Гинекологический массаж: техника выполнения, показания и вред

Что такое гинекологический массаж

Массаж матки и придатков (яичников и труб) у женщин, введенный во врачебную практику еще в середине 19 века, можно отнести к эффективному методу лечения множества гинекологических проблем (загибы и смещения матки, хронические воспалительные процессы, болезненные месячные, трудности с зачатием ребенка, беплодие и др.). С тех пор мануальная гинекология переживала периоды спады и роста популярности. В настоящее время проведение женщине ручного гинекологического массажа малого таза можно смело назвать весьма действенной подмогой в комплексной терапии многих недугов, поскольку он оказывает оздоравливающее действие не только на отдельный взятый орган, но и на организм в целом…

Мануальная терапия известна людям издревле. Тогда эту методику воздействия на позвоночник, суставы, связки и кости называли костоправством. Гинекология и мануальная терапия схожи в одном из аспектов практического воздействия, а именно – лечебный гинекологический массаж, выполняемый руками опытного врача, смело можно считать оригинальной мануальной техникой. Применяя базовые техники, адаптированные с учетом специфики места приложения, можно добиться значительного положительного эффекта при лечении многих “женских” проблем!

Гинекологический массаж имеет цель улучшение кровообращения в органах малого таза, уменьшение застойных явлений в кровеносной и лимфатической системе таза, повышение тонуса мускулатуры матки и влагалища, ее сократительной функции. В процессе прохождения курсового лечения у женщин происходит растяжение и устранение спаек, соединительных сращений связочного аппарата матки, рассасывание остатков инфильтрата в околоматочной клетчатке, устранение или уменьшение смещения матки при её загибе.

Ускорение лимфо- и кровообращения в зоне действия мануального массажа, а вместе с этим во всей сосудистой системе матки и яичников, является важным лечебным фактором у девушек при половом инфантилизме, застойных явлениях, неправильных положениях органа и хронических воспалениях придатков. Под влиянием гинекологического массажа также улучшается гормональная функция кишечника. Он оказывает положительное влияние и на внешний вид живота, делая его кожу мягкой и эластичной – в процессе этого мануального воздействия удаляются ороговевшие клетки эпидермиса.

Небезынтересно будет сказать, что отзывы о гинекологическом массаже, которые оставляют делавшие его женшины, содержат указание на то, то эта процедура способствет повышению тонуса мускулатуры матки и влагалища, ее сократительной функции, повышению чувствительности влагалищных рецепторов и зоны точки G к механической стимуляции, учащению и усилению оргастических ощущений при интимной близости.

ВАЖНЫЕ МОМЕНТЫ В ТЕХНИКЕ ГИНЕКОЛОГИЧЕСКОГО МАССАЖА:

1. Наличие грамотного специалиста;
2. Не формализированный подход.

Малый таз у женщин

Женский малый таз представляет собой анатомическую полость, содержащую репродуктивные органы, мочевой пузырь, прямую кишку и другие важные структуры. Близкое расположение тазовых органов обуславливает взаимное влияние, поэтому хронические воспалительные и инфекционные процессы могут распространяться в пределах этой зоны. У женщин распространение инфекции в пределах мочеполовой системы происходит особенно часто из-за строения уретры. К отдаленным осложнениям хронических патологий тазовых органов относят постоянную болезненность, бесплодие и депрессию.

Внутренние половые органы у женщин включают влагалище, матку, фаллопиевы трубы и яичники. Кровеносная система в тазовой полости имеет свои особенности, поэтому перечисленные органы могут быть связаны с одинаковыми сосудами. Также следует учитывать, что лимфатическая система в пределах тазовой полости имеет схожие особенности. В связи с этим лечение патологий это анатомической области необходимо проводить комплексно. Например, врачи не могут устранить патологию мочевого пузыря без облегчения инфекционного процесса в уретре. Именно поэтому мануальная техника пользуется особой популярностью в гинекологии.

История возникновения

Массаж матки в домашних условиях был изобретен и официально запатентован около полутора веков назад. Сделал это Туре Брандт, который, надо признаться, был далек от медицины. Ему потребовалось около десяти лет, чтобы официально упорядочить и оформить свою теорию, превратив ее в конкретную методику. Уже в начале XX века техника массажа была включена в первые курсы для акушеров, которые проводились в Санкт-Петербурге.

Со временем этот метод набирал все большую популярность. В частности, появились варианты того, как проводить массаж матки в домашних условиях. Предполагалось, что с помощью этого метода удастся решить много проблем в гинекологии, не используя медицинские препараты. Стоит отметить, что сегодня эффективность и безопасность такого массажа вызывает определенные вопросы, особенно если его проводить самостоятельно. Поэтому предварительно обязательно посоветуйтесь со своим лечащим врачом.

