеросклерозе, сахарном диабете, эндартериите, травмах полового органа, болезни Пейрони, заболеваниях наследственного характера.

Реже к отсутствую «стояка» приводит быстрый венозный сброс – нарушение оттока венозной крови от кавернозных тел полового члена.

Болезни половой и мочевыделительной системы

Воспалительные заболевания, такие как уретрит, цистит, пиелонефрит, простатит, орхит, эпидидимит, злокачественные и доброкачественные опухолевые и кистозные новообразования в полости малого таза приводят к снижению притока крови с полезными веществами и кислородом к пенису – снижается эректильная функция у мужчин. Эпидидимит – заболевание, связанное с воспалительным процессом в придатке яичка

Венерические заболевания поражают половые органы, отрицательно влияют на половую жизнь на физиологическом (инфекционное поражение приводит к воспалению, нарушению притока крови) и психологическом уровне (отсутствие взаимопонимания, частые ссоры, стресс).

Заболевания центральной и периферической нервной системы

К этой группе причин эректильной дисфункции можно отнести заболевания головного и спинного мозга в результате которых происходит поражение отдела, отвечающего за половое возбуждение. Основные причины: травмы и опухоли злокачественного характера черепной коробки и позвоночного столба, инсульт, инфаркт, паркинсонные изменения, рассеянный склероз, гидроцефалия и прочие нейрогенные патологии.

Отрицательно на половую жизнь влияет остеохондроз, протрузии межпозвоночных дисков, которые приводят к ущемлению нерва и онемению отдельных участков тела.

Психологические факторы

1. Зависимость от результата, форсирование событий.
2. Из-за того, что соитие с абсолютно новой партнершей.
3. Плохо выбранная локация (яркие тона и свет, громкая музыка, в комнате слишком холодно).
4. Посторонние рядом, лишние глаза, у вас нет приватности.
5. Женщина подавляет мужской стержень партнера, относится к нему без уважения.
6. Девушка нехороша собой, нет уверенности в ее чистоте, запах.
7. Нет чувств между двумя людьми (нет доверия и комфорта).
8. Негативный прошлый опыт.
9. Боязнь быть высмеянным, страх быть обсуждаемым за спиной в негативном ключе.
10. Частый стресс и плохое настроение в повседневной жизни, накопившиеся бытовые проблемы, неврозы.
11. Страх подцепить какое-либо заболевание, передающееся через близость.
12. Комплексы по поводу того, что «размер имеет значение».
13. Частый просмотр взрослых фильмов доводит до того, что ковбой реагирует позитивно только на соблазнительные картинки в мониторе. А вживую все плохо.
14. Страх завершить все преждевременным финишем заставляет-таки прийти к нему или сбивает жесткость твоего инструмента. Методы борьбы с преждевременным фиаско описывались ранее в другом руководстве.
15. Беспокойства на тему о том, почему пропадает эрекция во время полового акта, возникают и по причине того, что у парня есть страх испытать неудачу, он мнителен и не уверен в своих способностях.
16. Страх того, что девушка случайно от тебя залетит, также сильно может помешать.
17. Если у вас случай, когда до этого никогда не было девушки. Понадобится время, чтобы полностью перейти к реальной женщине после привычных ласк руками.

Органические факторы

1. Не та позиция (в позе, где ты снизу, отток крови легче всего идет вниз обратно в тело по закону физики).
2. Слабые мышцы таза, тазового дна, слабый лобково-копчиковый мускул.
3. Злоупотребление алкоголем, частое курение.
4. Употребление различных медикаментов из медицины, плохо сказывающихся на уровне тестостерона, либидо и влечении.
5. Нарушения в работе сердца, проблемы с кровеносными сосудами (заболевания артерий, сахарный диабет, высокое артериальное давление и другие).
6. Сбой гормонального фона (это возможно также из-за приема стероидов).
7. Проблемы с простатой, операции.
8. Средство контрацепции понижает чувствительность достоинства.
9. Травмы позвоночника, поясницы, наличие грыж.
10. Опухоль гипофиза.
11. Венерические болезни.
12. Проблемы с лишним весом, переедание, или, наоборот, жесткая худоба создают проблемы.
13. Сидячая работа. Если вы не желаете заниматься спортом, тело стало дряблым, то вы должны понимать, почему быстро пропадает эрекция и что делать в таких случаях. Нужно держать тело в тонусе.

Лекарственные препараты

Не все воспринимают всерьез использование лекарств. Многие из них обладают рядом серьезных побочных эффектов, и снижение либидо к ним тоже относится. Прием антидепрессантов ингибиторов обратного захвата серотонина приводит к изменению работы нервной системы. К нарушениям эрекции приводит употребление препаратов следующих групп:

• нейролептиков;
• седативных;
• антигипертензивных;
• диуретиков.

Иногда проблемы вызывают противовоспалительные, гормональные препараты. При появлении побочных эффектов можно обратиться к врачу и подобрать другое лекарство.

Как понять, какую природу имеет расстройство

Когда расстройство имеет органические причины, характер эрекции сохраняется в любой обстановке, независимо от партнерши, условий, прочих внешних факторов. При мастурбации будет наблюдаться та же картина, что во время полового акта.

Психологические причины дисфункции проявляются в ответ на ситуацию во время секса: конкретную женщину, запах, обстановку, внутренние переживания. Наедине с собой мужчина не испытывает сложностей с эрекцией, достижением оргазма.

Как отличить психологическую проблему от физиологической?

Если ваш дружок ваш подводит только когда вы вдвоем с вашей девушкой, а во время одиночных ласк без нее у вас нет проблем и все держится как надо, то в этом случае проблема здесь явно психологическая, то есть она завязана на голову.

