Учащенное сердцебиение при климаксе: симптомы и лечение тахикардии

Какой пульс считается нормальным

У женщин норма пульса при климаксе составляет от 65 до 89 ударов в минуту. Но у некоторых частота пульса достигает 95 сокращений в минуту, и это тоже нормально, при условии, что ультразвуковое исследование не показывает отклонений.

Читайте также:  Гликированный гемоглобин: что показывает, нормы по возрастам (таблица), причины повышения и снижения HbA1C, дополнительные обследования

От 30 до 50 лет стоит ориентироваться на показатели 62-89 уд/мин, в возрасте 50-60 лет пульс должен быть 64-95 уд/мин, от 61 до 80 лет — 69-89 сокращений в минуту.

Климакс и сердце: как они связаны между собой

После 45 лет в жизнь женщины входит такое понятие, как климакс. Это возрастное изменение, связанное со снижением функциональности яичников. Именно в них происходит синтез женского полового гормона эстрогена. Это вещество, которое делает женщину молодой, здоровой, заставляет ее организм работать правильно.

Влияет ли климактерическое состояние на нормальную работу сердечно-сосудистой системы? Однозначно, да. По ряду физиологических причин, связанных с низким содержанием эстрогена, женщину могут преследовать две проблемы: боли и учащенное сердцебиение. Эти состояния приносят массу неудобств, но не оказывают негативного влияния на здоровье. Но в этом возрасте могут возникать и сопутствующие заболевания, среди симптомов которых – болезненные ощущения в грудной клетке.

В медицине есть специальный термин, описывающий сердечные расстройства, связанные с наступлением климакса. Оно носит название дисгормональной кардиопатии. Но поставить этот диагноз может только врач, для этого он проведет ряд анализов и тестирований, чтобы исключить или подтвердить наличие других болезней сердечно-сосудистой системы.

Почему страдает главный орган

Эстроген участвует в большом количестве различных процессов, включая формирование иммунитета, защита женского организма от различных расстройств органов и систем. Но с течением времени яичники начинают продуцировать все меньше этого гормона. В результате сердце становится незащищенным, калий, магний, витамины РР, группы В и прочие усваиваются достаточно плохо, возникают перебои в его работе.

Также эстрогенный дефицит приводит к другим расстройствам, которые влекут за собой развитие болевого синдрома или аритмии.

Как менопауза влияет на сердечный ритм

Высокий уровень эстрогенов у молодой женщины обеспечивает защиту — предупреждает развитие ишемии, способствует усвоению витаминов и микроэлементов, которые влияют на работу сердца и нервной системы. Дефицит половых гормонов проявляется в следующем:

1. Повышается холестерин низкой плотности, который способен откладываться на сосудах в виде бляшек. По данным исследований, его прирост составляет от 10 до 15%, общий показатель этого вещества повышается на 5–10%, а триглицериды в крови увеличиваются на 11%. Повышается риск развития атеросклероза и ишемической болезни сердца.
2. Нарушение обмена жиров приводит к их отложению в организме. Часто после наступления климакса у женщины развивается ожирение, а затем диабет II типа. Повышение уровня глюкозы также увеличивает риск появления сердечных и сосудистых заболеваний.
3. Из-за изменений водно-солевого баланса и недостаточного усвоения микроэлементов (калия, магния, кальция) появляется аритмия.
4. Менструальный цикл прекращается, кровь густеет, повышается вероятность возникновения тромбов.
5. Отклонения в системе нервной регуляции, за которую раньше отвечали эстрогены, приводят к вегетативным кризам и сосудистым спазмам, повышению давления. Приступы сопровождаются болью в голове и за грудиной, часто развивается сердцебиение при климаксе, возрастает риск инсульта и инфаркта.

95% женщин, которые приходят ко мне на прием, старше 45 лет. Жалобы на боли в сердце у более молодых обычно обусловлены вегетососудистой дистонией, неврозами. Примерно у 1% обнаруживается миокардит.

Симптомы климакса

Интенсивная гормональная перестройка, снижение влияния эстрогенов часто сопровождаются так называемыми приливами, раздражительностью, депрессией, колебаниями давления, аритмией и тахикардией.

Приливы

Симптомокомплекс, при котором дамы испытывают ощущение жара, или горячей волны, носит название прилива. Такое явления наблюдается в первые месяцы, а иногда годы после прекращения регулярных менструаций. Признаки проявляются с различной интенсивностью, но обычно сводятся к таким ощущениям:

• резко возникает горячая волна или жар в верхней части туловища (грудь, голова, шея), может распространяться по всему телу;
• наблюдается обильное потоотделение, учащение пульса, повышение давления;
• возникает одышка, чувство страха или выраженной слабости;
• в ночное время это явление сопровождается бессонницей;
• частота приступов бывает разной — от нескольких раз в день до 10–20 раз в месяц.

Как показывают наблюдения ученых многих стран, приливы после прекращения месячных отмечаются повсеместно. Но если в Европе от них страдают 70% женщин, то в Азии — только 5-15%.

Причины появления приливов до сих пор достоверно не известны. Есть теории о том, что терморегуляция нарушается из-за постоянного колебания уровня эстрогенов, которые выступают стимуляторами определенной области гипоталамуса. Имеет значение и расстройство вегетативной нервной системы, снижение активности работы коры надпочечников. Факторы, провоцирующие приливы и сердцебиение при климаксе:

• преобладание жирной пищи в рационе;
• употребление алкоголя, наркотиков и курение;
• невроз, стресс;
• психические особенности (склонность к перепадам настроения).

Тахикардия

Неравномерность пульса и увеличение частоты сокращений сердца возникают из-за колебания гормонов. Эстрогены перестают выполнять защитную функцию, поэтому климакс и тахикардия часто связаны. По моим наблюдениям, чаще это происходит в виде пароксизмов, когда после перенапряжения или даже без видимой причины давление повышается, а пульс достигает 100–130 ударов. Реже отмечается устойчивое учащение и гипертония, а также ортостатические проявления — когда изменения происходят при резком переходе из горизонтального положения в вертикальное или наоборот. Всю совокупность изменений, которые происходят в сердце во время гормональной перестройки, кардиологи часто называют дисгормональной кардиомиопатией.