Цели массажа матки

Мануальное воздействие в гинекологии используется для достижения следующих целей:

• Растягивание и устранение спаечных процессов;
• Коррекция аномального положения матки;
• Стабилизация лимфо- и кровотока в тазовых органах;
• Укрепление мускулатуры, связок органов таза;
• Терапия патологических изменений и нарушений репродуктивной системы;
• Устранение воспалительных и застойных явлений;
• Нормализация гормонального баланса;
• Обострение сексуальных ощущений;
• Повышение тонуса матки;
• Подготовка к беременности и родовой деятельности.

Суть такого метода лечения

Перед тем как рассмотреть виды массажа, разберемся, для чего он нужен и как влияет на женский организм.

Массажное влияние на женские органы использовали еще специалисты в 19 веке. На сегодняшний день такие процедуры вышли на высший уровень. Они справляются с большим количеством проблем. В первую очередь гинекологический массаж избавляет от воспалительных процессов и инфекций, а также оказывает следующее влияние на организм женщины:

• восстанавливает кровообращение в малом тазу;
• нормализует мышечный тонус матки;
• останавливает спаечные процессы;
• восстанавливает репродуктивную систему;
• нормализует гормональный фон;
• улучшает общее состояние репродуктивной системы женщины;
• подготавливает органы малого таза к вынашиванию плода и последующим родам;
• улучшает ощущения во время полового акта;
• устраняет побочные эффекты после операций и женских заболеваний.

Врач назначает женщине гинекологический массаж совместно с физиотерапевтическими процедурами.

Механизм действия

Эффект от мануальной терапии очевиден всем. Физическое воздействие на ткани обуславливает метаболические и сосудистые изменения, требуемые для устранения боли и облегчения других неприятных симптомов. В сущности гинекологический массаж сохраняет общие принципы мануальной терапии. Разница заключается лишь в области воздействия. Важно отметить, что более нежные ткани внутренних половых органов у женщин позволяют проводить массаж с большей эффективностью, однако от специалиста требуется осторожность и внимательность.

Положительные эффекты:

• Стимуляция кровообращения. После процедуры сосуды органов тазовой полости расширяются, ткани получают больше кислорода и питательных веществ.
• Улучшение работы местного иммунитета. Такой эффект достигается за счет улучшения кровотока и воздействия на лимфатическую систему. Иммунокомпетентные клетки проникают в ткани и начинают активно бороться с инфекцией.
• Восстановление естественного мышечного тонуса органов. Особенно важно улучшить мышечный тонус матки, поскольку этот орган отвечает за основные репродуктивные функции.
• Нормализация гормонального фона в организме. Специалист воздействует на яичники, вырабатывающие регуляторные вещества.
• Устранения спаек в тазовой полости.
• Усиление восстановительных процессов после хирургических вмешательств.
• Подготовка репродуктивной системы к оплодотворению и вынашиванию ребенка.

Специалист клиники в Москве расскажет женщине больше о полезных свойствах методики.

Показания к массажу

Показаниями к гинекологическому массажу служат следующие женские проблемы, выявленные на начальной стадии:

• неправильное расположение матки, либо смещение;
• образование спаек;
• воспаления и различные осложнения, вызванные операционным вмешательством, патологическими родами, из-за выкидышей или абортов;
• недостаточный маточный тонус;
• отсутствие сексуального желания;
• сильнейшие боли при месячных, нарушениях цикла;
• невозможность зачать и выносить плод.

Гинекологический массаж матки можно выполнять в качестве профилактического мероприятия для предупреждения возникновения проблем с женским здоровьем.

Противопоказания к процедуре

Противопоказания:

• воспальные заболевания женских половых органов, которые находятся в острой, или подострой стадии;
• сальпингоофорит, киста яичника и миома матки;
• опухоли;
• туберкулез органов репродуктивной системы;
• наличие гонококковой инфекции во влагалище и уретре;
• эрозии шейки матки;
• кольпит и уретрит;
• трихомониаз;
• гнойные процессы в области малого таза;
• варикозное расширение влагалищных вен.

Также данный метод противопоказан при повышенной температуре тела, беременности и при подозрении на ее наличие; в менструальный период, а также при наличии пустулезных кожных заболеваний брюшной стенки. В послеродовой и послеабортный период данный метод нельзя применять в течение 2-3 месяцев.

Гинекологический массаж – это не простая процедура и может вызвать осложнения, если он будет сделан неправильно или небрежно.

Он может выполняться только специально обученным средним медицинским персоналом под руководством и контролем врача, или самим врачом. При грудном вскармливании проводится специальный массаж груди, чтобы предотвратить мастит. Массаж груди используется при лечении лабильного мастита.

Можно ли при кисте яичников и поликистозе?

При кисте и поликистозе возможно проведение гинекологического массажа, но все движения выполняются с большой осторожностью. Если не придерживаться этого правила, активные действия навредят яичникам и фолликулам.

При большой или воспаленной кисте лечебный массаж запрещен. Такие манипуляции провоцируют рост новообразования и самого яичника. При кисте запрещены антицеллюлитные массажи в области поясницы и живота.