Чем может помочь партнерша?

Женское поведение помогает решить проблемы или усугубить ситуацию. В сложный период для мужчины важно получать правильную помощь от партнерши:

• Ни в коем случае нельзя его критиковать, насмехаться, отпускать язвительные замечания.
• Нужно воздержаться обсуждать ситуацию с кем-либо, кроме специалиста. Родственники и подруги не помогут, а имидж мужчины будет нарушен.
• Нельзя откровенно жалеть, относиться, как к неполноценному человеку.
• Глупо использовать секс, как шантаж, награду или меру наказания. Ни в такой ситуации, ни вообще когда-либо.
• Избегать экспериментов эротического характера.
• Опасно провоцировать мужчину ревновать в такой период.
• Нужно стараться повысить самооценку своего партнера, но не грубой лестью или ложью. Наверняка у него есть множество качеств, за которые его можно хвалить, восхищаться ним. Стоит показать мужчине, что он важен. Окружить его теплом и ненавязчивым вниманием.

Психологические проблемы с потенцией – вопрос деликатный, который требует от женщины максимум такта, понимания. В этот период нельзя усугублять ситуацию постоянным выяснением отношений, планированием значимых событий. Необходимо обеспечить мужчине комфортную обстановку с минимумом стрессов. Стоит обратить внимание, достаточно ли он отдыхает, как и чем питается, побудить к прогулкам, занятиям спортом.

Диагностические мероприятия

Первым этапом всегда являются диагностические мероприятия. Сбой в эректильной функции, требующий незамедлительной терапии, характеризуется постоянным отсутствием сексуального желания и невозможностью нормализовать половую жизнь на протяжении более чем полугода. Не следует доводить проблему до подобного состояния. Лучше обратиться к специалисту при возникновении первых отклонений.

Первым шагом будет обращение к урологу. Далее врач может посоветовать пройти обследование у узких специалистов, так как дисфункцию могут вызывать болезни опорно-двигательного аппарата и сердца, а также хронические заболевания.Специалист перед проведением терапии проводит опрос. Мужчина должен ответить на ряд вопросов:

•  какой период длится состояние;
•  ухудшается ли эрекция при надевании презерватива;
•  были ли до этого случаи отсутствия эрекции;
•  наблюдается ли утреннее возбуждение полового органа;
•  часто ли пациент находится в стрессовых ситуациях;
•  были ли незадолго до того момента, когда пропала эрекция, хирургические вмешательства;
•  есть ли у мужчины пагубные привычки;
•  полноценно ли пациент спит;
•  существуют ли проблемы с мочеиспускательной системой, нет ли сложностей с опорожнением мочевого пузыря;
•  как часто у мужчины бывает секс;
•  какие ежедневные физические нагрузки испытывает.

После выявления причин, почему эрекция пропадает, специалист назначает сдачу анализов. Наиболее информативными считается исследование урины, тест на психоэмоциональное состояние, забор крови, определение состояния и жесткости полового члена, УЗИ.

Что делать, если потенция начала пропадать во время полового акта

Избавиться от проблемы можно несколькими способами.

Ecdysterone-s – один из препаратов для лечения проблем с эрекцией

Мужчина может:

• • Принимать лекарственные препараты , назначенные врачом;
  • Заняться специальными физическими упражнениями
  • Полностью отказаться от вредных привычек;

• Воспользоваться средствами народной медицины.

А теперь рассмотрим каждый способ лечения более подобно.

Если у мужчины снизилась эрекция из-за психологических проблем, то вначале ему стоит разобраться в себе.

Специалисты рекомендуют проводить такое лечение в несколько этапов.

Мужчина должен:

• Определить причину своей проблемы. К примеру, если у него сильная депрессия, то медик назначит ему транквилизаторы, седативные медикаменты. От стресса и неврозов поможет избавиться опытный специалист.
• Попросить поддержки у своей второй половинки.

Помните: если женщина не хочет поддерживать своего мужчину, лишь выказывает ему свои претензии, то такие отношения обречены на провал. Их стоит заканчивать. А вот адекватная поддержка, вера в успех, возможности своего партнера помогут ему быстро избавиться от всех проблем.

• Посетить несколько тренингов моральной устойчивости. Мужчине не стоит расстраиваться из-за того, что у него пропала утренняя эрекция, появились проблемы в постели. Стоит только перестать бояться данных проблем, все нормализуется.

Помните: если мужчина не может самостоятельно справиться с проблемой, то ему стоит обратиться за помощью к сексологу. Только он сможет оказать грамотную психологическую помощь, назначить пациенту курс психотерапии.

Способы восстановления эрекции

Если причина крылась не в презервативе, то мужчине следует пройти комплексное лечение импотенции. Сначала надо обратиться к урологу-андрологу. Врач должен подобрать тактику диагностики с учетом жалоб пациента.

Назначаются инструментальные и лабораторные обследования. После проведения диагностики ставится окончательный диагноз, и подбирается соответствующая схема терапии.

Если проблема была вызвана психологическими нарушениями, потребуется консультация грамотного сексопатолога или психоаналитика. Курс реабилитации мужчине следует проходить совместно со своей избранницей. Поддержка любимой женщины позволит быстрее справиться с проблемой.

В исключительных случаях назначается хирургическое лечение. К примеру, могут быть проведены сосудистые операции. Самым радикальным путем решения проблем с потенцией является фаллопротезирование.

