Болезни, стресс и прием лекарств как причина задержки менструации

Что такое менструальный цикл

Важно четко знать, что такое цикл месячных у женщин, и какой должна быть менструальная функция в норме.

Менархе, то есть первые месячные, у девочек наступают в период от 12 до 14 лет. В каком возрасте у девочек начинаются месячные, зависит и от их проживания. Чем южнее живет подросток, тем раньше происходит менархе. Родителям важно следить, когда у девочек начинаются месячные, чтобы понимать, нормально ли развивается организм.

В возрасте от 45 до 55 лет менструальный период завершается. Этот период принято называть пременопаузальным.

В период месячных происходит отторжение функционального слоя слизистой оболочки матки как следствие уменьшения продукции прогестерона в организме. Месячный цикл женщины подразделяется на три фазы.

• 1 фаза, фолликулярная, характеризуется выработкой эстрогенов , под воздействием которых созревают фолликулы. Из всех фолликулов впоследствии выделяется доминантный фолликул, из которого позже выходит созревшая яйцеклетка.
• 2 фазаменструационного цикла – это наиболее короткая фаза, которая длится примерно 1 день. В это время фолликул разрывается, и происходит выход из него яйцеклетки. Важно понимать, говоря о том, чем отличительна вторая фаза менструационного цикла, что это время, когда яйцеклетка готова к оплодотворению. Это фертильная фаза, когда может произойти зачатие.
• 3 фаза, лютеиновая – период, когда начинается синтез прогестерона желтым телом, возникшим на месте разорвавшегося фолликула. Прогестерон обеспечивает подготовку эндометрия к последующей имплантации оплодотворенной яйцеклетки. Но если зачатия так и не было, происходит постепенная гибель желтого тела, снижается продукция прогестерона, и эндометрий постепенно отторгается, то есть начинается менструация.

Если отмечается недостаточность прогестерона, снова активизируется продукция эстрогенов, и вновь повторяется цикл. Для удобства восприятия пригодится схема фаз по дням, где обозначены все фазы цикла и то, как называются эти фазы.

Таким образом, менструальный цикл – это циклические изменения, которые происходят через определенный период времени. Длительность нормального цикла должна составлять от 21 до 35 дней. Если отмечается отклонение в определенную сторону на 3-5 дней, это нельзя считать патологией. Однако если отмечаются более существенные сдвиги, то женщину должно насторожить то, почему сокращается цикл месячных или же он становится более продолжительным.

Если у женщины нормальный менструационный цикл, сколько дней длятся месячные – сугубо индивидуальный показатель. Норма длительности месячных – от трех до семи дней. Важно учесть, обращая внимание на продолжительность, что это состояние не должно являться для женщины очень тяжелым периодом. Ведь важной характеристикой является не только норма продолжительности, но и то, что менструация не должна доставлять очень сильных дискомфортных ощущений. В этот период происходит потеря около 100-140 мл крови. Если же отмечается обильная кровопотеря или женщина замечает, что норма задержки нарушена, важно сразу обратиться к гинекологу.

Регуляция цикла происходит на 5 уровнях.

Первый уровень — кора головного мозга	Если сбился цикл месячных, причины могут быть связаны с эмоциями, стрессами, переживаниями.
Второй уровень – гипоталамус	В нем происходит синтез рилизинг-факторов, воздействующих на третий уровень.
Третий уровень – гипофиз	Вырабатывает фолликулостимулирующий и лютеинизирующий гормоны либо гонадотропные гормоны, воздействующие на четвертый уровень.
Четвертый уровень – яичники	Под воздействием гормонов гипофиза происходит, в зависимости от фазы цикла, синтез эстрогенов или прогестерона.
Пятый уровень – женские половые органы	Происходят изменения эндометрия в матке, обновляется эпителий во влагалище, отмечается перистальтика в маточных трубах, что способствует встрече сперматозоидов и яйцеклетки.

Какие есть причины нарушения цикла

Нарушения могут быть обусловлены целым рядом провоцирующих факторов, которые описаны в таблице.

Гормональные сбои	Отклонение является результатом сбоев в работе гипофиза, надпочечников или яичников. Все они участвуют в выработке гормонов. Именно от них и зависит нормальное течение месячных.
Дефицит питания	При голодании или монотонных диетах в организм не поступает достаточное количество питательных веществ. Это также приводит к нарушениям цикла.
Вес	Нарушение цикла происходит в результате анорексии или чрезмерной массы тела.
Психоэмоциональное состояние	Сбои появляются при регулярных стрессах, психоэмоциональных всплесках, а также депрессиях.
Иные причины	К иным причинам относят: • аномалии в развитии половых органов; • гинекологические заболевания; • доброкачественные или злокачественные формирования; • воспалительные и инфекционные процессы.

Категорически запрещено восстанавливать менструальный цикл собственными силами. Самолечение существенно усугубит состояние. При появлении симптомов нарушения важно в незамедлительном порядке обратиться за помощью к доктору.

Наиболее подвержены формированию сбоев цикла женщины в возрасте старше 40 лет. Именно в это время начинает развиваться климакс. Присутствуют значительные гормональные сдвиги. Помимо этого снижен иммунитет. Все это приводит к развитию отклонений.

Факторы, связанные с патологическими состояниями

• Патологии яичников — речь идет о нарушении связи между яичниками и гипофизом , онкологических заболеваниях яичников, лекарственной стимуляции овуляции, недостаточности второй фазы цикла. Также нерегулярные месячные, связанные с патологией яичников, могут быть следствием негативных профессиональных воздействий, радиации, вибрации, химического влияния. Причины нерегулярного цикла месячных могут быть связаны с проведенными оперативными вмешательствами на яичниках, травмами мочеполовых органов и др.
• Нарушенное взаимодействие между гипоталамусом и гипофизом — нерегулярный цикл может быть связан со слишком активным или недостаточным выделением гонадотропных гормонов и рилизинг-факторов. Нарушения цикла иногда являются следствием опухоли гипофиза или головного мозга, кровоизлияния в гипофиз или некроза.
• Эндометриоз — если у женщины развивается эндометриоз, как генитальный, так и экстрагенитальный, гормональный характер этого заболевания приводит к нарушению баланса гормонов.
• Нарушение процесса свертываемости крови— гемофилия, другие генетические патологии.
• Выскабливание матки– эндометрий повреждается, если проводится выскабливание после прерывания беременности или с целью лечения. В итоге могут развиваться осложнения – воспалительные процессы матки и придатков. Также отмечаются нерегулярные месячные после родов.
• Болезни печени и желчного пузыря.
• Появление гормональнозависимых опухолей – онкологические процессы в матке, надпочечниках, молочной железе, щитовидной железе.
• Эндометритв хронической форме – не происходит формирования полноценного эндометрия.
• Полипы слизистой матки.
• Резкие «скачки» массы тела – как похудение, так и ожирение провоцирует нерегулярные месячные у подростков и у взрослых женщин, так как жировая ткань вырабатывает эстрогены.
• Инфекционные заболевания – могут оказывать негативное воздействие на яичники. Причем, спровоцировать сбой месячных могут как инфекции, которые были перенесены в детстве, (например, ветрянка или краснуха ), так и половые инфекции.
• Наличие аномалий матки – перегородка в матке, половой инфантилизм и др.
• Эндокринная патология – часто с ней связаны причины нерегулярных месячных после 40 лет.
• Патология матки– опухоли, гиперплазия.
• Психические болезни– эпилепсия, шизофрения и др.
• Артериальная гипертензия .
• Наличие вредных привычек.
• Авитаминоз, гиповитаминоз.
• Хромосомные аномалии.