Воздействие на организм женщины

Массаж – это самый щадящий метод при лечении болезней женских органов. Благодаря этому способу можно избежать хирургического вмешательства. Массажные движения стимулируют кровоток в органах малого таза, устраняя тем самым застои в кровеносной и лимфатической системах. При этом ускоряется процесс рассасывания спаек. Согласно отзывам, гинекологический массаж достаточно выполнить один-два раза, и недуг отступает. И при этом нет необходимости пить антибиотики и гормональные препараты.

Рассмотрим более подробно, как воздействует на женщину естественный метод лечения при разных заболеваниях.

Бесплодие

Когда причина невозможности зачать ребенка скрывается в наличии спаек либо загнутом положении матки, на помощь может прийти гинекологический массаж, но только как дополнительный элемент лечения. В связи с тем, что причина проблемы кроется в воспалительных процессах и застойных явлениях в тазовых сосудах, такая процедура эту проблему не исправит, необходимо комплексное ее решение.

Невозможность выносить плод

Если у женщины проблема с хроническим состоянием, при котором нет возможности выносить плод, то во время массажных процедур повысится мышечный тонус матки, устранится загиб и повысится эластичность стенок репродуктивного органа. Воздействие гинекологического массажа такое, что он способствует разбиванию спаечных рубцов, которые и приводят к невозможности зачатия ребенка.

Последствия операционного вмешательства

Если у женщины в недавнем прошлом была операция, то массажные манипуляции помогут избавиться от рубцов, устранить сращение связочного аппарата. Благодаря процедурам можно избавиться и от спаек, укрепить мышцы матки. Также он хорошо защищает от послеоперационных осложнений и выступает как восстановительная терапия, ускоряя тем самым процесс выздоровления.

Патологии малого таза

При развитии в малом тазу воспалительных процессов встречаются случаи с нарушением цикла критических дней. Массаж способен предотвратить развитие воспаления, устранить спайки, загиб матки. В случае если критические дни отсутствуют, подобные манипуляции приводят к раздражению нервных волокон таза, в результате чего цикл восстанавливается.

Рассмотрим различные техники выполнения гинекологического массажа матки.

Нет цикла

Если не идут месячные, то назначаются гинекологические процедуры. В процессе манипуляций происходит раздражение нервных волокон таза, в результате чего приходят месячные.

Устранение спаечных рубцов

Образование спаечных узлов приводит к невозможности зачать и выносить плод. Спайки возникают после операционного вмешательства, при диагнозе эндометриоз, из-за различных воспалительных процессов инфекционного характера.

Как делают гинекологический массаж?

В «СМ-Клиника» процедура проходит следующим образом. Женщина находится в одной из 2 позиций (в зависимости от цели лечения) – либо классически на гинекологическом кресле, либо на кушетке в коленно-локтевой позе. Врач-гинеколог работает двумя руками – одной со стороны влагалища, а другой надавливает на переднюю брюшную стенку. При этом матка и придатки мягко зажимаются между рук доктора и осторожно массируются. Массаж не должен доставлять болевых ощущений. Если вы чувствуете боль – обязательно сообщите врачу. Со своей стороны, задача женщины – максимально расслабить живот. Напрягая пресс, вы мешаете проводить процедуру. У нас работают опытные гинекологи, которые вам доступно объяснят, как нужно правильно дышать во время процедуры, чтобы не было дискомфорта.

Длительность массажа варьируется от 5 до 30 минут. Количество процедур, их частота оговариваются с врачом – гинекологом – все это зависит от вашего состояния и цели лечения. Например, при слабости маточных связок, при остаточных воспалительных процессах бывает достаточно 10 процедур с интервалом через день. В то время как при аменорее или гипофункции яичников на леченее уйдет 2-3 месяца, при этом массаж проводится ежедневно (исключая дни менструации).

На массаж можно идти лишь спустя 2 часа после еды, при этом кишечник и мочевой пузырь должны быть пусты.

Что нужно знать пациентке?

Процедура проводится спустя полтора часа после приема пищи. Важно чтобы мочевой пузырь и кишечник были опорожнены.

Массаж будет проводиться на гинекологическом кресле. Нужно постараться как можно больше расслабиться и следовать рекомендациям врача.

Как правило, компетентный гинеколог способен создать правильную психологическую среду, в которой пациентка может чувствовать себя совершенно комфортно. Это очень важный момент для эффективности таких процедур. Никаких болевых или неприятных ощущений во время проведения процедуры возникать не должно. В домашних условиях данный метод не проводится, для его эффективности он должен быть выполнен квалифицированным специалистом.