Если мужчина здоров и у него нет никаких проблем физиологического характера, можно попробовать восстанавливать и продлевать эрекцию в презервативе вместе с партнершей прямо во время любовных игр одним из следующих способов:

1. Несколько раз надеть и снять кондом перед непосредственным половым актом, во время прелюдии, предварительных ласк. Это поможет привыкнуть к контрацептиву, понять на подсознательном уровне, что он не опасен, не притупляет чувства, не помешает получить удовольствие.
2. Предложить девушке (женщине) самой надеть презерватив, превратив этот процесс в любовную игру. Нежные ласки и умелые руки вряд ли оставят равнодушным мужчину, они еще больше возбудят его и разожгут в нем страсть.

Почему во время секса пропадает эрекция, было рассмотрено ранее, тем не менее есть варианты её восстановления.

1. Нужно отдыхать достаточное количество времени в день. Это значит, что помимо ночного сна нужен и послеобеденный.

2. Физические упражнения должны быть умеренными.

3. Не допускайте стрессов и перенапряжения.

4. Поведайте партнерше о своих мыслях на этот счёт.

5. Займитесь спортом.

6. Ведите ЗОЖ.

7. Пройдите обследование.

8. Станьте увереннее.

Любые проблемы с эрекцией, в том числе и от использования презерватива, перестанут беспокоить мужчину при соблюдении здорового образа жизни, отказа от табакокурения, ограничения употребления алкогольных напитков, качественного сбалансированного питания, регулярных физических нагрузок, избегания стрессов, позитивного настроя и уверенности в себе.

Медикаментозное лечение

Избавиться от проблем поможет и уролог. Он назначит лекарственные препараты, которые повысят потенцию, избавят мужчину от эректильной дисфункции.

Пациенту назначают:

1. Медикаменты, помогающие избавиться от атеросклероза. Это «Аторвастатин», «Пирацетам», «Плагрил», «Эндурацин». Они нормализуют работу сердечно-сосудистой системы.
2. Лекарственные препараты, помогающие справиться с повышенным давлением. Это «Индапамид», «Бисопролол», «Диротон». Принимают такие медикаменты курсом.
3. Антибиотики широкого спектра действия, помогающие избавиться от венерических заболеваний. Это «Цефтриаксон», «Авелокс», «Ровамицин».
4. Препараты на основе силденафила : сиалис, левитра и другие.

Избавиться от гормонального дисбаланса помогает прием гормональных медикаментов. Только они помогут мужчине нормализовать уровень тестостерона.

Но помните: при длительном употреблении препаратов, стимулирующих выработку тестостерона организм мужчины откажется самостоятельно вырабатывать гормоны. Это приведет к фармакологической кастрации.

2.1 Ингибиторы ФДЭ-5

В 1998 году в лечении эректильной дисфункции у мужчины произошла революция — был синтезирован первый ингибитор фосфодиэстеразы 5-го типа (ФДЭ-5) силденафил. Первым препаратом с данным действующим веществом была Виагра. Позже появились такие соединения, как тадалафил (Сиалис), варденафил (Левитра) и уденафил (Зидена).

Список препаратов, применяемых сегодня, выглядит так:

Торговое название	Лечебное действие, дозировка, противопоказания и побочные действия	Изображение
Виагра	Лекарство завоевало большую популярность благодаря тому, что обладает высокой эффективностью в одинаковой степени как у пожилого мужчины, так и у молодого парня. Изготавливается препарат в таблетках по 50 или 100 мг. Принимать Виагру следует по 1-2 таблетки за час перед сексуальным контактом. Благодаря приливу крови к фаллосу (достигается за счет повышения уровня оксида азота в кавернозном теле), пенис встает и сохраняет упругость, пока не заканчивается половой акт. Противопоказаниями являются индивидуальная непереносимость к компонентам препарата, болезни сердца. Побочные эффекты проявляются повышением давления, головной болью, судорогами, появлению синевы в глазах
Левитра	Лекарство производится в таблетках по 20 мг, содержащих действующее вещество — варденафил. Как и Виагра, препарат во время возбуждения повышает приток крови к половому члену и сохраняет хорошую потенцию на протяжении всего сексуального акта. Принимать Левитру следует за 40-60 минут до начала секса. Дозировка — 20 мг (1 таблетка). Противопоказаниями являются личная непереносимость к компонентам и тяжелые патологии сердца. Побочные действия аналогичны другим представителям ФДЭ-5: ухудшение зрения, покраснение кожи, повышение давления, судороги, учащение сердцебиения, заложенность носа

Использование ингибиторов ФДЭ-5 для улучшения эрекции сегодня является наиболее безопасным и эффективным методом.

2.2 Внутрикавернозные инъекции

В некоторых ситуациях применение силденафила и ему подобных веществ может не приводить к желаемому результату. Примерно в 3-5% случаев может потребоваться непосредственное введение стимулятора в тело полового члена. В этом случае эффективно использовать вазодилатирующие средства.

Самым популярным препаратом данного класса является Каверджект. Его повышающее потенцию действие основано на способности активного вещества алпростадила подавлять α1-адренорецепторы в тканях, расслаблять мускулатуру кавернозных тел, увеличивать кровоток в пенисе.

Лекарство инъецируют в пещеристые тела полового члена, медленно, тонкой иглой за 10 минут до начала полового акта. Продолжительность действия — 1-3 часа. Дозировку должен подбирать врач индивидуально для каждого пациента.

Противопоказаниями к применению Каверждекта являются:

• Патологии, которые могут способствовать возникновению приапизма.
• Деформации полового члена.
• Присутствие в половом органе имплантов.

Побочные действия могут выражаться болью и жжением в половом члене, слишком продолжительной эрекцией (более 3 часов), фиброзом полового члена, образованием гематомы и экхимоза в месте инъекции, головной болью, кашлем, заложенностью носа, грипоподобным синдромом, повышением артериального давления.

