Выделяют несколько видов фригидности, в зависимости от факторов возникновения: наиболее распространённой является фригидность психогенная. В этом случае формирование сниженного полового влечения у женщин, как правило, продиктовано неблагоприятными семейными и социальными факторами развития в детском и подростковом возрасте, а также психологическими травмами.
В соответствии с генезом нарушения выбирается тактика его устранения. В этой статье мы рассмотрим народные способы стимулирования сексуального возбуждения у женщин, чья холодность обусловлена в первую очередь психологическими факторами и/или подкреплена физиологическими расстройствами непатологического характера.
Напитки для поднятия сексуального тонуса
Следующие рецепты помогут стимулировать сексуальную активность.
Возьмите по 1 чайной ложке измельчённой редьки, листьев смородины и одуванчика, яблоко и смешайте всё с мёдом или сахаром (1 столовая ложка). Залейте ингредиенты 3 л. холодной воды и поставьте на огонь. Прокипятите отвар полчаса и дайте настояться. Процедив, употребляйте его в течение дня тёплым.
Ещё один рецепт со смородиной выглядит более изощрённо. По 1 столовой ложке измельчённых листьев смородины, душицы, шалфея (трава), пустырника, овса (солома), мелиссы, зверобоя (трава), цветков клевера, облепихи (листья), земляники (листья) и первоцвета поместите в теплоизоляционную посуду и залейте 200 мл. кипятка. Через четверть часа средство можно употреблять — перед каждым приёмом пищи по 50 мл. Длительность курса — 2 месяца.
Смородину можно принимать и отдельно. 3 столовые ложки высушенных и измельчённых листьев растения залейте полулитром кипятка, накройте крышкой и оставьте на 2 часа. Процедите и употребляйте отвар по 150 мл. перед каждым приёмом пищи, при желании добавив в него немного мёда. Длительность курса — 1 месяц.
Прекрасным афродизиаком является корица. Чтобы приготовить возбуждающий напиток с её помощью, понадобятся также: половина яблока, 1 столовая ложка тёртой редьки, 0,5 л. горячей воды. Корицу (порошок) в количестве половины чайной ложки смешайте с остальными составляющими и дайте снадобью настояться. Через полчаса отвар можно принимать.
Читайте также:
Альтернативный рецепт с корицей выглядит так: 1 чайную ложку порошка корицы смешайте с 10 измельчёнными косточками абрикоса и листьями герани, соком двух лимонов и стаканом мёда. Принимать такое средство нужно спустя 2 часа после еды по 2 чайные ложки.
А вот как можно использовать для стимулирования сексуального возбуждения молоко. Молоко смешайте с горячей водой в пропорции 1:4, добавьте равные части измельчённых моркови, редьки, высушенной крапивы и мёд по вкусу. Поставьте снадобье на огонь и, прокипятив, дайте настояться. Употреблять такой напиток желательно мелкими глотками перед посещением бани.
Другой целебный рецепт предполагает использование шиповника и зверобоя. Смешайте равные части измельчённых цветков ромашки, крапивы (трава), зверобоя и шиповника с водой: на 4 столовые ложки сбора требуется примерно 250 мл. жидкости. Залейте сбор кипятком и поместите в теплоизоляционную посуду. Через 2 часа снадобье можно процедить и употреблять перед каждым приёмом пищи. Длительность курса — 1–1,5 месяца.
Для нормализации своей половой жизни можно также использовать настой на основе бессмертника. Равные части измельчённых цветков бессмертника и лилии водяной, сельдерея (трава), стальника, синеголовника (листья) залейте водой — на 2 столовые ложки сбора 1 л. жидкости. Дайте настояться в течение суток, затем, процедив, употребляйте настой по 100 мл. через 2 часа после еды.
Отсутствие выраженного стремления ко вступлению в интимную связь в юношеском возрасте у женщин совсем не обязательно является маркером фригидности. Случается, что более живой интерес к половой близости наступает у них в течение года уже после начала интимной жизни.
Врачи отмечают, что лечение фригидности у женщин с использованием народных средств может быть эффективным, однако требует осторожного подхода. Многие травы, такие как женьшень, шалфей и мята, известны своими свойствами, способствующими улучшению кровообращения и повышению либидо. Тем не менее, специалисты подчеркивают, что перед началом применения любых средств важно проконсультироваться с врачом. Это связано с тем, что фригидность может быть следствием различных медицинских состояний, требующих комплексного лечения. Кроме того, не все народные рецепты безопасны; некоторые могут вызывать аллергические реакции или взаимодействовать с другими лекарствами. Врачи рекомендуют сочетать народные методы с психотерапией и медицинским лечением для достижения наилучших результатов.
