Выделяют несколько видов фригидности, в зависимости от факторов возникновения: наиболее распространённой является фригидность психогенная. В этом случае формирование сниженного полового влечения у женщин, как правило, продиктовано неблагоприятными семейными и социальными факторами развития в детском и подростковом возрасте, а также психологическими травмами.
В соответствии с генезом нарушения выбирается тактика его устранения. В этой статье мы рассмотрим народные способы стимулирования сексуального возбуждения у женщин, чья холодность обусловлена в первую очередь психологическими факторами и/или подкреплена физиологическими расстройствами непатологического характера.
Напитки для поднятия сексуального тонуса
Следующие рецепты помогут стимулировать сексуальную активность.
Возьмите по 1 чайной ложке измельчённой редьки, листьев смородины и одуванчика, яблоко и смешайте всё с мёдом или сахаром (1 столовая ложка). Залейте ингредиенты 3 л. холодной воды и поставьте на огонь. Прокипятите отвар полчаса и дайте настояться. Процедив, употребляйте его в течение дня тёплым.
Ещё один рецепт со смородиной выглядит более изощрённо. По 1 столовой ложке измельчённых листьев смородины, душицы, шалфея (трава), пустырника, овса (солома), мелиссы, зверобоя (трава), цветков клевера, облепихи (листья), земляники (листья) и первоцвета поместите в теплоизоляционную посуду и залейте 200 мл. кипятка. Через четверть часа средство можно употреблять — перед каждым приёмом пищи по 50 мл. Длительность курса — 2 месяца.
Смородину можно принимать и отдельно. 3 столовые ложки высушенных и измельчённых листьев растения залейте полулитром кипятка, накройте крышкой и оставьте на 2 часа. Процедите и употребляйте отвар по 150 мл. перед каждым приёмом пищи, при желании добавив в него немного мёда. Длительность курса — 1 месяц.
Прекрасным афродизиаком является корица. Чтобы приготовить возбуждающий напиток с её помощью, понадобятся также: половина яблока, 1 столовая ложка тёртой редьки, 0,5 л. горячей воды. Корицу (порошок) в количестве половины чайной ложки смешайте с остальными составляющими и дайте снадобью настояться. Через полчаса отвар можно принимать.
Читайте также:
Альтернативный рецепт с корицей выглядит так: 1 чайную ложку порошка корицы смешайте с 10 измельчёнными косточками абрикоса и листьями герани, соком двух лимонов и стаканом мёда. Принимать такое средство нужно спустя 2 часа после еды по 2 чайные ложки.
А вот как можно использовать для стимулирования сексуального возбуждения молоко. Молоко смешайте с горячей водой в пропорции 1:4, добавьте равные части измельчённых моркови, редьки, высушенной крапивы и мёд по вкусу. Поставьте снадобье на огонь и, прокипятив, дайте настояться. Употреблять такой напиток желательно мелкими глотками перед посещением бани.
Другой целебный рецепт предполагает использование шиповника и зверобоя. Смешайте равные части измельчённых цветков ромашки, крапивы (трава), зверобоя и шиповника с водой: на 4 столовые ложки сбора требуется примерно 250 мл. жидкости. Залейте сбор кипятком и поместите в теплоизоляционную посуду. Через 2 часа снадобье можно процедить и употреблять перед каждым приёмом пищи. Длительность курса — 1–1,5 месяца.
Для нормализации своей половой жизни можно также использовать настой на основе бессмертника. Равные части измельчённых цветков бессмертника и лилии водяной, сельдерея (трава), стальника, синеголовника (листья) залейте водой — на 2 столовые ложки сбора 1 л. жидкости. Дайте настояться в течение суток, затем, процедив, употребляйте настой по 100 мл. через 2 часа после еды.
Отсутствие выраженного стремления ко вступлению в интимную связь в юношеском возрасте у женщин совсем не обязательно является маркером фригидности. Случается, что более живой интерес к половой близости наступает у них в течение года уже после начала интимной жизни.
Врачи отмечают, что лечение фригидности у женщин с использованием народных средств может быть эффективным, однако требует осторожного подхода. Многие травы, такие как женьшень, шалфей и мелисса, известны своими свойствами, способствующими улучшению кровообращения и повышению либидо. Тем не менее, специалисты подчеркивают, что перед началом применения любых средств важно проконсультироваться с врачом. Это связано с тем, что фригидность может быть симптомом более серьезных заболеваний, требующих медицинского вмешательства. Кроме того, индивидуальная реакция на народные средства может варьироваться, и не все методы подходят каждой женщине. Врачи рекомендуют сочетать народные методы с психологической поддержкой и, при необходимости, медикаментозным лечением для достижения наилучших результатов.