2.3 Андрогенно-анаболические стероиды

Синтетические аналоги мужского полового гормона тестостерона назначают в той ситуации, когда сексуальные проблемы обусловлены дефицитом этого соединения в организме. Нехватка андрогена может наблюдаться после удаления тестикул или их дисфункции, являться следствием старения организма или побочного действия лекарств, различных заболеваний.

Терапию проходят следующими препаратами:

Препарат	Лечебное действие, дозировка	Противопоказания и побочные действия	Иллюстрация
Небидо	Сексуальная жизнь мужчины может быть значительно улучшена приемом низких дозировок препарата. Всего 4 мг (1 ампула) лекарства, введенных один раз в месяц помогут избежать ситуации, когда перед самим процессом половой член встает, а потом через несколько минут резко падает. От курса Небидо значительно улучшается качество жизни мужчины: повышается работоспособность и скорость восстановления после физических нагрузок, настроение становится приподнятым, самооценка увеличивается	Не следует использовать препарат при тяжелых заболеваниях печени, предстательной железы, гинекомастии. Прием лекарства могут сопровождать повышение давления, отечность, угревая сыпь, гинекомастия. При превышении дозировки возможны немотивированные приступы агрессии
Омнадрен-250	Лекарство продолжительного действия. Принятая дозировка (500 мг в 2-3 недели) способна значительно поднять уровень тестостерона в крови мужчины, улучшить эрекцию, повысить уверенность в своих силах	Омнадрен противопоказан при тяжелых заболеваниях сердца, печени, предстательной железы, мужчинам, у которых есть склонность к гинекомастии. Побочные эффекты типичны для всех андрогенов: угревая сыпь, гипертония, гинекомастия, отечность, повышение массы тела, приступы агрессии
Андриол	Наиболее безопасный препарат в классе андрогенно-анаболических стероидов. Назначают в составе комплексной терапии импотенции. Дозировка — 1 капсула 1 раз ежедневно или через день	Противопоказаниями являются воспаление простаты, поражения печени, тяжелые патологии сердца, гинекомастия. В связи с тем, что Андриол является лекарством короткого действия, побочные эффекты проявляются реже, чем у инъекционных препаратов того же класса. Однако иногда возможны отечность, повышение давления, гинекомастия

Выбор препарата, дозировку и схему приема должен устанавливать врач. Самостоятельное лечение андрогенно-анаболическими стероидами способно привести к серьезному нарушению здоровья.

2.4 Биологически активные добавки

В некоторых случаях ухудшение или внезапное исчезновение эрекции обусловлено общей усталостью организма, истощением центральной нервной системой, переутомлением. В этой ситуации можно обойтись без приема сильнодействующих лекарственных препаратов, воспользовавшись натуральными добавками.

Наиболее популярными БАДами являются:

Название натурального препарата	Описание, дозировка, противопоказания
Золотой конек	Добавка улучшает функцию полового члена за счет активизации выработки тестостерона и увеличения сексуального влечения. За эти свойства Золотого конька отвечают находящиеся в его составе вытяжки и экстракты морского конька, листьев чая, травы осота короткоушкового, листьев шелковочашечника курчавого и корня женьшеня. Принимают натуральный препарат 2 раза в сутки: утром и вечером по 2 капсулы. Длительность курса не должна превышать 4 недель, после чего необходимо сделать месячный перерыв и при необходимости повторить прием. Добавка противопоказана мужчинам, больным гипертонией. Прием Золотого конька может сопровождаться нервной возбудимостью, нарушением сна и увеличением артериального давления
Тонгат Али Платинум	Этот натуральный препарат успешно используется для того, чтобы восстановить потенцию, повысить либидо и жизненный тонус мужчины. Благодаря экстрактам корней эврикомы, женьшеня, кордицепса китайского, дамианы и центеллы азиатской добавка активизирует производство собственного тестостерона в организме. Это средство является источником панаксозидов, флавоноидов и стероидных сапонинов — веществ, оказывающих благотворное влияние на скорость притока крови к пещеристым телам полового члена. Принятая дозировка — 1 капсула 1 раз в сутки во время еды. Длительность курса — 2-3 недели. Побочное действие способно проявляться нарушением сна, повышением артериального давления и нервной возбудимостью
Перуанская мака	Добавка относится к веществам, которые принято называть афродизиаками (усиливающими либидо). Кроме улучшения сексуального возбуждения, корень перуанской маки активизирует производство мужского полового гормона тестостерона, что положительно сказывается на силе и продолжительности эрекции. Принимают добавку следующим образом: 10 г сухого порошка разводят в 200 мл воды или сока и выпивают за полчаса перед едой. Количество приемов — 2-3 в течении суток. Не рекомендуется употреблять БАД гипертоникам и в случаях индивидуальной непереносимости. Побочные действия могут выражаться повышением давления, аллергическими реакциями, возбудимостью, бессонницей
Лаверон	Благодаря вытяжкам и экстрактам из коры коричневого дерева, малины, лотоса индийского, корня женьшеня, листьев гингко билоба Лаверон проявляет способность быстро улучшать эрекцию уже в течении 1-2 часов после употребления. Вещества, входящие в состав добавки, оказывают положительное действие на работу сердца и центральную нервную систему. Добавку рекомендуется принимать по 1 таблетке за час до предполагаемого полового контакта. В отдельных случаях возможен прием 2 таблеток. Противопоказан при индивидуальной неперерносимости к компонентам препарата, а также мужчинам, страдающим артериальной гипертензией. Прием Лаверона может сопровождаться бессоницей, повышением давления
Паритет	Основными компонентами, оказывающими лечебное действие на половой орган мужчины, являются вытяжка из рогов марала и экстракт коры йохимбе. Они способствуют быстрому восстановлению потенции, усилению сексуального влечения. Паритет проявляет двойное действие: активизирует производство тестостерона и улучшает кровообращение в области малого таза. Употребляют добавку по 1 капсуле в день во время еды. Длительность курса — 2 недели, после чего необходимо сделать перерыв в 1 месяц. Побочные действия могут проявляться в повышении давления, нарушении сна. Паритет противопоказан при тяжелых сердечно-сосудистых заболеваниях

При возникновении первых проблем с эрекцией необходимо сразу обратиться к специалисту. Только врач с помощью диагностического оборудования сможет установить первопричину дисфункции полового члена и назначить оптимальное лечение. Самостоятельно можно осуществлять лишь профилактику: оказаться от алкоголя и сигарет, повысить физическую активность, нормализовать рацион и режим питания.

