18 неделя беременности – развитие ребенка, фото животиков, правильное питание, увеличение веса, второй скрининг

Как выглядит ребенок

Кроха растет, и тело приобретает необходимые пропорции, продолжает свое укрепление скелет. Малыш сейчас размером с большую луковицу или небольшой грейпфрут. Вес малыша вполне может колебаться и диапазон этих колебаний достаточно велик: от 130 до 230 гр. На 18 неделе беременности кожные покровы плода немного уплотняются, хотя сквозь них все еще можно увидеть сосуды. На пальчиках появился уникальный узор, это отпечаток пальцев. Продолжает развиваться и мышечная система плода.

При прохождении ультразвукового исследования можно отчетливо рассмотреть черты лица будущего ребенка, это доставляет большую радость большинству женщин и усиливает их материнский инстинкт. Плод уже может улавливать внешние звуки и речь матери, это говорит о развитии у него слуха. Специалисты рекомендуют в момент поглаживания животика напевать несложные мелодии, это поможет успокоить ребеночка во время активного шевеления.

Развитие плода

• • Продолжается укрепление костной системы плода.

• • Сформированы фаланги пальцев рук и ног, а на них уже появился узор, который является отличительным для каждого человека, это будущие отпечатки пальцев.

• • На 18 неделе беременности у малыша активно формируется жировая ткань в организме.

• • Сетчатка глаза малыша становиться более чувствительной. Он может ощутить разницу между тьмой и ярким светом.

• • На 18 неделе активно продолжает развиваться головной мозг. На 18 неделе беременности продолжается развитие головного мозга: увеличивается количество нервных клеток, углубляются борозды и извилины. Вокруг нервов начинает образовываться миелин (специальная оболочка). Он защищает нервы от повреждений и ускоряет передачу импульсов от головного и спинного мозга к органам и тканям плода.

• • На коже малыша начинают активно формироваться складки.

• • Легкие в данный момент не функционируют, в этом нет никакой необходимости, ведь ребенок живет в водной среде.

• • К 18 неделе беременности заканчивают формироваться и занимают окончательное положение внешние и внутренние половые органы малыша. Если у вас будет девочка, то у нее уже к этому моменту полностью сформировалась и правильно заняла свою позицию матка и фаллопиевы трубы. У мальчиков полностью сформировались и правильно расположились его половые органы.

• • Малыш начинает различать звуки. Воспользуйтесь моментом и познакомьте его с музыкой. Ребенка не пугают ни шум кровяного потока через пуповину, ни стук вашего сердца. Однако громкие звуки его страшат.

• • У основания шеи малыша появляется тимус (вилочковая железа). Он производит лимфоциты — клетки иммунной системы, которые будут защищать организм плода от «агрессоров». Хорошо работает иммунная система, готовя организм плода к самостоятельной жизни, и уже способна продуцировать иммуноглобулин и интерферон, а именно они помогают плоду сопротивляться всевозможным инфекциям и вирусам.

• Продолжает свое формирование меконий (первородный кал). Он состоит из остатков амниотической жидкости, которая активно захватывается плодом, а также из продуктов секреции пищеварительного тракта.

Сердцебиение

Сердцебиение плода на 18 неделе может на какое-то время участиться — это обусловлено двигательной активностью малыша. Однако оно по-прежнему остается в пределах 140–160 ударов в минуту.

Что происходит с плодом

Что происходит в организме женщины

Тошнота

К 18 неделе беременности у большинства женщин прекращаются симптомы раннего токсикоза. У оставшихся 12-20% беременных токсикоз может продолжаться до начала третьего триместра. Это явление связано с нестабильным гормональным фоном, эмоциональными перегрузками нервной системы. Токсикоз, сопровождаемый рвотой, называется гиперемезис беременных. Из-за рвоты женщина не может нормально есть, она значительно теряет в весе и рискует даже лишиться ребенка.

Если на 18 неделе отмечается тошнота и рвота, болит живот, об этом следует сообщить врачу. Он назначит курс лечения, который, скорее всего, придется проходить в стационаре.

Для облегчения состояния во время приступа тошноты поможет следующее упражнение:

• Положить одну руку на грудь, другую на живот.

