Быстрое лечение простуды в домашних условиях

Часто осенняя слякоть, зимние ветра и морозы, а также весенняя переменчивая погода становятся причиной простуды. Не являясь особенно опасным заболеванием, это патологическое состояние, вызванное переохлаждением организма, может стать причиной множества неприятностей. Появившийся некстати насморк, кашель и невысокая температура могут разрушить любые планы – романтический вечер, важную деловую встречу или поездку на дачу. Именно в это время возникает вопрос: как быстро вылечить простуду и избежать осложнений?

Основные причины болезни

Выявление простуды на раннем этапе – основной ключ, позволяющий быстро справиться с заболеванием и избежать длительного медикаментозного лечения.

Сама по себе простуда не передается от человека к человеку воздушно-капельным или контактно-бытовым путем. В то же самое время во время разговора, кашля или чихания мельчайшие частички патогенных микроорганизмов (вирусов или бактерий) распространяются вместе с капельками жидкости, оседая на слизистых оболочках другого человека, предметах, одежде, стенах, поручнях в автобусах, деньгах.

Для людей с сильным иммунитетом подобная ситуация, как правило, не опасна. Защитные силы организма быстро локализуют и уничтожают такие болезнетворные организмы. А вот для людей, чья иммунная система подорвана хроническими недугами, несбалансированным питанием, постоянными стрессами и плохой экологией, простуда является серьезной проблемой.

Причиной простуды чаще всего является длительное пребывание на холоде, промокшие ноги, сквозняки и холодное питье. Самый простой способ «подхватить» простуду – выпить колодезной или ключевой воды в жаркий день. Именно поэтому не следует считать простудные заболевания исключительной принадлежность холодного времени года.

Важно! Чтобы избежать заражения простудой необходимо одеваться по сезону и не находится длительное время на холоде.

Кроме того, следует выполнять элементарные правила личной гигиены – мыть с мылом руки после посещения мест с большим скоплением людей, избегать прикосновений к глазам, носу, губам на улице, работе, общественном транспорте, прикрывать нос и рот платком или салфеткой при чихании и кашле.

Мнение врача:

Простуда – распространенное заболевание, вызванное вирусами, и обычно проходит самостоятельно за 7-10 дней. Врачи рекомендуют отдых, обильное питье, и прием парацетамола или ибупрофена для снижения температуры и облегчения боли. Также полезно проветривать помещение и увлажнять воздух. Важно употреблять питательную пищу, включая фрукты и овощи, чтобы поддержать иммунитет. Горячий напиток с медом и лимоном может облегчить симптомы. Однако, в случае осложнений или ухудшения состояния, следует обратиться к врачу.

Как лечить простуду, ОРВИ правильно? 5 советов от врача терапевта

Признаки и симптомы

Не секрет, что основные признаки простуды очень похожи на симптомы гриппа или ОРВИ. Однако существует и ряд отличий между ними, а именно:

• температура при простуде редко поднимается выше отметки 37,5–38 градусов;
• простуда начинается с насморка, заложенности носа и частого чихания;
• першение в горле и сухой кашель также появляются сразу после заражения;
• присутствуют головная боль, слабость, сонливость.

Появление этих симптомов говорит о том, что организм начал интенсивную борьбу с проявлениями простудного заболевания. Поэтому очень важно в самом начале болезни поддержать его в этой борьбе. И чем быстрее заболевший начнет принимать определенные меры, тем быстрее он сможет победить патологию. Многие терапевты при появлении простудной симптоматики рекомендуют принимать противовирусные лекарства. Например, Арбидол или Цитовир-3.

Важно! При простуде нельзя принимать антибиотики, и снимать симптомы при помощи сильнодействующих медикаментов. Такая терапия может убить полезную микрофлору и предотвратить выработку организмом собственных антител против патогенных микроорганизмов. Подобное лечение может только усугубить состояние больного и затянуть процесс выздоровления.

Интересные факты

1. Мед и лимон:Мед обладает антибактериальными и противовирусными свойствами, а лимон богат витамином С, который помогает укрепить иммунную систему. Смешайте 1 столовую ложку меда с соком половины лимона и принимайте эту смесь несколько раз в день.
2. Чеснок:Чеснок содержит соединение под названием аллицин, которое обладает мощными антибактериальными и противовирусными свойствами. Раздавите зубчик чеснока и смешайте его с 1 столовой ложкой оливкового масла. Принимайте эту смесь несколько раз в день.
3. Куриный суп:Куриный суп является одним из самых популярных домашних средств от простуды. Он содержит много питательных веществ, которые помогают укрепить иммунную систему и бороться с инфекцией.

Как лечить насморк в домашних условиях?

Медикаментозное лечение

Комплексная терапия при лечении простуды должна быть прежде всего направлена на снятие симптомов болезни и выведение из организма продуктов жизнедеятельности болезнетворных микроорганизмов – токсинов. В обязательном порядке заболевание нужно лечить медикаментами, в том числе применять:

• капли в нос, чтобы снять воспаление слизистой оболочки и облегчить дыхание;
• отхаркивающие препараты, способствующие выведению мокроты;
• таблетки от кашля, смягчающие и «успокаивающие» раздраженное горло;
• жаропонижающие и болеутоляющие медикаменты, чтобы снять симптомы при сильной головной боли или температуре выше 38 градусов. Например, Колдакт.

