Гриб шиитаке — чудесное средство для красоты и здоровья

Гриб шиитаке известен всему миру. Он обладает замечательным вкусом. Но прежде всего этот гриб ценится за свои удивительные лекарственные свойства. Учёные разных стран исследуют целебные свойства шиитаке и подтверждают его эффективность в терапии многих заболеваний, включая рак. В чём польза и вред этого гриба?

Состав и полезные свойства гриба

Шиитаке употребляется как лекарственное средство в восточной медицине уже тысячи лет. В наши дни этот ценный гриб завоёвывает популярность и в России.

Шиитаке обладает многочисленными лекарственными свойствами. Это связано с его богатым составом. В грибе найдены такие элементы, как:

• вода;
• белки;
• натрий;
• зола;
• кампестерол;
• заменимые аминокислоты: глутаминовая, цистеин, глицин, аспарагиновая и др.;
• незаменимые аминокислоты: лизин, цистин, аргинин, триптофан, тренин, валин и др.;
• жиры;
• углеводы;
• железо;
• полисахариды;
• хитин;
• клетчатка;
• кальций;
• пищевые волокна;
• калий;
• витамины: В1, В2, В4, В5, В6, В9, D, РР, С, Е, А;
• магний;
• фосфор;
• коэнзим Q10.

По содержанию аминокислот гриб шиитаке богаче бобовых (соя, фасоль), каштанов и кукурузы.

Врачи отмечают, что гриб шиитаке обладает множеством полезных свойств, которые способствуют улучшению здоровья и внешнего вида. Этот гриб богат антиоксидантами, витаминами и минералами, что делает его ценным компонентом в рационе. Исследования показывают, что шиитаке может укреплять иммунную систему, снижать уровень холестерина и даже поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы.

Кроме того, врачи подчеркивают, что шиитаке содержит бета-глюканы, которые способствуют улучшению состояния кожи, делая её более упругой и сияющей. Регулярное употребление этого гриба может помочь в борьбе с возрастными изменениями, а также улучшить общее самочувствие. Таким образом, шиитаке становится не только вкусным, но и полезным дополнением к здоровому образу жизни.

ГРИБЫ ШИИТАКЭ– КАК ЛУЧШЕ ИСПОЛЬЗОВАТЬ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ. ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ГРИБА. СЕКРЕТЫ ДОЛГОЛЕТИЯ

Шиитаке: польза и вред — видео

Полезные свойства

Шиитаке обладает очень широким спектром действия. Гриб проявляет антивирусные, иммуномодулирующие (приводит иммунитет в норму) свойства. Кроме того, он:

• снижает уровень холестерина;
• улучшает кровообращение;
• снижает артериальное давление;
• повышает потенцию;
• борется с воспалениями;
• очищает кровь;
• повышает эластичность сосудов;
• восстанавливает организм после перенесённых тяжёлых заболеваний и оперативного вмешательства;
• борется с болезнетворными микроорганизмами;
• ослабляет побочные действия лучевой и химиотерапии;
• оказывает антиоксидантное действие.

В наши дни шиитаке активно применяется в медицине для лечения многочисленных заболеваний. Среди них можно выделить следующие:

• онкологические;
• глазные;
• кожные;
• нервной системы;
• болезни ЖКТ;
• геморрой;
• подагра;
• бронхит;
• полиартрит;
• аденома и простатит;
• рассеянный склероз;
• сахарный диабет;
• фиброзно-кистозная болезнь молочной железы;
• ВИЧ и СПИД;
• гепатит;
• синдром хронической усталости.

Полисахариды шиитаке (особенно лентинан) укрепляют иммунитет, что наделяет гриб очень ценными лекарственными свойствами. Их применяют в комплексной терапии вирусных и онкологических заболеваний. На саму раковую опухоль эти вещества не влияют, но с нею борется иммунная система.

Некоторые полагают, что шиитаке — это самое активное и сильное из всех антираковых лекарственных средств растительного происхождения, которое известно современной медицинской науке. Но этот гриб не является панацеей. Он не способен вылечить любое заболевание.

