Все мы время от времени простужаемся. Как утверждает медицинская статистика чаще всего такое патологическое состояние является острой респираторной вирусной инфекцией или сокращенно ОРВИ.
Все простудные болезни обладают схожими симптомами. У каждого человека имеется свой «любимый», который отравляет жизнь больше всего. Тут уж, как говорится, каждому свое.
Многие больные острой респираторной вирусной инфекцией особенно сильно жалуются на головную боль. В этой статье мы подробно разберем возможные причины ее появления и самые эффективные методы лечения.
Почему голова болит во время болезни?
Действительно, на головную боль при простудных заболеваниях жалуются практически все пациенты. Иногда вместе с ней отмечается головокружение. Такие симптомы при ОРВИ могут вызываться такими причинами:
- повышение внутричерепного давления;
- воспаление околоносовых синусов;
- общая интоксикация организма.
Все эти факторы могут в равной степени влиять на самочувствие пациента. Давайте рассмотрим их поподробнее. Дополнительно советуем вам прочитать публикацию «Головная боль при простуде».
Повышение внутричерепного давления
Зачастую к такому патологическому состоянию приводят неправильные действия заболевающего ОРВИ человека. Давайте вспомним начальное состояние простуды. В чем оно, как правило, выражается? Правильно, в насморке.
Так вот к повышению внутричерепного давления и возникновению боли могут привести очень сильные и многочисленные сморкания. Часто люди в попытках очистить носовую полость от скапливающегося слизистого секрета (соплей) прилагают сверх усилия.
Запомните, делать это категорически запрещено. Заболевшая голова – это еще не самое страшное, с чем может столкнуться пациент при ОРВИ. От чрезмерного перенапряжения при сморкании часть слизи может попасть в придаточные пазухи и даже в среднее ухо, что чревато синуситами и отитами.
Читайте также:
Следует помнить, что существуют более совершенные и безопасные методы лечения, которые позволяют очистить носовую полость. Например, промывание носа солевыми физиологическими или изотоническими растворами.
Воспаление околоносовых синусов
Здесь речь идет о разнообразных синуситах: гайморите, фронтите, этмоидите, сфеноидите, их всевозможных сочетаниях. Одним из наиболее ярких симптомов всех этих болезней является именно головная боль. В этом месте вы можете спросить: «Какое отношение все эти заболевания могут иметь к ОРВИ?».
К сожалению, самое непосредственное. Кроме того, виноват в их появлении будет все тот же насморк (ринит), к которому многие из нас относятся крайне легкомысленно. Чего делать не следует.
Острая респираторная вирусная инфекция может получить осложнение в виде синусита. Выглядит это так. Околоносовые пазухи связаны с носовой полостью соустьями – узкими канальцами. Если в синусах накапливается слизь, а соустья забиваются, то начинается воспалительный процесс. Чаще всего у больных диагностируется гайморит. Скопившаяся слизь не может через соустье выйти в носовую полость и начинает давить на стенки пазухи. Одним из результатов этого процесса становится сильная боль, которая усиливается при наклоне головы.
Общая интоксикация организма
Это патологическое состояние в большей или меньшей степени присуще всем простудным заболеваниям. В том числе и ОРВИ. Интоксикация вызывает целую россыпь симптомов болезни:
- головную боль;
- озноб и лихорадку;
- утомляемость и слабость.
В свою очередь, лихорадка только усиливает болевые ощущения. Из-за нее голова может буквально начать раскалываться. Это происходит потому, что при лихорадке происходит расширение кровеносных сосудов, это, в свою очередь, приводит к большей выработке ликвора – жидкости, которая циркулирует между черепом и мозгом. Сама по себе эта циркуляция нормальна. Но когда ликвора больше чем нужно, это приводит к дополнительным болевым ощущениям.
Мнение врача:
Головная боль при ОРВИ может быть очень неприятным симптомом, но справиться с ней можно при помощи простых методов. Врачи рекомендуют начать с отдыха и употребления большого количества жидкости. Также полезно проветрить помещение и обеспечить свежий воздух. Для снятия боли можно принять обезболивающее, но важно соблюдать дозировку и не злоупотреблять. Некоторым помогает легкий массаж висков и шеи. Важно помнить, что при сохранении или усилении головной боли необходимо обратиться к врачу для профессиональной консультации.
Лечение или как помочь больному
Как правило, при острой респираторной вирусной инфекции головная боль не является слишком сильной. Часто бывает так, что соблюдение правильного режима позволяет полностью устранить этот симптом безо всякого дополнительного медикаментозного лечения.
Основное правило – при ОРВИ пациент нуждается в покое. Конечно, не слишком весело просто лежать в кровати и ничего при этом не делать. Зато в таком случае головная боль не будет вас беспокоить. А вот ноутбук, смартфон и телевизор будут только стимулировать этот неприятный простудный симптом.
-
Читайте также:
В случаях, когда одного состояния покоя недостаточно, следует предпринять правильные действия. Прежде всего положите на голову пациенту прохладное и влажное полотенце. Попробуйте помассировать его виски.