Что такое тахикардия

Наступивший климакс и сопутствующая ему аритмия – это два понятия, которые очень часто медики наблюдают в «тандеме». Первое из двух определений указывает на естественное физиологическое состояние. При этом аритмия – это отклонение в деятельности сердца. В данном случае может нарушаться частота, ритмичность, а также правильная последовательность функционирования сердца. Это интересно: первые признаки климакса. Тахикардия является состоянием, указывающим на нарушение частоты сердцебиений в сторону повышения. У пациентов отмечается учащение ритма сердца, которое носит непостоянный характер. В норме такой показатель, как ритм сердца, должен быть от 60 до 80 ударов в течение минуты. Однако при менопаузе этот показатель немного завышен – до 100 ударов считается нормой. Конечно, следует учитывать и физические нагрузки, при которых ритм повышается на некоторый отрезок времени, затем у здорового человека он должен вернуться в норму.

Есть такое понятие, как «патологическая тахикардия». Её вызывают патологии сердца, сосудов. В таком случае у больного возникает не только учащение пульса, но и неприятные ощущения в груди в совокупности с нехваткой воздуха. Приступы тахикардии возникают внезапно и очень быстро. Количество сердечных ударов может составлять до 200 в течение 60 секунд. Приступ может пройти за одну минуту, а может длиться и час.

Тахикардия при климаксе способна оказаться очень опасным проявлением. Учащённое сердцебиение способно вызвать ишемию, сердечную недостаточность, «довести» даже до инфаркта. Не надо забывать, что при проявлении климакса и сердце начинает работать по-другому.

Чем опасна тахикардия

Данная ситуация опасна из-за того, что нарушает функцию основного человеческого органа. Сердце обеспечивает правильную работу всего организма. Мышцы данного органа работают следующим образом: сначала напрягаются, затем расслабляются. Благодаря напряжению обеспечивается кровоток, транспортировка полезных веществ, а также кислорода к органам. При расслаблении мышц сердце как бы отдыхает, чтобы «появились силы» выполнить следующий удар.

При тахикардии сердцу не хватает времени отдохнуть, оно работает на износ, поэтому не может обеспечить доставку кислорода по всему телу. Такая ситуация негативно влияет практически на весь организм. Состояние человека и его самочувствие ухудшается. Учащённое сердцебиение при климаксе может привести к развитию гипотонии, сердечной недостаточности, ишемической болезни, тромбоэмболии сосудов и инфаркту.

Как проблемы с сердцебиением сказываются на работе организма?

Правильная работа сердца – это залог здорового функционирования всего организма. Попеременное напряжение сердечных мышц обеспечивает прилив и отток крови, а также транспортировку кислорода и полезных веществ ко всем органам. А в момент расслабления сердце копит силы для нормального протекания следующего сокращения. Так вот, между этими двумя функция проходит определенное количество времени. Если орган слишком часто сокращается или расслабляется, то кислород просто не успевает распространиться по организму, а само сердце не может отдохнуть. В итоге возникает нарушение ритма, которое ухудшает общее самочувствие человека.

Во время климакса чаще всего отмечается тахикардия, но не исключены и другие проблемы. Но все они негативно сказываются на состоянии женщины, ослабляя ее здоровье и вызывая различные заболевания.

Причины состояния

Повышение частоты сокращений сердца называют тахикардией. Эта проблема нередко встречается при климаксе.

В организме женщин содержится половой гормон эстроген. Он отвечает за регуляцию многих процессов, влияет на нервную и сердечно-сосудистую системы.

Под воздействием эстрогена расширяются и сокращаются артерии сердца. При недостаточном количестве гормона в крови сосуды пребывают в суженном состоянии, что препятствует нормальной работе сердца и нарушает гемодинамику. Это происходит в период менопаузы.

Кроме этого тахикардия может быть вызвана:

• гиперактивностью щитовидной железы;
• недостаточным поступлением кислорода в крови;
• повышенной температурой тела;
• употреблением некоторых лекарственных препаратов;
• чрезмерным употреблением кофе и энергетических напитков;
• курением, злоупотреблением спиртными напитками;
• повышенной физической активностью;
• стрессами и эмоциональными нагрузками.

Эти проблемы еще больше усугубляют климактерический синдром и значительно ухудшают качество жизни женщины.

Почему тахикардия возникает при климаксе

После того, как исполнилось 45 лет, врачи наблюдают у женской половины количественное увеличение инсультов, а также инфарктов. Это происходит из-за нехватки в организме эстрогенов, что становится причиной незащищённости системы сердца с сосудами при климаксе.

Существует несколько факторов, которые способны вызвать проявление тахикардии у женщин в период менопаузы, к ним относятся:

• Стрессы. Многие женщины в период климакса ощущают проблемы с нервной системой. При стрессовых ситуациях пульс учащается, затем опять снижается. Такие частые перебои могут отрицательно воздействовать на функционирование сердца.
• Нарушение эластичности стенок сосудов. Работа сосудов ухудшается из-за недостатка половых гормонов, что способствует развитию тахикардии.
• Ожирение. В климактерический период зачастую женщины набирают вес. Сердце человека с большой массой тела работает вдвое «усердней».
• Недостаток физических нагрузок. Движение и регулярное занятие спортом позволяет поддерживать здоровье сердца в норме.

При любых неприятных симптомах рекомендуется обращаться к врачу, поскольку это позволит избежать тяжёлых последствий.

Низкий уровень эстрогенов

Во время климакса яичники постепенно засыпают и продуцируют меньшее количество половых гормонов – прогестерона и эстрогенов.

Происходящая в организме гормональная перестройка приводит к таким изменениям:

1. Меняется регуляция водно-солевых обменных процессов, центры которых находятся в головном мозгу. Из-за недостатка эстрогенов в лимфе увеличивается количество ионов натрия, которые задерживают жидкость.
2. На фоне пониженного уровня эстрогенов происходит повышение холестерина и уменьшение эластичности стенок кровеносных сосудов. Холестериновые бляшки откладываются на стенках сосудов и ухудшают их проводимость.