Шиитаке — растительный катализатор: вещество, ускоряющее химические реакции. Он усиливает действие лекарственных средств, их эффективность.

Шиитаке — компонент многих косметических средств. Например, кремов. Их применение делает кожу сияющей, более упругой. По словам специалиста по уходу за кожей Норы Трэвисс, койевая кислота в составе шиитаке способствует подтягиванию кожи.

Содержание витаминов зависит от способов выращивания и переработки. Древесные шиитаке в Японии стоят раз в десять дороже тех, что выросли на опилках. Как выбрать лучшие грибы при покупке? Пакетик шиитаке, выращенных в естественной среде, содержит грибы разных форм, размеров и цветов. У них ножка короткая. Грибы, полученные в искусственных условиях, имеют одинаковую коническую форму, бледный цвет и маркировку. Следует избегать пожелтевших грибов, со сломанными шляпками и запахом аммиака.

Гриб шиитаке завоевал популярность как натуральное средство для поддержания красоты и здоровья. Многие люди отмечают его богатый состав, включающий витамины, минералы и антиоксиданты, которые способствуют улучшению состояния кожи и волос. Пользователи делятся положительными отзывами о том, как регулярное употребление шиитаке помогло им избавиться от проблем с кожей, таких как акне и сухость.

Кроме того, гриб известен своими иммуномодулирующими свойствами, что делает его отличным помощником в борьбе с простудами и вирусами. Многие отмечают, что после введения шиитаке в свой рацион они стали реже болеть и чувствовать себя энергичнее.

Некоторые исследователи также подчеркивают его роль в поддержании здоровья сердечно-сосудистой системы. В целом, шиитаке воспринимается как универсальный продукт, который не только улучшает внешний вид, но и способствует общему оздоровлению организма.

Что лечит гриб Шиитаке?

Грибы шиитаке, рейши: как вырастить дома — видео

Применение в медицине

Для лечебных целей лучше всего покупать грибы, выращенные в Китае или Японии. Именно их состав больше всего соответствует составу тех грибов шиитаке, которые были выращены самой природой и использовались в восточной медицине с древнейших времён.

Если вы сами занимаетесь размножением грибов, то их нужно правильно сушить. Это можно делать в духовке при температуре не выше сорока градусов. После высушивания грибы нужно перемолоть в кофемолке. Хранят такой порошок до двух лет при температуре, соответствующей комнатной.

ГРИБ ШИИТАКЕ. Уникальные лечебные свойства высших грибов. Фролов Ю.А.

Лечебный чай

Вам понадобится:

• порошок шиитаке — чайная ложка;
• вода — кружка.

Залить порошок гриба горячей (не выше пятидесяти градусов) водой. Дать немного настояться, и чай будет готов.

Способы применения

1. При болезнях ЖКТ. Кружка чая утром и вечером на голодный желудок. Курс длится четыре месяца.
2. При болезнях печени, поджелудочной железы. Пить по кружке чая трижды в день до еды на протяжении трёх месяцев.
3. При заболеваниях мочевого пузыря, почек и гинекологических патологиях. Кружка чая раз в сутки до трапезы в течение трёх месяцев.
4. При рассеянном склерозе. Принимать по кружке чая дважды в сутки (после сна утром и перед сном вечером) на голодный желудок. Курс длится четыре месяца.
5. При атеросклерозе. Кружка чая раз в сутки на голодный желудок в течение восьми недель.
6. При артериальной гипертензии, постинфарктном и постинсультном состоянии. Кружка чая дважды в сутки натощак на протяжении двух месяцев.
7. При эпилепсии, неврологических и психических заболеваниях. Кружка чая в сутки в течение двенадцати недель.
8. При склеродермии, красной волчанке, герпесе, заболеваниях крови и лимфы. Употреблять по кружке чая трижды в сутки натощак. Длительность лечения составляет три месяца.

Отвар шиитаке для поднятия иммунитета, предотвращения и лечения рака, простуды и диабета

Вам понадобится:

• порошок шиитаке — две чайных ложки;
• вода — кружка.