Физическая активность

Восстановить прежнюю эрекцию помогут и физические упражнения.

Мужчина может:

1. Поставить ноги на ширине плеч, руки положить на пояс, сделать несколько вращений тазом. За один сеанс нужно сделать не меньше 10вращений в одну и другую сторону.
2. Лечь на спину, согнуть ноги в коленках, стопы поставить на пол, руки также положить на пол, поднять бедра вверх, задержаться в данном положении на 1-2 минуты.
3. Встать, согнуть колени, руки положить на пояс, согнуть колени еще сильнее, сильно напрячь, расслабить ягодицы.
4. Встать, опуститься до того момента, пока колени не образуют прямой угол, выпрямить спину, устремить взгляд вперед.
5. Поставить ноги на ширине плеч, сделать несколько шагов на месте. При этом колени нужно поднимать прямо до живота.

Изменение рациона питания

Погрешности в меню часто провоцируют различные половые нарушения. Переизбыток жирного, сладкого, мучных продуктов, газировки ведут к снижению потенции и утрате половой функции. Часто мужчины, регулярно потребляющие пиво, замечают, что потеряли эрекцию в процессе полового акта. Это связано с наличием в напитке большого количества фитоэстрагенов, которые, попадая в организм, разбалансируют соотношение гормонов и понижают уровень тестостерона.

Для избавления от неприятного казуса рекомендуется ввести в ежедневный рацион продукты с высоким содержанием витаминов A, B, E и селена, цинка, магния. В меню обязательно должно быть мясо, приготовленное на пару или тушеное, рыба, морепродукты. Не рекомендуется пренебрегать сырыми овощами, ягодами и фруктами. Крайне полезны мед, сушеные плоды, ореховые смеси. Следует отказаться от десертов, заменив их небольшими порциями темного шоколада, а также приправлять блюда гвоздикой, корицей, кайенским перцем, чесноком, луком.

Исключение вредных привычек

Вредные привычки – одна из самых распространенных причин, в результате чего возникает потеря эрекции во время полового акта. Курение, употребление алкоголя, наркотики негативно сказываются на работе сердечной мышцы, сосудистой системы, головного мозга.

Опасность большей части напитков и наркотиков заключается в том, что в начале они вызывают эйфорию, расслабление нервной системы, избавляют от страхов и тревожности. Многим мужчинам кажется, что это отличный способ улучшить качество сексуальной жизни, однако в дальнейшем подобная приверженность превращается в зависимость. Необходимые эффекты уже не появляются, зато без регулярного употребления возникают дополнительные негативные симптомы организма, свидетельствующие об абстинентном синдроме.

Соответственно, пристрастие к спиртосодержащим напиткам, наркотическим веществам, никотину оказывает стойкое отрицательное влияние на мужскую потенцию. Единственное, что допустимо – незначительное количество качественного красного вина, причем не перед каждым сексуальным контактом.

Выбери правильную позицию

Про плохую позу

• Известно, что когда девушка сверху, а ты находишься снизу и лежишь на спине, то это худшая позиция для тех, у кого проблемы с удержанием жесткости ковбоя.
• Поэтому не спрашивайте почему снова вечер был испорчен. Здесь отток крови по закону притяжения земли идет вниз из органа обратно в тело.
• Это совсем не значит, что такая поза плоха для здоровых мужиков!

Примеры хороших позиций

В этих позах приток крови идет прямо в твоего ковбоя:

1. Ты стоишь на коленях, партнерша лежит снизу, ее ноги закинуты на твои плечи (позиция с лучшим трением – хороша тем, что не возникнет ощущений что «я ничего не чувствую»).
2. Ты сзади нее на коленях или стоя, она на четвереньках спиной к тебе (вторая лучшая позиция по хорошему трению).
3. Ты сверху (оба лежите).

Делайте кольцо-жгут с помощью рук

1. Кольцо-жгут помогает избежать оттока крови.
2. Когда вы добились жесткости и в промежутке от надевания контрацептива и прочих действий до самого процесса удовольствий, используют так называемый обхват кольцом с помощью пальцев рук у основания достоинства. Благодаря этому оттока крови не происходит.
3. Как это можно применять при соитии: вы вытаскиваете инструмент, и делаете сначала кольцо-жгут руками и потом те самые подпрыгивания, которые мы советовали вам делать с утра, чтобы пригнать еще больше крови в ваше орудие.
4. Крови стало достаточно, можно вернуться к процессу. Перед введением захват не отпускаем. Отпускаем его, только когда вы уже «вернулись в дело».

Спроси себя: есть ли что-то, чего ты стесняешь в своем теле?

Часто какие-либо части твоего обнаженного тела смущают тебя самого, не дают расслабиться, ощутить тот самый комфорт, который важен.

И это абсолютно прямо сказывается на жесткости их орудия.

Некоторые мужики стесняются своего тела.