Подготовка к гинекологическому массажу

Несмотря на то, что гинекологический массаж относится к категории физиотерапевтических процедур, для его выполнения существуют определенные противопоказания:

• беременность;
• менструация;
• наличие в полости матки внутриматочной спирали;
• аборт, выкидыш или роды в течение двух последних месяцев;
• период грудного вскармливания;
• острые воспалительные заболевания половых органов, а также обострение хронических заболеваний;
• общие инфекции;
• скрытые инфекции, передающиеся половым путем;
• объемные образований в полости таза: гидросальпинкс, киста яичника, большие миоматозные узлы и т.д.;
• эндометриоз;
• заболевания шейки матки;
• маточные кровотечения неясного генеза;
• варикозное расширение вен малого таза;
• некоторые заболевания кишечника;
• неясные боли в области таза. 

Чтобы исключить эти противопоказания, врач проведет предварительное обследование, и лишь затем, с учетом диагноза, составит индивидуальный план терапии, определив количество процедур и временные промежутки между ними.  

Условия проведения массажных процедур

Главное условие проведения — нормальное эмоциональное состояние и здоровье пациентки. Перед процедурой обязательно сдают общий анализ крови и мазок из влагалища.

Ручной массаж репродуктивных органов может проходить в клинике, лечебном или диагностическом центре, в домашних условиях. В дни проведения сеанса рекомендуется воздержаться от секса. Проводить процедуру нужно не ранее, чем через 2 часа после трапезы. Делают массаж на специальном столе с упорами для ступней или на обычном кресле для гинекологических осмотров.

Правила проведения. Кто может делать массаж

Многие доктора предпочитают не дополнять стандартное лечение этой методикой, оставляя только терапию медикаментами. Однако наличие спаечного процесса и хронической патологии, уколы и таблетки зачастую оказываются бессильными. В таких случаях и назначается массаж.

Перед тем, как выбрать специалиста, необходимо удостовериться, имеется ли у него диплом врача или же сертификат о том, что он прошел обучение и полностью владеет техникой массирование яичников. Кроме этого, должна присутствовать лицензия на оказание этого типа услуг.

Важно! Самостоятельно в домашних условиях процедура не проводится. Гинекологический массаж может делать только узкопрофильный специалист с соответствующим образованием.

Если говорить о правилах выполнения, то они следующие:

1. на УЗИ необходимо исключить кисты и опухолевые образования;
2. женщина ложится на гинекологическое кресло или же специальную кушетку и принимает положение на спине;
3. поза должна быть колено-локтевая;
4. врач выполняет одновременно внутривагинальную и поверхностную технику. То есть массируется живот и нащупывается матка и яичники;
5. гинеколог должен определить проблемные участки и начать с ними работать;
6. когда пациентка не может терпеть боль, ей нужно сообщить о своих ощущениях доктору.

Справка! Сама же процедура занимает не более 10 минут, начинать нужно с минимального времени. После массажа пациентке нужно лежать 15 минут.

Курс лечения определяется в зависимости от состояния больной. Обычно назначаются от 5 до 20 процедур. Выполняются они ежедневно или через день.

Если у пациентки диагностировали гипофункцию яичников или недостаточную развитость матки, то может потребоваться до 60 сеансов.

Те, кто хочет забеременеть, может использовать гинекологический массаж. Однако пока эта техника лечения является спорной, ведь в большинстве случаев зачатие не наступает из-за нескольких отрицательных факторов. Устранить их только массажем вряд ли получится. Этот метод применяется как дополнительный для лечения бесплодия.

Внимание! Во время проведения курсов нужно предохраняться, ведь может произойти внематочная беременность.

Массаж яичников

Указанные выше проблемы (ПМС, болезненные месячные, снижение либидо, эндокринные виды бесплодия и др.), связаны с плохой работой яичника – неполноценной выработкой и усвоением половых гормонов. Он либо зажат спайками, из-за которых страдает его кровоснабжение и, соответственно, нормальное функционирование, либо страдает от хронического воспалительного процесса, застойных явлений всвязи с малоподвижным образом жизни. Организм недополучает необходимого количества гормонов – отсюда и жалобы.

Дефицит женских гормонов бывает обусловлен и наследственными (генетическими) факторами – это характерно, например, для поликистоза яичников, нерегулярных месячных или при их отсутствии. Чтобы нормализовать кровообращение, увеличить количество активных рецепторов – грамотный массаж яичников при поликистозе, хронических воспалительных процессах в придатками, в комплексе лечения многих гинекологических проблем будет очень кстати.

Эффективность массажа яичников будет выше, если проводить его совместно с процедурами физотерапии и грязевыми аппликациями (ректального введение или вагинанальные тампоны). Допускается сочетать мануальную терапию для яичника с постановками медицинских пиявок на биологически активные точки тела и влагалища. 

Массаж матки

1. Массаж шейки матки

Если имеется обширная, кровоточащая, и протекающая с явлениями воспаления (см. мазки) эрозия шейки матки – массаж не показан, т.к. неизбежно приведет к ухудшению процесса. В тех же случаях, когда эрозия небольшая и воспаления нет, а боли в низу живота донимают (спайки, дисфункция яичников и др.), то можно попробовать небольшой курс (7-10 сеансов), есть шансы что, за счет положительных моментов описанных выше, положительные результаты будут достигнуты быстрее.