Залить порошок гриба кипячёной водой в эмалированной посуде и томить на медленном огне сорок минут. Пить по полкружки (можно и треть) три раза в день за полчаса до принятия пищи. Лечение длится от полугода до года. Спустя каждый месяц необходим двухнедельный перерыв.

Настойка на водке

Это средство используется при различных заболеваниях.

Необходимо взять:

• порошок из грибов — пятьдесят грамм;
• водку — семьсот пятьдесят миллилитров.

Стеклянный сосуд с залитым водкой порошком поставить в холодильник. Четыре недели спустя перенести в тёмное место и ежедневно взбалтывать. Перед приёмом процедить.

Для укрепления иммунитета, предупреждения простудных заболеваний и опухолей

Настойку пить по столовой ложке трижды в день натощак. Через полчаса можно есть. Курс — четыре недели. После этого на четырнадцать дней перерыв. Длительность всего лечения составляет от шести до двенадцати месяцев.

Для профилактики артериальной гипертензии

Норма: чайная ложка настойки утром и вечером. Принимать за сорок минут до завтрака или ужина. Курс — месяц. После двухнедельного перерыва можно повторить.

При онкологических заболеваниях

Настойку шиитаке можно применять как средство для профилактики и лечения онкологических заболеваний. Её пьют по одной столовой ложке за сорок минут до трапезы трижды в сутки.

Нужно помнить, что единого чудесного средства от такой страшной болезни, как рак, не существует. Лечение онкологических заболеваний должно проводиться комплексно под контролем врача. Перед применением шиитаке необходимо посоветоваться со специалистом.

Водный настой шиитаке для поднятия иммунитета, профилактики и лечения раковых заболеваний, диабета и гипертонии

Вам понадобится:

• порошок шиитаке – ½ грамма;
• вода (кипяток) – кружка.

Восемь часов залитый водой порошок настаивают в закрытом стеклянном сосуде. Готовый настой перемешивают и пьют перед каждым приёмом пищи (за полчаса) по чайной ложке. Курс длится месяц. Повторять можно не раз, но после каждого курса необходим отдых от средства: неделя. Общий цикл приёма — полгода или год.

Настойка на масле для предупреждения и лечения рассеянного склероза

Нужно взять:

• порошок шиитаке — 20 г;
• льняное масло — пол-литра;
• чабрец (трава) – столовая ложка.

Высыпать порошок в подогретое до тридцати семи градусов масло (греть лучше не в кастрюле, а на водяной бане). Поставить в тёплое место для остывания. Перелить в стеклянный сосуд и оставить храниться в холодильнике на четырнадцать дней. Принимать после процеживания по две чайных ложки утром и вечером: за сорок минут до завтрака и ужина. Курс — месяц. Общая длительность лечения — год. После каждого курса обязателен недельный или двухнедельный перерыв. Чтобы усилить полезное действие масляной настойки при лечении рассеянного склероза, принимайте кальций в виде витаминной добавки.

Сегодня можно купить готовые препараты из шиитаке: порошок в пакете, капсулы с порошком, смеси для растворения в воде, свечи, крема, спиртовые и масляные настойки. Несмотря на изобилие товаров, на которых стоит название «шиитаке», нужно остерегаться подделок. Мошенники пользуются популярностью продукта и наживаются на доверии людей. Поэтому настоятельно рекомендуется приобретать грибы только у проверенных поставщиков или же выращивать самостоятельно.

Применение шиитаке в косметологии

При использовании гриба в составе косметических средств кожа приобретает упругость, происходит сглаживание морщин, нормализуется жировой баланс.

Лосьон для кожи

Нужно взять:

• порошок шиитаке — две чайных ложки;
• водку — полкружки;
• воду — столько же.

Настаивать десять дней в недоступном для света месте. После процеживания налить в пиалу чуть-чуть настойки, смочить ею ватный диск и протереть лицо. Делать это необходимо утром и вечером. Губы и веки при этом не затрагиваются.

