С приходом климакса угасают репродуктивные функции и деятельность яичников в женском организме, нарушаются эндокринные, патологические, вегетативные и даже психические процессы. На самом деле при климаксе болезненность может возникнуть в любом месте и зачастую возникает в спине. Почему возникают боли, какие симптомы еще могут быть и как пережить климактерический синдром, стоит рассмотреть женщины более подробно.
Почему появляется боль?
Симптомы при климаксе на самом деле могут быть самыми разнообразными по проявлению и интенсивности. Как правило — это:
- частые приливы;
- головокружение;
- головная боль;
- частые позывы к мочеиспусканию;
- тянущая боль внизу живота, в области бедер, пояснице;
ломота в мышцах и суставах;- тянущая боль в спине, что говорит о сбое функционирования детородных органов, кишечника или мочевыводящих путей;
- болезненность в яичниках вследствие перестройки гормонального фона, сокращения выработки эстрогенов.
ломота в мышцах и суставах;Неприятные симптомы приводят к нервозности, стрессам, плохому самочувствию, сбиванию с привычного ритма жизни.
По статистике практически каждая женщина при климаксе переживает болезненные неприятные ощущения, причём в проекции расположения от органов, т. е. если болит низ живота с отдачей в спину, то скорее всего, имеются проблемы с кишечником. Зачастую появляется газообразование и вздутие живота, рези при мочеиспускании.
Появление болей с иррадиацией в половые органы, печень может спровоцировать невралгия или патология в позвоночнике, Бывает, что начинает расти живот в период климакса, когда возникает подозрение на более серьезные проблемы и патологии в организме. Увеличение живота в объеме свидетельствует о недостаточном выведении жидкости, развитии асцита. Состояние крайне опасное и стоит, конечно, стоит обращаться к врачам.
Кажется, что болит все тело при причине утраты эластичности костными структурами. Кальций вымывается из костей, приводя к хрупкости. Женщинам в данный период крайне важно соблюдать осторожность на дорогах, особенно в гололедицу. Не исключены переломы, травмы.
Боли в спине
Боль в спине — это характерный признак утраты и вымывания кальция из костей. При этом наблюдается ухудшение состояния сердца, сосудов, головного мозга. Всему виной — снижение количества эстрогена в крови, расслоение костной ткани при недостатке кальция.
Начинает страдать не только поясничный отдел, поскольку нагрузка при сидении и ходьбе на него повышена, но и весь позвоночник в целом. Вот почему так важно женщинам бороться с лишним весом, особенно в период климакса, когда на фоне гормонального сбоя килограммы начинают просто стремительно увеличиваться. Боли в спине при тучности женщинам игнорировать крайне опасно.
Уровень эстрогена в крови в период климакса становится нестабильным и возможно возникновение неприятных ощущений в пояснице. Кроме того, болезненность может быть по причине:
- невралгии;
- образования грыжи, поясничного остеохондроза;
- генеративных процессов в костных тканях;
- гинекологических проблем;
- заболевания почек, кишечника.
Ощущения в пояснице
Ноет в пояснице часто вследствие снижения активности и выработки эстрогена. Кости начинают испытывать дефицит кальция, иных биологически активных веществ. В результате — развитие остеопороза, остеохондроза. Кости и ткани становятся хрупкими, и даже нагрузка при ходьбе может причинять множество неудобств, привести к крошению мелких косточек.
Неприятные ощущения в пояснице возникают при:
- артрите, как следствие гормонального сбоя;
- дегенеративных изменениях в скелетно-мышечном аппарате;
- остеохондрозе;
- дистрофии межпозвоночных дисков;
- ослабление мускул и суставов;
- снижении эластичности и деформации суставного хряща;
- образовании межпозвонковой грыжи;
- атеросклерозе;
- остеопорозе;
- нарушениях в обменных процессах, способных привести к расстройству сна и психики.
остеохондрозе;Женщинам в данный период важно регулярно обследоваться у гинеколога на наличие воспалительных процессов в половых органах. При особом дискомфорте не медлить с обращением к врачам за назначением действующий терапии.
Что делать при болях в спине?
Боль в спине и пояснице игнорировать никак нельзя. Хотя многие женщины считают это вполне обычным явлением в период климакса и пытаются прибегнуть в целях облегчения к народным средствам.
Внимание! Отсутствие лечения или неправильные действия могут привести к серьезным осложнениям. Важно сначала обратиться к врачам, пройти диагностику и выявить настоящую причину возникновения боли в спине.
Только после установленного диагноза лечащим врачом в качестве поддерживающей терапии будут назначены гормональные, обезболивающие, антибактериальные средства. При профилактике же с целью устранения проблем, связанных с менопаузой, женщинам, конечно, лучше не подсаживаться на гормональные средства, а лучше всего прибегнуть к более щадящей терапии народными методами путем приготовления отваров, чаев из лекарственных трав.
Врачами рекомендуется прием Монастырского чая с содержанием множества разных лекарственных растений с целью восстановления организма. Еще нужно отрегулировать питание, больше двигаться и не засиживаться на одном месте, принимать витамины и кальций для укрепления костей.
При ломоте в суставах костях будет назначено лечение медикаментами для поддержания костно-мышечной мускулатуры и тканей. А вот при диагнозе —остеопороз надеяться на излечение уже не стоит. Болезнь коварна, современные медикаменты же помогут снизить болевой симптом и замедлить процессы дегенерации. При болях в спине и пояснице женщинам нужно принять меры по устранению недуга, в частности:
- полноценно отдыхать;
- обеспечить себя нормальным питанием;
- обогатить рацион микроэлементами и витаминами А, B, B1, B6, B12, C;
- устранить стрессы и вредные привычки;
- не избегать прохождения профилактического осмотра у гинеколога не реже 2 раз в год.
Все мероприятия в комплексе позволят достойно пережить женщинам столь неприятный климактерический период, продолжать радоваться жизни и своему, пусть уже не молодому, но все еще прекрасному возрасту.
Частые вопросы
Почему женщины в менопаузе могут испытывать болезненные ощущения в спине?
Во время менопаузы уровень женских половых гормонов, таких как эстроген, снижается, что может приводить к ослаблению костей и мышц, вызывая болезненные ощущения в спине.
Какие другие причины могут вызывать боли в спине у женщин в период менопаузы?
Помимо снижения уровня эстрогена, боли в спине у женщин в менопаузе могут быть вызваны такими факторами, как остеопороз, стресс, сидячий образ жизни, лишний вес или даже депрессия.
Что можно предпринять для снятия болезненных ощущений в спине во время менопаузы?
Для снятия боли в спине в период менопаузы женщинам рекомендуется заняться физическими упражнениями, поддерживать здоровый образ жизни, употреблять пищу, богатую кальцием и витамином D, а также обратиться к врачу для консультации и назначения необходимого лечения.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Поддерживайте здоровую осанку и правильную осанку при сидении и ходьбе, чтобы уменьшить нагрузку на спину во время менопаузы.
СОВЕТ №2
Занятия йогой, пилатесом или регулярные упражнения на растяжку могут помочь укрепить мышцы спины и улучшить ее гибкость, снижая болевые ощущения.
СОВЕТ №3
Обратитесь к врачу для консультации и разработки индивидуальной программы лечения, которая может включать в себя физиотерапию, массаж или лекарственное лечение.