Что делать при той или иной проблеме со здоровьем, и как нормализовать цикл, расскажет гинеколог, которого нужно обязательно посетить, если месячные «сбились».

Профилактика менструальных сбоев

Любые проблемы с циклом и месячными легче предотвратить, чем лечить.

Соблюдение определенных правил является лучшей профилактикой любых гинекологических проблем:

1. Организация сбалансированного питания.
2. Нормальный сон.
3. Ежедневные физические нагрузки.
4. Исключение сильных стрессов.
5. Отказ от вредных привычек.
6. Регулярная половая жизнь.
7. Систематическое посещение гинеколога.

Когда возникают нарушения в менструациях, необходимо правильно определить причину нарушения цикла, чтобы лечение оказалось эффективным. Нельзя руководствоваться лишь информацией из интернета, назначая себе лекарства, поскольку диагностика заболевания осуществляется на основании результатов анализов.

Проблема может скрывается в изменении образа жизни и не требовать терапии вовсе, однако, нередки случаи когда есть необходимость принимать сильнодействующие кровоостанавливающие препараты или гормональные таблетки для восстановления менструального цикла.

Самостоятельно определить целесообразность использования того или иного вещества и его дозировку, человек без медицинского образования не сможет, поэтому важно следовать только предписаниям врача, и обсуждать с ним любые изменения в приеме лекарственных средств.

Когда нужно обратиться к доктору

В подборе лечения нуждаются женщины при наличии определенных симптомов. Важно как можно раньше обратиться за помощью к доктору.

К тревожным проявлениям относят:

• присутствие сильной боли при ежемесячных выделениях, а также тошноты, нарушения работы ЖКТ;
• продолжительности месячных более 7 суток;
• скудные месячные, объем которых не превышает 50 мл;
• обильные менструации, объем которых превышает 80-85 мл;
• регулярные задержки менструации;
• продолжительность цикла меньше 21 дня.

Все перечисленные признаки не являются вариантом нормы. Требуется посетить доктора для определения причины нарушения и подбора результативного лечения. Самодиагностика невозможна. Обязательно прохождение комплексного обследования.

Боль в животе часто признак нормы

Какие препараты назначаются подросткам

Наиболее часто сбои в цикле встречаются у подростков. В это время гормональный фон только стабилизируется. На это требуется около года.

Вызвать сбой менструации может прием гормональных таблеток

Самое распространенное отклонение у подростков – обильные менструации, которые могут перейти в кровотечение.

Для лечения врачи назначают:

• препараты для остановки кровотечения;
• гормональные медикаменты;
• лекарства для предотвращения развития анемии;
• витамины для поддержания нормального самочувствия.

В подростковом возрасте самостоятельный выбор лекарств опасен. Любой препарат, использованный неправильно, способствует ухудшению самочувствия.

Какие лекарства рекомендуются при климаксе

Климакс начинает формироваться после 40 лет. Первые симптомы зачастую возникают в 45 лет. Нарушением при менопаузе принято считать обильные критические дни.

Как проводится лечение нарушений менструального цикла, вы узнаете из этого ролика:

При климаксе женщину направляют на обследования. Нужно исключить вероятность течения эндометриоза, гиперплазии, миомы матки. Подбирается действенная заместительная гормональная терапия. Благодаря ЗГТ снижается выраженность симптоматики.

В редких случаях при менопаузе требуется хирургическое вмешательство. На операцию обычно направляют при тех или иных новообразованиях.

Методы диагностики нарушений

Диагностические мероприятия направлены на выявление причин нарушения менструального цикла. Как только основные причины определены, доктор назначает соответствующее лечение, способное восстановить регулярный и нормальный цикл.

Опрос

Первый этап, который поможет выяснить причину нарушений и восстановить месячные, будет устный опрос. В ходе консультации гинеколог в обязательном порядке опрашивает пациентку на предмет жалоб. После этого врач проводит анализ жалоб, где сопоставляет ответы на вопросы с медицинскими данными.

Гинеколог может задавать такие вопросы:

1. Когда начались отклонения цикла, какое время назад?
2. Как часто повторяются нарушения?
3. Когда изменились кровянистые изменения из влагалища?
4. Какой характер имеют выделения в настоящий момент (в последний цикл)?
5. Какое количество выделений происходит за последние менструации, увеличилось оно или уменьшилось?
6. Какие факторы предшествовали изменению менструаций и менструального цикла (стрессы, роды, аборты, прием гормонов)?
7. С чем сама пациентка связывает возникшие симптомы нарушения цикла?

После основного опроса врач вправе задать еще несколько вопросов, касающихся анализа менструального цикла в целом. Например, гинеколог может поинтересоваться, со скольких лет начались месячные, их обычную продолжительность, о перенесенных заболеваниях половой системы, оперативных вмешательствах, родах и искусственных прерываниях беременности.

Осмотр

Восстановление месячных будет происходить поэтапно, так как врач назначит ряд мероприятий, позволяющих женщине вернуть нормальный менструальный цикл. Одним из основных методов диагностики, предшествующих лечению, называют визуальный осмотр пациентки на кресле.

Предупреждение! Нередко гинеколог проводит не только внутренний, но наружный осмотр. Женщине измеряют давление и пульс, оценивают состояния роста волос и ногтей, цвет кожных покровов, вес и рост.

Диагностика на кресле состоит из таких этапов:

• наружный гинекологический осмотр;
• осмотр шейки матки с помощью зеркала.

Во время наружного осмотра гинеколог пальпирует матку, оценивает ее размеры, состояние и положение. Он может дать информацию по яичникам, наличию в них фолликулов. В процессе оценивается состояние связок матки.

Осмотр с помощью гинекологического зеркала подразумевает использование специального приспособления, которое вводится во влагалище и дает врачу возможность оценить здоровье шейки матки. На данном этапе можно выявить опухолеподобные новообразования, эктопию, которая может стать признаком нарушения менструального цикла.

Анализы

Вслед за гинекологическим осмотром идет сдача анализов. Лабораторные исследования позволяют наиболее точно оценить внутреннее состояние организма и назначить лечение, чтобы восстановить нормальный цикл. Забор первого анализа производится непосредственно в гинекологическом кресле, где врач берет мазок по Паппаниколау – соскоб с шейки матки. Он поможет определить наличие злокачественных клеток, которые могли стать одной из причин нарушения цикла.

Для нормализации менструального цикла необходимо сдать следующие анализы:

1. Клинический анализ крови – определение уровня эритроцитов, лейкоцитов и тромбоцитов: позволяет узнать о воспалительном процессе в организме.
2. Уровень гормонов – определяется с помощью сдачи крови из вены. Сюда входят показатели на уровень эстрогена, ФСГ, ЛГ, тестостерона, пролактина и ТТГ.
3. Биохимический анализ крови.
4. Коагулограмма – определение свертываемости.