Пища, стимулирующая сексуальную активность
К общим рекомендациям для тех, кто не отличается успехами в сексуальной сфере, можно отнести те, что касаются общего рациона. Женщинам, страдающим от неспособности получить оргазм, специалисты рекомендуют употреблять в еду больше специфических приправ: имбиря, гвоздики, перца, корицы.
Стимулирующим действием обладают и горох, мята, спаржа, артишок, репа, дыня, тмин, кунжут, ядра орехов, молоко, кокосовый сок, рис, а также баранина (нежареная) и всевозможные морепродукты.
Лечение фригидности у женщин народными средствами вызывает много обсуждений и интереса. Многие женщины, столкнувшиеся с этой проблемой, ищут альтернативные методы, чтобы вернуть страсть и уверенность в себе. В народной медицине часто рекомендуются травяные настои, такие как шалфей, мелисса и женьшень, которые, по мнению сторонников, помогают улучшить кровообращение и повысить либидо. Также популярны рецепты с медом и орехами, которые считаются афродизиаками.
Некоторые женщины делятся положительным опытом применения ароматерапии, используя эфирные масла, такие как иланг-иланг и роза, для создания расслабляющей атмосферы. Однако стоит помнить, что эффективность народных средств может варьироваться, и важно учитывать индивидуальные особенности организма. Консультация с врачом перед началом лечения остается важным шагом, чтобы избежать возможных осложнений и получить наилучший результат.
Возбуждающие закуски
Полезные для половой сферы продукты можно принимать не только в виде напитков, но и в виде парубок, или салатов.
-
Читайте также:
Например, можно смешать тёртую морковь с зелёными луком, заправив такой салат майонезом.
Для приготовления другого салата потребуются чеснок (2 зубчика), по 1 столовой ложке перловки и измельчённой редьки, цветки шиповника. Смешайте ингредиенты и залейте их половиной стакана кислого молока.
Вот как можно использовать свёклу: натрите свёклу на мелкой тёрке и в количестве 2 столовых ложек смешайте её с половиной чайной ложки хрена. Заправьте салат майонезом.
Отличным средством при снижении полового влечения являются и томаты. Чтобы приготовить не просто вкусный и полезный, но и возбуждающую закуску. Помойте 3 томата, нарежьте кружочками и смешайте их с измельчённой луковицей. Добавьте в салат майонез.
Вопрос-ответ
Какие народные средства могут помочь при фригидности?
Среди народных средств, которые могут помочь при фригидности, часто рекомендуются травяные настои, такие как настой женьшеня, шалфея или мелиссы. Эти травы могут способствовать улучшению кровообращения и повышению либидо. Также полезны ванны с добавлением эфирных масел, таких как иланг-иланг или роза, которые могут создать расслабляющую атмосферу и повысить чувственность.
Как изменить образ жизни для улучшения сексуального влечения?
Изменение образа жизни может значительно повлиять на сексуальное влечение. Рекомендуется уделять внимание регулярной физической активности, которая улучшает кровообращение и общее самочувствие. Также важно следить за питанием, включая в рацион продукты, богатые витаминами и минералами, способствующие улучшению половой функции, такие как орехи, мед и фрукты. Кроме того, стоит избегать стрессов и находить время для отдыха и релаксации.
Какую роль играет психологическое состояние в лечении фригидности?
Психологическое состояние играет ключевую роль в лечении фригидности. Стрессы, тревожность и депрессия могут значительно снижать либидо и вызывать проблемы с сексуальным влечением. Работа с психологом или психотерапевтом может помочь выявить и устранить эмоциональные блоки. Также полезно обсуждать свои чувства и переживания с партнером, что может улучшить интимные отношения и повысить уровень доверия.
Советы
СОВЕТ №1
Используйте травяные настои. Например, настой из шалфея или мелиссы может помочь расслабиться и улучшить общее самочувствие. Для приготовления настоя залейте 1-2 столовые ложки сухих трав 200 мл кипятка, дайте настояться 15-20 минут и пейте по 1/2 стакана 2-3 раза в день.
СОВЕТ №2
Попробуйте ароматерапию. Эфирные масла, такие как иланг-иланг, жасмин или роза, могут помочь создать расслабляющую атмосферу и повысить либидо. Добавьте несколько капель масла в аромалампу или в ванну, чтобы насладиться их эффектом.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на питание. Включите в свой рацион продукты, способствующие улучшению кровообращения и повышению либидо, такие как авокадо, орехи, мед и темный шоколад. Эти продукты могут помочь улучшить общее состояние организма и повысить сексуальное желание.
СОВЕТ №4
Занимайтесь физической активностью. Регулярные упражнения, такие как йога или плавание, могут помочь улучшить кровообращение и снять стресс, что в свою очередь положительно скажется на вашей сексуальной жизни. Постарайтесь уделять хотя бы 30 минут в день физической активности.