Очень важно чтобы воздух в помещении был прохладным и свежим. Регулярные проветривания являются непременным симптомом устранения головной боли и излечения от ОРВИ.
Когда больного очень сильно беспокоит заложенный нос, голова может болеть от недостатка кислорода. В таком случае следует воспользоваться сосудосуживающими назальными каплями и спреями. Мы рекомендуем применять такие, чье лечебное действие основывается на фенилэфрине. Например, это может быть Виброцил. Однако, следует помнить, что сосудосуживающие препараты нельзя использовать без перерыва дольше 3—7 дней.Точный временной интервал всегда проверяйте в инструкции по применению.
Если все вышеперечисленные методы не помогают, то следует перейти к более серьезному лечению. В таком случае примите жаропонижающие и болеутоляющие препараты на основе парацетамола. Например, Панадол или Фервекс. Обязательно прочитайте статью «Противовирусные препараты при ОРВИ».
Интересные факты
-
Питьевая вода может помочь уменьшить головную боль при ОРВИ.Обезвоживание может усугубить головную боль, поэтому важно пить много жидкости, чтобы оставаться гидратированным. Вода помогает разбавить слизь и облегчить ее отхождение, что может уменьшить давление в пазухах и головную боль.
-
Теплый компресс или грелка могут помочь облегчить головную боль при ОРВИ.Тепло может помочь расслабить мышцы и улучшить кровообращение, что может уменьшить головную боль.
-
Отдых может помочь уменьшить головную боль при ОРВИ.Когда вы болеете, ваш организм работает сверхурочно, чтобы бороться с инфекцией. Отдых может помочь вашему организму восстановиться и уменьшить головную боль.
Опыт других людей
Как снять головную боль при ОРВИ? Люди делятся своими методами и средствами. Одни рекомендуют обильное питье и отдых, другие предпочитают лекарства. Многие отмечают, что массаж точек на лице и шее помогает справиться с головной болью. Также полезными оказываются ароматерапия и горячий душ. Каждый выбирает то, что ему по душе, но важно помнить, что при сильной боли лучше обратиться к врачу.
Народные средства
Некоторые люди принципиально стараются не использовать лекарственные средства. Они лечатся традиционными народными рецептами. В случае с ОРВИ мы не видим в этом ничего плохого и поэтому приводим для примера несколько таких рецептов от головной боли.
Помните, прежде чем воспользоваться любым народным средством необходимо проконсультироваться с квалифицированным врачом.
Рецепт 1. Отвар зверобоя.
-
Читайте также:
Одну столовую ложку сушеных соцветий зверобоя залейте 250 мл горячей кипяченой воды. Дайте настояться в течение 10—12 минут. Принимайте отвар за полчаса до еды трижды в день по 100 мл. Такое лечение быстро поможет снять головную боль во время ОРВИ.
Рецепт 2. Сила аромамасел.
Для его реализации вам потребуется ментоловое, апельсиновое или гвоздичное эфирное масло. Небольшим количеством этих натуральных средств натрите виски, мочки ушей и затылок у пациента. Такую процедуру можно проводить дважды в день. Подобная ароматическая терапия быстро снимет даже сильную боль.
https://youtube.com/watch?v=a0kTkxJYRTQ
Частые вопросы
Что помогает от головной боли при простуде?
парацетамол, который обладает обезболивающим и жаропонижающим эффектом,фенирамин для снижения аллергических проявлений,фенилэфрина гидрохлорид для уменьшения отека слизистой носоглотки и облегчения дыхания через нос.
Почему болит голова при вирусной инфекции?
Это происходит из-за ослабления иммунной системы при попадании возбудителя ОРВИ в кровоток. Среди основных осложнений простуды и гриппа, которые сопровождаются головной болью: Синусит — воспаление околоносовых пазух. Чаще всего связано с вторичной инфекцией, но может возникать в результате распространения вирусной.
Что можно выпить от сильной головной боли?
Наиболее популярные таблетки при головной боли производятся на основе салициловой кислоты (аспирин), пиразолона, анилина (парацетамол), пропионовой кислоты (ибупрофен), кофеина, комбинации папаверина, бендазола и дицикловирина, фенобарбитала, триптамина (при мигрени).
Как избавиться от головной боли при насморке?
Лучшее средство – нормальный сон в хорошо проветриваемом помещении. Примите болеутоляющее. Головная боль может принести жуткий дискомфорт, если не принимать мер. Терпеть боль не нужно: лучше выпить обезболивающее, которое есть в вашей домашней аптечке.
-
Читайте также:
Полезные советы
СОВЕТ №1
Отдохните и попробуйте расслабиться. Иногда головная боль при ОРВИ может быть вызвана стрессом или усталостью. Попробуйте принять горячий душ или поспать немного.
СОВЕТ №2
Пейте больше воды. Головная боль часто возникает из-за обезвоживания, особенно при ОРВИ. Убедитесь, что вы употребляете достаточное количество жидкости в течение дня.
СОВЕТ №3
Используйте холодные компрессы. Нанесите холодный компресс на лоб или затылок, чтобы снять воспаление и уменьшить боль. Это может помочь облегчить дискомфорт при головной боли.
