Что такое приливы при климаксе : какие симптомы

Несмотря на то что климакс рано или поздно приходит к каждой женщине, его проявления могут существенно отличаться. У одних этот период проходит легко, у других он длится долго и они вынуждены терпеливо переносить различные патологические проявления и принимать лекарственные препараты. Но почти каждой приходится ощутить на себе такое неприятное состояние, как приливы при климаксе, хотя и здесь они могут возникать с различной интенсивностью и протекать по-разному.

Что это такое?

В возрасте около 45 лет в организме женщины начинают происходить значительные изменения с уменьшением количества женских половых гормонов. Организм на это уменьшение реагирует по-своему, так как в связи с гормональной перестройкой работа его органов также изменяется. Стресс, который испытывает женский организм в этот период, вызывает ответную реакцию, выражающуюся множеством симптомов. Один из них, это приливы, в возникновении которых участвуют сердечно-сосудистая система, участки мозга, выделительная система и еще многое другое.

Механизм включения такого состояния, как приливы, пока полностью не изучен, но на сегодняшний день ясно то, что приливы у женщин являются признаком менопаузы и причина их возникновения заключается в снижении количества женских половых гормонов. Участок мозга — гипоталамус, представляющий собой железу, в период прохождения климакса, принимает нормальную температуру тела за повышенную и включает реакцию остальных систем, свойственную состоянию соответствующую приливам.

Симптомы

Для того чтобы приливы климакса приносили меньше неприятных минут, необходимо точно разбираться в проявлениях этого признака менопаузы и знать как вести себя в этом состоянии. Хотя приливы не являются заболеванием, но иногда при возникновении приступов может понадобиться определенная помощь. Интенсивность приливов и частота их возникновения зависят от множества факторов, следовательно можно стараться не провоцировать организм на развитие или снизить остроту его проявления. Приливы климакса имеют характерные симптомы:

1. Перед возникновением приступа женщина может ощущать посторонние звуки и шум в ушах. Особенностью приливов является то, что у некоторых женщин они приходят внезапно, а другие ощущают его признаки заранее.
2. Лицо, шея, грудь внезапно краснеет от прилива крови, кожа в результате от выступающего пота, становится влажной и горячей.
3. Наблюдаются учащенные сердцебиения с тошнотой и рвотой, слабость и боль в области затылка, дрожь в теле. Некоторые женщины ощущают интенсивные приливы, вызывающие обмороки. Головная боль в этот момент принимает пульсирующий характер, свойственный мигрени.
4. Возникновение необъяснимого чувства страха, признаки нехватки воздуха и затрудненного дыхания.
5. Повышение температуры, которое длится недолго, а затем быстро приходит в норму, сопровождаясь испариной и повышенным потоотделением. После завершения приступа ощущается слабость, упадок сил, озноб и боль в мышцах. Потоотделение во время подобных приливов климакса настолько обильно, что женщина вынуждена менять мокрую одежду.
6. Особенно интенсивный характер приливы климакса приобретают в ночное время. Их присутствие нарушает сон, мешает заснуть, приводя к бессоннице и неполноценному отдыху. Наутро женщина чувствует себя разбитой и невыспавшейся, что еще больше отягощает состояние.

Важно! Главная причина приливов у женщин заключается в гормональной перестройке организма. Изменение гормонального уровня влечет за собой изменения в функционировании всех органов и желез и является важным признаком менопаузы.

