С ароматом корицы. Поможет ли она излечить сахарный диабет?

Медицинские исследования недавно подтвердили: корица цейлонская — надёжная помощница в борьбе с сахарным диабетом. Врачи практикуют назначение популярной пряности наряду с фармацевтическими препаратами для снижения уровня сахара в крови, но советуют быть осторожными: корица может как принести пользу, так и причинить вред.

Волшебные палочки

Давайте для начала точно определимся: о какой именно корице мы ведём речь? Дело в том, что на магазинных полках зачастую можно встретить фальшивку родом из Китая — смолотую в порошок кору кассии, китайского коричного дерева.

Растение состоит в близком родстве с той корицей, которая нам необходима — с коричником цейлонским, второе имя его «корица настоящая».

Видите разницу? Вот только эту, настоящую, и надо покупать. Иначе не будет ни толку, ни запаху. Китайская корица — лишь бледное подобие своей цейлонской сестры! Различить специи в молотом виде непросто, поэтому для лечения надёжней приобретать не порошок, а коричные палочки. Твёрдые, грубоватые у кассии и хрупкие, рассыпчатые — у корицы. Цвет порошка должен быть не тёмно-рыжий, а молочно-шоколадного оттенка. И, конечно же, запах — у китаянки он слабый, невыраженный, более пряный. Корицей, как говорится, и не пахнет.

Это вопрос цены. Дешёвые кассии, кроме Китая, растут во Вьетнаме и Индонезии. Элитная цейлонская корица стоит дорого, но и свойства её значительно сильнее — что в кондитерском применении, что в народной медицине. А плохой препарат — это зря потраченные деньги и время. Не уверены — не покупайте! И не начинайте лечение. Кроме того, все виды кассий «богаты» антикоагулянтом кумарином, чрезмерное употребление которого токсично и опасно для печени.

Сравните их ещё раз, запомните и сделайте правильный выбор.

Молотую корицу не следует покупать ещё и по той причине, что производители готовых специй, как правило, подмешивают в них муку, крахмал и тому подобные бесполезные добавки — чтобы порошок не слипался и терял свой товарный вид. Приобретайте ароматные «волшебные палочки», в происхождении и качестве которых вы уверены, и сами готовьте из них целебный порошок — немного, по мере необходимости. Хранить его следует в герметично укупоренных ёмкостях, без доступа света, тепла и воздуха. Молотая корица гигроскопична, а полезные вещества в ней легко разрушаются.

Врачи отмечают, что корица действительно обладает рядом полезных свойств, которые могут быть полезны для людей с сахарным диабетом. Исследования показывают, что корица может улучшать чувствительность к инсулину и способствовать снижению уровня сахара в крови. Однако, несмотря на положительные эффекты, специалисты подчеркивают, что корица не является панацеей и не может заменить традиционные методы лечения. Важно помнить, что диабет — это серьезное заболевание, требующее комплексного подхода, включая диету, физическую активность и медикаментозное лечение. Врачи рекомендуют использовать корицу как дополнение к основному лечению, но не полагаться на нее как на основное средство.

💊 Сахарный диабет Корица снижает сахар Корица при диабете и ожирении Врач эндокринолог Ольга Павлова

Полезные свойства корицы

Чем же там ценна корица настоящая и какие её свойства применяются в народной медицине — в частности, для лечения сахарного диабета?

Коричный порошок, попадая в организм, снижает сопротивляемость инсулину. Как следствие — содержание сахара в крови достаточно быстро падает. Заодно уменьшается присутствие липидов и «плохого» холестерина, сосуды обретают эластичность и избавляются от тромбов.

Такие выводы после соответствующего исследования сделали в 2003 году признанные ученые-диабетологи из США, ведущие специалисты Американской диабетической Ассоциации Дж. Мерколл и Э. Кэмпбэлл.

Это натуральное средство особенно актуально при диабете второго типа, когда под влиянием инсулинорезистентности неусвоившаяся глюкоза трансформируется в токсины и разрушает кровеносные сосуды. Таким образом корица «работает» и на снижение уровня сахара и для профилактики осложнений диабета. Глюкоза теперь усваивается в крови очень быстро — метаболизм ускоряется в двадцать раз!

Корица помогает человеку не только при диабете, но и избавляет от прочих недугов и недомоганий:

• устраняет метеоризм;
• успокаивает спазмы в мышцах желудочно-кишечного тракта;
• предотвращает тошноту, рвоту;
• нормализует аппетит;
• снижает проявления диареи;
• помогает бороться с инфекциями в организме.

Народные рецепты при сахарном диабете второго типа

Средства для лечения сахарного диабета корицей очень просты в приготовлении. Важно лишь точно соблюдать не только дозировку в рецептуре, но и схему приёма препаратов. Ведь даже безобидная в целом корица при превышении суточной нормы потребления может стать небезопасной для диабетика.

Аромат корицы вызывает у многих людей ассоциации с теплом и уютом. Однако, помимо своих приятных ноток, корица привлекает внимание и в контексте здоровья. Некоторые исследования показывают, что корица может оказывать положительное влияние на уровень сахара в крови, что вызывает интерес у людей, страдающих диабетом. Считается, что активные компоненты корицы могут улучшать чувствительность к инсулину и способствовать снижению глюкозы. Тем не менее, важно помнить, что корица не является панацеей и не заменяет традиционное лечение. Многие специалисты рекомендуют использовать ее как дополнение к сбалансированной диете и физической активности. В конечном итоге, прежде чем вносить изменения в свой рацион, стоит проконсультироваться с врачом.

👉 Сахарный диабет. Чай и кофе при диабете и инсулинорезистентности? Влияние на сахар крови и вес.