2. Массаж матки после родов

В послеродовом периоде ручные массажные воздействия могут быть полезны для лучшего сокращения органа и ускоренной адаптации к новым условиям жизни, особенно в тех случаях, когда восстановление вашего организма проходит с трудом. Делать гинекологический массаж матки можно уже через 3-6 месяцев после родов или когда восстановился регулярный цикл.

3. Гинекологический массаж при загибе Достаточно эффективная и популярная процедура при данной особенности анатомического положения матки (мещение в сторону, или назад-вперед), способствует также и улучшению кровообращения в органах малого таза женщины. Подробности по этой теме, в том числе мануальная терапия загиба изложены на этой странице сайта.  

Если Вы хотите пройти полноценный профессиональный, не формальный, гинекологический массаж в Москве, клиника проводит наиболее эффективным способом – в комплексе с вспомогательными методами (по желанию и показаниям – лазерной, магнитной терапией, электрофорезом, а также ферментами, гирудотерапией и грязелечением).

Массаж матки через прямую кишку

Это безболезненная процедура, которая показана в тех случаях, когда нет возможности провести массаж через влагалище (например, девушкам с сохраненной девственной плевой). Для выполнения процедуры женщина может занять любое удобное положение, но самым приемлемым считается положение лежа на боку или на спине.

Положение лежа на боку является более удобным для пациенток, так как в этом случае прямая кишка более расслаблена, поэтому врачу легче ввести палец в анальное отверстие для проведения массажа. А вот второе положение лучше, так как открывает свободный доступ для пальпации. Под спину пациентки подкладывается небольшая подушечка.

Врач обязательно надевает резиновые перчатки, указательный палец смазывает вазелином. Затем прикладывает смазанный палец к анальному отверстию и начинает медленно вводить его. Сначала пациентка может испытать неприятное ощущение, поэтому сфинктер спазмируется. В результате этого появится болевая реакция. Поэтому проводить процедуру следует в расслабленном состоянии. До ректального массажа можно выпить таблетку валерьянки.

Массаж матки через прямую кишку выполняется при помощи приемов поглаживания и растирания.  Одновременно с этим доктор массирует маточные придатки. Кроме того, во время процедуры врач может обнаружить сужения, сгустки крови, скопление слизи в области прямой кишки.

Массаж матки на кулаке

Это массаж для улучшения тонуса матки, а также для стимуляции ее сокращений. Во время него доктор вводит правую руку во влагалище и сжимает ладонью матку в кулак. Затем левой рукой через брюшную полость гинеколог массирует всю поверхность матки, которая отодвигается в сторону лобка. Массаж матки на кулаке проводится до тех пор, пока орган не перестанет сокращаться.

Техника исполнения массажа

Сколько по времени обычно делают массаж малого таза? Что ощущает женщина во время этой процедуры? Насколько это больно?

Женщины и девушки, кто делал гинекологический массаж в Москве, результаты курса процедур в подавляющем числе случаев считают положительными. Данный условно “народный” способ лечения в гинекологии, применяемый в нашей клинике, помог многим пациенткам решить их проблемы.

Непосредственно во время сеанса болезненных ощущений у женщины в принципе быть не должно, есть чувство смещения, сдавливания, растяжения – впрочем все так же как и при любом массаже. После окончания гинекологического массажа девушка должна лежать не менее 10-15 мин на животе или находиться в колено-локтевом положении. Особенно это рекомендовано пациенткам с загибом матки кзади или в стороны. Для закрепления результатов мануальных методик коррекции неправильного положения органа надо лежать на животе по несколько раз в день (10-15 мин) в течение 1-2 месяцев, а в ночное время желательно спать на животе.

Планируя данную мануальную методику воздействия надо помнить, что массаж матки не проводится во время менструации. Пациентка должна обязательно предохраняться от беременности, в дни проведения гинекологического массажа желательно не иметь половых сношений с рисками проникновения сперматозойдов во влагалище. Однако не является противопоказанием при сильном желании получение оргазма иными доступными способами.

Ручной гинекологический массаж

Если вы себя неловко чувствуете в клинике во время интимного массажа, то ручной методике можно научиться самостоятельно. Такая процедура требует некоторых подготовительных действий. Для уменьшения неприятных моментов перед процедурой необходимо:

• сходить в туалет;
• последний прием пищи завершить за 2 часа до сеанса;
• принять душ и хорошо промыть участки для процедуры гигиеническим средством;
• в этот день не желателен половой контакт.

Сама техника гинекологического массажа заключается в следующем:

• лягте на кровать, подложите под поясницу валик или подушку;
• полностью расслабьтесь;
• осторожно введите два пальца внутрь влагалища и несильно разомните стенки;
• недопустимы резкие, надавливающие движения;
• в это время другой рукой следует выполнять разминающие движения мышц живота.

Очень важно во время сеанса не допустить боли и дискомфорта.

