О необходимости очищения организма в целом и поэтапно должен знать каждый цивилизованный человек — грамотный подход к состоянию собственного тела является одной из важнейших составляющих человеческой культуры. Какие существуют методики и способы очистки кровеносной и лимфатической систем организма? Их великое множество, и разобраться в этом разнообразии непросто.
Генеральная уборка в сосудах
Современная реальность ставит организм человека в жёсткие условия выживания. Загрязнённая окружающая среда, изобилующая вредными компонентами пища, курение, злоупотребление алкоголем, нездоровый образ жизни — все эти факторы риска провоцируют разлады в работе организма, ослабляют его защитные силы и приводят к хроническим заболеваниям, которые могут стать опасными для жизни.
Чтобы избежать подобных неприятностей, следует постоянно заботиться о состоянии главных магистралей своего тела — о чистоте и нормальном функционировании кровеносной и лимфатической систем организма.
Мнение врачей о чистке крови и лимфы народными средствами часто разделяется. Некоторые специалисты признают, что определенные травы и натуральные продукты могут способствовать улучшению обмена веществ и поддержанию здоровья. Например, настои из крапивы, одуванчика или свеклы могут помочь в выведении токсинов и улучшении работы печени. Однако врачи подчеркивают, что такие методы не могут заменить полноценное медицинское обследование и лечение.
Кроме того, важно помнить, что не все народные средства безопасны. Некоторые из них могут вызывать аллергические реакции или взаимодействовать с лекарственными препаратами. Поэтому перед началом использования любых народных рецептов рекомендуется проконсультироваться с врачом. В целом, врачи советуют подходить к вопросу очищения организма с осторожностью и использовать народные средства в качестве дополнения к основному лечению, а не как его замену.
Необходимость процедуры очищения
Кровеносная система — «географическая карта» тела человека. Капилляры, артерии и вены, как большие и малые реки, непрерывно трудятся, насыщая ткани и органы всеми необходимыми для жизнедеятельности веществами. Загрязнённая шлаками и токсинами кровь сразу же негативно сказывается на состоянии всех, без исключения, систем человеческого организма.
Первые же тревожные сигналы подаёт кожа — проявления дерматологических проблем свидетельствует о нарушениях оптимального состава крови. Пренебрегать такими сигналами нельзя ни в коем случае.
Бесцветная лимфа по своему составу очень близка к формуле крови; лимфатические сосуды, так же, как и кровеносные, пронизывают все органы и ткани. Но лимфатическая система, состоящая из сосудов и узлов, выполняет важнейшие дренажные функции — очищая организм от вредных химических соединений и продуктов распада, лимфа играет очень важную роль в формировании иммунитета.
Перегрузка лимфатической системы приводит к сбоям её нормального функционирования, что чревато весьма серьёзными последствиями для организма в целом.
Как часто и какими методами очищать кровь и лимфу? Ответы на этот вопрос очень индивидуальны, и находить их должен каждый сам для себя. Взвешенное и эффективное решение проблемы способен подсказать только опытный специалист-медик.
Комплексная очистка лимфы — видео
Многие люди обращаются к народным средствам для очищения крови и лимфы, считая их более естественными и безопасными по сравнению с медикаментозными методами. В отзывах можно встретить положительные мнения о травах, таких как крапива, одуванчик и череда, которые, по мнению сторонников, способствуют улучшению обмена веществ и выведению токсинов. Некоторые отмечают, что использование натуральных соков, например, свекольного или морковного, помогает повысить уровень энергии и улучшить общее самочувствие. Однако не все так однозначно: критики указывают на отсутствие научных доказательств эффективности таких методов и предостерегают от самостоятельного лечения. Важно помнить, что перед началом любого очищающего курса стоит проконсультироваться с врачом, чтобы избежать нежелательных последствий для здоровья.
Способы очищения крови и лимфы
И официальная, и народная медицина предлагают много разнообразных способов очищения крови и лимфы. Но далеко не все можно самостоятельно применять в домашних условиях. Например, эффективное и безопасное очищение лимфы пиявками может обеспечить только опытный специалист. Самолечение, даже если оно преследует самые благородные цели, опасно. Тем более что существуют и достаточно несложные, общедоступные методики очищения, которые каждый может практиковать на дому с пользой для собственного здоровья.