Питательная маска для лица

Необходимы:

• свежие грибы — сто грамм;
• водка — двести пятьдесят миллиграмм.

Грибы очищают, промывают и режут на мелкие кусочки. Заливают водкой. Держат семь дней в прохладном и недоступном для света месте. Перед применением маски лицо очищают тоником и распаривают. В настойку опускают салфетку или марлю, слегка отжимают и накладывают на лицо на пятнадцать минут. После этого салфетку снимают и моют лицо прохладной водой.

Маска для избавления от морщин

Вам понадобится:

• порошок шиитаке — две столовых ложки;
• творог — две столовых ложки;
• морковный сок — одна столовая ложка.

Протёртый через ситечко творог смешать с другими ингредиентами. Нанести маску на пятнадцать минут, после смыть тёплой водой.

Увлажняющая маска

Нужно взять:

• порошок шиитаке — две столовых ложки;
• масло из оливок — одну чайную ложку;
• огурец (измельчённый на тёрке) — две столовых ложки.

Всё соединить и хорошенько перемешать. Нанести на очищенную кожу. Снять минут через двадцать с помощью ватного диска, смоченного в настое петрушки. После этого умыться тёплой минеральной водой без газа.

Дневной увлажняющий крем

Необходимы такие ингредиенты:

• масляная настойка гриба — две столовых ложки;
• сливочное масло — столько же;
• камфорный спирт — половину такой ложки;
• касторовое масло — две чайных;
• настой аптечной ромашки — полкружки.

Вначале нужно приготовить настой ромашки. Залейте кипятком (полкружки) горсть цветочных корзинок. Когда через два часа трава настоится, процедите.

Растопив масло на водяной бане, закиньте в него все остальные ингредиенты, кроме камфорного спирта. Его нужно ввести только спустя три минуты, когда снимете загустевшую массу с плиты.

Наносится крем после пробуждения на кожу лица и шеи.

Ночной увлажняющий крем

Нужно взять:

• желток яйца;
• масляную настойку гриба — две столовых ложки;
• рябину (измельчённые и растёртые плоды) – одну столовую ложку;
• сливочное масло — одну столовую ложку;
• мёд (любой) – чайную ложку.

Части состава нужно тщательно растереть. Применять вечером за два часа до отхода ко сну.

Крем при сухости кожи

Понадобится:

• масло сливочное — пол столовой ложки;
• мёд — одна чайная ложка;
• масляная настойка гриба — полторы чайных ложки;
• глицерин — полторы чайных ложки;
• яичный желток.

В растопленное масло добавить настойку гриба. Потомить ещё две-три минуты. Затем добавить глицерин и растёртый с мёдом желток. Состав осторожно перемешать, легонько при этом взбивая. Наносить на чистую кожу лица и шеи вечером, желательно часа за два до сна.

Все крема после приготовления помещают в чисто вымытую и вытертую досуха ёмкость. Хранят на полке холодильника от пяти до семи дней.

Ополаскиватель для волос

После каждого мытья головы смешивайте небольшое количество настойки или отвара шиитаке с водой и ополаскивайте ею волосы.

Для похудения

Применение шиитаке способствует сжиганию лишнего жира, нормализации углеводного обмена, улучшению пищеварения и очищению организма от шлаков.

Нужно взять:

• порошок гриба — четыре чайных ложки;
• водку (можно коньяк) — половину литровой бутылки.
  

Взять фарфоровый сосуд, насыпать туда порошок и залить его спиртом. Держать две или три минуты на водяной бане, затем дать остыть. Хранить закрытый сосуд в прохладном месте две недели, ежедневно взбалтывая. Готовую настойку процедить, остаток отжать и пить по чайной ложке трижды в день натощак. Курс лечения — два месяца. Между ними сделайте перерыв на неделю.

Противопоказания к применению

Противопоказаниями являются:

• бронхиальная астма;
• индивидуальная непереносимость компонентов гриба;
• беременность;
• кормление грудью;
• возраст до четырнадцати лет.

