Можно ли делать массаж при миоме матки?

Миома матки – это заболевание, требующее комплексного подхода к лечению. В терапии доброкачественной опухоли имеет значение не только прием гормонов или непосредственное удаление узла, но и изменение образа жизни. Наличие миомы накладывает на женщину некоторые ограничения, зачастую не связанные напрямую с болезнью. Довольно часто возникает вопрос: а можно ли делать массаж при миоме матки и не навредит ли эта процедура?

Гинекологи предупреждают: массаж при опухолях матки возможен, но с соблюдением определенных правил и элементарной техники безопасности. И если в карточке пациентки стоит диагноз «миома матки», ей обязательно следует знать, что можно делать при этой патологии, а чего стоит избегать. С миомой нужно научиться жить и строить свою жизнь так, чтобы не провоцировать рост образования и развитие осложнений этой патологии. Чтобы не допустить ухудшения состояния, необходимо придерживаться рекомендаций врача, в том числе касающихся массажа, а также других лечебно-оздоровительных процедур.

Вся правда о массаже при миоме матки

Можно ли делать эту процедуру при лейомиоме или фиброме? Гинекологам не удалось найти четкого ответа на этот вопрос. Мнения практикующих врачей и ученых-исследователей на этот счет разделились. Часть специалистов уверена, что при доброкачественных образованиях матки категорически запрещено любое воздействие, приводящее к усилению кровотока в органах малого таза. Активное кровоснабжение матки приводит к усиленному питанию миомы, что провоцирует ее рост. Узел может пролиферировать бесконечно, и значит, чем чаще женщина ходит на массаж или другие подобные процедуры, тем быстрее будет расти опухоль и тем выше вероятность развития серьезных осложнений.

Каждый миоматозный узел имеет свои сосуды, которые его питают. Исходя из этого: чем больше поступает питательных веществ, тем интенсивнее растет узел.

Сторонники этой теории запрещают женщинам и другие процедуры:

• Посещение бани, сауны. Считается, что горячий воздух приводит к прогреванию всего организма и органов таза, усиливает кровоток в матке и стимулирует рост миоматозного узла;
• Длительное пребывание на пляже. Рекомендуется избегать активных солнечных лучей в период с 11 до 15 часов. Не следует посещать и солярий;
• Занятия спортом с нагрузкой на пресс, мышцы поясницы. Активные тренировки усиливают кровоснабжение миомы и приводят к прогрессированию болезни. Под запретом находится танец живота, трайбл дэнс и другие подобные практики;
• Занятия йогой, при которых предполагается воздействие на мышцы живота;
• Интимная гимнастика Кегеля, подразумевающая укрепление мышц тазового дна с закономерным усилением кровотока в них;
• Интенсивная сексуальная жизнь. Интимная близость с ярким оргазмом также приводит к кровенаполнению матки и провоцирует развитие болезни.

Среди гинекологов есть мнение, что любое усиление кровотока в малом тазу приводит к росту миоматозных узлов.

При таком положении вещей после выявления миомы матки женщина вынуждена существенно изменить свою жизнь. Подобные ограничения не способствуют улучшению ее настроения, не придают сил и негативно сказываются на общем самочувствии. С другой стороны, необходимость придерживаться определенного режима стимулирует пациентку соглашаться на лечение, предложенное врачом. Чем раньше женщина избавится от миомы, тем быстрее сможет вернуться к привычной жизни.

Далеко не все гинекологи разделяют точку зрения о том, что массаж при миоме противопоказан. Напротив, некоторые исследования свидетельствуют, что подобные процедуры не влияют на рост миоматозного узла и не приводят к прогрессированию болезни. Но поскольку достоверных данных по этому вопросу еще не получено, большинство врачей соблюдают осторожность и советуют своим пациенткам не слишком увлекаться массажем, не находиться долго на пляже, а также посещать баню и солярий не чаще одного раза в месяц. Гинекологи рекомендуют внимательно прислушиваться к своим ощущениям и не забывать о регулярном контроле роста миомы (с помощью УЗИ).

Важно знать

Разрешение на массаж должен дать наблюдающий женщину гинеколог, владеющий полной информацией о состоянии здоровья пациентки и особенностях течения болезни.

Перед походом к массажисту следует проконсультироваться с лечащим врачом на предмет противопоказаний к проведению процедуры.

Противопоказания, или когда не стоит рисковать

Существуют ситуации, при которых гинекологи настоятельно не рекомендуют делать любой вид массажа:

• Маточные кровотечения на фоне миомы. Пока кровотечение не будет полностью остановлено, оздоровительные процедуры находятся под запретом;
• Постоянные тазовые боли на фоне миомы больших размеров;
• Сдавление органов таза, их смещение под влиянием крупных узлов;
• Развитие осложнений: появление признаков некроза или инфицирования узла;
• Миома матки во время беременности;
• Подозрение на саркому – злокачественную опухоль матки;
• Сочетание миомы с гиперплазией эндометрия или клинически выраженным эндометриозом.