Также может потребоваться биопсия, однако, данная процедура выполняется при серьезных нарушениях менструации, когда основные причины уже установлены. Биопсия (кусочек ткани) берется гинекологом на кресле с помощью специальных щипцов. Эта процедура зачастую назначается женщинам после 35 лет.

УЗИ и МРТ

Наиболее информативными методами, которые помогают гинекологу выяснить причину нарушения и восстановить менструальный цикл у женщины, являются УЗИ и МРТ. Ультразвуковое исследование помогает оценить состояние эндометрия, его толщину. Этот метод диагностики поможет врачу увидеть состояние яичников, наличие кист и фолликулов.

Диагностику МРТ проводят только по дополнительным показаниям. Это необходимо для того, чтобы исключить наличие опухолей головного мозга, которые могут влиять на течение менструального цикла. При необходимости врач назначает внутривенное контрастирование при МРТ, если у диагноста возникнут спорные моменты.

Лечение нарушений цикла у женщин детородного возраста

Лечение нарушения менструационного цикла в данном случае похоже на схему терапии таких нарушений у подростков. Как в двадцатилетнем возрасте, так и лечение нарушения менструационного цикла в 40 лет при кровотечении проводится путем выскабливания. Оно проводится и с диагностической, и с терапевтической целью.

Далее следует гормонотерапия. Назначаются комбинированные оральные контрацептивы, которые применяют по обычной схеме. Если вторая (лютеиновая) фаза неполноценна, назначают аналоги прогестерона Утрожестан или Дюфастон , их нужно принимать во второй фазе цикла. Также возможен прием 17-ОПК, Норколут .

Важно восполнить объем циркулирующей крови, для чего применяют коллоидные растворы. Также практикуется противоанемическое лечение, симптоматический гемостаз. При условии, что выскабливание не подействовало, врач может принять решение об гистерэктомии или аблации (выжигании) эндометрия.

Важно также правильно лечить те сопутствующие болезни, которые могли спровоцировать расстройство цикла. Так, при гипертонии важно принимать назначенные лекарства, ограничивать потребление соленого, а также жидкости. При патологии печени следует придерживаться правильной диеты, принимать гепатопротекторы.

Некоторые женщины практикуют также лечение народными средствами. Однако такие методы нужно практиковать очень осторожно, так как без консультации врача существует риск пропустить серьезную патологию. И даже нарушение менструационного цикла после 45 лет, воспринимаемое женщиной, как начало менопаузы, является основанием для обращения к врачу.

Так как сбои цикла могут являться причиной бесплодия , женщинам в детородном возрасте при необходимости назначают Хориогонин и Пергонал– лекарства для стимуляции развития активных фолликулов. С целью стимуляции овуляции следует принимать Кломифен .

Основные препараты

Если патология случилась не из-за заболеваний, которые требуется лечить с помощью оперативного вмешательства, то после обследования и определения точной диагностики заболевания гинеколог порекомендует специальные препараты при нарушении менструационного цикла.

Лекарственные средства для восстановления условно делятся на следующие:

• гомеопатические;
• оральные контрацептивы и гормональные лекарства;
• утеротоники;
• гемостатики с железом;
• седативные средства;
• минерально-витаминные составы;
• спазмолитики и обезболивающие.

Гормональные средства

Самой частой причиной, которая приводит к расстройству менструации, считается дисбаланс гормонального фона в организме женщины из-за нарушения функционирования эндокринной системы, резкого похудения, приема стероидных средств или иных лекарств.

Если проблема состоит в дефиците или, наоборот, чрезмерном количестве активных элементов, то вначале доктор обязан выявить, какие конкретно из них нарушают месячный цикл. Для чего гинеколог непременно назначит обследование крови на наличие гормонов, а затем более точное диагностирование, к примеру, МРТ для исследования гипофиза, УЗИ внутренних органов и щитовидки.

Нормализовать месячные во время гормонального дисбаланса можно благодаря заместительному лечению, то есть, женщина будет принимать контрацептивы либо гормональные средства для корректировки функционирования эндокринной системы. Выбор медикаментозных лекарств и лечение нарушений менструального цикла будет зависеть от того, каких конкретно недостает гормонов либо они находятся в чрезмерном количестве, потому самостоятельно подбирать КОК нельзя.

Как правило, корректировку месячных производят за счет следующих лекарственных средств:

• Ярина;
• Дюфастон;
• Прогестерон (инъекции либо таблетки);
• Утрожестан;
• Жанин;
• Норколут.

Прогестерон, Утрожестан и Дюфастон помогают восстановить образование прогестерона — гормона, который отвечает за выделение эндометрия и вывода его из шейки матки одновременно с яйцеклеткой. Лечение нарушений месячных, которые обусловлены чрезмерным количеством мужских гормонов, производят с помощью антиандрогенных средств. Если у девушки нарушен синтез эстрогенов, то содержание гормонов можно отрегулировать при помощи Эстрадиола.

Гемостатики с железом

Во время дефицита форменных элементов, анемии, малокровия и иных патологий крови у девушки может полностью завершиться менструация. С месячными выходит приблизительно 120 мл выделений крови, однако с этим в женском организме появляются проблемы. При этом во время нарушений сворачиваемости кровотечение может быть и очень сильным.

Нарушения месячных, признаки которых указывают на заболевания крови, нужно лечить с помощью препаратов с железом и гемостатиков.

Последние способствуют активному делению мозговых клеток для появления эритроцитов и иных форменных кровяных элементов. Гемостатические средства — это группа лекарственных препаратов, направленных на обширный спектр нарушений в организме, к примеру, на активизацию деления кровяных клеток, на улучшение сворачиваемости крови благодаря витамину К, на повышение тонуса сосудов, на восстановление содержания гемоглобина.

Гемостатиками являются следующие средства:

• Викасол;
• витамины К и С;
• Аскорутин;
• Дицинон.

Эти лекарственные средства можно приобрести в форме уколов и таблеток. Выбор формы препарата будет зависеть от сложности заболевания, поскольку во время введения его внутримышечно или внутривенно основные действующие компоненты начнут быстрей достигать своего места назначения, и концентрация лекарственного средства получается намного выше, в отличие от перорального применения. Медикаменты этой группы могут назначаться как для того чтобы нормализировать месячный цикл, так и в целях профилактики, поскольку постоянные обильные месячные ослабляют организм любой женщины.

Лекарства с железом используются для борьбы с анемией, так как первый симптом этого заболевания — не только бледность кожного покрова, но и прекращение менструации. Нормализовать это состояние можно с помощью железосодержащих средств (Ферлатум, Ферроплекс, Феррум лек, Мальтофер) либо минерально-витаминных комплексов, которые содержат в своем составе железо. Помимо этого, в борьбе с анемией необходимо откорректировать дневное меню, добавив в него шпинат, красное мясо, халву и кунжут.

Гомеопатические лекарства

Если менструации у девушки нерегулярные, но в то же время нет значительных проблем в работе эндокринной системы и дисбаланса гормонов, то восстановить сбой цикла можно за счет гомеопатических препаратов. Это лекарственные средства на растительной основе, они, как и гормональные лекарства, содержат в своем составе такие же действующие вещества, однако их содержание намного меньше.