Таким образом, кровь становится более вязкой и увеличивается её объём, а проводимость сосудов уменьшается. Как следствие, повышается нагрузка на сердце. По этим причинам появляется, как тахикардия, так различная аритмия при климаксе.

Способствуют учащенному ритму сердца лишний вес и стрессы. Как известно, жировые ткани вырабатывают эстрогены. Поэтому, организм компенсирует недостаточный уровень гормона появлением жировых отложений.

Избыточный вес – это дополнительная нагрузка на сердце, которому приходится чаще сокращаться. С наступлением климактерия у женщины быстро меняется настроение и она более подвержена стрессам. При негативных эмоциях сердцебиение учащается.

Развитие заболеваний

Сбои сердечного ритма бывают при гипотиреозе – болезни щитовидной железы. При этом заболевании происходят патологические изменения в щитовидке, которые приводят к уменьшению синтеза тиреотропных гормонов. Недостаточная функция щитовидной железы при гипотиреозе провоцирует нарушения в работе всех систем организма.

У дамы при гипотиреозе появляется брадикардия – это разновидность аритмии, при которой сердце начинает сокращаться с частотой меньше 60 ударов в минуту. Следует заметить, что не у всех женщин при гипотиреозе происходит замедление сердечного ритма. У некоторых, наоборот, болезнь провоцирует тахикардию.

Когда развиваются злокачественные новообразования на надпочечниках, то у женщины будет увеличиваться артериальное давление, и появятся приступы тахикардии. Кроме того, будут наблюдаться следующие проявления: повышенное потоотделение, мигрени и тремор конечностей – дрожание.

После обильного кровотечения нарушается частота сердцебиения. У женщины, которая принимает заместительную гормональную терапию, например при гипотиреозе или лечении симптомов климакса может иногда случиться побочный эффект в виде прорывного маточного кровотечения. В таких случаях появляется тахикардия, головокружение, отдышка и возможен обморок.

Изменение ритма сердцебиения, а также усиление боли в сердце при климаксе ощущают женщины, имеющие врожденные патологии сердца. Усиление тахикардии будет наблюдаться у представительниц прекрасного пола болеющих сахарным диабетом, атеросклерозом, тромбофлебитом, вегетососудистой дистонией.

ВСД – сложная болезнь

Вегето-сосудистая дистония (ВСД) – это функциональное заболевание, сопровождаемое большим набором симптомов, которые возникают из-за сбоев в работе нервной и сердечно-сосудистой систем. Очень часто ВСД у женщин впервые появляется с приходом климакса. Ведь во время климактерического периода в организме дамы происходят гормональные изменения, влияющие на работу центральной нервной системы и функционирование сосудов и сердца.

Поэтому, климакс и ВСД часто появляются в тандеме. Но следует знать, что ВСД при климаксе развивается не по причине недостаточного количества половых гормонов. Гормональная перестройка только провоцирует уже существующую у женщины патологию к быстрому прогрессированию. Таким образом, вегето-сосудистая дистония при климаксе связана не с изменением уровня половых гормонов, а с психоэмоциональными нарушениями.

Вегето-сосудистая дистония при климаксе заявляет о себе негативными мыслями и стрессом. Дама переживает, что перестанет быть желанной для своего партнера, что утратит свою привлекательность, но больше всего её пугает приближение старости и возможность развития смертельноопасного заболевания. Например, образование раковой опухоли.

Далее появляются другие симптомы ВСД:

• женщина плохо себя чувствует на протяжении длительного времени;
• существенно снижается работоспособность из-за быстрой утомляемости;
• начинаются психоэмоциональные расстройства – раздражительность, нервозность и т.д.;
• появляется сбои в работе сердечно-сосудистой системы;
• ощущение горечи во рту;
• артериальное давление повышается или понижается;
• развиваются мигрени.

Дополнительные проявления вегето-сосудистой дистонии при климаксе – нарушения стула и проблемы с мочеиспусканием. Как видим, многие вегетативные нарушения бывают при менопаузе.

Почему ночью появляются приступы

При климаксе тахикардия и аритмия беспокоят в основном в ночное время. Ночные приступы лишают женщину сна и проявляются более ярко. Явление связано с нарушением гормонального фона и повышением тонуса симпатического отдела нервной системы в отличие от активной парасимпатической. Наблюдается всплеск адреналина в стареющем гипофизе. Под воздействием гормонов стресса приступы выделения пота и тахикардии могут беспокоить женщину до 10—20 раз за ночь, в особенности в душном помещении.

Какие симптомы состояния

Симптомы, сопровождающие тахикардию при климаксе, могут проявиться такими недомоганиями, как:

• головокружения;
• Могут наблюдаться и скачки давления
• часто проявляющаяся слабость;
• возникновение всевозможных пятен перед глазами;
• одышка;
• потеря координации;
• приливы жара;
• потливость;
• повышенное давление;
• боли в сердце при климаксе;
• тремор;
• депрессия и нервозность.

Возможные виды нарушений сердечного ритма

У женщин в возрасте 40―65 лет нормальной ЧСС считается 70―85 в минуту. В спокойном состоянии сердце бьется ровно, без толчков, перебоев и иных нарушений. Перед измерением пульса надо посидеть минут десять, восстановить дыхание, успокоиться.

Отклонение ЧСС от нормы является симптомом развития одного из заболеваний:

Ночью женщина может испытать до 20 приступов тахикардии и приливов. Причиной их появления врачи считают гормональный дисбаланс в совокупности с неадекватными всплесками адреналина, вызванного сбоями в работе стареющего гипофиза. При ночных эпизодах сердцебиения нужно протереть лицо и шею мокрым полотенцем, выпить воды, принять полулежащее положение и/или сделать дыхательную гимнастику.