Причины

Во время менопаузы яичники, уменьшаясь, постепенно прекращают вырабатывать гормон эстроген, а место фолликулов, которые образовывались в них ранее, занимает соединительная ткань. Процессы обмена, которые должны в них происходить, замедляются, это приводит к недостаточному усвоению белков, жиров и углеводов, а также нарушается выработка гормонов и веществ, необходимых для нормальной работы всех органов, включая сердце, сосудистую систему, гипоталамус. Провоцировать приливы климакса могут также следующие причины:

1. Стрессовые ситуации. Воздействуя на нервную систему, они способны провоцировать изменения в функциях, совершаемых гипоталамусом. Необходимо заметить, что подобную реакцию вызывают не только отрицательные события, но и слишком бурная реакция на положительные эмоции.
2. Лекарственные препараты. На гормональный уровень женщины способны оказывать влияние некоторые лекарства. В этот перечень входят сильные антибиотики, препараты, применяемые при депрессивных состояниях, и во время лечения опухолевых процессов. Подтверждено, что противоопухолевый Тамоксифен провоцирует приступы приливов.
3. Неправильное питание с большим количеством острой и жирной пищи, а также употребление алкоголя и большого количества кофе. Эти продукты оказывают отрицательное влияние на сердечную деятельность, мозг, нарушает баланс гормонов и возбуждают нервную систему, которая и так во время менопаузы находится в критическом эмоциональном состоянии. Все это провоцирует спазмы в сосудах и является причиной приливов жара.
4. Одежда подобранная не по размеру и изготовленная из синтетических материалов. Неудобная одежда, пережимающая сосуды или не пропускающая воздух, вызывает приступы раздражения. Состояние психики играет не последнюю роль в развитии такого признака менопаузы, как приливы.
5. Недостаток свежего воздуха, душное жаркое помещение в котором длится пребывание женщины. Эти условия являются причиной сосудистого спазма и резкого повышения температуры тела. Провоцировать приливы может не только перегрев в бане, но и непроветриваемое помещение и редкое пребывание на свежем воздухе.
6. Повышенное употребление сладостей. Сахар-поставщик энергии, когда его потребление превышает норму, возникает состояние, при котором легко происходит перегрев. Для усвоения углеводов требуется работа поджелудочной железы с усиленной нагрузкой и нарушением в ней обменных процессов, которые и так не стабильны из-за недостатка гормонов.

Всегда ли климакс виноват в появлении приливов

Считается что важнейшим признаком менопаузы являются приливы, но иногда во время климакса они могут быть причиной заболеваний, протекающих у женщины и во время менопаузы проявившие свои симптомы. Не зря медики убеждают женщин во время климакса регулярно проходить обследования, так как снижение иммунитета в этом возрасте из-за изменений гормонального уровня, способно дать развитие в женском организме заболеваний, которые раньше не подавали симптомов. Часто при обследовании у гинеколога возникает необходимость в дополнительной консультации у онкологов, эндокринологов и других специалистов, так как приливы могут быть признаками серьезных патологических ситуаций.

Причины приливов в период менопаузы, являющихся признаками развития заболеваний:

• киста яичников, наиболее частая причина приливов, сопровождающихся болью и несвойственными выделениями с прожилками крови;
• диабет, возникающий из-за недостаточной функции щитовидной железы, вызванной изменениями гормональных функций и характеризующийся усилением потоотделением;
• гипертиреоз с повышением гормонов щитовидной железы, вызывающий потливость, тахикардию и сердцебиение, удушье, упадок сил и психоэмоциональные нарушения с непереносимостью жары;
• опухоли в кишечнике или желудке, имеющие злокачественный характер, из-за избыточного содержания серотонина вызывают ощущения жара;
• гормонозависимая опухоль в надпочечниках — феохромоцитома, вызывающие приступ, одинаковый с приливами во время климакса с симптомами, схожими с признаками менопаузы и отличиями, заключающимися в отсутствиях покраснения и присутствии бледности кожных покровов. Такое состояние длится намного дольше чем обычные приливы.

В случае правильно диагностики и своевременно принятых методах лечения, чаще всего удается успешно справиться с заболеваниями, возникшими у женщины в период менопаузы и имеющих признаки, характерные для этого возраста.

Сколько длится период приливов

В ходе экспериментов установлено, что у женщин в менопаузе изменяется чувствительность гипоталамуса, отвечающего за процессы теплорегуляции в организме. Эта область мозга заставляет организм с повышенной интенсивностью отдавать тепло за счет сосудистого расширения и усиленного потоотделения, тем самым охлаждая организм.