Во время использования гомеопатических препаратов почти здоровая женщина за непродолжительный срок может нормализовать менструальный цикл, причем не появится таких побочных явлений, как высыпания, ломкость волос, излишний вес и т. д. Необходимо осознавать, что гомеопатия не сможет помочь, если у девушки есть серьезные патологии, к примеру, недостаточное образование гормонов щитовидкой, гипофункция яичников и иные — в этом случае будут необходимы более сильные лекарственные препараты.

К гомеопатическим средствам относят следующие:

• Менальгин;
• Дисменорм;
• Мабюстен;
• Феминальгин;
• Ременс.

Определенные травы имеют незначительную гормональную активность, так как содержат в своем составе фитоэстроген.

Для корректировки месячных применяют настой из шалфея или хмеля, а также отвар из семечек льна. Однако перед тем как принимать травы, нужно посоветоваться с врачом, поскольку некоторые отрицательно отражаются на работе надпочечников.

Использование утеротоников

В некоторых случаях нарушение месячных не связано со злокачественными образованиями, показателями крови или гормональной перестройкой, а причиной этого состояния является недостаточный тонус матки. Как правило, это явление обусловлено наследственной расположенностью, и откорректировать такое состояние довольно сложно. Незначительно смогут улучшить сократительную работу этого органа активные занятия спортом.

При пониженном тонусе матки менструация не начинается из-за того, что органу недостаточно сил для нормального «выталкивания» сгустков и крови, поэтому организм начинает подстраиваться и понижает обильность месячных. В этом случае под контролем врача женщине рекомендуется колоть инъекции или принимать таблетки с окситоцином — это гормон, который усиливает сокращения матки. Без наблюдения гинеколога этот препарат запрещается использовать, поскольку отклонение от необходимой дозы вызывает кровотечение, боли в матке и иные неприятные побочные явления.

Витаминно-минеральный комплекс

Не многие женщины замечали, что нарушения месячных чаще всего отмечаются не в летне-осенний период, а весной и зимой, когда почти нет овощей и фруктов, потому организм недополучает требуемого объема витаминов, и развивается авитаминоз. Недостаток полезных элементов вызывает расстройство менструации, лечение при этом потребует приема минерально-витаминных комплексов и коррекции дневного меню. Основными для организма женщины считаются витамин С, Е, В12 и А.

В12 и аскорбиновая кислота помогают отрегулировать содержание гемоглобина, активизируют естественное сокращение матки при месячных и укрепляют сосуды. Витамины А и Е берут участие в образовании гормонов: прогестерона и эстрогена.

Во время сбоя менструации таблетки с определенными витаминами применяются чаще всего, поскольку так намного проще контролировать дозу. Витамин Е в форме раствора альфа-токоферола, как правило, назначают принимать трижды в сутки после приема пищи по 4−6 капель одновременно с фолиевой кислотой, так как она повышает усвоение этого вещества. Аскорбиновую кислоту обычно принимают до приема пищи дважды в день. Витамин Е и Ретинол нужно принимать после употребления еды раз в сутки.

Периодическая витаминотерапия — это наилучшая профилактика развития авитаминоза, она состоит в том, что пациентка принимает витамины в назначенное гинекологом время, к примеру, весной либо зимой для нормализации менструации.

Полезные элементы получают не только из лекарственных средств, но и из пищи. Витамины А и Е находятся в семечках, маслах, красной рыбе, орехах. В12 находится в зелени, овсянке, гречневой каше, а аскорбиновую кислоту можно с легкостью получить из клубники, апельсинов, капусты и укропа.

Седативные составы

Из-за интенсивных учебных занятий, активной работы, нарушений работы пищеварительного тракта либо проблем в личной жизни женщина может чувствовать значительное эмоциональное перенапряжение, причем в организме начинает выделяться кортизол — это гормон стресса, который нарушает функционирование большинства эндокринных органов, а результатом этого является завершение менструации. Лечение расстройств цикла в этих случаях потребует применение седативных средств, которые понизят количество кортизола и успокоят нервную систему.

К этим препаратам относят чай на травах и таблетки. Успокоительных средств на витринах аптек большое количество, однако, самостоятельно выбрать их довольно трудно, так как во время неправильного применения отмечается сонливость, появление аллергической реакции либо человек, наоборот, еще больше становится раздражительным, потому выбор желательно доверить врачу.

Растительные чаи воздействуют намного мягче таблеток, при этом чай намного реже вызывает побочные явления. Успокаивающие растения: шалфей, цветы ромашки, мелисса, мята. Их можно пить дважды в сутки, а также при сильном стрессе. Чай заваривается 8−12 минут, таким образом, трава успевает отдавать полезные элементы.

Определив расстройство месячного цикла, лечение необходимо начинать максимально быстро, так как в последующем проблемы со здоровьем у женщины могут вызвать ускоренное старение организма, помешать зачатию ребенка и т. д. Выбрать препарат может лишь гинеколог, так как для лечения надо знать причину нарушения, а для этого потребуются диагностические мероприятия.

Традиционное лечение

При возникновении проблем с менструальным циклом необходимо посетить гинеколога, который в случае необходимости проведёт комплексное клиническое обследование и назначит соответствующее лечение.

Какие лекарственные средства для нормализации цикла могут быть применены:

• Циклодинон.
• Агнукастон.
• Дисменорм.
• Цикловита.
• Дюфастон.

Циклодинон

Популярным растительным лекарственным препаратом, способным нормализовать уровень женских половых гормонов, является Циклодинон. Основное фармакологическое действие связано с понижением выработки пролактина. Достоверно известно, если отмечается высокий уровень пролактина, это отражается на секреции гонадотропных гормонов, приводящей к дисбалансу между прогестероном и эстрагеном. Отсюда сбои в менструальном цикле и появление болезненных ощущений в молочных железах (мастодиния), требующие адекватного лечения.

Снижая концентрацию пролактина, Циклодинон способствует не только нормализации менструации, но и ликвидации патологического процесса в молочной железе, и избавлению от болей. Кроме того, происходит налаживание выработки гонадотропных гормонов.

Исходя из вышесказанного, можно сделать вывод о том, что основными показаниями для использования Циклодинона будут:

• Расстройство менструального цикла.
• Выраженный предменструальный синдром.
• Болезненные ощущения в груди (мастодиния).

Из противопоказаний следует отметить только лишь повышенную чувствительность к компонентам лекарственного препарата. Нежелательные побочные эффекты наблюдаются крайне редко. Зафиксированы единичные случаи развития аллергической реакции (кожные высыпания, крапивница, зуд и т. д.), эмоционального возбуждения, помрачения сознания и галлюцинаторные состояния. Длительность терапевтического курса обычно составляет около 80–90 дней. Однако даже после прекращения клинических симптомов лечение рекомендуется продолжать ещё на протяжении нескольких недель.

Несмотря на наличие лактозы в составе препарата, ограничений в применении эти лекарства пациентами, страдающими любой из форм сахарного диабета, нет. Приобрести таблетки для нормализации цикла в аптеке по цене около 450–480 рублей. Наиболее известным аналогом Цилодинона считается Агнукастон.

Приём лекарственных препаратов для нормализации менструального цикла должен быть согласован с врачом-специалистом.