• В течение 3-5 минут сделать несколько глубоких вдохов и выдохов.

Матка

На 18 неделе дно матки расположено на 2,5 см или на 2 пальца ниже пупка. Она настолько поднялась, что теперь значительно раздвигает внутренние органы. Сильное давление матка оказывает на переднюю стенку брюшины и на пупок. Матка на этом сроке сравнима по величине с небольшой дыней.

18 неделя беременности двойней: Что происходит

Если при прохождении УЗИ врач сообщил женщине о многоплодной беременности, то ей следует быть крайне осторожной на данном сроке, чтобы не вызвать преждевременные роды и прочие осложнения. Оба малыша растут очень быстро и при этом сильнее растягивают матку, чем один плод, что приводит к существенным болевым ощущениям. Дети потребляют вдвое больше питательных веществ из материнского организма, поэтому чтобы не допускать его истощения, следует правильно питаться и пить витаминные комплексы.

Женщина должна регулярно посещать врача и следить за своим здоровьем. Ей пополнять запасы своего организма при помощи полезных продуктов и не забывать о приеме тех препаратов, которые назначает гинеколог. Помимо этого, необходимо разгружать позвоночный столб, при помощи йоги или фитнеса для будущих мам. Это очень важно, ведь на него ложится большая нагрузка.

Живот при беременности на 18 неделе

Какой вид имеет живот на 18 неделе? У каждой мамы по-разному. Однозначно можно сказать лишь то, что скрыть его будет теперь сложнее, чем обычно, поскольку в размерах он заметно увеличивается. В данный период на живот приходится серьезная нагрузка, из-за чего девушка вынуждена склонять плечи слегка вперед, образуется своеобразная походка, присущая только беременным. В этот период появляется проблема с одеждой: кто-то носит обычную одежду, но на несколько размеров больше (так удается немного прикрыть живот), другие переходят на одежду, пошитую специально для будущих мамочек. Последний вариант наиболее правильный, поскольку эта одежда является удобной и направлена на дополнительную помощь в вынашивании плода. Так, специальные шорты/трусы, поддерживающие животик, помогут матери избавиться от ощущения болей в спине.

Какие шевеления ощущаются на 18 неделе беременности

18 неделю характеризуют как время первых шевелений. Чаще всего именно в эту неделю будущая мать впервые чувствует «толчки» малыша. Однако, так случается не всегда, и сила шевелений ощущается у каждой матери по-разному. Если на данном периоде никаких ощущений шевелений нет, впадать в панику не стоит, это означает лишь то, что время еще не пришло. В некоторых случаях первые толчки начинают чувствоваться только на 22 неделе, все зависит от строения фигуры. Девушки, отличающиеся худобой, а также рожавшие женщины впервые ощущают признаки жизни плода в основном раньше, нежели будущие мамы «в теле».

Нередко мамы интересуются на приеме у специалиста о том, сколько раз в сутки малыш должен шевелиться. Стоит отметить, что на данном сроке рано подсчитывать определенное количество раз, поскольку множество «пинков» мать еще не ощущает, передаются лишь самые сильные из них.

Несмотря на это, если женщина чувствует чрезмерную активность плода, это может указывать на недостаток кислорода малышу. Шевеления в этом случае объясняются тем, что плод борется за свою жизнь и начинает двигаться, заставляя работать сердце быстрее. В данной ситуации необходимо обратиться к врачу для предотвращения возможных осложнений.

Кроме того, мама сама может оказать помощь ребенку, для этого нужно:

• дышать глубже и чаще;
• регулярно прогуливаться;
• отдать предпочтение йоге.

На что следует обратить особое внимание на 18 неделе беременности?

Если у женщины имеются какие-либо хронические заболевания, она обязательно должна сообщить об этом лечащему врачу. Также стоит внимательно следить за состоянием своего здоровья и не допускать развития инфекционных заболеваний. Инфекция может привести к выкидышу, поэтому не надо заниматься самолечением или игнорировать симптомы болезни.

18 неделя беременности — это период, в который не исключено наступление выкидыша.