По завершении процедуры следует перевернуться на живот и полежать в такой позе еще минут двадцать. В это время нормализуется кровообращение.

Бесконтактный массаж

Большим плюсом бесконтактного гинекологического массажа является самостоятельное его выполнение. Этот вид манипуляции поможет вам:

• избавиться от небольших кист и миом, которые чаще всего удаляют хирургическим методом;
• повысить тонус матки;
• восстановить психическое состояние;
• повысить сексуальное влечение, что хорошо восстанавливает отношения с половым партнером;
• нормализовать вес;
• восстановить формы грудных желез.

Бесконтактным методом можно устранить проблемы, которые сложно решить обычным массажем. Для того чтобы понять, что такое гинекологический массаж, рассмотрим ниже его принципы:

1. Сутью данной методики является медитация. Манипуляции выполнять можно сидя или лежа, глаза должны быть закрыты.
2. Для дальнейших действий необходимо представить смелые эротические фантазии и ощущать себя самой привлекательной женщиной.
3. Следует в мыслях довести себя до сексуального наслаждения, сосредоточив внимание на области своей матки. Время 30 секунд.
4. Постарайтесь почувствовать прилив тепла к низу живота, удержать такое состояние не менее минуты.
5. Необходимо добиться сокращения матки до 600 раз.

Закончить упражнение следует, когда наступит онемение в тазовой области. Перед и после массажем следует записать свои данные объема груди и состояние матки, чтобы была возможность отслеживать изменения. Ограничением к выполнению процедуры являются критические дни.

Особенности система Норбекова

Гинекологический массаж Норбекова имеет второе название — аутомассаж. Это не только физическое воздействие на внутренние половые органы женщины, но и психологическое, которое настраивает пациентку на уверенность в том, что она действительно здорова. Аутомассаж или  гинекологический массаж Норбекова, в отличие от классического массажа, может практиковаться в домашней обстановке без чужих лиц.

Согласно системе Норбекова, гинекологический массаж для женщин будет эффективен, если пациентка сможет найти баланс души и тела. Ее основная задача — привести свое здоровье в нормальное состояние, наладить полноценные физические отношения с мужчинами, научиться понимать себя и понять тонкости собственного тела.

Иными словами, физическое воздействие на органы малого таза в аутомассаже не основное. Безусловно, специальные техники стимуляции мышц матки будут обязательны, но в первую очередь женщине потребуется убедить саму себя, что она здорова. Показания и противопоказания к гинекологическому массажу Норбекова будут теми же, что и в классическом случае.

Критика метода

Нам не удалось найти исследований, подтверждающих эффективность этого метода. В то же время мы обнаружили, что процедура часто предлагается врачами акушерами-гинекологами в известных клиниках страны. Доктор Елена Березовская подробно рассказывает об истории возникновения гинекологического массажа, а также сомневается в эффективности этого метода. 

Продолжительность сеанса

Выполнение одной процедуры занимает от 3 до 20 минут. Это напрямую зависит от состояния репродуктивных органов. Полный курс включает в себя 15-60 сеансов, порядок проведения разнится (ежедневно, через сутки). Пропускать процедуры не рекомендуется, это негативно отразится на конечном результате. Осуществлять терапию желательно в медицинском учреждении. Практиковать лечение в домашних условиях разрешено только после согласования с врачом.

Китайский точечный массаж

Техника китайского массажа заключается в воздействии подушечками пальцев на активные акупунктурные точки. Это условные линии. Через них проходят биоэлектрические импульсы, течет энергия человека.

При воздействии высвобождаются эндорфины, блокирующие болевые ощущения, стимулирующие прилив крови к участкам с патологическим процессом, насыщающие органы и ткани кислородом, активизирующие обмен веществ.Точечный массаж снимает напряжение, спазмы, расслабляет мышцы, способствует более быстрому удалению из тела продуктов распада. Организм очищается, повышается иммунитет. Вырабатываемые «гормоны радости» блокируют боль.

Массаж помогает при бесплодии. После курса акупунктуру шансы забеременеть у женщины повышаются.

Массаж можно делать самостоятельно. Но предварительная консультация с лечащим врачом необходима. Процедуру проводят в комфортной обстановке до еды, каждый день или через. Пациент сидит или лежит, мышцы расслаблены.

Некоторые техники китайского точечного массажа:

1. Разминание. Круговые движения выполняются подушечкой большого пальца, остальные пальцы не касаются поверхности.
2. Надавливание. Движения плавные, интенсивность воздействия постепенно увеличивается.
3. Растирание с помощью подушек пальцев.
4. Толкание. Производится ладонной и лучевой поверхностью большого пальца. Движение направляют в центр массируемой точки.
5. Вонзание. Большой палец прямой, остальные полусогнуты. Давят на большой палец, сила воздействия увеличивается.

Движения должны быть медленными, ритмичными. Не воздействуют на поврежденную кожу, а также кожу с рубцами. Массаж в области живота выполняют на выдохе.