Дисменорм

Одним из представителей гомеопатических препаратов, нормализирующих месячные у девушек и женщин репродуктивного возраста, является Дисменорм. Как правило, его используют в комплексном лечении при функциональных расстройствах менструального цикла. Также может задействоваться при предменструальном синдроме и болезненных менструациях. Дисменорм довольно-таки часто назначают, если имеются противопоказания к гормональному лечению препаратами, содержащими эстрогены. Согласно клиническому опыту применения, большинство пациентов хорошо переносят это лекарство.

Терапевтический курс достаточно продолжительный. Гомеопатический препарат следует принимать каждый день на протяжении хотя бы трёх месяцев.

Учитывая состояния женщины и эффективность лечения, гинеколог может назначить повторный курс. Побочные эффекты наблюдаются очень редко. В основном фиксировались случаи аллергических реакций и лёгкие диспепсические расстройства (например, тошнота). У некоторых пациентов на первых этапах лечения наблюдалось незначительное ухудшение общего состояния. В таких ситуациях рекомендуется приостановить применение лекарства. Возобновить приём можно после того, как состояние женщины улучшится.

Препарат нельзя принимать пациентам, у которых отмечается аллергия на пчелиный яд и непереносимость лактозы. При наступлении беременности использование Дисменорма необходимо приостановить. Информация о случаях передозировки отсутствует. В аптеках это лекарство доступно без рецепта врача. Гомеопатические таблетки, немецкого производства, для нормализации месячных можно купить по цене 430–460 рублей за упаковку.

Если не лечить гормональный дисбаланс, всё может закончиться серьёзной патологией и даже бесплодием.

Пульсатилла

Выпускается в виде гранул. Среди составляющих компонентов есть фитогормоны. Главным веществом средства выступает растение прострел. Оно оказывает успокаивающее действие и снимает накопившийся стресс.

Таблетки для вызывания месячных Пульсатилла решают проблему за один прием. Для этого пациентка должна положить 7 таблеток под язык и рассосать их. Попадая в организм, препарат сразу же начинает действовать. Уже через сутки начинается менструация.

При использовании препарата существуют ограничения:

1. Повышенная чувствительность к компонентам.
2. Непереносимость лактозы.
3. Возраст младше 18 лет.

Принимать капсулы следует на пустой желудок. Некоторые продукты оказывают плохое влияние на всасывание компонентов.

От чего стоит отказываться при лечении Пульсатиллой:

• лимон;
• кофе;
• алкоголь;
• шоколад;
• мята.

Цикловита

Даже не будучи традиционным лекарственным средством, а всего лишь биологически активной добавкой, Цикловита успешно применяется при различных расстройствах менструальной функции. Неоднократные клинические исследования доказали, что хронический недостаток витаминов и минералов неизбежно приводит к возникновению патологических состояний в репродуктивной системе. Вместе с тем оптимальное поступление этих незаменимых веществ обеспечивает нормализацию её работы.

Циклическая витамино- и минералотерапия нашла широкое применение гинекологической и акушерской практике. Основной принцип состоит в том, что в каждую фазу циклу назначаются определённые витамины и минералы, оказывающие благотворное влияние на гормональный баланс женщины.

В качестве элемента комплексного лечения Цикловита достаточно часто используется при таких проблемах репродуктивной системы, как:

• Нерегулярные месячные.
• Болезненные менструации.
• Предменструальный синдром.
• Дискомфортные ощущения в области молочных желез (нагрубание, болезненность и т. д.).

Биологическая добавка Цикловита включает два вида таблеток, каждая из которых должна приниматься в определённую фазу цикла.

Дополнительное поступление витаминов и минералов также особенно пригодится женщинам в следующих ситуациях:

• Высокая физическая и психоэмоциональная нагрузка.
• Перед месячными.
• После гинекологических болезней.
• Длительное использование гормональных противозачаточных средств.

Если витаминно-минеральный комплекс Цикловит использовать на протяжении как минимум 3 месяцев, то наблюдается много положительных эффектов, среди которых снижение клинических проявлений предменструального синдрома, нормализация психоэмоциональной сферы, восстановление регулярности менструального цикла, улучшение состояния кожи.

Прогестерон

Прогестерон, половой гормон женщины, принимает активное участие при создании яйцеклетки. Вещество выпускают в форме инъекционного раствора для введения внутривенно или под кожу. Самостоятельно назначать себе уколы и делать их нельзя. Можно легко ошибиться с дозировкой. Последствия этого крайне неприятны.

К чему приводит передозировка прогестерона:

1. Усиление роста волос на теле и лице.
2. Сбой менструального цикла.
3. Избыточная масса тела.

Действие лекарства основано на усилении функционирования желез слизистой эндометрия. Это приводит к ускоренному восстановлению организма. Дозировку подбирает гинеколог, основываясь на индивидуальных особенностях женщины. Чаще всего вводят по 0,5 мл вещества ежедневно курсом в 10 дней.

Противопоказания:

1. Печеночная недостаточность.
2. Опухоли различного характера.
3. Кровотечения.

К инъекциям прибегают крайне редко из-за большой вероятности возникновения побочных эффектов.

Норколут

Таблетки для вызывания месячных имеют активный компонент – норэтистерон. Это вещество является производной от гормона прогестерона. Оно не даёт овуляции произойти, воздействуя на гипофиз мозга. Также компонент снимает тонус матки.

Норколут применяют при отсутствии менструальных выделений или для их отсрочки. Чтобы начались критические дни, средство следует прекратить использовать.

Препарат принимают единовременно по 2 таблетки за 8 дней до предполагаемой даты начала месячных. При наличии беременности есть большая вероятность выкидыша. Норколут нельзя назначать самостоятельно. Существует ряд болезней, когда прием запрещен.

Противопоказания к употреблению:

1. Проблемы с функционированием печени.
2. Ожирение различных степеней.
3. Злокачественные и доброкачественные опухоли груди или органов половой системы.
4. Почечная недостаточность.
5. Диабет.
6. Кровотечение.
7. Гипертония.
8. Эпилепсия.

Утрожестан

Принцип действия препарата основывается на подавлении выработки эстрогена. Из-за этого гормона прогестерон прекращает выделяться в нужной форме регулярно. Средство принимают по особой схеме, с 16 и до 25 день менструального цикла. Дозировка назначается врачом в соответствии с индивидуальными особенностями женщины. Суточная норма делится на 2 приема, она может быть от 200 до 400 мг.

Утрожестан выпускается в форме таблеток, которые можно принимать внутрь или вставлять вагинально. Перед использованием важно ознакомиться с инструкцией, ведь есть ограничения к использованию.

Список противопоказаний:

1. Злокачественные или доброкачественные опухоли половых органов или груди.
2. Астма.
3. Эпилепсия.
4. Склонность к образованию тромбов.
5. Кровотечения.

Постинор

Главное назначение препарата – экстренная контрацепция. Также его используют для предотвращения наступления нежелательной беременности. Его активный компонент – синтетический гормон левоноргестрел. При попадании в организм Постинор начинает воздействовать на эндометрий, вызывая его атрофию. Такое действие не даёт яйцеклетки прикрепиться к стенке матки и развиваться.

Препарат имеет противопоказания:

1. Индивидуальная непереносимость компонентов таблеток.
2. Возраст до 16 лет.
3. Проблемы в работе печени.
4. Вынашивание ребенка.
5. Непереносимость лактозы.
6. Патологии желчного пузыря.
7. Грудное вскармливание.
8. Болезнь Крона.