Как правило, на этом сроке выкидыш может быть вызван следующими причинами:

• прием медикаментов;
• инфекционные заболевания;
• обострение хронического заболевания.

Выкидыши на 18 неделе беременности особенно часто случаются у женщин, страдающих диабетом, гипертонией, волчанкой, заболеваниями почек и щитовидной железы. Постоянный врачебный контроль поможет избежать выкидыша, поэтому если вы находитесь в группе риска, обязательно поддерживайте постоянный контакт с врачом.

Очень внимательно следует отнестись к принимаемым медикаментам: убедитесь, что препарат безопасен для беременных, консультируйтесь со специалистами прежде, чем пить то или иное лекарство.

Стоит отказаться и от вредных привычек, в частности, от курения. Никотин не только мешает нормальному развитию плода, но и может спровоцировать выкидыш на раннем сроке. Если бросить курить на первых трех месяцах беременности, то шансы родить здорового малыша существенно увеличатся.

Конечно, беременным абсолютно противопоказан алкоголь: спиртные напитки не только ставят под угрозу сохранение беременности, но и могут привести к тяжелым аномалиям развития плода.

Обследование и анализы на 18 неделе беременности

С восемнадцатой по двадцатую неделю, гинекологи направят будущую маму на прохождение тройного теста, включающего в себя:

• Анализ крови на ХГЧ;
• Скрининг на эстриол;
• Скрининг на альфа-фетопротеин.

Проведение этих анализов позволяет гинекологу установить наличие у малыша каких-либо генетических отклонений. Эти проблемы можно выявить на основе содержания в крови матери данных секреторных элементов и белков. Также они могут предупредить выкидыш на 18 неделе беременности и выявить замирание плода.

Кроме тройного скринингового исследования, будущая мамочка должна проходить стандартный комплексный осмотр в женской консультации, состоящий из обследования на кресле, сдачи крови и мочи, измерения показателей АД, веса, высоты дна матки и прослушивания сердцебиения плода.

Скрининг сыворотки крови и мочи, позволяет гинекологу выяснить наличие у женщины отклонений в кровеносной и мочевыделительной системе. При беременности у мамочек часто выявляют анемию, воспаление почек и другие недуги.

Регулярно посещая врача, беременная сможет предупредить обострение хронических недугов, провоцируемых вынашиванием плода. Врач же, их вовремя выявит и своевременно купирует без осложнений для организма.

УЗИ

На 18 неделе во время планового УЗИ второго триместра беременности хорошо видно половые органы малютки и родители, если им повезет, узнают, кто у них родится — мальчик или девочка. При ультразвуковом исследовании на 18 неделе беременности отчетливо видно как малыш двигается, сосет пальчики, толкается ручками и ножками, трет ручками глазки. На этом сроке беременности при ультразвуковом исследовании можно увидеть зевающий ротик вашего малыша. Активно работает мимическая мускулатура, кроха тренирует врожденные рефлексы.

При УЗИ определяется вес плода, это производится при помощи расчетов по размерам при измерении плода (фетометрии).

Размеры

• Бипариентальный размер 37–47 мм.
• Лобно-затылочный размер 131–161 мм.
• Окружность головки 131–161 мм.
• Окружность живота 104–144 мм.
• Плечевая кость 15–21 мм.
• Кости предплечья 17–23 мм.
• Бедренная кость 23–31 мм.
• Кости голени 23–31 мм.

Плацента имеет толщину 2–2,5 см, степень ее зрелости равна нулю (и должна такой же оставаться, вплоть до 30-ой недели). Индекс околоплодных вод в норме 80–220 мм. Также по УЗИ можно определить качество кровотока в плаценте и пуповине.

Возможные патологии на УЗИ

Исследование позволяет определить возможную угрозу выкидыша, связанную с различными причинами (истмико-цервикальная недостаточность, гипертонус, гигантские миомы), нарушения развития ребенка (задержка роста, признаки гипоксии плода), патологию плаценты (предлежание, отслойка, преждевременное старение) и многое другое. При выявлении какого-либо нарушения маму направляют к гинекологу или другим профильным специалистам (генетик, терапевт и т.д.), а при необходимости — госпитализируют для сохранения беременности.