В этих ситуациях также нельзя посещать баню, сауну, солярий, загорать на пляже и заниматься спортом.

При наличии вагинального кровотечения, процедуры, которые способствуют расширению сосудов и усилению кровотока в малом тазу, противопоказаны.

Допустимые размеры миомы для оздоровительных манипуляций

Есть ли зависимость между величиной миоматозного узла и вероятностью развития осложнений после оздоровительной процедуры? Поскольку вред массажа не доказан, отследить подобную закономерность довольно сложно. Большинство гинекологов склоняется к мысли, что не стоит делать эту процедуру при опухоли средних и больших размеров (от 2,5 см и 5-6 недель увеличения матки). При образованиях малых размеров многие врачи разрешают некоторые виды массажа.

С осторожностью его нужно делать при таких состояниях:

• Субмукозная миома, расположенная в нижней части матки. Манипуляция может спровоцировать рождение узла, что приведет к появлению сильной боли и кровотечения;
• Субсерозная миома на тонкой ножке. Есть мнение, что массаж провоцирует ее перекрут.

Так выглядит перекрут ножки субсерозного миоматозного узла.

При оценке факторов риска внимание уделяется не только размеру опухоли, но и другим факторам:

• Как ведет себя миома – остается стабильной, регрессирует или растет? При активно пролиферирующей миоме массаж и другие виды воздействия запрещены;
• Возникают ли новые узлы? Если в течение последнего года зафиксировано появление новых образований, процедуру делать нельзя.

Важно знать

Не стоит думать, что массаж при узлах небольших размеров не принесет вреда. Вопрос не в величине миомы, а в интенсивности ее кровоснабжения. Если процедура усиливает приток крови к тканям матки, вероятность роста узла остается довольно высокой при любой исходной величине опухоли.

Обзор популярных техник массажа и их влияние на опухоль

Рассмотрим самые известные варианты массажа:

Гинекологический

Под этим термином понимают воздействие на женские репродуктивные органы с помощью специальных массажных движений. Во время процедуры пациентка располагается в гинекологическом кресле и врач совершает движения двумя руками. Одной рукой матка пальпируется снаружи через живот, другой – изнутри со стороны влагалища. Длительность процедуры составляет от 5 до 15 минут.

При миоме матки такую процедуру обычно не назначают. Цель ее – устранить застойные явления в органах таза и усилить в них кровоток, что неблагоприятно при миоме. Если есть прямые показания к выполнению гинекологического массажа (спаечные процессы и др.), процедура проводится с обязательным последующим УЗ-контролем (через 3-6 месяцев).

Гинекологический массаж может провоцировать развитие осложнений миомы.

Антицеллюлитный

Методика предполагает воздействие на проблемные зоны с целью усиления кровотока в них. С помощью разглаживающих, разминающих и продавливающих движений проводится устранение видимых дефектов кожи и подлежащих тканей. Зона воздействия – бедра, поясница, ягодичная область, живот. При фибромиоме антицеллюлитный массаж делается с осторожностью, особенно при множественных узлах. Прямой вред его не доказан, однако активизация кровотока в указанных зонах может спровоцировать рост опухоли.

Висцеральный

Особая техника выполнения этой процедуры подразумевает воздействие руками на глубокие ткани и внутренние органы. При миоме гинекологи рекомендуют не трогать зоны, близкие к матке, то есть не проводить манипуляции в гипогастральной области.

На заметку

Классический висцеральный массаж по Огулову нередко сочетают с баночным или медовым. Ограничения здесь те же самые – не подходить к нижней части живота и избегать воздействия на органы, близко расположенные к матке.

При висцеральном массаже следует избегать воздействия на область ниже пупка.

Тайский

При проведении точечного массажа ожидается усиление кровоснабжения в массируемой зоне, активизация работы мышц, стимуляция нервной системы. При миоме рекомендуется избегать воздействия на зону в проекции репродуктивных органов. Все остальные участки тела массируются в обычном режиме. Тайский массаж не проводится при наличии миомы во время беременности.

Лимфодренажный

Основное воздействие лимфодренажного массажа заключается в стимуляции движения лимфы по организму. Процедура помогает нормализовать обменные процессы, усилить питание внутренних органов, в том числе и матки. По этой причине гинекологи с осторожностью назначают ее своим пациенткам и настоятельно рекомендуют избегать воздействия на нижнюю часть живота и поясницу.