Начало приема препарата в середине менструального цикла приводит к задержке созревания и выхода яйцеклетки. Принимать Постинор следует 1 раз в месяц. Средство оказывает сильное действие. Способно вызвать серьезные осложнения, вплоть до бесплодия.

Аскорбинка

Аскорбиновая кислота содержит витамин C. Он оказывает положительное влияние на весь организм, оздоравливая его и укрепляя иммунитет. Лекарство делает кровь более жидкой, что позволяет усилить кровообращение.

Вызывание месячных при небольшой задержке требует дозировки равной 2 г. Для смягчения воздействия на желудочно-кишечный тракт рекомендуется употреблять таблетки после еды, запивая большим объемом жидкости. Выделения начнутся в ближайшее время после попадания вещества в организм.

Аскорбиновая кислота обладает высокой эффективностью. Она доступна всем и отличается минимальным количеством побочных эффектов. Несмотря на все достоинства, бесконтрольно принимать лекарство нельзя.

Противопоказания:

1. Склонность к образованию тромбозов.
2. Тромбофлебиты.
3. Повышенная чувствительность к составу.
4. Непереносимость лактозы и фруктозы.
5. Диабет.

Мифепристон

Лекарственное средство имеет несколько назначений: медикаментозное прерывание нежелательной беременности и поддержание нормального течения родовой деятельности. Мифепристон приводит стенки матки в тонус и заставляет их сокращаться.

Это способствует началу схваток или отторжению оплодотворенной яйцеклетки в начале беременности. Средство показало высокую эффективность в вызове месячных при задержке. Проводить прием следует только после консультации с гинекологом. Мифепристон разрешен не всем.

Противопоказания к применению:

1. Почечная и печеночная недостаточность.
2. Миома матки.
3. Анемия тяжелой степени.
4. Воспаления половой системы.
5. Непереносимость компонентов.
6. Внематочная беременность.

Нон-овлон

Средство способствует блокировке функционирования гипофиза мозга благодаря гестагену в составе. Применение Нон-овлона приостанавливает выработку гормонов. Это лишает яйцеклетку возможности созревать и оплодотворяться.

В разных дозах лекарство может притормаживать наступление менструации или, наоборот, вызывать ее. Начинать пить таблетки нужно с 5 дня цикла, по 1 шт. в день. Длительность курса лечения равна 3 недели. Принимать препарат можно не всем.

К противопоказаниям относятся:

1. Проблемы в работе печени.
2. Анемия.
3. Синдром Ротора.
4. Синдром Дубина-Джонсона.
5. Нарушение жирового обмена.
6. Тромбозы вен и артерий.
7. Патологии сердечно-сосудистой системы.
8. Гипертония.
9. Беременность.
10. Отосклероз.

Мифегин

Способствует отторжению плодного яйца от эндометрия благодаря повышению тонуса матки. Таблетки, цена которых начинается от 3950 руб., включают в себя антагонист гормонов, поэтому считаются эффективными в борьбе с задержкой месячных. Мифегин имеет большой список противопоказаний, применение возможно только под присмотром врача. Использовать его в домашних условиях опасно.

Побочные действия:

• спазмы;
• резкая боль;
• маточное кровотечение.

Неважно, какая причина вызвала задержку месячных. Эта проблема не должна оставаться без внимания.

Отсутствие критических дней служит не только симптомом наступления беременности или результатом недавнего стресса, но и указывает на развитие заболеваний репродуктивной системы.

Своевременное обращение к врачу и прием таблеток для вызывания выделений поможет избежать осложнений.

Дюфастон

К гормональным препаратам, нормализирующим менструальный цикл, относится Дюфастон. Действующее вещество препарата – дидрогестерон, которое обуславливает все его фармакологические свойства.

Какие показания для его применения:

• Нерегулярные и/или болезненные месячные.
• Кровотечения из матки дисфункционального характера.
• Предменструальный синдром.
• Недостаточность прогестерона.
• Бесплодие, связанное с нарушением лютеиновой фазы.
• Эндометриоз.

Для нормализации цикла Дюфастон можно использовать лишь в том случае, когда точно установлено, что причиной проблем с репродуктивной системой является недостаточность прогестерона. Поэтому перед назначением любых гормональных препаратов обязательно следует пройти общее клиническое обследование. Не забываем, что гинекологический осмотр и маммографию рекомендуется регулярно проводить все девушкам и женщинам репродуктивного возраста, особенно при расстройствах менструального цикла.

Побочные реакции возникают редко.

Тем не менее при возникновении следующих нежелательных эффектов необходимо прекратить принимать лекарственный препарат и поспешить на приём к лечащему врачу:

• Анемия.
• Головная боль.
• Аллергическая реакция.
• Высыпания на коже.
• Ощущение зуда.
• Нарушение функционирования печени.
• Обильные маточные кровотечения.

Предельно осторожно надо назначать гормональные лекарства пациентам с болезнями сердца и печени, сахарным диабетом, эпилепсией и мигренью. Дозировку и время приёма препарата должен определить врач, учитывая заболевание или патологическое состояние пациента. Самостоятельное и бесконтрольное применение различных лекарств при нарушении менструального цикла (таблетки, капсулы, капли, свечи и другие препараты) зачастую ни к чему хорошему не приводит.

Утрожестан

При расстройствах менструального цикла, который обусловлен недостаточностью прогестерона, могут назначить гормональный препарат Утрожестан. Дисменорея – это не единственное и, пожалуй, не основное показание к его применению. Утрожестан также задействуют при доброкачественных опухолях матки, бесплодие, эндометриозе для профилактики преждевременных родов и т. д.

Приём лекарства у некоторых пациентов сопровождается появлением нежелательных реакций.

Какие побочные эффекты можно ожидать:

• Дисменорея.
• Диспепсические расстройства (вздутие живота, тошнота, рвота).
• Головная боль.
• Усталость.
• Высыпания на коже, зуд, крапивница.
• Депрессивное состояние.

Стоит напомнить, что осуществлять лечение гормональными лекарственными средствами, такими как Дюфастон, Утрожестан и прочими аналогами, без ведома врача категорически запрещается. Перед приобретением лекарства внимательно ознакомьтесь с противопоказаниями, побочными эффектами и ограничениями к применению, указанными в официальной инструкции.

Нетрадиционное лечение

На сегодняшний день особой популярностью среди женщин пользуется лечение народными средствами нарушений менструального цикла. Большинство врачей знакомо с различными рецептами народной медицины. Нередко гинекологи прибегают к подобным лекарственным средствам, если в этом будет необходимость и целесообразность.