Найдите новые зоны около вашего дружка, пробуждающие влечение

• Эти новые области в интимной зоне помогут вам вернуть твердость, если вдруг она начинает исчезать во время близости.
• Изучайте новые зоны. У кого-то они спят, у кого-то активные.
• Это особенно полезно тем, у кого пропадает эрекция при надевании презерватива. Вы даже можете не снимать его в середине полового акта, не тратить время, если знаете местоположение зон.
• Вы останавливаете фрикции, переключаете ваше внимание с девушки на ваши приятные точки и начинаете массировать их. Этого того стоит, и девушка должна отнестись с пониманием.

Где найти новые эрогенные зоны:

1. У основания достоинства сверху (у живота).
2. У основания достоинства по бокам слева и справа в 1-2 см.
3. Точка под яичками и точка над ними. Находите и массируете эти две точки.
4. Рекомендуется самому исследовать и промассировать на приятные зоны место от самого достоинства до области между шарами.

Народные средства

Восстанавливать эрекцию народными средствами зачастую не стоит. Но при желании народные средства можно использовать для профилактики слабой эрекции, но только после консультации со специалистом.

Продукты для повышения потенции.

Подытожим: вернуть утраченную потенцию можно. Главное не покупать себе лекарственные препараты самостоятельно, строго выполнять все рекомендации врача. Тогда пациент не будет задаваться вопросом о том, как повысить потенцию, проблем с сексом у него никогда не возникнет.

Другие средства и методы

Вакуумное воздействие – немедикаментозный метод борьбы с эректильной дисфункцией помогает усилить приток крови к половому члену. Для проведения процедуры используется специальный прибор, который создает отрицательное давление вокруг пениса.Массаж – один из эффективных способов избавления от эректильной дисфункции. С этой целью может назначаться общий массаж с акцентом на точки на кистях рук, стопах и спине, стимулирование которых помогает повысить потенцию. Не менее эффективным является массаж простаты, который проводится в домашних условиях после консультации с урологом.

Проведение терапии эректильных расстройств локальным отрицательным давлением

Контрастный душ в области наружных половых органов повышает мышечный и сосудистый тонус, стимулирует эрекцию. Теплые ванны с добавлением лаврового листа, чабреца, зверобоя, соли и экстракта хвойных помогают справиться с напряжением, улучшают кровообращение.

Ударно-волновая терапия – современный физиотерапевтический метод возобновления эрекции. Предполагает воздействие звуковых волн на проблемные области. Помогает восстановить поврежденные участки сосудов и нормализовать приток крови к половому члену.

Оперативные методы

Хирургическое вмешательство – радикальный метод решения проблемы. Используется при наличии сосудистых патологий, которые привели к снижению притока крови к пенису и эректильной дисфункции, а именно при недостаточности пещеристых тел, артериальной дисплазии, спазмах, атеросклерозе. С этой целью назначается операция легирования, резекции вен, сопонгиолизис, шунтирование сосудов и другие.

Фаллопротезирование – хирургическое вмешательство по установке импланта полового члена. Проводится при атеросклерозе, кавернозном фиброзе, наличии рубцов и спаек.

Также операция потребуется для удаления кист и опухолей различной этиологии, которые нарушают приток крови к пенису и приводят к эректильной дисфункции. С этой целью применяется малоинвазивный эндоскопический метод вмешательства. Предполагается удаление новообразований при помощи специального оборудования через проколы в коже или уретру.

Период реабилитации после операции на половом органе длится до 2 месяцев. В этот период необходимо воздержаться от сексуальных контактов, принимать антибиотики, правильно питаться и проходить плановые осмотры у специалиста.

Быстрое снижение эрекции проблема, с которой может столкнуться мужчина в любом возрасте, но не стоит отчаиваться. Прежде всего, необходимо изменить образ питания и добавить физические нагрузки. Также существует множество эффективных средств для улучшения потенции и продления полового контакта

Профилактика потери эрекция во время полового акта

Чтобы не допустить проблем с эрекцией во время секса, нужно наладить свой образ жизни. Положительно влияют на мужскую силу занятия спортом. Спорт помогает восстановить нормальную циркуляцию крови по всему организму, а значит и приток крови к половому члену. Отдавать предпочтение лучше подвижным видам спорта: баскетбол, бег, футбол. Разработан даже целый комплекс упражнений, которые усиливают приток крови к органам малого таза. Для профилактики достаточно всего лишь делать вращательные движения тазом, его подъемы в положении лежа на спине.

Отдельного внимания заслуживает здоровое питание. Неправильный рацион оказывает пагубное воздействие на обменные процессы в организме. Употребление жареной и жирной пищи способствует повышению уровня холестерина в организме. В последствии происходит закупорка сосудов, кровь к половому члену перестает поступает. Это грозит не только потерей эрекции во время секса, но и полным ее отсутствием. Поэтому большое количество жиров, колбасные изделия, чрезмерное потребление сладостей категорически запрещены.

Как вести себя женщинам, столкнувшимся с подобной проблемой

Реакция женщины на ситуацию важна не меньше. Женщина, прежде всего, должна быть тактичной и среагировать на случившееся как можно спокойнее. Если партнерша любит мужчину, смеяться над ним ни в коем случае не стоит. Юмор здесь будет лишним. Куда важнее поддержка. Лучше будет подобрать несколько ласковых ободряющих слов, чтоб успокоить.

Если эрекция упала перед началом секса, важно хорошо расслабить партнера физически, сделать массаж члена или даже простаты. Это хорошо скажется непосредственно на эректильной функции, а также полезно для полового здоровья партнера. Можно попробовать разнообразить сексуальную жизнь – добавить ролевые игры или какие-нибудь интимные игрушки. Это даже укрепит отношения.