Важно! При появлении даже слабых признаков простуды следует обращаться к врачу. Для того чтобы поправиться, важно не только вовремя начать лечение, но и проводить его под наблюдением доктора. Самостоятельный прием лекарств может привести к ухудшению состояния или непредвиденным последствиям и осложнениям.

Опыт других людей

Быстрое лечение простуды в домашних условиях – это то, что ценят многие. Люди отмечают, что использование натуральных средств, таких как теплые напитки, мед, лимон, чеснок, имбирь, помогает им быстрее побороть простуду. Также они выделяют важность отдыха и употребления витаминов. Многие отмечают, что такой подход помогает им быстрее восстановиться и вернуться к обычной жизни.

Что предпринять в домашних условиях

Чтобы быстрее выздороветь и избежать упадка сил после прошедшей простуды, следует выполнять все предписания лечащего доктора и несколько простых правил.

• Нельзя простуду переносить «на ногах». Как и другие острые респираторные заболевания простуда может стать причиной осложнений, связанных с сердечно-сосудистой и нервной системами, желудочно-кишечным трактом, а также стать причиной болезней суставов.
• Желательно соблюдать постельный режим. Во время болезни организм тратит все силы на борьбу простудой и ее проявлениями, поэтому ему требуется полноценный отдых и сон. Нужно спать не менее 8 часов ночью и 2–3 часа днем. Можно просто полежать, читая интересную книгу или просматривая любимый сериал.
• Побольше пить. Обильное питье способствует выведению продуктов жизнедеятельности болезнетворных бактерий и вирусов, а также позволяет укрепить иммунную систему человека. Если регулярно употреблять настои лекарственных трав (ромашки, шалфея, липы, календулы), ягод (малины, смородины, ежевики, калины), компотов из сухофруктов (яблок, груш, абрикос, слив, вишен), то можно быстро вылечиться. Одновременно с этим вы восстановите защитные силы организма.
• Соблюдать диету. Исключить из меню жирные, острые и жареные блюда. Принимать легкую пищу, приготовленную на пару. Очень полезны молоко и кисломолочные продукты, бульоны из нежирного мяса, каши, отварные овощи, зелень. Категорически нельзя употреблять алкоголь, энергетические напитки (в том числе и кофе), курить сигареты.
• Быстро вылечить простуду в домашних условиях помогут также ингаляции с эфирными маслами, горячий душ или ванна (если нет высокой температуры), частое проветривание комнат, неспешные прогулки на свежем воздухе.

Важно! Во время лечения больной не должен испытывать дискомфорта и холода. Рекомендуется держать тело в тепле, в особенности ноги. На ночь можно надеть носки, предварительно насыпав в них немного горчицы. Переохлаждение может спровоцировать повторное обострение простуды или развитие сопутствующих инфекционных заболеваний.

КАК БЫСТРО ВЫЛЕЧИТЬСЯ ОТ ПРОСТУДЫ ?!

Частые вопросы

Что лучше помогает от простуды быстро?

№1 – «ТераФлю Экстра» (GlaxoSmithKline, Франция) №2 – «ТераФлю» (ГлаксоСмитКляйн, Франция) №3 – «Колдакт Флю Плюс» (Натко Фарма, Индия) №5 – “Риниколд Макс” (Shreya Life Sciences [Шрея Лайф Саенсиз] , Индия ) №7 – «Анаферон» (Materia Medica, Россия) №8 – «Ибуклин» (Dr.Ещё•25 мар. 2021 г.

Что лучше всего помогает от простуды в домашних условиях?

Полноценный отдых. Правильное питание. Отказ от курения. Большое количество жидкости. Солевые растворы. Увлажнение воздуха. Теплые ванны.

Что помогает от простуды народные средства?

К эффективным народным средствам относятся широко применяемые и в медицине щелочно-масляные ингаляции, полоскания горла настоями или отварами лекарственных трав (ромашки, шалфея, мать-и-мачехи, эвкалипта) и ароматерапия с использованием эфирных масел мяты перечной, лаванды, эвкалипта, ромашки, розмарина и лимона [2,3].

Как убрать быстро простуду в домашних условиях?

снять воспаление помогут имбирный чай, отвар ромашки,жаропонижающим эффектом обладают чай с малиной, вода с медом, жареный лук,успокаивают больное горло молоко с медом, отвары для полоскания с прополисом, календулой, шалфеем или ромашкой,Ещё

Полезные советы

СОВЕТ №1

Пейте больше жидкости, чтобы поддерживать уровень увлажнения в организме и помочь вывести токсины. Горячий чай с медом и лимоном, куркумой или имбирем помогут смягчить горло и облегчить дыхание.

СОВЕТ №2

Отдыхайте и спите достаточное количество времени. Покой поможет организму бороться с инфекцией, а качественный сон ускорит процесс выздоровления.

СОВЕТ №3

Применяйте натуральные средства для облегчения симптомов простуды, такие как масло эвкалипта для ингаляций, облегчающее дыхание, или прополис для укрепления иммунитета.