Что такое климактерий: признаки и периоды

Что такое климактерий? Задавать себе этот вопрос, как правило, не спешат, так как это состояние кажется далеким и не вызывает любопытства. И напрасно, время стремительно летит и увлекает за собой годы, не за горами сорокалетие, хотя по-прежнему ощущается молодость и силы. Но с каждым годом женщина начинает смутно чувствовать небольшие изменения в своем организме, появляются приступы беспричинного раздражения, усталость, нарушение сна. Нарушается цикличность менструаций, они иногда задерживаются, а иногда кажутся слишком продолжительными. Часто такие проявления женщины не связывают с климаксом, а зря. Подобные симптомы служат предвестниками климактерия, в приближении которого необходимо серьезно задуматься о своем здоровье.

Первые признаки климакса

Климактерий женщины представляет собой естественное состояние организма, при котором происходит постепенное изменение уровня гормонов. С 40 лет начинает снижаться количество прогестерона, а после 45 — выработка яичниками эстрогена из-за угасания их функции. Менструальный цикл приобретает нерегулярный характер, а со временем происходит прекращение менструаций. Наступлением этого периода считается время, когда в течение 1 года у женщин не возникает менструаций.

В каком возрасте ждать менопаузу?

Нарушения менструального цикла и приливы являются основными симптомами начала периода менопаузы. Эти симптомы проявляются за несколько лет до момента окончательно наступившего климакса. По наблюдениям, возраст, в котором у женщин наступает менопауза мало отличается от начала менопаузы у матери и родных сестер. Этот срок может отклоняться в обе стороны, быть ранним — до 40 лет, или поздним — после 55. Но принято придерживаться средней нормы начала климактерического периода у женщин, который приравнивается к 51 году. В этот время женщины ощущают повышение потливости, особенно проявляющуюся в ночное время, а также приливы жара, которые могут появиться за несколько лет до момента последней менструации.

Основные стадии климактерия

Весь климактерий принято разделять на три стадии:

1. Пременопауза. Стадия берущая начало при угасании функции яичников и заканчивающаяся при полном прекращении менструации. Выделения при пременопаузе во время месячных уменьшаются в количестве, сами месячные становятся нерегулярными, могут приобретать ациклический характер. Прекращение менструаций сопровождается приливами жара, потливостью и снижением работоспособности. Прекращение месячных при пременопаузе у женщин в возрасте моложе 37 лет, ранее не имеющих нарушений, в репродуктивных функциях, считается синдромом истощенных яичников и не относится к раннему климактерию.
2. Менопауза, при которой наблюдается полное прекращение месячных. Точную дату менопаузы можно определить только спустя год после последней менструации. Во время менопаузы происходит изменения во всем организме, с сохранением неустойчивого гормонального фона.
3. Постменопауза, характеризующаяся полным прекращением функций яичников. Продолжаться постменопауза может до 5 лет с прекращением менструаций. В это время в организме женщины происходят различные изменения, отражающиеся на ее здоровье. Нужно с пониманием относиться к протекающим процессам и осознавать, что это состояние проходящее. Организму необходимо привыкнуть к возрастным изменениям и вскоре он по-прежнему будет способен нормально функционировать.

Сколько длится климактерий?

Точного определения возраста, когда закончится период менопаузы нет. Симптомы, характеризующие ряд изменений, происходящих у женщин в этом периоде, могут продолжаться от 2-х до 10-ти лет. А если оценивать медицинскую сторону вопроса, то можно определить, что климактерий, однажды начавшись, будет продолжаться в течение всего оставшегося периода жизни, постоянно сопровождая возрастные изменения, происходящие у женщины в организме.

Ранний и поздний климакс

Начало климактерия связано с угасанием функций яичников и постепенным прекращением выработки половых гормонов. В организме женщины половым гормонам отведена значительная роль в функционировании всех органов и систем, так как они выполняют защитные функции сердечно-сосудистой системы, руководят процессами регенерации тканей. Поэтому ранний климактерий до возраста сорокалетия, будет провоцировать и раннее старение. Снижение эстрогена в женском организме в этом возрасте увеличивает риск раннего остеопороза.

Поздняя стадия климактерия, в отличие от ранней, также чревата возможными осложнениями. Прекращение менструации совпадает с другими изменениями, происходящими у женщин в этом возрасте, повышая риск развития онкологических образований. Вероятность рака матки и в молочных железах имеет прямую зависимость от количества половых гормонов. Превышение концентрации этих гормонов увеличивает вероятность развития опухолевых процессов в этих органах. В итоге, у женщины с поздней стадией климактерия, риск появления опухолей возрастает.

Наступление пременопаузы легче переносится женщиной, у которой прекращение месячных произошло в среднестатистическом возрасте. Ранний климактерий, наиболее длителен и имеет более неприятные для женского здоровья симптомы. Поздняя стадия климактерия более благоприятна для женщины, так как эстрогены дольше осуществляют защиту сердца и сосудистой системы, дольше сохраняется кожа и волосы, не портится фигура. Для профилактики развития новообразований, при поздней стадии климакса, необходимо особенно внимательно относиться к своему здоровью, и не реже 1 раза в течение года проходить обследование у гинеколога.

Частые вопросы

Какие признаки свидетельствуют о наступлении климактерия?

Основные признаки климактерия включают горячие вспышки, нарушения сна, изменения настроения, сухость влагалища, ухудшение кожи и волос, изменение веса и т.д.

Каковы периоды климактерия?

Климактерий обычно длится от нескольких лет до десятилетий, и включает в себя периоды предклимактерия, климактерия и постклимактерия.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на изменения в менструальном цикле, такие как уменьшение или увеличение продолжительности, а также наличие более обильных или более слабых выделений.

СОВЕТ №2

Обсудите со своим врачом возможные симптомы климактерия, такие как приливы, нарушения сна, изменения настроения, чтобы получить рекомендации по управлению этими проявлениями.

СОВЕТ №3

Изучите возможные методы лечения и ухода в период климактерия, такие как гормональная терапия, изменения образа жизни и диеты, а также психологическую поддержку.