Остановимся на наиболее эффективных рецептах:

• При коротком цикле используют травяной настой. Для его приготовления берёт столовую ложку травы хлопушки (или смолёвки обыкновенной) и пастушьей сумки. Настаивают в стакане с кипятком около часа. Процеживают и пьют по 40 мл до 6 раз в сутки. Принимают целебное зелье в течение 5 дней (когда нет месячных) и ещё столько же времени, насколько ваш цикл отстаёт от нормального.
• Нормализирующее действие на цикл оказывает настой из цветков василька. Берём 1 чайную ложку измельчённых высушенных цветков василька и настаиваем в 200 мл кипятка на протяжении получаса. Лечение настоем продолжается 3 недели. Затем делается перерыв примерно на 7 дней и в случае необходимости можно повторить курс.
• Если отмечаются обильные месячные, помогут апельсины. Кожуру с килограмма апельсин варить в 1,5 литре воды. Количество жидкости должно остаться примерно 500–600 мл. Затем отвар процеживаем и добавляем пару столовых ложек мёда. Пьют отвар из кожуры апельсин по полстакана до приёма пищи трижды в сутки.
• С болезненными месячными может справиться травяной настой из трёх лекарственных растений. Необходимо взять валерьяну, мяту и ромашку в пропорции 1:1:2. Засыпаем их в стакан с кипятком. Время для настаивания – 30 минут. Затем следует процедить и можно употреблять по 2 столовые ложки трижды в сутки.
• Если есть задержка, попробуйте настой из душицы. Рецепт предельно прост. Понадобится 1 столовая ложка измельчённой высушенной душицы, которую насыпаем в пол-литра кипятка. Настаивать необходимо на протяжении 40–50 минут. Настой тщательно процеживают и принимают по полстакана четырежды в сутки. Это народное средство рекомендуется пить до приёма пищи.
•  С аналогичной целью применяют измельчённые семена петрушки, настоянные в холодной воде на протяжении 7 часов. Пьют настой по полстакана 4 раза в сутки.
• При болезненных месячных отлично помогают различные травяные сборы. Обзаводимся корой крушины, листьями ежевики, мятой перечной, корнем валерианы и травой тысячелистника. Берём каждого ингредиента по 15 грамм и перемешиваем. Столовую ложку этого травяного сбора настаивать в 200 мл кипятка в течение часа. Охлаждаем настой и пьём его небольшими глотками на протяжении дня.
• Если наблюдается дисменорея, можно попробовать травяной сбор, в который входят кора крушины и калины, а также корневище пырея. Одна столовая ложка этой смеси трав настаивается в 200 мл кипятка. Затем процеживаем. Пить надо небольшими глотками. Одного стакана настоя должно хватить на день.

Лечение народными средствами нарушений менструального цикла можно использовать как дополнение к основному терапевтическому курсу, но только в том случае, если ваш лечащий врач не против этого.

Народная медицина

Народными средствами можно дополнить основную терапию или применять настойки лекарственных растений в качестве профилактики. Они не только помогут в регуляции цикла, но и улучшат общее самочувствие женщины.

Настой крапивы

Весьма эффективен отвар при задержке месячных на основе, как крапивы, так и пижмы. Для быстрого вызова месячных нужно смешать 1 ст.л. крапивы, и столько же пижмы. Заливается травяная смесь 200 г крутого кипятка, и настаивается несколько часов. Готовое травяное снадобье употребляется трижды в сутки по несколько столовых ложек.

Ромашковый отвар

4 ст. ложки сухой травы залить 200 мл кипятка, накрыть крышкой и потомить на медленном огне несколько минут, далее настоять и остудить отвар.

Петрушка

Хороший эффект дает поедание свежей петрушки, только в достаточном количестве ее не съесть. Для приготовления отвара лучше взять свежую петрушку, измельчить и залить достаточным количеством кипятка. Настоять средство в течение нескольких часов, далее употреблять по половине стакана 2 раза в сутки. При правильном приеме петрушка должна вызвать менструацию в течение 4 дней.

Лавровый отвар

Отвар из лаврового листа. 60 шт. лавровых листьев залить 500 мл холодной воды, довести все до кипения и потомить на медленном огне в течение часа. Далее отвар процеживается, остужается и принимается сразу в полном объеме внутрь. Обещанный эффект – наступление месячных уже через сутки. Прием данного отвара считается самым безобидным способом, в отличие от других.

Луковая шелуха

Настой из шелухи лука приготавливается так же, как и к Пасхе на покраску яиц. Средство должно быть наваристым и насыщенного цвета, достаточно выпить стакан (200 мл) такого настоя, и через сутки должно пойти плановое кровотечение.

Отвар или настой пижмы

Для вызова месячных берем 2 ст. ложки сухих цветков пижмы залить 200 мл кипятка, далее настоять жидкость в течение часа. Принимать по 1/3 из всего объема получившегося настоя 3 раза в день за 30 минут до еды.

Мята, ромашка, валерьяна

4 ст. ложки сухой травы залить 200 мл кипятка, накрыть крышкой и потомить на медленном огне несколько минут, далее настоять и остудить отвар. Обогатить ромашковый отвар надо мятой и валерианой в пропорциях: 4 ст. ложки мяты и 3 ст. ложки корня валерианы. Принимать 2 раза в сутки по ½ стакана.

Аскорбиновая кислота

Этот способ связан с мнением о том, что вызвать менструацию поможет обильное употребление витамина С. Он действует по принципу лимона. Главное противопоказание к такому методу – болезни желудка. Пониженное давление также является ограничителем приема аскорбиновой кислоты. Для нужного эффекта рекомендуется разовый прием 2 г аскорбиновой кислоты.

Ванна с йодом

Совсем необязательно принимать внутрь многочисленные настои, вызвать менструацию можно и приемом специальных ванн. Для приготовления такой ванны нужно наполнить ее горячей водой, развести на весь объем немного йода и поваренной соли, принимать на ночь не более 1 раза в течение 15 минут. Горячая ванна или душ также способны приблизить наступление менструации, но данный метод очень опасен, так как прогревание малого таза может навредить органам или усугубить патологии, если таковые имеются. Пользоваться данным способом можно лишь здоровым женщинам и без злоупотребления. Гипертония является абсолютным противопоказанием к приему горячих ванн.

Влияние витамин на организм женщины

Недостаток или избыток витаминов и микроэлементов четко отражается на функционировании женской половой системы. Зная это и назначая определенные комплексы, можно налаживать сбои менструального цикла.

Витамин Е

Относится к группе жирорастворимых, играет важную роль в процессе образования половых гормонов. Витамин Е влияет на выработку прогестерона, который обеспечивает вторую фазу менструального цикла и поддерживает беременность. Именно поэтому его назначают при угрозе выкидыша, а также при лечении мастопатии. Средняя курсовая доза — 200 мг два раза в сутки.

Известно, что недостаток второй фазы менструального цикла приводит к различным гиперпластическим процессам в полости матки, что приводит к нерегулярным и обильным месячным. Принимая витамин Е, менструальный цикл наладится, а признаки мастопатии уменьшатся.

Также важен витамин Е для роста и развития плода. Его дефицит повышает риск развития гемолитической желтухи у новорожденных, атрофических изменений в тканях печени и других неблагоприятных воздействий вплоть до внутриутробной гибели.

Содержание витамина Е в продуктах

Витамин А

Под его влиянием происходит регулярное обновление слизистых оболочек, в том числе половых органов. Также он участвует в синтезе прогестерона.

Под действием витамина А усиливается эффект от половых гормонов в организме. Также необходим он для нормального роста и развития молочных желез.

Таким образом, витамин А, помимо основной антиоксидантной функции, участвует в обмене половых гормонов. Его дефицит приводит к снижению полового влечения, нарушению менструального цикла и процессов овуляции, а также способствует развитию мастопатии.