Отзывы о применении шиитаке

Эти грибы содержат в себе колоссальные полезные свойства: стимулируют иммунную систему, снижают уровень холестерина, нормализуют давление, и повышают сопротивляемость организма относительно онкологических заболеваний. Все это я вычитала, на упаковке у производителя, но затем порылась в интернете и везде действительно пишут, что они очень полезны. В этом мне еще предстоит убедиться, так как за 3–4 употребления вряд ли что изменится кардинально в моей жизни, но вот вкус этих грибов мы несомненно оценили.

Пришла в тему, чтобы выразить восторг от применения шиитаке в масках. Такой приятный лифтинг-эффект! Делаю регулярно маски с разными сухими экстрактами, вот дошла и до шиитаке. Причем, делала на йогурте и на сметане 15%. На сметане понравилось больше. Еще добавила ему в компанию кору ивы и пажитник. Очень понравилось. Рекомендую всем, маски с шиитаке — это вещь!

Девочки, вот вы будете смеяться, но шиитаке обладает-таки эффектом лифтинга. Да! Японки не только ласточкиным гуано баловались, они и шиитаке заметили и мимо себя не пропустили. Там же, в Японии, и весьма любопытный лифтинг доказали. Лифтинг «от шиитаке» не имеет ничего общего с одноразовым лифтингом сокращающихся на коже «плёнок». Шиитаке запускает каскад реакций, приводящих к физиологическому(!) лифтингу.

Шиттаке грибы обожаю. Сначала я их стала покупать как лечебный гриб. Но мне так нравится его вкус, особенно просто бульон заваренный с шиттаке. Я их везде где можно добавляю, во многие блюда.

Шиитаке по праву считается одним из самых сильных средств растительного происхождения, применяемых в медицине. Но учитывая высокую биологическую активность входящих в его состав компонентов, не стоит заниматься лечением с помощью этого гриба самостоятельно. Применение шиитаке для исцеления от болезней принесёт пользу в том случае, если пациент будет советоваться с врачом.

Вопрос-ответ

Каковы основные полезные свойства гриба шиитаке?

Гриб шиитаке богат витаминами, минералами и антиоксидантами, что делает его отличным средством для поддержания иммунной системы, улучшения обмена веществ и борьбы с воспалительными процессами. Он также содержит бета-глюканы, которые способствуют укреплению здоровья сердечно-сосудистой системы.

Можно ли использовать шиитаке в косметических процедурах?

Да, экстракты гриба шиитаке активно используются в косметологии благодаря своим увлажняющим и антивозрастным свойствам. Они помогают улучшить текстуру кожи, уменьшить видимость морщин и придают коже здоровый блеск.

Как правильно включить шиитаке в свой рацион?

Шиитаке можно употреблять в свежем, сушеном или в виде экстракта. Их можно добавлять в супы, салаты, рагу или использовать как гарнир. Рекомендуется начинать с небольших порций и постепенно увеличивать их, чтобы оценить индивидуальную переносимость.

Советы

СОВЕТ №1

Добавьте грибы шиитаке в свой рацион. Эти грибы богаты антиоксидантами, витаминами и минералами, которые способствуют улучшению состояния кожи и укреплению иммунной системы. Попробуйте добавлять их в салаты, супы или использовать в качестве гарнира.

СОВЕТ №2

Используйте экстракт шиитаке в уходе за кожей. Многие косметические продукты содержат экстракты этих грибов, которые помогают увлажнить и питать кожу, а также способствуют ее регенерации. Обратите внимание на кремы и маски с содержанием шиитаке для улучшения текстуры кожи.

СОВЕТ №3

Не забывайте о пользе шиитаке для волос. Грибы шиитаке могут укрепить волосы и предотвратить их выпадение благодаря высокому содержанию витаминов группы B. Рассмотрите возможность использования шампуней и кондиционеров с экстрактом шиитаке для улучшения здоровья волос.

СОВЕТ №4

Проконсультируйтесь с врачом перед началом приема добавок с шиитаке. Хотя грибы шиитаке имеют множество полезных свойств, важно убедиться, что они подходят именно вам, особенно если у вас есть аллергии или хронические заболевания.