Тактика поведения при отсутствии эрекции во время полового акта

Чтобы выяснить, что стало причиной исчезновения эрекции во время полового акта, назначают комплексное обследование. Оно состоит из следующих диагностических мероприятий:

• Анализ крови на содержание гормонов;
• КТ и МРТ органов малого таза;
• Ангиография для оценки состояния вен;
• УЗИ полового члена;
• Электромиография (оценка нервных реакций полового органа).

Обнаруженные в ходе диагностических мероприятий отклонения, из-за которых слабеет эрекция, требуют симптоматического лечения. Если у мужчины обнаружены заболевания, передающиеся половым путем, ему назначают антибактериальную терапию. При воспалительных процессах назначаются лекарственные средства, которые уменьшают выраженность патологии, а также физиотерапевтические процедуры.

Для восстановления эрекции назначают такие лекарственные средства для мужчин, как «Сиалис», «Виагра», «Зидена». Препараты стимулируют кровообращение в половом члене, позволяют поддерживать эрекцию в течение всего полового акта. Медикаменты на основе растительных компонентов – «Импаза», «Трибестан» не только делают член твердым, но и позволяют лечить различные воспалительные заболевания органов половой системы.

Врач-уролог Искандер Абдуллин расскажет о препаратах, которые помогут вернуть уверенность в постели даже пожилому мужчине:

Биологически активные добавки также будут полезны для полового здоровья мужчины. Это «Мака перуанская», «Ловелас Форте», «Платинум». Они не имеют побочных эффектов и оказывают хорошее действие на половые органы.

Читайте также про интимные лубриканты с возбуждающим эффектом.

При необходимости может быть назначена ЛОД-терапия – метод, который позволяет стимулировать кровоток в сосудах полового члена и укрепить эрекцию.

Хирургическое вмешательство требуется только в случае наличия серьезных патологий, например, при искривлении полового члена в результате травмы или наличии опухолевого новообразования.

Если во время полового акта пропадает эрекция, то таблетки и другие препараты следует использовать только по назначению врача.

Восстановить эрекцию также можно, если:

1. Вести активный образ жизни. Даже умеренные занятия спортом улучшают функцию системы кровообращения и стимулируют достаточный приток крови к тканям полового органа. Урологи рекомендуют как можно больше ходить пешком, ездить на велосипеде;
2. Скорректировать рацион, исключив из него богатые холестерином продукты;
3. Выделять достаточно времени для сна, оптимально – не менее 7-8 часов;
4. Проводить сеансы массажа простаты;

1. Избегать стресса;
2. Отказаться от курения и приема алкоголя;
3. Заниматься сексом регулярно, с постоянной партнершей;
4. Отказаться от частых мастурбаций;
5. Не использовать метод прерванного полового акта в целях контрацепции.

Если причиной того, что во время секса быстро падает член, являются проблемы психологического характера, то мужчине понадобится помощь специалиста-психолога. Он проводит тщательную работу, чтобы выяснить, какое событие спровоцировало эректильную дисфункцию, и ищет пути, которые помогут мужчине преодолеть его последствия.

Терапия будет более эффективной, если пациент будет посещать сеансы психотерапии вместе с сексуальной партнершей.

Специалисты советуют женщинам поддерживать мужчину. Нужно вместе обсудить проблему, продумать поведение обоих. Следует создать располагающую к расслаблению и ласкам обстановку: температура в помещении должна быть комфортной, свет – приглушенным. Мужчине рекомендуют довести женщину до оргазма с помощью ласк. Постепенно возбуждение будет нарастать.

Также существуют специальные упражнения, выполнение которых позволит избавиться от проблем в постели. Наиболее эффективными являются следующие:

• Вращение тазом. Нужно поставить ноги на ширине плеч, руки расположить на поясе. Нужно сделать 10 круговых вращений тазом вправо, затем – влево;
• Напряжение ягодичных мышц. Нужно слегка согнуть колени, руки расположить на поясе. Далее нужно сгибать колени сильнее, попеременно напрягая и расслабляя мышцы ягодиц;

Техника выполнения приседаний: ключевые моменты — опускайтесь до точки, когда ваша спина остается прямой, носки разведены в стороны, колени — по линии носков, взгляд вперед

• Ходьба на месте. Расставить ноги немного шире плеч. Нужно шагать на месте, приподнимая колени высоко, до живота;
• «Мостик». Нужно лечь на спину, колени согнуть, а руки расположить вдоль тела. Таз поднять, задержаться в таком положении на несколько секунд.

Когда во время секса пропадает эрекция, можно заподозрить наличие отклонений в функционировании внутренних органов либо психологические проблемы. Подобное отклонение требует лечения, поскольку проблема может усугубиться. Укрепить эрекцию можно, если принимать лекарственные средства, заниматься лечебной гимнастикой, вести здоровый образ жизни. Комплексный подход вернет мужскую силу и уверенность пациента в собственных силах.

Со стороны партнерши должно быть понимание, нельзя надсмехаться

Будет роковой ошибкой со стороны девушки смеяться, говорить за спиной, укорять своего партнера.

Тогда ваши ролевые игры закончатся, так и не начавшись.

Мужик все чувствует и считывает, если это происходит.

Такой казус бывает, если вы еще мало знакомы с девушкой, если вы поторопились, если еще нет доверия и комфорта друг к другу.

Должно быть понимание, что все мы люди, и мы пройдем через это вместе.

Общайтесь друг с другом.

Можно предварительно рассказать о проблеме и о том, что ты чувствуешь. Это уберет лишнее давление с плеч.

Как помочь мужчине при психологической импотенции?