Посещение врача акушера-гинеколога

На 18-й акушерской неделе беременности женщине может быть назначен плановый прием у гинеколога. Перед ним необходимо сдать анализы мочи и крови (направления  были выданы на предыдущем приеме).

Врач проведет осмотр на кресле, измерит температуру, артериальное давление, вес и окружность живота. Проведет опрос о самочувствии и изменениях, произошедших с прошлой встречи. Послушает в стетоскоп биение сердца плода.

В конце приема выдаст направления на следующие анализы, назначит дату проведения второго скрининга.

Если с анализами все хорошо, гинеколог может посоветовать обратиться к стоматологу, если есть необходимость. Сейчас самое время проконтролировать состояние зубов, при необходимости провести незначительное лечение.

УЗИ и анализы

Плановое УЗИ и “тройной тест” (анализ крови) могут быть назначены на 18-й неделе беременности. Основной целью исследования является выявление возможных отклонений в развитии плода.

На УЗИ врач исследует:

• положение плода в матке;
• костную структуру плода, соответствие параметров сроку беременности;
• состояние внутренних органов будущего ребенка, соответствие сроку;
• место прикрепления пуповины, ее состояние;
• объем околоплодных вод;
• состояние шейки матки;
• основные параметры плода: окружность головы (ОГ), длина бедра (ДБК) и плечевой кости (ДПК), ширина головы от виска до виска (БПР).

На текущем сроке, если будущий малыш окажется в нужном положении, врачи могут назвать его пол. Вероятность ошибки на текущем сроке невысока.

Тройной тест на 18-й неделе беременности является 2-ым анализом скрининга. В некоторых случаях врач может не назначить его прохождение, если нет показаний. Но преждевременно волноваться, если гинеколог говорит о необходимости этого исследования,, не следует.

Тройной тест на 18-й неделе беременности позволяет измерить уровень:

• ХГЧ;
• свободного эстриола;
• альфа-фетопротеина.

По результатам этого анализа врач может сделать вывод о возможных врожденных заболеваниях у будущего ребенка. Если результаты будут не очень хорошими, то будут предложены дополнительные инвазивные исследования.

Матка и живот

На 18-й неделе беременности матка продолжает увеличиваться в размерах. На текущем сроке она поднялась на 17-19 см. Живот находится практически под пупком и его уже невозможно скрыть под свободной одеждой.

На текущем сроке уже можно увидеть с какой стороны брюшной полости находится будущий ребенок. Живот слегка смещается в нужную сторону, выглядит неравномерно.

Боли в животе и других частях тела

На 18-й неделе беременности боли в норме могут присутствовать, но женщине нужно четко знать, какие ощущения должны насторожить, заставить срочно обратиться к гинекологу, за медицинской помощью.

Боли в животе

Очень часто на 18-й неделе беременности женщина сталкивается с неприятными ощущениями в области живота. Если проявления не имеют выраженной болезненности и сопровождаются зудом, то вероятнее всего это вызвано растяжением мышц живота. Об этом симптоме необходимо рассказать не следующем приеме у гинеколога.

Если есть болезненные ощущения в животе и спине, сопровождающиеся напряжением всей поверхности живота (кажется, что он каменеет), то чаще всего можно говорить о тонусе матки. Если боль появляется разово или после длительной прогулки или физической нагрузки, то нужно рассказать об этом на следующем назначенном приеме. При частых болях нужно обратиться к гинекологу в ближайшие дни. Возможно придется принимать дополнительные лекарственные средства для расслабления мышц матки.

Сильные и/или схваткообразные болевые ощущения — повод немедленно обратиться за медицинской помощью для выявления причин.

Боли в ногах

Болевые ощущения в ногах могут быть вызваны разными причинами: от усталости до варикозного расширения вен. Выявить источник появления неприятных ощущений должен врач.

До ближайшего приема желательно:

• чаще отдыхать, высоко подняв ноги;
• снизить до минимума количество употребляемой соли;
• заниматься разрешенной физической нагрузкой (плавание, ходьба).