Внимание! Если колет сердце, ощущается сдавливание, боль в его области, либо возникает иной дискомфорт за грудиной, нужно срочно обследоваться у кардиолога. На фоне хронически повышенной ЧСС, аритмии или брадикардии часто развиваются болезни миокарда.

Сердцебиение при климаксе

В связи с остановкой деятельности яичников, в организме существенно снижается уровень гормонов эстрогена и гестагена. На подобные изменения реагирует сердце, на фоне чего у женщины возникает тахикардия, случаются перепады артериального давления. Такую аритмию не рассматривают как отдельное заболевание, а относят к симптомам менопаузы.

По причине снижения репродуктивной способности, в женском организме происходят метаболические, гормональные и вегетативные изменения. Все это не лучшим образом сказывается на самочувствии представительниц прекрасного пола. Кровь теряет львиную долю эстрогенов, которые обеспечивают эластичность кровеносных сосудов, участвуют в обмене липидов и поддерживают холестерин на должном уровне. Из-за этого может происходить закупорка сосудов атеросклеротическими бляшками. Недостаточная выработка эстрогена усугубляет процесс прохождения крови по кровеносной системе, тем самым провоцируя усиление сердцебиения.

Климакс и тахикардия часто идут «рука об руку». В результате нехватки половых гормонов в лимфе, отмечается рост ионов натрия. При их избыточном количестве ухудшается выведение жидкости из тканей организма. Кроме того, это приводит к дефициту кальция, калия и магния, которые участвуют в обеспечении нормальной работы миокарда. Тахикардия развивается из-за того, что кровь становится сильно густой и вязкой. Проявляется это тремором, повышением давления, может повлечь за собой даже сердечную недостаточность.

Гормональный сбой также затрагивает и психоэмоциональный фон женщины, которая может чувствовать меланхолию, страх без причины, раздражаться без всякого повода, страдать от бессонницы.

Ко всему прочему, снижение уровня эстрогена запускает процесс выработки половых гормонов, используя жировую ткань, в связи с чем у многих женщин в период менопаузы возникает избыточная масса тела. Таким образом организм пытается компенсировать нехватку эстрогена. Но отложение жировых тканей оказывает дополнительную нагрузку на кроветворную систему и сердечную мышцы, вызывая тахикардию.

Симптомы патологий

Угасание функциональности яичников провоцирует симпатоадреналовые или вагоинсулярные кризы.

Первый тип характеризуют следующие признаки:

• учащение пульса;
• изменение показателей артериального давления;
• чувство озноба;
• онемение и похолодание конечностей;
• побледнение кожи;
• двигательное беспокойство;
• болевые ощущения в области сердца;
• кратковременное повышение температуры тела до показателя 38 градусов.

Вагоинсулярные кризы провоцируются повышением активности парасимпатической нервной системы.

Для них характерно:

• чувство жара в области головы;
• покраснение кожного покрова;
• усиленное выделение пота;
• астения (хроническая усталость);
• чувство тошноты;
• урежение пульса;
• падение показателей артериального давления.

Зачастую при климаксе отмечается смешанный тип этих проявлений. Иногда наблюдается их чередование.

Аритмия

Аритмия возникает приступами. При этой патологии пациентки отмечают замирание или ощущение внезапного толчка в области сердца. Такие проявления могут сопровождаться астенией, головокружением или обмороком.

При климаксе аритмия характеризуется следующими признаками:

• ускорение пульсации до показателя в 100—120 ударов в минуту при покое;
• ощущение пульсации в висках;
• мигрень;
• потеря ориентации;
• панические атаки;
• побледнение кожных покровов;
• шумное дыхание;
• сухость в ротовой полости;
• ощущение жажды;
• дрожание в конечностях;
• потемнение в глазах.

В среднем в климактерический период частота сокращений сердца возрастает на 8—16 ударов в минуту, но в некоторых случаях отмечается учащение до 200 ударов в минуту.

Частые и нерегулярные сердечные сокращения могут свидетельствовать о наличии мерцательной аритмии.

Нарушение артериального давления

Нарушение артериального давления характеризуется общей слабостью и наличием головокружения.

Для изменений показателей давления характерны следующие проявления:

• тяжесть и пульсация в области головы;
• шум в ушах;
• тошнота.

К основным жалобам добавляется астения, боль тупого характера в области сердца, потливость, затруднение дыхания при физической активности, мелькание мушек перед глазами. Наблюдается отечность в конечностях, а также припухание век.

Влияние ЗГТ

В период менопаузы часто прибегают к заместительной гормональной терапии. Она необходима, если тахикардия и другие неприятные симптомы были вызваны снижением уровня гормонов в организме. Если женщина уже проходит такое лечение, то ей назначают анализы для оценки состояния здоровья и пересматривают список употребляемых раннее лекарств.

Гормональные препараты назначают в виде таблеток, гелей, капель, пластырей, мазей и свечей.

В курс ЗГТ могут входить также:

1. Комбинированные средства: Климонорм, Дивин, Активель и другие.
2. Монотерапевтические лекарства вроде Эстрофема или крема Овестин.

Употребление любых препаратов, имеющих своем составе гормоны, должно осуществляться только после определения их уровня в крови и под присмотром врача.

Как снять приступ тахикардии при климаксе?

Для того, чтобы нормализовать свое состояние во время менопаузы, к проблеме нужно подходить комплексно: сочетать медикаментозную терапию, народную медицину и научиться расслабляться. Само собой, ни о каком самолечении не может быть и речи, так как климакс – это довольно специфическое состояние, при котором лечение должен назначать только грамотный специалист. Иначе, женщина может навредить сама себе.

Что предпринять?

Чтобы избежать неприятных последствий и не допустить скачка давления, нужно правильно себя вести и, главное, не поддаваться панике. Как избавиться от сердцебиения при климаксе, которое повышено?

Нужно глубоко вздохнуть и на пике задержать дыхание. Также поможет легкое надавливание на глазные яблоки. Можно сделать прохладную ванну для ног. Руки до локтя стоит обтереть смоченным прохладной водой полотенцем. В качестве первой помощи поможет валериана, пустырник, настойка пиона или корвалол.