Лимфодренажный массаж интенсивно усиливает кровоснабжение внутренних органов, поэтому к нему стоит относиться с осторожностью при опухолях матки.

Выделяют следующие разновидности процедуры:

• Поверхностный – хорошо влияет на функционирование мелких сосудов и помогает снять напряжение в мышцах. Считается наиболее безопасным вариантом при фибромиоме;
• Глубокий (предполагает интенсивное воздействие и не рекомендуется при средних и больших опухолях);
• LPG-массаж – это точечное массирование определенных зон. Активно применяется в косметологии, позиционируется как эффективное средство против целлюлита. ЛПДжи-массаж при миоме не выполняется в проекции тазовых органов.

На заметку

Вакуумный массаж и массаж на электротоках при опухолях матки проводятся с осторожностью.

Гидромассаж

Эта процедура предполагает массажирование тканей водным потоком. Здесь также все зависит от зоны и интенсивности воздействия. При миоме следует избегать влияния на область таза, живота, поясницы. Не рекомендуется делать подводный массаж горячей водой, так как это дополнительно прогревает ткани и усиливает кровоток в половых органах.

На заметку

При лейомиоме также не следует увлекаться контрастным душем и принимать горячую ванну.

Гидромассаж горячей водой противопоказан при наличии миоматозных узлов.

Массаж отдельных областей тела

В отношении миомы матки следует придерживаться некоторых ограничений:

• Массаж поясницы разрешается делать только при клинически незначимых узлах размерами до 2 см. Если опухоль растет, приводит к нарушению менструального цикла и появлению других симптомов, от процедуры следует воздержаться;
• Воздействие на спину допустимо при малых и средних образованиях. При больших узлах не стоит спускаться ниже грудного отдела позвоночника;
• Массаж шейного отдела позвоночника разрешен при миоме любых размеров;
• Массаж нижней части живота при миоме не проводится. Допускается воздействие на зону вокруг пупка, но только при малых и средних размерах опухоли. Если миоматозно измененная матка достигает величины 12 недель и более, выходит за пределы лона, процедура запрещена;
• Воздействие на зону бедер и ягодиц проводится с осторожностью. Гинекологи не рекомендуют этот вид массажа при средних и крупных узлах;
• Миома матки не является противопоказанием к массажу ног.

Массаж различных областей тела при наличии миомы матки должен выполняться с соблюдением ряда ограничений и лишь после консультации с лечащим врачом.

Несколько несложных правил

Отзывы о различных видах массажа в основном положительные. Многие женщины после процедуры отмечают улучшение общего состояния, прилив бодрости и сил. Появляется желание бороться с болезнью, что повышает шансы на выздоровление и однозначно идет на пользу пациентке. По этой причине гинекологи не предлагают полностью отказываться от массажа, но рекомендуют соблюдать осторожность и следовать несложным правилам:

• Манипуляции совершаются только при стабильном состоянии миомы;
• Процедура должна выполняться квалифицированным мастером, имеющим медицинское образование;
• Не следует делать массаж во время менструации, а также при кровотечениях;
• Не стоит сочетать массаж и визит в сауну, солярий, посещение пляжа;
• При усилении симптоматики основного заболевания стоит отказаться от проведения процедуры и обратиться к врачу.

Соблюдение техники безопасности позволит женщине наслаждаться сеансом массажа без риска для собственного здоровья.

Полезное видео: что можно и чего нельзя делать при миоме матки

Что противопоказано при миоме матки

Частые вопросы

Можно ли делать массаж при миоме матки?

Да, при миоме матки можно делать массаж, однако необходимо обсудить этот вопрос с врачом, так как каждый случай индивидуален, и не все виды массажа подходят для пациентов с миомой.

Можно ли делать антицеллюлитный массаж при миоме матки?

Антицеллюлитный массаж при миоме матки может быть нежелателен, так как он может увеличить кровоток в области матки и вызвать дополнительные болезненные ощущения. Лучше всего проконсультироваться с врачом перед проведением такого массажа.

Можно ли делать массаж спины и живота при миоме матки?

Массаж спины и живота при миоме матки может быть проведен, но только после консультации с врачом. Некоторые техники массажа могут быть нежелательны из-за риска повреждения опухоли или усиления болевых ощущений.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Перед тем как делать массаж при миоме матки, обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом. Только специалист сможет оценить возможные риски и показания к проведению массажа в вашем конкретном случае.

СОВЕТ №2

Если врач разрешил вам делать массаж при миоме матки, выбирайте мягкие и осторожные техники массажа, избегайте сильного давления на область матки и берегите себя от болезненных ощущений.