На вопросы о продолжительности и длительности периода приливов можно дать однозначный ответ: чем раньше они начались, тем дольше и с большей интенсивностью будут продолжаться. Например, при начале приливов незадолго до полного прекращения менструального цикла, они продолжаются не более двух лет и больше не возвращаются. В случаях начала задолго до окончания менструаций, приливы могут досаждать очень длительное время и закончится через 10 лет.

В продолжительности времени, в течение которого можно ожидать приливы, существуют два нюанса:

• длительность, в норме она продолжается не более 2 минут, при более длительной продолжительности необходимо проконсультироваться у специалиста;
• индивидуальная продолжительность времени, с момента начала приступов, чаще всего проявления затихают в течение двух лет после окончания последней менструации.

Отчего зависит длительность

Продолжительность приливов бывает более или менее длительной и зависит от многих обстоятельств, как например:

1. У женщин с избыточном весом приливы протекают быстрее, чем у худышек, так как в этом случае большую роль играет жир, выполняющий роль производства необходимых эстрогенов.
2. Курящие острее переносят приливы, продолжающиеся более продолжительное время. Виной этому служат изменения сосудов, теряющих свою эластичность из-за вдыхания табачного дыма.
3. Гипертоники чаще испытывают на себе действие приливов, вдвойне страдая от этого состояния. Приливы способны оказывать излишнее давление на сосуды, вызывая тем самым симптомы гипертонии.
4. Изматывающие физические нагрузки также отрицательно влияют на самочувствие в этом периоде. Движение приносит пользу лишь при размеренности и нагрузках, соизмеряемыми с возможностями. Сердце, сосуды, мозг, мышцы отрицательно реагируют на перегрузки.
5. Приливы, хотя и являются естественной реакцией организма на происходящие в нем физиологические процессы, все же усложняют жизнь и ухудшают ее качество. Поэтому хотя они имеют естественное происхождение, лучше постараться от них избавиться или хотя бы облегчить их влияние, так как они способны увеличивать проявления других симптомов климакса и вызвать развитие нервного истощения и эндокринных патологий.

Несколько советов, как облегчить симптомы

Существуют рекомендации, помогающие легче пережить симптомы климакса и сделать приливы более редкими, не обращаясь при этом за помощью к врачам. Для этого необходимо установить, какие ситуации больше всего способны вызвать проявление нежелательной реакции организма и постараться их избегать. Если есть возможность, создайте себе условия комфортного пребывания в помещении, где вы проводите большую часть времени, установив кондиционер или хотя бы используя время от времени вентилятор. Постарайтесь избавиться от вредных привычек, если они имеются. Этим вы принесете большую пользу своему здоровью и облегчите свое существование на многие годы. Постарайтесь заинтересовать себя посильными видами спорта, так как регулярные физические нагрузки повышают тонус сосудов, делая их более эластичными и выносливыми.

Это существенно облегчает нежелательные проявления климакса и уменьшает количество приливов и их продолжительность.

Частые вопросы

Какие симптомы сопровождают приливы при климаксе?

Приливы при климаксе могут проявляться в виде внезапного ощущения жара, повышенного потоотделения, сердцебиения, головокружения и чувства дискомфорта.

Как приливы при климаксе влияют на качество жизни женщин?

Приливы при климаксе могут значительно повлиять на качество жизни женщин, вызывая беспокойство, нарушая сон и повышая уровень стресса.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Изучите симптомы приливов при климаксе, чтобы узнать, как они проявляются у разных женщин. Это поможет вам лучше понять свои собственные ощущения и найти способы их облегчения.

СОВЕТ №2

Обсудите свои симптомы с врачом, чтобы получить профессиональные рекомендации по управлению приливами при климаксе. Врач может предложить лечение или изменения образа жизни, которые помогут справиться с этими симптомами.