Содержание витамина А в продуктах

Витамин Д

Этот витамин больше влияет на кальциевый обмен, плотность и структуру костной ткани. Также он опосредованно воздействует на свертывающие способности крови.

При его снижении в организме симптомы предменструального синдрома выражены ярче, а продолжительность критических дней увеличивается.

Витамин С

Аскорбиновая кислота — самый мощный антиоксидант в организме. Она помогает обезвреживать все вредные продукты обмена, например, свободные радикалы, которые могут нарушить клеточный материал.

Витамин С помогает организму бороться со стрессом, способствует адаптации к новым условиям. Возрастает его потребность в период болезни и сильных психоэмоциональных переживаний. Недостаточное его потребление в эти моменты приводит к большей активации симпато-адреналовой системы, что может приводить к сбоям цикла.

Также он влияет на прочность и устойчивость сосудистой стенки. Повышенная кровоточивость, склонность к гематомам и усилениям менструальных выделений возникает при гиповитаминозе.

Содержание витамина С в продуктах

Фолиевая кислота

Фолиевая кислота принимает участие в развитие нервной системы у плода, влияет на иммунитет и состояние эпителия кишечника. Она крайне необходима всем тканям, которые быстро обновляются, а это все слизистые оболочки половых путей, желудочно-кишечного тракта, также кожа и т.п. Сюда же попадает и внутренний слой матки, поэтому дефицит фолиевой кислоты провоцирует различные гиперпластические процессы эндометрия, а отсюда и нарушение менструального цикла.

Витамины группы В

Необходимы для нормального развития и функционирования нервной ткани и передачи импульсов по волокнам.

Недостаток витамина В12 вызывает развитие мегалобластной анемии, часто этим страдают девушки с признаками гастрита.

В6 участвует в регуляции работы щитовидной железы, яичников. А их дисфункции приводят к менструальным сбоям.

Эндокринная система женщины очень чувствительна к наличию определенного количества биоактивных веществ и микроэлементов в крови.

Витамины для нормализации цикла у женщин необходимы, они служат катализаторами различных биохимических процессов в репродуктивной системе. Например, витамин А стимулирует работу яичников, регулируя тем самым половое влечение, витамин Е за счет улучшения кровотока улучшает цвет кожи.

Очень важен витамин Е

В чем опасность самолечения таблетками для вызова месячных?

Женщинам опасно начинать лечение самостоятельно, особенно, если предварительно не было проведено обследование. Для беременных использование большинства лекарственных средств запрещено. Оно может спровоцировать выкидыш или маточное кровотечение, которое не остановится самостоятельно. На ранних сроках беременности, когда плодное яйцо еще недостаточно плотно прикрепилось к эндометрию, риск кровотечения минимальный. Но по мере прогрессирования беременности, увеличиваются шансы массивной кровопотери и присоединения осложнений.

Нужно срочно обратиться к врачу, если после приема таблеток началось массивное кровотечение. Его признак – прокладка пропитывается кровью в течение 160 минут.

Некоторые причины отсутствия менструации или задержки невозможно устранить самостоятельно. Если причина в развитии кисты желтого тела, то медикаментозное лечение окажется неэффективным. Такие функциональные кисты проходят самостоятельно, а при сохранении больше 40 дней проводится лапароскопическая операция по рассечению кисты.

Возможные последствия и выводы

Поэтому при задержке менструации обязательно следует обратиться к врачу для оценки состояния здоровья, выявления всех показаний и противопоказаний к применению лекарственных средств, а также для ОБЯЗАТЕЛЬНОГО КОНТРОЛЯ состояния женщины после применения лекарств.

Рекомендации по нормализации цикла

Научно доказано, что нарушение менструального цикла может быть не только функциональным, но и связано с серьёзной гинекологической патологией. Врач-специалист должен определить истинную причину проблемы с репродуктивной системой и назначить соответствующее лечение. Тем не менее можно перечислить общие рекомендации, которые помогут при функциональных расстройствах.

Как можно нормализовать менструальный цикл без гормональных лекарственных препаратов:

• За 10 суток до предполагаемой менструации начинайте принимать витамин E, способствующий стимулированию функции яичников.
• Полезными будут различные биологически активные добавки, содержащие оптимальный комплекс витаминов и минералов.
• Перейдите на здоровое сбалансированное питание.
• Избегайте серьёзных психоэмоциональных стрессов.
• Регулярные занятия спортом всегда пойдут на пользу (плавание, езда на велосипеде, бег, йога, фитнес и т. д.).
• Не ущемляйте себя в полноценном отдыхе и здоровом сне.
• Похудение провоцирует задержку. Диета с низким содержанием полезных жиров отразится на гормональном балансе, поскольку часть эстрогенов продуцируется жировой тканью.

Наиболее корректные рекомендации может дать только врач, проведя комплексное обследование пациента.

Выводы

При нарушении месячных вопрос, как восстановить цикл месячных, необходимо безотлагательно решать женщине любого возраста. Тем, кто интересуется, как восстановить менструационный цикл народными средствами, следует помнить, что такие проявления – это всего лишь симптом основного заболевания, которое обязательно нужно лечить правильно, по схеме, назначенной специалистом.

Далеко не всегда для устранения таких проблем нужно принимать гормональные таблетки для восстановления месячных. Иногда женщине, для которой актуален вопрос, как восстановить менструальный цикл без гормонов, помогает даже изменение режима дня и особенностей питания. К примеру, женщинам, страдающим ожирением, помогает нормализация веса. А тем, кто практикует очень строгие диеты, достаточно повысить калорийность питания и преодолеть истощение организма. В любом случае при «неполадках» цикла и молодым девушкам, и женщинам при климаксе важно проконсультироваться с гинекологом, который подскажет, как нужно действовать.

Частые вопросы

Какие болезни могут вызывать задержку менструации?

Задержка менструации может быть вызвана различными болезнями, такими как поликистоз яичников, гипотиреоз, синдром поликистозных яичников, эндометриоз и другие. Все эти заболевания могут нарушить нормальный цикл менструации и вызвать его задержку.

Может ли стресс быть причиной задержки менструации?

Да, стресс может быть одной из причин задержки менструации. Под воздействием стресса организм вырабатывает больше адреналина и кортизола, что может влиять на гормональный баланс и вызвать нарушение цикла менструации.

Может ли прием лекарств вызывать задержку менструации?

Да, некоторые лекарства могут вызывать задержку менструации. Например, гормональные контрацептивы, антидепрессанты, противоаллергические препараты и некоторые другие могут влиять на гормональный фон и вызывать нарушение цикла менструации.

Полезные советы

СОВЕТ №1

При возникновении задержки менструации, особенно если она сопровождается стрессом или приемом лекарств, рекомендуется обратиться к врачу гинекологу. Только специалист сможет определить точную причину задержки и назначить необходимое лечение.

СОВЕТ №2

Для снижения стресса и нормализации менструального цикла рекомендуется заниматься регулярным физическим упражнениями, такими как йога, пилатес или простые упражнения на свежем воздухе. Физическая активность помогает снять напряжение, улучшить настроение и стабилизировать гормональный фон.

СОВЕТ №3

Прием лекарств может оказывать влияние на менструальный цикл. Если вы заметили задержку после начала приема нового лекарства, обязательно проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом. Возможно, потребуется изменить дозировку или заменить препарат на альтернативный.