В первую очередь необходимо, чтобы мужчина осознал, что проблема есть. Надо попытаться самому себе ответить на вопрос, почему во время секса падает член? К сожалению, многие представители сильного пола до последнего отрицают, что качество интимной жизни оставляет желать лучшего.

Многим трудно обратиться за медицинской помощью к сексопатологу либо к психотерапевту. Но в проблеме ничего постыдного нет. Если ничего не делать, картину усугубится. Нередко к психогенным причинам присоединяются органические факторы, вследствие чего потенция может вовсе исчезнуть.

Поскольку причины кроются в подсознании, без психологической помощи не обойтись. В первую очередь задача врача – установить тот фактор, который послужил «толчком» к развитию психологической дисфункции. Затем работают с мужчиной. Консультации со специалистом могут проходить по-разному:

1. Консультации тет-а-тет: мужчина и доктор.
2. Семейная консультация: пациент приходит со своей партнершей.
3. Групповые занятия (чаще всего такой вариант предлагают, когда у мужчины наблюдаются улучшения).

Важно: чтобы вылечить психологическую импотенцию, врачи назначают лекарства, относящиеся к группе стимуляторов эрекции. Их назначение целесообразно, препараты обеспечивают качественную эрекцию, позволяют мужчине взглянуть на ситуацию по-другому, поверить в себя.

Назначаются препараты для эрекции:

• Виагра, Динамико, Максигра. У этих лекарств действующее вещество силденафил. Прием осуществляется за 40-60 минут до полового акта. Средства работают, только если мужчина возбужденный, при органической импотенции эффект не наблюдается;
• Сиалис. Лекарственное средство в виде таблеток. Активный компонент – вещество тадалафил. Дозировка определяется индивидуально. Принимают таблетки за полчаса до интимной близости;
• Левитра – эффективное средство на основе варденафила. Отличается пролонгированным эффектом, принимают за 20 минут до секса.

Описанные лекарства, стимулирующие эрекцию, имеют противопоказания. Не назначают при гипертонической болезни, органических поражениях глазной сетчатки, аллергии, в детском возрасте, при сердечной недостаточности. Таблетки нельзя комбинировать с лекарствами, которые имеют в составе нитраты либо донаторы окиси азота.

В качестве дополнительного метода можно использовать народные средства:

1. Отвар на основе перечной мяты помогает расслабиться и снять напряжение. Для его приготовления понадобится чайная ложка сушеной мяты и 400 мл воды. Заварить в горячей воде, настоять 10 минут. Добавить по вкусу мед или сахар.
2. Тонизирующим эффектом обладает настойка на основе женьшеня. Она положительно сказывается на потенции и эрекции. Необходимо кусочек корня залить водкой – 250 мл, настоять сутки. Пить 3 раза в сутки по 10 мл. Длительность лечения составляет 3 месяца.

Главное в лечении – это стабилизация психоэмоционального состояния. Мужчина должен доверять своему доктору, не стесняться рассказывать все, что его беспокоит. Если на консультации пациент испытывает напряжение, ему дискомфортно и тревожно, надо искать другого медицинского специалиста – такая терапия пользы не принесет.

Подводя итоги

Мужчина может постараться довести партнершу до оргазма, не используя член. Как только он сможет понять, что эрегированный член еще не означает успех в постели, он встанет на путь решения этой неудобной проблемы. Временные сбои в деятельности мочеполовой системы – еще не патология. Это означает, что с ситуацией можно управиться самостоятельно.

Консультация у доктора будет не лишней. Не нужно смущаться и умалчивать те или иные подробности. Ведь они помогут быстрее понять, почему падает эрекция.

Частые вопросы

Почему у мужчины во время полового акта пропадает эрекция?

Пропадание эрекции во время полового акта может быть вызвано различными факторами. Одной из самых распространенных причин является стресс или тревожность, которые могут снизить уровень возбуждения и привести к потере эрекции. Также, проблемы с эрекцией могут быть связаны с физическими причинами, такими как сердечно-сосудистые заболевания, диабет, проблемы с нервной системой или побочные эффекты от некоторых лекарственных препаратов.

Что делать, если у мужчины пропадает эрекция во время полового акта?

Если у мужчины возникают проблемы с эрекцией во время полового акта, важно сначала выяснить причину этой проблемы. Если причина физическая, необходимо обратиться к врачу для диагностики и лечения основного заболевания. Если причина психологическая, полезно обратиться к сексологу или психотерапевту для консультации и помощи в управлении стрессом или тревожностью.

Как лечить проблемы с эрекцией?

Лечение проблем с эрекцией зависит от их причины. В случае физических причин, врач может назначить лекарственные препараты, такие как Виагра или Сиалис, которые помогают улучшить кровообращение в половом органе. Также, важно вести здоровый образ жизни, включая правильное питание, физическую активность и отказ от вредных привычек. В случае психологических причин, может потребоваться консультация специалиста и использование методов психотерапии или сексуальной терапии.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Один из основных факторов, приводящих к пропаданию эрекции у мужчин – это стресс. Поэтому важно обратить внимание на психологическое состояние. Рекомендуется практиковать расслабляющие техники, такие как медитация или йога, а также обсудить свои эмоциональные проблемы с партнером или специалистом.

СОВЕТ №2

Одной из причин проблем с эрекцией может быть неправильный образ жизни. Рекомендуется вести здоровый образ жизни, включая регулярные физические упражнения, здоровое питание и отказ от вредных привычек, таких как курение и употребление алкоголя.

СОВЕТ №3

Если проблема с эрекцией становится постоянной, важно обратиться к врачу-урологу или сексологу. Специалист сможет определить причину проблемы и предложить соответствующее лечение, которое может включать медикаментозную терапию, психотерапию или другие методы восстановления эрекции.