Не делают такой массаж в паховой области, на молочных железах.

По мере развития фармакологии и медицины к гинекологическому массажу стали обращаться намного реже. Однако его воздействие благотворно сказывается на мочеполовой системе и всем женском организме.

При отсутствии противопоказаний проводится в качестве подготовки к беременности и родам для облегчения физиологического процесса. Значительно повышает шансы на зачатие.

Курс терапии бывает довольно продолжительным. Необходимы регулярные осмотры специалиста для контроля эффективности процедуры.

Гинекологический массаж, проводимый в домашних условиях

Дома процедуру можно выполнить на кровати. Под поясницу помещается подушка или валик, чтобы поднять бедра. Пальпация должна быть мягкой, нежной и осторожной. Необходимо расслабиться, глубоко подышать.

До сеанса желательно не кушать и обязательно опорожнить мочевой пузырь. Важным нюансом является умение дышать во время манипуляций. Нужно расслабить живот. Глубокие выдохи и вдохи нормализуют дыхание и расслабят тело.

Приступать к процедуре в домашних условиях нужно с тщательно вымытыми руками. Указательным и средним пальцем делают поглаживания со стороны полости малого таза и влагалища. Свободной рукой разминают живот. Все движения должны быть медленными, аккуратными, нерезкими, без напряжения и нажима.

Процедура не должна доставлять дискомфорт, а тем более болезненность. В противном случае необходимо обратиться к врачу.

После сеанса рекомендуется около 20 минут провести лежа на животе, чтобы нормализовалось кровообращение. Манипуляции нужно проводить несколько раз в сутки. Также нужно спать на животе и заниматься специальными упражнениями, тогда желаемого результата можно добиться значительно скорее.

После гинекологического массажа

После гинекологического массажа во избежание головокружения рекомендуется 10-15 минут полежать или спокойно посидеть в кресле. При исправлении положения матки рекомендуется лежать на животе по 10 минут несколько раз день и спать тоже преимущественно на животе.

Гинекологический массаж – непростое и ответственное вмешательство в физиологию женского организма. Специалисты «Семейного доктора» в совершенстве владеют методикой и имеют большой опыт практического применения гинекологического массажа для лечения различных женских заболеваний. При необходимости, в дополнение к массажу будут назначены другие физиотерапевтические процедуры и медикаментозная терапия.

Ожидаемые результаты

С помощью мануального воздействия на половые органы женщины восстанавливают функциональность матки и связочного аппарата, устраняют плотные сращения, смягчают воспалительные инфильтраты. В результате благоприятного воздействия стабилизируется кровяное давление, нормализуется положение половых органов, газообмен.

Массаж повышает тонус тканей, образующих брюшную и тазовую полости. Положительный эффект возникает, если лечебная процедура делается опытным врачом. Женщина должна соблюдать все его рекомендации. Цена гинекологического массажа зависит от общего количества сеансов, стоимости и длительности каждого из них.

Реабилитационный период после процедуры

В гинекологии массаж не подразумевает какого-либо специфического реабилитационного периода, но существуют рекомендации, которые следует обязательно выполнять, чтобы эффект от процедуры был закреплен.

Во-первых, независимо от того, где делают гинекологический массаж, после его окончания запрещается сразу вставать. В течение 15 минут женщина должна оставаться расслабленной, не делая никаких движений. Врач может порекомендовать пациентке перевернуться на живот, чтобы сокращения мышечного слоя матки стали более интенсивными, особенно если гинекологический массаж выполняется в домашних условиях.

Во-вторых, во время проведения курса гинекологического массажа женщине важно отказаться от половой жизни хотя бы на период запланированного лечения. Если это исключено, то важно тщательно предохраняться, поскольку если пациентка забеременела после гинекологического массажа, то у нее повышен риск развития эктопической беременности (вне матки).

Восстановительная терапия

Также массаж может быть назначен в виде восстановительного лечения по результатам оперативного хирургического вмешательства. Например, после процедур на мочевом пузыре и кишечнике.

Также проводится массаж матки для зачатия в домашних условиях. Как правило, его назначают в комплексе с медикаментозными и другими процедурами. Посещать сеансы или делать его самостоятельно советуют пациенткам, которые ведут неподвижный образ жизни. Из-за отсутствия движения у них могут образовываться застойные явления в органах малого таза, нарушаться кровообращение. Все это может при негативном сценарии приводить к развитию инфекционных и воспалительных процессов, болезненным кровотечениям во время менструаций, запорам.

Польза и вред гинекологического массажа

В наше время активный образ жизни ведут далеко не все женщины. Низкая физическая активность отрицательно влияет на женское здоровье. В результате могут нарушиться процессы кровообращения и иннервации в малом тазу, возникнуть застойные явления, общая слабость и инфекционно-воспалительные патологии. Это не прибавляет здоровья женщине.

Гинекологический массаж способен устранить все вышеперечисленные проблемы, наладив работу органов малого таза и увеличив шансы на зачатие, если у женщины долгое время не наступает беременность.