Напиток с мёдом

Ингредиенты:

• корица — 1 чайная ложка;
• мёд — 2 чайные ложки;
• вода — 300–350 г.

Приготовление:

1. Воду вскипятить и дать ей немного остыть.
2. Размешать в чашке мёд и корицу, дать настояться не менее 12 часов.
3. Напиток разделить на две равные порции, употребить их утром и перед сном, предварительно немного подогрев.

Чай с корицей

Ингредиенты:

• чай чёрный — 1 стакан;
• корица – ¼ чайной ложки.

Приготовление:

1. Приготовить не слишком крепкий чай.
2. Насыпать в него корицу, размешать.
3. Дать настояться в течение 15 минут.

Принимать по стакану ежедневно, за полчаса до еды или через час — после. Отличное средство для снижения уровня сахара и улучшения обмена веществ.

Уже вторую неделю пью порошок корицы и наблюдаю снижение сахара. У меня диабет второго типа.

У меня пока первый тип диабета, и я обязательно попробую снизить сахар таким способом. Спасибо!

Корица при сахарном диабете: лечение, как применять и пить корицу

Пряный кефир

Ингредиенты:

• кефир — 1 стакан;
• корица — 1/4 чайной ложки;
• имбирь, перец — на кончике ножа.

Приготовление:

1. Все компоненты тщательно перемешать.
2. Настоять около получаса.

Выпить натощак, за час до приёма пищи. Напиток, кроме всего прочего, помогает снизить аппетит и способствует похудению.

Пью утром натощак и на ночь такой напиток: корица — 0,5 ч. л., имбирь — 0,5 ч. л. и красный молотый перец на кончике ножа на 100 граммов горячей воды. Настаиваю 30 минут. Принимаю уже 15 дней. Сахар был 18, стал 13, Спасибо, помогает.

Корицу принимают и в чистом виде, начиная с одного грамма порошка в день (это 1/5 чайной ложки), и постепенно доводят ежедневную дозировку до максимума — до шести граммов (полная чайная ложка). При этом необходимо постоянно проверять уровень сахара в крови и, конечно же, обязательна предварительная консультация с эндокринологом.

Как правильно лечиться с помощью корицы? — видео

Я врач, практикую уже более 15 лет, и всем больным диабетом советую прислушаться к совету употреблять коричный порошок. Приём обязательно нужно начинать с малых доз, постепенно увеличивая, пока уровень сахара не будет в пределах 5–7 единиц. Так уже делают многие мои пациенты, подбирая свои индивидуальные нормы приёма корицы. И корица им действительно помогает!

Риски этого метода лечения

При всех позитивных моментах лечения корицей, принимать её следует с осторожностью и под контролям лечащего врача. В редких случаях у больных диабетом вероятна индивидуальная непереносимость этой пряности, а передозировка её может спровоцировать обострение гипертонии и хронических заболеваний печени, органов пищеварения. Не рекомендуется также злоупотреблять корицей беременным женщинам и кормящим матерям.

К нежелательным результатам может привести и сочетание корицы с некоторыми другими компонентами — например, с хромом или альфа-липоевой кислотой. Есть и лекарственные растения, которые лучше не принимать одновременно с корицей:

• горькая дыня;
• чеснок;
• конский каштан;
• коготь дьявола;
• пажитник;
• подорожник;
• панакс;
• сибирский женьшень.

Такой растительный тандем сослужит плохую службу больному диабетом: уровень глюкозы может резко снизиться до критических показателей. Но если избегать нарушения этих простых правил, то корица обязательно подарит вам здоровье и заодно массу приятных ощущений: радость, бодрость, удовольствие!

Чтобы получить хорошие результаты в лечении сахарного диабета с помощью корицы, нужно и правильно выбрать её, и правильно применить. Но самое главное — опираясь на мнение врача, оценить: насколько этот метод лечения подходит конкретно вам.

Вопрос-ответ

Как корица может повлиять на уровень сахара в крови?

Корица содержит соединения, которые могут улучшать чувствительность к инсулину и способствовать снижению уровня сахара в крови. Некоторые исследования показывают, что добавление корицы в рацион может помочь контролировать уровень глюкозы, однако это не заменяет традиционные методы лечения диабета.

Можно ли использовать корицу как единственное средство для лечения диабета?

Нет, корица не является панацеей и не должна использоваться в качестве единственного средства для лечения диабета. Она может быть полезным дополнением к диете и образу жизни, но важно следовать рекомендациям врача и принимать назначенные препараты.

Как лучше всего добавлять корицу в свой рацион?

Корица можно добавлять в различные блюда, такие как овсянка, йогурты, смузи или выпечка. Также можно использовать корицу в качестве приправы для мясных и овощных блюд. Важно помнить о умеренности, так как избыточное потребление может привести к негативным последствиям.

Советы

СОВЕТ №1

Перед тем как добавлять корицу в свой рацион, обязательно проконсультируйтесь с врачом или диетологом. Они помогут определить, подходит ли вам этот продукт и в каких количествах его лучше употреблять.

СОВЕТ №2

Используйте корицу как дополнение к основным блюдам, а не как замену лекарственным препаратам. Корицу можно добавлять в овсянку, йогурты или смузи, но не забывайте, что она не является панацеей от диабета.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на качество корицы. Лучше выбирать цейлонскую корицу, так как она содержит меньше кумарина, который может быть вреден в больших количествах. Читайте этикетки и выбирайте натуральные продукты.

СОВЕТ №4

Следите за уровнем сахара в крови и записывайте изменения в своем рационе. Это поможет вам понять, как корица влияет на ваше состояние и поможет вам в дальнейшем управлении диабетом.