Постарайтесь не оставаться в одиночестве во время приступа. Если вы чувствуете боль в сердце, вызовите скорую. Если учащенный пульс долго не проходит, то также вызовите помощь. Следуя этим правилам, приливы и сердцебиение при климаксе станут не такими выраженными.

Как оказать первую помощь при приступе тахикардии?

Если с Вами или с Вашим близким человеком случился приступ тахикардии, то нужно знать о правилах помощи, которые Вы ему можете оказать до приезда скорой.

1. Больной должен быть посажен в кресло, на диван или кушетку.
2. Постарайтесь открыть окно, и обеспечить приток воздуха. Если такое исключено, то начните интенсивно обмахивать больного, хотя бы листком бумаги.
3. Расстегните верхнюю одежду, ослабьте ремень и застежку бюстгальтера.
4. Постарайтесь успокоить больного, не доводите его до приступа паники.
5. Сделайте так, чтобы он старался глубоко и размеренно дышать.

Внимание! Если у Вас или у Вашего близкого случился приступ тахикардии, то не геройствуйте и не пускайте все на самотек, ведь вовремя вызванная скорая помощь может даже спасти больному жизнь.

Что поможет расслабиться и успокоиться?

Совсем не обязательно сразу приниматься за лекарственные препараты для нормализации нервной системы. Успокоиться и расслабиться можно с помощью следующих методик:

1. Дыхательные упражнения. Чередование глубоких вдохов и коротких выдохов, а также другие дыхательные практики особенно полезны в момент приступа.
2. Йога. Отличный вариант активности. Занятия йогой при климаксе используют в качестве профилактики различных заболеваний, включая проблемы с сердцем.
3. Медитация и другие расслабляющие техники. Нехватка гормонов провоцирует нестабильный эмоциональный фон. А перепады настроения не самым лучшим образом сказываются на состоянии сердечно-сосудистой системы.

Когда нужно обязательно вызвать врача?

В сложных ситуациях вышеперечисленные меры могут оказаться бесполезными. Если сердечный ритм и артериальное давление не приходит в норму, то нужно быстро обратиться за неотложной медицинской помощью. В этом случае симптомы проявляются следующим образом:

• болезненные ощущения в районе грудной клетки;
• человек теряет сознание;
• сильная одышка и постоянное головокружение;
• очень сильное понижение артериального давления;
• беспричинное возникновение приступа.

Для остановки тахикардии пациентке вводится Лидокаин и препараты для стабилизации артериального давления. В некоторых случаях может понадобиться госпитализация с последующим комплексным обследованием.

Как поддержать сердце

Лечение тахикардии при климаксе проходить необходимо. Важно не только правильно подобрать курс, но и соблюдать профилактические рекомендации. С их помощью можно устранить симптомы менопаузы и избежать развития осложнений. Женщинам советуют:

1. Вести здоровый образ жизни, отказаться от всех вредных привычек.
2. Соблюдать принципы правильного питания.
3. Избегать стрессов и чрезмерных эмоциональных нагрузок.
4. Обеспечить нормальный уровень физической активности.
5. Выполнять специальные гимнастические упражнения, которые помогут улучшить ток крови по организму.
6. Достаточно отдыхать и больше времени уделять сну.

Поэтому женщинам, принадлежащим к группе риска по развитию патологий сердца и сосудов, имеющим высокие показатели артериального давления и холестерина, страдающим сахарным диабетом, рекомендуют сообщить о симптомах врачу.

Насторожить также должна ситуация, когда появляется больше шести экстрасистол. Это дополнительные удары сердца, которые периодически ощущает любой человек. Но повышение их количества свидетельствует о проблеме. Если вовремя обратиться за помощью врача и пройти обследование, это поможет избежать дополнительных беспокойств по поводу состояния своего здоровья.

В большинстве случаев корректировка питания и образа жизни, стабилизация эмоционального фона и снижение уровня физических нагрузок способствуют нормализации частоты сокращений сердца.

Как бороться с болью в сердце при климаксе?

Если установлено, что болевые ощущения не являются следствием серьезного заболевания, а развивается исключительно по причине менопаузальных сбоев в организме, врачи советуют в первую очередь сменить образ жизни. Частые стрессы и переживания только усугубляют частоту сердечных болей, провоцируют развитие частых приливов и недомоганий, а потому следует избегать любых волнений, ссор и тревог. В этот момент необходимо пересмотреть свое отношение к окружающему миру, попытаться найти в своем окружении максимум приятных и положительных моментов.

Также с недомоганиями при менопаузе поможет справиться и физическая активность. Сердце – это мышца, которую постоянно нужно поддерживать в тонусе. Ежедневные физические упражнения помогут вернуть тонус сердечной мышце, укрепят сосуды и подарят заряд бодрости и хорошего настроения. При необходимости врачи советуют также принимать легкие успокоительные, больше отдыхать и вести размеренный образ жизни.

Как и чем лечить тахикардию при климаксе?

Лечение сердцебиения при менопаузе требует особого подхода. Терапия должна быть направлена не только на устранение основной симптоматики, но и на предупреждение развития опасных осложнений. Для лечения данной патологии врачи применяют следующие группы препаратов:

• Успокоительные средства;
• Бета-блокаторы;
• Антиоксиданты;
• Гормональные препараты;
• Витаминные комплексы.

Подбирать лекарства и составлять индивидуальную терапию должен только опытный врач, ведь каждое из лекарственных средств имеет свои противопоказания и побочные эффекты, а значит, самолечение ими может привести к усугублению болезни.

Важно! Любые сердечные препараты могут негативно взаимодействовать с другими лекарственными средствами, в том числе и с гормональными таблетками. По этой причине терапию должен составлять только врач.

Сердечные препараты

С началом угасания репродуктивной функции и в постменопаузу, врачи для поддержки нормального сердцебиения назначают антиаритмические средства.

Убрать аритмию можно препаратами с действующим веществом:

• соталол;
• амиодарон;
• магния оротат;
• эсмолол;
• верапамил.