Боли в спине

В большинстве случаев неприятные ощущения в спине на текущей неделе беременности вызваны физической усталостью и изменением центра тяжести. Если они не сопровождаются болью в животе или другими неприятными симптомами — желательно обеспечить спине отдых, начать носить дородовой бандаж. На следующем назначенном приеме рассказать гинекологу о появившихся ощущениях.

Если боль в спине локализуется по бокам, сопровождается неприятными ощущениями при мочеиспускании, тонусом матки или другими симптомами, нужно обратиться к гинекологу за консультацией. Обязательно перед приемом сдать анализ мочи.

Головные боли

Чаще всего боли в голове на 18-й акушерской неделе беременности вызваны перепадами артериального давления. О появлении этого симптома необходимо сообщить врачу на следующем приеме.

Кроме обозначенных видов болевых ощущений на 18-й неделе беременности женщина может столкнуться с проявлениями геморроя, туннельным синдромом запястья, болями в стопах, грудном отделе позвоночника. О любых болевых ощущениях нужно обязательно рассказать врачу на следующем приеме.

Кровотечение. Выделения

О кровотечениях на 18 неделе беременности не может быть и речи. Это симптом угрозы выкидыша или замершей беременности, нужно срочно обратиться к врачу. Нужно держать на контроле и выделения, так как не все они безобидны и могут также сигнализировать об опасности.

• Нормальные выделения на 18 неделе не должны иметь выраженного запаха, они прозрачные или слегка белые, в небольших количествах. Вам должно хватать одной каждодневной прокладки на день;
• Белые творожные выделения с выраженным кислым запахом – признак молочницы;
• Выделения с желтоватым оттенком или зеленоватыми примесями – это симптом гнойного процесса;
• Невыразительные коричневатые выделения на 18 неделе беременности могут возникать при эрозии шейки матки, лечением которой вы займетесь уже в послеродовом периоде.

Обратите внимание, что выделения и зуд могут появиться вследствие аллергической реакции на синтетическое бельё или средства гигиены.

Какие влагалищные выделения считать нормой?

Светлые полупрозрачные выделения, не обладающие неприятным запахом, считаются эталоном на 18 неделе беременности. Сейчас они могут быть более жидкими, чем в самом начале гестации, но по-прежнему не вызывают ни зуда, ни жжения, не меняют свой цвет.

Включения гноя, слизи, крови, неоднородные творожистые выделения желтого иди зеленоватого цвета – признак грибковой или бактериальной инфекции влагалища или ЗППП. Такое состояние требует немедленной диагностики и лечения, чтобы избавить плод от опасности заражения. Для профилактики кандидоза, или молочницы, нужно чаще употреблять кефир, ряженку, убрать из меню сахар, сдобу, изделия из пшеничной муки.

Питание на 18 неделе беременности

Сейчас слишком хороший аппетит может стать настоящей проблемой. Ученые установили, что дети, чьи мамы за время беременности набрали лишний вес, более расположены к ожирению и развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Поэтому питаться лучше небольшими порциями не чаще 5–6 раз в день. Откажитесь от острых, жирных, жареных блюд и полуфабрикатов. Самые полезные продукты для беременных — это диетическое мясо, рыба (лучше морская, а не речная), творог, а также овощи, ягоды и фрукты (цитрусовых врачи советуют избегать, чтобы ребенок не родился аллергиком).

Витамины

На 18 неделе большое значение имеют витамины группы B (их дефицит приводит к порокам развития плода), а также жирные кислоты омега-3, которые содержатся в рыбьем жире. Вещество омега-3 стимулирует рост малыша, участвует в формировании и развитии мозга, глаз и зрения ребенка, но очень долго и в больших количествах принимать его нельзя — жирные кислоты, считают специалисты, могут увеличить риск возникновения кровотечения во время беременности.

Прибавка в весе

На сроке 18 недель скрыть свою беременность практически невозможно — общая прибавка веса в это время составляет уже более 5 кг. Но небольшие отклонения от нормы возможны — все зависит от индивидуальных особенностей женщины, ее генетической конституции.

Проблемы 18-й недели беременности

18-я неделя беременности — практически половина срока. Животик заметно округлился, а будущая мама чувствует себя относительно неплохо. На текущем сроке нужно помнить о некоторых проблемах, с которыми может столкнуться женщина, чтобы знать, как правильно реагировать при появлении нежелательных симптомов.