Итак, польза гинекологического массажа заключается в следующем:

• улучшение кровообращения в малом тазу, насыщение клеток кислородом, стимуляция лимфооттока и работы детородных органов;
• повышение тонуса мышц, устранение патологий, связанных со смещением органов;
• восстановление работы мочевого пузыря и кишечника;
• лечение спаечного процесса, например, гинекологический массаж эффективен при непроходимости маточных труб;
• рассасывание инфильтратов в околоматочной клетчатке;
• нормализация функций яичников;
• устранение раздражительности и болей, характерных для менструации;
• повышение аппетита;
• улучшение сна.

Можно убедиться, что польза данного вида массажа значительна. Это подтвердят те женщины, кому гинекологический массаж помог забеременеть.

При наличии противопоказаний выполнять процедуру нельзя. Усиление кровообращения в органах малого таза усугубляет течение инфекционно-воспалительного процесса, ускоряет рост опухолей (например, миомы матки), усиливает менструацию, а во время беременности может привести к выкидышу.

Поэтому курс гинекологического массажа назначается исключительно лечащим врачом и лучше проводить его амбулаторно в женской консультации или в частном кабинете гинеколога. Многие женщины спрашивают, как делать гинекологический массаж в домашних условиях. Практиковать этот вид массажа дома можно, но с обязательным участием специалиста.

Ни о какой самостоятельной процедуре, без знания техник ее проведения и соответствующего медицинского осмотра, речи идти не может, чтобы не причинить ущерб своему здоровью и не гадать, может ли после гинекологического массажа болеть яичник или что-то другое.

Если проводить гинекологический массаж у специалиста, то можно получить максимум пользы от этой деликатной процедуры, позволяющей избавиться от большинства женских болезней и повысить качество жизни. Наилучшего эффекта можно добиться, если соблюдать рекомендации врача и не пропускать назначенные сеансы.

Отзывы

Выше мы подробно рассмотрели, что такое гинекологический массаж, а также его виды и воздействие на организм. Женщины в основном отмечают, что результат процедуры зависит от специалиста, который ее делает. Большое количество девушек жалуются, что во время манипуляций испытывают боль. Главный совет от пациентов – научиться расслабляться во время сеанса. Однако если внимательно ознакомиться с методиками проведения гинекологического массажа в домашних условиях, то можно с легкостью выполнять процедуры самостоятельно. Положительный эффект отмечают те, кто проводил подобные манипуляции больше месяца.

Массаж женских гинекологических органов – отличная альтернатива медикаментозному лечению. Для нормализации кровообращения в органах таза также врачи рекомендуют много гулять на свежем воздухе, заниматься плаванием.

Заключение

Таким образом, гинекологический массаж применяется не во всех случаях и как сопутствующий метод лечения, это не самостоятельный вид терапии. Перед тем, как отправиться к специалисту, нужно убедиться в его квалифицированности. В противном случае, массаж может только усугубить состояние здоровья.

Частые вопросы

Какова техника выполнения гинекологического массажа?

Гинекологический массаж выполняется в положении лежа на спине с поднятыми и разведенными ногами. Врач использует специальные перчатки и смазку для облегчения процедуры. Массаж начинается с мягкого массирования живота, затем врач проводит массаж шейки матки и прилегающих тканей. Техника выполнения может незначительно отличаться в зависимости от конкретной ситуации и показаний для массажа.

Какие показания для гинекологического массажа?

Гинекологический массаж может быть назначен в следующих случаях: аденомиоз, эндометриоз, хронический пелвинит, спаечное заболевание, нарушения менструального цикла, бесплодие, проблемы с мочеиспусканием и другие гинекологические проблемы. Однако, показания для массажа должен определить врач после осмотра и диагностики пациента.

Каковы возможные вредные последствия гинекологического массажа?

Гинекологический массаж, как и любая медицинская процедура, может иметь свои риски и ограничения. В некоторых случаях, массаж может вызвать дискомфорт, болезненные ощущения или кровотечение. Также, массаж может быть противопоказан при определенных заболеваниях или состояниях, таких как беременность, онкологические заболевания, воспалительные процессы и другие. Поэтому, перед проведением гинекологического массажа необходимо проконсультироваться с врачом и оценить все возможные риски и показания для процедуры.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Перед выполнением гинекологического массажа обязательно проконсультируйтесь с врачом. Только специалист сможет оценить показания и определить, подходит ли данная процедура для вас.

СОВЕТ №2

Выбирайте опытного и квалифицированного массажиста. Гинекологический массаж требует особой техники и знаний, поэтому важно обратиться к профессионалу, который имеет опыт работы с данной процедурой.

СОВЕТ №3

Не злоупотребляйте гинекологическим массажем. Эта процедура имеет свои показания, но не является универсальным средством лечения. Использование массажа без необходимости может привести к негативным последствиям и ухудшить состояние здоровья.