Антиаритмитики используют для снятия симптомов тахикардии и прочих видов аритмий. Такие лекарства не лечат сердечно-сосудистые заболевания или менопаузальный синдром.

Тахикардию на фоне климакса также устраняют с помощью средств с антиаритмическим эффектом:

Группа препаратов	Направление действия	Название лекарств
Кардиселективными β-блокаторами	Уменьшают частоту сердцебиения в стрессовых ситуациях	Конкор, Бисопролол
β-адреноблокаторами	Снижают частоту и силу сердечного сокращения	Тразикор
Антагонистами натриевых каналов	Замедляют проводимость в предсердии, удлиняют время сердечного удара	Хинидин, Аймалин
Антагонистами кальция	Ослабляют силу сокращений миокарда, снимают спазм, замедляют сердцебиение	Амиодарон, Дилтиазем
Метаболическими средствами	Улучшают клеточный обмен и тканевое дыхание в миокарде	Рибоксин

Внимание! Для нормализации повышенного сердцебиения у женщин старше 40 лет прием антиаритмитиков назначают длительными курсами. В период их употребления нужно раз в 3 недели консультироваться у кардиолога и делать электрокардиографию.

Немедикаментозное лечение учащенного сердцебиения при климаксе

Для того, чтобы приступы тахикардии не повторялись, нужно уметь отдыхать, расслабляться, снимать стресс. Для этого хорошо подходит следующее:

• Дыхательные практики. Это самый просто и доступный вариант успокоиться, если Вы осознаете, что вот-вот начнете нервничать. Порой достаточно нескольких глубоких вдохов с задействованием живота, чтобы стресс отступил и дал возможность размышлять здраво.
• Йога.
• Медитации.

Для того, чтобы научиться этим техникам, нужно посещать специальные тренинги или группы здоровья, которые создаются специально для женщин, переживающих климакс. Помимо помощи сердцу, такие занятия поспособствуют тому, чтобы просто хорошо себя чувствовать во время климакса, ведь физическая нагрузка еще никому не вредила. Также женщина сможет найти среди участников этой группы или семинара подруг, завести новые и интересные знакомства, которые помогут ей отвлечься от хандры, обычно одолевающей дам во время менопаузы.

Если же нет материальных возможностей для посещения тренингов и групп здоровья, то нужно почитать специальную литературу по поводу релаксации при климаксе, купить диски в видеоуроками или посмотреть их в сети Интернет.

Заместительная гормональная терапия

Заместительную терапию используют для устранения выраженного климактерического синдрома из-за дефицита эстрогенов. Женщинам менопаузального возраста желательно регулярно контролировать гормональный статус, работу сердца. По результатам анализов гинекологу легче подобрать лекарство от тахикардии.

Вот какие препараты чаще всего назначают при климаксе:

• Ременс.
• Цикло Прогинова.
• Климаксан.
• Трисеквенс.
• Анжелик.

Гормоносодержащие средства не подавляют функции щитовидной железы и половых органов. Умеренное повышение низкого уровня эстрогенов предупреждает приступы тахикардии, снижает выраженность прочих проявлений климакса.

Комплексная терапия при тахикардии

Рекомендуется чаще сдавать кровь для контроля уровня гормонов. Анализ полезен при подборе врачом эстрогеносодержащих средств растительного происхождения. Если тахикардия при климаксе возникает в связи с недостатком этого вещества в организме, назначается приём шалфея, боровой матки, пастушьей сумки, мелиссы, розмарина и других фитопрепаратов.

При тахикардии рекомендуются ежедневные прогулки на свежем воздухе, ЛФК. Физическая активность благоприятно действует на нервную систему, а лёгкие нагрузки укрепляют сердце и кровеносные сосуды.

Чтобы снизить уровень холестерола, нормализовать артериальное давление необходимо придерживаться диеты по Певзнеру (стол № 10). Употребление овощных и ягодных соков, отвара шиповника и боярышника ускоряет лечение тахикардии. Из рациона исключается:

• продукция из дрожжевого теста;
• жирное мясо;
• сало;
• майонез;
• кофе.

Рекомендуется заменить сахар мёдом, уменьшить потребление сладостей. Больше едят свежие фрукты, сырые овощи, каши. Продукты должны содержать много витаминов группы B, фолиевую и аскорбиновую кислоту, калий, магний, цинк, кальций и другие полезные вещества.

Хирургическое

В течение последних десятилетий врачи направляют усилия на разработку хирургических методов терапии нарушений сердечного ритма.

Среди оперативных методов следует выделить:

1. Радиочастотную абляцию. Для ее проведения используется гибкий катетер-проводник. Он подводится через кровеносный сосуд к источнику неправильного ритма в сердце. По проводнику передается радиочастотный импульс. Разрушается тот участок ткани, который отвечает за нарушение ритма. Преимуществом метода является хорошая переносимость манипуляции.
2. Имплантация дефибриллятора в грудную клетку. Прибор обеспечивает нормальный ритм сердца. Оперативный метод обладает высокой степенью эффективности при лечении желудочковой тахикардии.
3. Создание лабиринта рубцовой ткани. Операция осуществляется для устранения дополнительного прохождения электрического импульса. Подобный метод используется при малой эффективности других способов терапии.

Хирургические способы обладают высоким уровнем эффективности. Они применяются при грубых нарушениях морфологии миокарда.

Народная медицина в вопросе лечения тахикардии

Для борьбы с тахикардией стоит выбирать лекарственные травы, которые не только успокаивают, но и помогают бороться с симптомами менопаузы. В таком случае вы не только устраните недостаток полезных веществ в организме, но и поддержите свое сердце в норме. Среди лекарственных трав стоит выделить:

Можно самостоятельно готовить настойки или покупать уже готовые средства в аптеке, в состав которых входят перечисленные травы.

Тахикардия требует своевременного лечения, чтобы это нарушение не переросло в более серьезные заболевания. Женщин во время менопаузы часто беспокоят сердечные нарушения, поэтому нужно правильно подобрать ЗГТ, вести здоровый образ жизни и вовремя посещать врача для предотвращения негативных последствий в организме.