Гестоз

Гестоз, или поздний токсикоз, обычно проявляется в третьем триместре, но его предвестники могут появиться заранее. В отличие от раннего токсикоза, гестоз может привести к сложным последствиям: от заболеваний почек до летального исхода. От того, как рано были выявлены предвестники осложнений и назначено лечение, во многом зависит состояние мамы в последние месяцы беременности.

На 18-й неделе (по акушерским расчетам) будущей маме стоит внимательно отнестись к некоторым симптомам, которые могут быть предвестниками гестоза, а именно:

• высокое давление;
• боли в спине, локализующиеся по бокам;
• отеки лица, ног, рук, туннельный синдром запястья;
• нарушение зрения;
• сильные головные боли, сопровождаемые ощущением тяжести в затылочной области головы.

При появлении этих симптомов, необходимо обязательно проконсультироваться с гинекологом.

Предлежание плаценты

Плацента — важный орган, работающий только во время беременности, позволяющий плоду получать от материнского организма все необходимые вещества. На 18-й неделе беременности во время УЗИ, в некоторых случаях женщина может услышать, что плацента полностью или частично перекрывает зев матки.

Предлежание или низкое расположение плаценты — потенциально опасная ситуация, требующая тщательного контроля со стороны гинеколога. Такое расположение грозит кровотечениями, которые опасны для жизни как матери, так и ребенка.

Обнаружение предлежания плаценты на 18-й неделе не обязательно говорит о начавшемся осложнении беременности. Вместе с маткой плацента может “мигрировать” (расти в сторону, где идет лучшее снабжение кровью), но контроль со стороны врача необходим.

Отслойка плаценты

В норме плацента плотно прилегает к стенке матки для обеспечения плода необходимыми питательными веществами. В некоторых случаях, по разным причинам, она может частично отслаиваться, в результате чего возникает угроза прерывания беременности, кровотечения.

Видов и вариантов отслойки плаценты много, часто женщина может даже не подозревать о происходящем. На 18-й неделе беременности во время УЗИ врач может обнаружить начавшийся процесс. По результатам исследования женщине будет назначено лечение, основанное на уровне отслойки, состоянии плаценты, расположении отошедшего края и других факторах. Будущей маме важно тщательно выполнять назначения, сохранять спокойствие.

Признаками отслойки плаценты на 18-й неделе могут быть:

• пульсирующие боли в животе;
• появление кровянистых выделений;
• начавшееся кровотечение.

Если женщина заметила появление обозначенных симптомов — необходимо срочно обратиться за медицинской помощью.

Замирание беременности

Риск замирания беременности на 18-й неделе заметно ниже, чем на предыдущих сроках, но остается. После сильного стресса, употребления запрещенных препаратов или веществ, в результате удара или другой причины, плод может прекратить свое развитие и погибнуть.

После гибели плода женскому организму нужно около 2-х недель, чтобы начать процесс очищения. За это время в теле женщины может произойти инфицирование матки, что чревато серьезными последствиями. Для минимизации осложнений необходимо провести чистку как можно быстрее.

Симптомами замершей беременности на 18-й неделе служат:

• появление сильной, возрастающей при нажатии боли в животе;
• повышение температуры тела выше 37,5 градуса по Цельсию;
• появление выделений красного или коричневого цвета, обнаружение в выделениях сгустков гноя.

Если женщина обнаружила у себя обозначенные симптомы — необходимо срочно обратиться за медицинской помощью. Для подтверждения диагноза будут сделаны анализы крови и УЗИ. Если определится замирание беременности, будет необходима чистка.

18-я неделя беременности — практически половина срока. Незначительные неприятные ощущения не мешают будущей маме наслаждаться своим положением. Живот уже достаточно округлился, и по нему можно легко понять, с какой стороны находится малыш.

Женщина начинает замечать за собой, что часто ее рука находится на животе, будто поглаживая будущее чадо. Походка постепенно становится “утиной”, а спать получается только на боку, положив ногу на подушку.