Пища, стимулирующая сексуальную активность
К общим рекомендациям для тех, кто не отличается успехами в сексуальной сфере, можно отнести те, что касаются общего рациона. Женщинам, страдающим от неспособности получить оргазм, специалисты рекомендуют употреблять в еду больше специфических приправ: имбиря, гвоздики, перца, корицы.
Стимулирующим действием обладают и горох, мята, спаржа, артишок, репа, дыня, тмин, кунжут, ядра орехов, молоко, кокосовый сок, рис, а также баранина (нежареная) и всевозможные морепродукты.
Лечение фригидности у женщин народными средствами вызывает много обсуждений и интереса. Многие женщины, столкнувшиеся с этой проблемой, обращаются к травам и натуральным препаратам, надеясь восстановить свою сексуальную жизнь. Например, настойки на основе женьшеня, шалфея и мела часто упоминаются как средства, способствующие повышению либидо. Некоторые женщины отмечают положительный эффект от использования меда с орехами, который считается афродизиаком.
Однако мнения разнятся: кто-то утверждает, что народные методы действительно помогают, а другие подчеркивают, что без консультации специалиста они могут быть неэффективны или даже вредны. Важно помнить, что каждая женщина уникальна, и то, что подходит одной, может не подойти другой. Поэтому перед началом любого лечения стоит проконсультироваться с врачом и рассмотреть комплексный подход к решению проблемы.
Возбуждающие закуски
Полезные для половой сферы продукты можно принимать не только в виде напитков, но и в виде парубок, или салатов.
Например, можно смешать тёртую морковь с зелёными луком, заправив такой салат майонезом.
Для приготовления другого салата потребуются чеснок (2 зубчика), по 1 столовой ложке перловки и измельчённой редьки, цветки шиповника. Смешайте ингредиенты и залейте их половиной стакана кислого молока.
Вот как можно использовать свёклу: натрите свёклу на мелкой тёрке и в количестве 2 столовых ложек смешайте её с половиной чайной ложки хрена. Заправьте салат майонезом.
Отличным средством при снижении полового влечения являются и томаты. Чтобы приготовить не просто вкусный и полезный, но и возбуждающую закуску. Помойте 3 томата, нарежьте кружочками и смешайте их с измельчённой луковицей. Добавьте в салат майонез.
Вопрос-ответ
Какие народные средства могут помочь при фригидности?
Существует множество народных средств, которые могут помочь улучшить сексуальное влечение. К ним относятся травяные настои, такие как настой женьшеня, который известен своими афродизиаками свойствами, а также отвары из шалфея и мелиссы, которые могут помочь расслабиться и улучшить общее самочувствие. Важно помнить, что перед использованием любых средств следует проконсультироваться с врачом.
Как изменить образ жизни для улучшения сексуального влечения?
Изменение образа жизни может значительно повлиять на сексуальное влечение. Рекомендуется уделять внимание физической активности, так как регулярные упражнения способствуют улучшению кровообращения и повышению уровня энергии. Также стоит обратить внимание на питание, включая в рацион продукты, богатые витаминами и минералами, которые поддерживают гормональный баланс.
Какую роль играет психологическое состояние в лечении фригидности?
Психологическое состояние играет ключевую роль в лечении фригидности. Стресс, тревога и депрессия могут значительно снизить сексуальное влечение. Практики релаксации, такие как медитация и йога, могут помочь снизить уровень стресса. Также полезно обсудить свои чувства и переживания с партнером или обратиться к психологу для решения внутренних конфликтов.
Советы
СОВЕТ №1
Попробуйте использовать травяные чаи, такие как мелисса, шалфей или ромашка. Эти травы обладают успокаивающим и расслабляющим эффектом, что может помочь снять напряжение и улучшить общее состояние.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на ароматерапию. Эфирные масла, такие как иланг-иланг, жасмин или роза, могут помочь создать романтическую атмосферу и повысить либидо. Используйте их в массажах или добавляйте в ванну.
СОВЕТ №3
Занимайтесь физической активностью, такой как йога или танцы. Это не только улучшит ваше общее самочувствие, но и поможет наладить связь с собственным телом, что может способствовать повышению сексуального влечения.
СОВЕТ №4
Обратите внимание на питание. Включите в свой рацион продукты, богатые витаминами и минералами, такие как орехи, семена, авокадо и морепродукты. Они могут способствовать улучшению кровообращения и повышению сексуального желания.