Результативна ли нетрадиционная медицина

Существуют народные средства, помогающие пациенткам поддержать работу сердца при климаксе. Однако перед их применением надо посоветоваться с лечащим врачом, поскольку не всегда такая терапия окажет ожидаемый результат.

Следующие средства снижают симптомы менопаузы и обладают успокаивающим эффектом:

1. Шалфей. Поддерживает уровень эстрогенов и очищает сосуды. Из этого растения делают отвары и настои. Женщины, применяющие шалфей при климаксе, забывают об учащенном сердцебиении.
2. Успокаивающий сбор. Для приготовления настоя необходимо взять в одинаковых пропорциях высушенную солодку, календулу, анис и фиалку. Две столовые ложки растений заливаются полулитром кипятка. Средство необходимо настоять около трёх часов. Приём напитка по полстакана трижды в день позволяет снизить частоту появления аритмии при климаксе. Средство стабилизирует АД и устраняет приступы тахикардии.
3. Плоды боярышника. Из них выжимают сок, который необходимо разбавлять в пропорции 15 капель на полстакана воды. Принимается средство 2 – 3 раза в течение дня.

Тахикардия после 45 лет у женщин – довольно частое проявление. Чтобы не развились тяжёлые последствия, не следует запускать это состояние. Необходимо вовремя начать лечение тахикардии.

Осложнения

Климактерическая кардиопатия и кардиалгия сами по себе не опасны для сердца. При соблюдении всех рекомендаций врача и своевременном приеме успокоительных средств и анальгетиков дискомфорт от этих патологий будет сведен к минимуму. Гораздо опаснее некоторые осложнения, которые могут возникнуть на фоне гормонального дисбаланса и спазмов сосудов.

К патологиям, которые способны развиться на фоне климактерических нарушений, относятся:

1. Мерцательная аритмия. Является осложнением экстрасистолии, может привести к летальному исходу.
2. Ишемическая болезнь сердца.
3. Инфаркт миокарда и инсульт. При атеросклерозе, осложненном частыми перепадами давления, вероятен отрыв тромба и закупорка сосудов, питающих сердце и мозг.
4. Геморрагический инсульт. Гипертонический криз и резкий спазм сосудов головы может вызвать кровоизлияние в тканях мозга.

Необходимо учитывать, что ишемия миокарда может впервые проявляться на фоне климакса и вследствие различия симптоматики протекать атипично. До половины пациенток с патологической менопаузой страдают от приступов стенокардии на фоне ишемической болезни сердца.

Тревожные признаки, требующие немедленного оказания помощи больной:

• обморок;
• жгучие боли в грудине;
• сильная одышка;
• частые приступы тахикардии без причины;
• значительное падение артериального давления.

В подавляющем большинстве случаев для облегчения состояния при кардиалгии достаточно наладить режим, скорректировать рацион и принимать седативные препараты. Для предупреждения осложнений необходимо регулярно посещать врача и проходить электрокардиографию.

Какие заболевания может провоцировать

Тахикардия является пусковым механизмом для различных заболеваний. Патологии сказываются отрицательно на состоянии организма. Некоторые из них могут привести к летальному исходу. К примеру, желудочковая тахикардия при фибрилляции желудочков может стать причиной смерти. Такая картина наблюдается при остром инфаркте миокарда.

Тахикардия может спровоцировать:

1. Сердечную недостаточность. Бесспорно, для такой патологии требуется время, но продолжительная аритмия может вызвать подобное осложнение.
2. Нарушение проводимости сердца. Оно развивается параллельно с сердечной недостаточностью.
3. Инсульт по ишемическому типу. Нарушение ритма работы сердца может вызвать тромбоэмболию сосудов головы, что провоцирует инсульт.
4. Быстрый износ мышцы сердца. Мышца перегружена и атрофируется по причине недостаточного питания. Ткани сердца и его сосуды утрачивают эластичность.
5. Кислородное голодание. В этом случае страдают все внутренние органы и ткани организма. При учащении ритма сердца желудочки не наполняются в достаточной мере кровью и не успевают доставить к органам питательные вещества и кислород.
6. Отечность легких. Если причиной тахикардии служит хроническая недостаточность, то это может вызвать аритмический шок, острую недостаточность работы левого желудочка, нарушение мозгового кровообращения.

Последствия тахикардии опасны, поэтому при первых ее проявлениях советуется посетить кабинет кардиолога.

Профилактика

Чтобы предупредить развитие тахикардии во время климакса, рекомендуется соблюдать следующие меры профилактики:

• Регулярно обследоваться у кардиолога. Даже, если ранее патологий сердца не наблюдалось.
• Заниматься спортом, вести активный образ жизни.
• Сбалансировано питаться.
• Исключить из рациона алкоголь и кофеин.
• Отказаться от курения.
• Обеспечить себе достаточно времени для сна.
• Психологическая поддержка поможет справится с изменениями, происходящими в теле, новой социальной ролью и иными феноменами. Повысит стрессоустойчивость.

Правильное питание

Терапию сердцебиения при климаксе проводят и с помощью диеты. Сбалансированное питание способно предупредить появление повышенного давления и других симптомов менопаузы.

Специалисты рекомендуют женщинам не пить крепкий чай или кофе перед сном.

Если имеется низкий вес, то вносят коррективы в привычный рацион, исключив из него запрещенные продукты. Эти ограничения касаются соленых, жирных и копченых блюд. Кондитерские изделия также следует исключить из меню. Мясо нужно заменить на морепродукты и рыбу.

Как улучшить состояние сосудов при климаксе?

Женщине за сорок лет нужно быть готовой достойно встретить климакс, так как ее ждет гормональная перестройка всего организма, нарушения в работе сосудистой системы. Зная, как смягчить перестроечные процессы, можно сохранить свое здоровье в этот непростой период, когда происходит медленное угасание функций репродуктивной системы.