Некоторые мамы уже чувствуют, как будущий кроха усиленно пинает стенки матки, а другие пока прислушиваются к каждому звуку и ощущению. Совсем скоро каждая беременная начнет не только слышать движения малыша, но и ощущать его силу.

Рекомендации

Здоровое питание, избегание стрессов, умеренная физическая нагрузка – самые распространенные рекомендации при беременности и не только на этом сроке.

На 18 неделе беременности врачи советуют ограничить употребление соли, так как соленая пища способна вызывать отеки конечностей у беременной женщины.

Продолжаем следить за калорийностью пищи и объемом потребляемых продуктов. Лучше питаться часто, но понемногу.

Сейчас не стоит налегать на бананы и виноград, так как эти фрукты способны вызвать проблемы с пищеварением.

Запреты и противопоказания при беременности

Нужно ли носить бандаж на 18 неделе беременности? Поддерживающими средствами не стоит увлекаться, считают многие врачи. Мышцы женского тела должны сами приспосабливаться к вынашиванию беременности. В тех случаях, если беременность многоплодная, а вес живота не дает двигаться нормально, медики могут разрешить носить бандаж, но только ограниченное время.

С опаской отнеситесь к косметическим средствам против растяжек. Оные могут вызвать сильнейшую аллергию. Воспользуйтесь безопасным оливковым маслом, либо любым другим очищенным растительным.

Секс на 18 неделе беременности

На данном сроке есть несколько факторов, при которых следует ограничить половые сношения:

• Предлежание плаценты
• Многоплодная беременность
• Подтекание амниотической жидкости (околоплодных вод)
• Предыдущие выкидыши или невынашивание беременности.

При нормальном течении беременности стоит осторожно относиться к выбору позы и не допускать глубокого проникновения.

Спорт и физкультура

В настоящее время среди беременных очень популярны (и рекомендуются врачами) аквааэробика, йога и фитнесс для беременных.

Точно не стоит увлекаться профессиональным спортом. Также весьма полезны ежедневные прогулки на свежем воздухе.

Заключение

Придерживаясь рекомендаций гинеколога, регулярно посещая женскую консультацию, правильно питаясь и ведя активный образ жизни, беременная может быть уверенна в том, что восемнадцатая неделя вынашивания плода пройдет для нее легко и комфортно.

Частые вопросы

Как развивается ребенок на 18 неделе беременности?

На 18 неделе беременности ребенок уже имеет сформированные органы и начинает активно двигаться. Он может откликаться на звуки и свет, а его кожа становится покрытой мягким пушком.

Как правильно питаться на 18 неделе беременности?

На 18 неделе беременности особенно важно следить за питанием, чтобы обеспечить ребенка всеми необходимыми питательными веществами. Рекомендуется увеличить потребление белка, железа, кальция и фолиевой кислоты. Важно также употреблять разнообразные фрукты, овощи и злаки.

Как контролировать увеличение веса на 18 неделе беременности?

Увеличение веса на 18 неделе беременности является нормальным процессом, но важно контролировать его, чтобы избежать проблем с лишним весом после родов. Рекомендуется соблюдать балансированное питание, употреблять достаточное количество воды и заниматься физическими упражнениями, подходящими для беременных женщин.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Регулярно фотографируйте свой животик, чтобы запечатлеть изменения и развитие ребенка. Это поможет вам в будущем вспомнить этот особенный период и поделиться воспоминаниями с ребенком.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на свое питание. В 18 недель беременности важно уделять особое внимание правильному питанию, чтобы обеспечить ребенка всеми необходимыми питательными веществами. Увеличьте потребление фруктов, овощей, белковых продуктов и здоровых жиров.

СОВЕТ №3

Не паникуйте, если ваш вес увеличивается. Во время беременности набор веса является нормальным процессом. Однако, следите за своим весом и консультируйтесь с врачом, чтобы убедиться, что вы приближаетесь к рекомендуемому уровню.

СОВЕТ №4

Не забудьте о втором скрининге. В 18 недель беременности обычно проводится второй скрининг, который поможет оценить развитие ребенка и выявить возможные аномалии. Не пропускайте этот важный этап и обсудите результаты со своим врачом.