5 полезных трав, которые облегчат боль при остеохондрозе

Лечение остеохондроза не должно ограничиваться исключительно консервативными методами (лекарственные препараты, физиотерапия и пр.). Для уменьшения болевого синдрома и воспалительных процессов можно использовать средства народной медицины, лучшими среди которых являются те, в которых используются лечебные травы.

Одуванчик

В составе этого растения есть различные полезные микроэлементы (марганец, железо, кальций и фосфор), дубильные вещества, витамины (А, P, В1, В2 и С), фитонциды и органические смолы. Используя одуванчик при остеохондрозе можно добиться уменьшения отёчности и воспалительных процессов в поражённых тканях.

Растение можно использовать двумя способами:

1. Весной и в начале лета можно применять как корень, так и листья одуванчика. Промойте и мелко нарежьте 100 г растения, залейте его 350 мл воды и проварите на водяной бане в течение 10 минут. Когда отвар будет готов, процедите его через сито и храните в тёмной стеклянной посуде. Лекарство нужно принимать по 1/3 стакана 3-4 раза в сутки за 30 минут до еды.
2. Измельчите 200 г свежего или засушенного растения (корень и листочки), смешайте его со 100 г мёда и нанесите готовую смесь на поражённую остеохондрозом область спины. Закройте намазанный лекарством участок кожи вощёной бумагой и шерстяной тканью. Через 1 час смойте остатки смеси тёплой водой. Рецепт можно использовать при обострении болей до 2-х раз в день.

Врачи отмечают, что использование трав в качестве дополнения к основному лечению остеохондроза может значительно облегчить состояние пациентов. Среди наиболее эффективных трав специалисты выделяют арнику, которая обладает противовоспалительными свойствами и помогает уменьшить боль. Также полезен имбирь, известный своими analgesic эффектами, который может снизить дискомфорт в спине. Календула, благодаря своим антисептическим и противовоспалительным свойствам, способствует заживлению тканей и уменьшению болевых ощущений. Лаванда, известная своим расслабляющим эффектом, помогает справиться со стрессом и напряжением, что также важно при остеохондрозе. Наконец, зверобой может помочь улучшить общее состояние и снизить уровень боли благодаря своим противовоспалительным свойствам. Врачи рекомендуют использовать эти травы в виде настоев, компрессов или мазей, однако подчеркивают, что перед началом любого лечения необходимо проконсультироваться с медицинским специалистом.

5 способов самопомощи при остеохондрозе позвоночника. Что делать при остеохондрозе? #Shorts

Шалфей

Это растение содержит различные микроэлементы и витамины (А и С), а также полезные кислоты и эфирные масла. Благодаря этому при остеохондрозе шалфей оказывает противовоспалительное и обезболивающее действие, нормализует обменные процессы в организме и улучшает кровообращение. Использовать его можно местно и внутрь:

1. Для растирания больной спины готовится настойка из шалфея. Вам понадобится 200 г растения, 500 мл водки и тёмная стеклянная ёмкость. Смешайте шалфей с водкой в стекле, плотно закупорьте ёмкость и оставьте в тёмном месте на 1 неделю. После этого процедите настойку через марлю и растирайте ею больную спину, предварительно смешав с водой в пропорции 1:2. Использовать средство можно до 2-х раз в день в период обострения заболевания.
2. Для приёма внутрь возьмите 30 г сухих измельченных листьев шалфея и залейте их 250 мл воды. Полученную смесь варите в течение 3 минут на слабом огне. После этого оставьте шалфей настаиваться 30 минут и процедить его через марлю. Налейте 1/3 стакана готового отвара и выпейте за 30 минут до еды. Использовать средство можно 2 раза в день.

Бузина

В лечебных целях используются листья, веточки и кора растения, так как вних содержится большое количество органических кислот, эфирных масел и витаминов. Для лечения остеохондроза можно использовать компресс из бузины, который готовится следующим образом:

1. 300 г измельчённого свежего или сухого растения добавляют к 500 мл. водки. Готовую смесь переливают в стеклянную тёмную ёмкость и убирают в тёмное место на 1 неделю.
2. Когда настойка готова, её процеживают через сито и разбавляют водой в пропорции 1:2. В готовой смеси смачивают сложенную в несколько слоёв марлю и прикладывают её к больному участку спины.
3. Поверх компресса накладывают вощёную бумагу, шерстяную ткань и выдерживают в течение 3-4 часов. После этого спину нужно протереть тёплой водой. Повторять процедуру можно не более 1 раза в день.

Такой компресс можно использовать не дольше 5 дней подряд. Он снимает болевые ощущения и отёчность с поражённых тканей спины.