Как поддерживать в тонусе сосуды с наступлением менопаузы

В период климакса у женщины наблюдается резкое падение эстрогена в крови, в связи с чем сосуды теряют эластичность, просветы зарастают холестериновыми бляшками. Кровь начинает задерживаться в узких просветах сосудов. Внешне это выражается в расширении капилляров на поверхности кожи, появляется варикозное расширение вен. Все это сопровождается чередой приливов-отливов. Чтобы улучшить свое состояние, уменьшить интенсивность климактерических приливов нужно пересмотреть свой режим, изменить питание, заняться физкультурой, бегом, ходьбой.

На холодном воздухе приливы уменьшаются. Рекомендуются чаще находиться вне помещения. Одним из лучших средств борьбы с этим неприятным явлением служит прохладный душ. Ежедневные водные процедуры улучшают состояние кожи, укрепляют капилляры.

Чтобы объяснить причины приливов, нужно взять за правило вести дневник наблюдения за собственным здоровьем, записывать, когда появилось ухудшение самочувствия, в котором часу, что предшествовало этому. Обычно выясняется, что в жар бросать начинает после принятия алкоголя, кофе или курения. Как только заметили связь между событиями, исключите воздействие вредного вещества на организм. Боритесь с вредными привычками.

Важно изменить свой жизненный настрой, переключить внимание с негативных сторон на позитивные, замечать в каждом явлении радость. Позитивный настрой, двигательная активность улучшают самочувствие. Восстанавливаются окислительно-восстановительные процессы в клетках. Сосуды при климаксе обретают эластичность, освобождаются от холестериновых бляшек. Отмечено, что женщины, ведущие здоровый образ жизни, поддерживающие свой тонус с помощью гимнастики, бега, йоги почти не замечают проявлений климакса.

Женщинам, ведущим сидячий образ жизни, нужно почаще вставать из-за стола для выполнения комплекса гимнастических упражнений. Взять за правило утром до работы и вечером ходить пешком. Разработать комплекс упражнений для растяжки, уменьшения бедер, ягодиц, живота или другой проблемной части. Важно — не лениться и уделить своему здоровью не менее двух часов в день. Результаты не заставят себя ждать. Причем нужно записывать абсолютно все, чтобы знать, какие факторы наиболее благоприятно влияют на ваше здоровье.

Как в менопаузу справиться с ломкостью сосудов

Необходимо пересмотреть меню. Исключить из пищи продукты, способствующие накоплению холестерина: это животные жиры, соленая пища, легкие углеводы. Жирное мясо, сливочное масло, сладкие хлебобулочные изделия способствуют образованию жира, и тем самым помогают образованию бляшек на стенках сосудов.

В пищу включить хлеб из муки грубого помола, всевозможные каши с растительным маслом. Так как в климактерическом возрасте женщина нуждается в повышенном употреблении продуктов с витамином Е, подсолнечное, оливковое масло обязательно должны присутствовать в меню женщины. Ежедневное употребление зерновых, фрукты, овощей, орехов снижают риск возникновения инфаркта и инсульта.

Рекомендуется употреблять побольше соевых продуктов, так как соя содержит фитоэстроген, который попадая в организм пополняет недостаток женского гормона. Пища должна сдержать достаточное количество кальция, чтобы предупредить развитие остеопороза. Включить в меню продукты, богатые витамином С, потому что остальные витамины лучше усваиваются при регулярном поступлении аскорбиновой кислоты. Для этого включить в рацион цитрусовые.

Советы специалиста

Для предупреждения развития тахикардии при климаксе я рекомендую делать следующее:

• соблюдать диету с включением молочной и растительной пищи, морепродуктов (рис. 1);
• сочетать физические нагрузки и отдых;
• гулять на свежем воздухе;
• заняться йогой, медитациями, практиками для релаксации;
• при необходимости принимать гормональные средства (только под контролем специалиста);
• время от времени проходить курс приема витаминов и минералов.

Во время менопаузы высока вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний. Регулярно проходите обследования (ЭКГ, биохимический анализ крови для определения холестерина, тонометрия). Избавьтесь от вредных привычек — курение и употребление алкоголя значительно усугубляют состояние во время приливов и приводят к развитию инфарктов и инсультов

Информация в заключение

При отсутствии лечебных мероприятий тахикардия может осложниться и привести к развитию серьезных заболеваний. Самый эффективный препарат с доступной ценой (по отзывам) – “Верапамил”. Инструкция по применению предполагает лечение и профилактику нарушений сердечного ритма. Лекарственные средства должны назначаться только специалистом с учетом состояния женщины.

Частые вопросы

Какие симптомы сопровождают учащенное сердцебиение при климаксе?

Учащенное сердцебиение при климаксе может сопровождаться такими симптомами, как ощущение сердцебиения или биения сердца, чувство неправильного или пропущенного сердцебиения, головокружение, слабость, потливость, одышка, боли в груди.

Как лечить учащенное сердцебиение при климаксе?

Лечение учащенного сердцебиения при климаксе зависит от его причины. В некоторых случаях, если учащенное сердцебиение не вызывает серьезных проблем и не сопровождается другими симптомами, лечение может не требоваться. Однако, если учащенное сердцебиение при климаксе вызывает дискомфорт или ухудшает качество жизни, врач может рекомендовать применение лекарственных препаратов, изменение образа жизни (включая устранение стрессовых ситуаций, нормализацию сна, умеренную физическую активность, отказ от никотина и алкоголя) или проведение процедур, направленных на нормализацию сердечного ритма.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Обратитесь к врачу для получения точного диагноза и назначения лечения. Учащенное сердцебиение может быть связано с различными причинами, поэтому важно установить их и определить наиболее эффективные методы лечения.

СОВЕТ №2

Избегайте факторов, которые могут спровоцировать учащенное сердцебиение, таких как стресс, недостаток сна, употребление кофеина и алкоголя. Поддерживайте здоровый образ жизни, включая регулярные физические упражнения и правильное питание.

СОВЕТ №3

Используйте методы расслабления и снятия стресса, такие как медитация, йога или глубокое дыхание. Эти методы могут помочь снизить уровень стресса и улучшить работу сердца.