Многие люди, страдающие от остеохондроза, обращаются к природным средствам для облегчения боли. Одной из самых популярных трав является арника. Она известна своими противовоспалительными свойствами и часто используется в виде настойки или мази. Другой полезной травой является зверобой, который помогает снять мышечное напряжение и улучшить кровообращение. Лаванда, благодаря своему расслабляющему эффекту, также находит применение в лечении болей в спине. Мелисса и ромашка, обладая успокаивающим действием, помогают снизить стресс, который может усугублять симптомы остеохондроза. Многие отмечают, что регулярное использование этих трав в виде чаев или компрессов значительно улучшает общее состояние и снижает дискомфорт.

Как убрать БОЛЬ В ШЕЕ за 5 минут: упражнения при остеохондрозе шейного отдела #shorts

Лопух

Лопух обладает богатым составом, в который входят витамины (В, С, D, Е), минеральные вещества, эфирные масла и смолы. При лечении остеохондроза становятся важными болеутоляющие и противовоспалительные свойства растения. Кроме этого, лопух способствует нормализации обмена веществ и усилению кровообращения.

Как использовать листья лопуха:

• Возьмите 1-2 небольших листочка и перетрите их в кашицу.
• Протрите больной участок спины полотенцем, смоченным в тёплой воде и нанесите кашицу из лопуха. Сверху приложите целый листок растения и замотайте всё бинтом и шерстяной тканью.
• Через 3-4 часа уберите компресс и смойте остатки лопуха тёплой водой. Повторять процедуру нужно 1 раз в день.

Использовать такой компресс можно до 2-х недель в период обострения остеохондроза.

Ромашка

Главное свойство ромашки, которое помогает в борьбе с остеохондрозом – это способность растения уменьшать воспаление. Чтобы получить максимальный эффект, нужно принимать ванну с настоем ромашки, который готовится по следующему рецепту:

1. 100 г сухого ромашки нужно залить 300 мл. воды, и проварить на слабом огне в течение 10 минут.
2. После этого смесь нужно настаивать ещё 6 часов.
3. Когда настой будет готов, его нужно процедить через сито и перелить в стеклянную бутылку. Лекарство нужно хранить в тёмном месте.

Принимая ванну, рассчитывайте необходимое количество ромашкового настоя следующим образом: на 200 литров воды должно приходиться 300 мл настоя. Принимать ромашковую ванну нужно не дольше 15 минут и обязательно перед сном. Вода при этом должна быть умеренно горячей, не обжигающей кожу.

Обратите внимания, что такой способ лечения не подходит в период обострения остеохондроза, так как при сильных болях прогревать спину нежелательно. Лучше подождите несколько дней, и когда сильная боль отступит, начинайте принимать ванны с ромашковым настоем.

Использование рецептов народной медицины может облегчить состояние больного и ускорить процесс выздоровления. Но перед применением любой лечебной травы не забудьте проконсультироваться со своим лечащим врачом, особенно, если собираетесь принимать настои и отвары внутрь. Дело в том, что не все лекарства и лечебные травы могут быть совместимы.

Как остановить развитие остеохондроза позвоночника? Что делать при остеохондрозе? #Shorts

Вопрос-ответ

Какие травы наиболее эффективны при остеохондрозе?

Среди наиболее эффективных трав для облегчения боли при остеохондрозе можно выделить арнику, зверобой, мяту, куркуму и имбирь. Каждая из этих трав обладает противовоспалительными и обезболивающими свойствами, что может помочь в снижении дискомфорта.

Как можно использовать травы для лечения остеохондроза?

Травы можно использовать в различных формах: в виде настоев, отваров, компрессов или эфирных масел для массажа. Например, настой зверобоя можно принимать внутрь, а компресс с арникой можно прикладывать к болезненным участкам.

Есть ли противопоказания к применению трав при остеохондрозе?

Да, некоторые травы могут иметь противопоказания, особенно при наличии хронических заболеваний или аллергий. Перед началом использования трав рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы избежать нежелательных реакций и осложнений.

Советы

СОВЕТ №1

Используйте настои и отвары трав, таких как арника и зверобой, для местного применения. Эти травы обладают противовоспалительными свойствами и могут помочь уменьшить боль и отечность в области пораженных позвонков.

СОВЕТ №2

Регулярно добавляйте в свой рацион куркуму и имбирь. Эти специи известны своими мощными противовоспалительными свойствами и могут помочь облегчить симптомы остеохондроза, если их употреблять в пищу или в виде добавок.

СОВЕТ №3

Приготовьте компрессы из листьев мяты или эвкалипта. Эти травы обладают охлаждающим эффектом и могут помочь снять напряжение и боль в мышцах, что особенно полезно при остеохондрозе.

СОВЕТ №4

Не забывайте о важности консультации с врачом перед началом использования травяных средств. Некоторые травы могут взаимодействовать с лекарственными препаратами или иметь противопоказания, поэтому важно получить профессиональный совет.