Натуральные соки
Введение в рацион натуральных соков, прежде всего свежевыжатых, благотворно влияет на состояние организма в целом, помогает поддерживать качественный состав крови и лимфы.
Принято считать, например, что регулярное употребление в пищу овощей и фруктов красного цвета очень полезно для поддержания отличной формулы крови.
Топинамбур
Топинамбур — очень полезное и относительно безопасное народное средство, употреблять которое предпочтительно в свежем виде. Регулярное включение в рацион клубней и сока из них помогает нормализовать баланс компонентов крови, уровень давления и содержания сахара, очистить сосуды.
Приготовление и применение:
- Вымыть, очистить и натереть на тёрке клубни топинамбура.
- Выжать сок и сразу же употребить его.
- В течение двух недель пить по две столовые ложки фреша из топинамбура за полчаса до завтрака и ужина.
Чрезмерное увлечение сырым топинамбуром может привести к повышенному газообразованию и даже вызвать воспаление кишечника.
Чеснок
Чесночный сок обладает ярко выраженными бактерицидными свойствами, а в тандеме с соком лимона он действенно очищает кровь от вредных веществ: солей тяжёлых металлов, ядов, плохого холестерина.
Ингредиенты:
- свежий, сочный чеснок — 0,5 килограмма;
- тонкокожие спелые лимоны — 1 килограмм.
Приготовление и применение:
- Измельчить и смешать лимоны с чесноком.
- Смесь выдержать не менее суток в холодильнике, затем её можно употреблять.
- Разовая доза — 1 чайная ложечка на стакан кипячёной воды, пить два раза в день, за час до завтрака и ужина, взбалтывая перед каждым приёмом.
- Целебный коктейль нужно употреблять до тех пор, пока приготовленная смесь не закончится; курс повторить после месячного перерыва.
Средство противопоказано при обострении хронических заболеваний почек, печени и желудочно-кишечного тракта.
Лук
Оригинальный метод очищения крови и лимфы луковым соком — не внутреннее, а наружное употребление; впитываясь через кожу, полезные компоненты лука помогают очиститься от бактерий и продуктов их жизнедеятельности. Отличная восстановительная процедура после перенесённых простудных заболеваний.
Применение:
- Перед сном тщательно вымойте ноги с мылом и досуха промокните их мягким полотенцем.
- Отрежьте из середины крупной луковицы два круга толщиною до одного сантиметра.
- Луковые диски приложите срезами к подошве стопы, сверху наденьте плотные тёплые носки.
- Ложитесь спать, позаботившись о том, чтобы в комнате не было сквозняков.
- Утром сполосните ноги от лукового сока.
- Процедуру следует проводить через день в течение двух недель.
Чудесное очищение луком — видео
Свёкла
«Скорая помощь» для улучшения состава крови, свекольный сок очищает кровь от токсинов и продуктов распада некачественной пищи.
Ингредиенты:
- сок красной свёклы — 0,5 стакана;
- морковный сок — 0,5 стакана.
Приготовление и применение:
- Приготовить фреши из свёклы и моркови, смешать их и поставить на два часа в холодильник.
- Смесь соков выпить днём, между приёмами пищи, маленькими глотками.
- Стакан такого коктейля нужно пить ежедневно, в течение месяца, но с каждым разом уменьшать в нём долю морковного сока — через две недели нужно употреблять уже чистый сок свёклы.
Не отстоявшийся, свежевыжатый сок пить опасно — он может спровоцировать спазм сосудов. Следует воздержаться от этого активного продукта и тем, что страдает диабетом, почечной недостаточностью и мочекаменной болезнью.
Свекольный сок улучшает формулу крови — видео
Коктейль из соков с мёдом
Действенная сокотерапия надолго гарантирует оптимальный состав крови и лимфы.
Ингредиенты:
- красная свёкла, морковь, гранаты, клюква, лимоны — по 2 килограмма;
- жидкий натуральный мёд — 0,5 литра.
Приготовление и применение:
- Вымойте, очистите и нарежьте корнеплоды и фрукты для соков.
- Сначала сделайте свекольный сок, поставьте его в холодильник минимум на три часа.
- Приготовьте соки из остальных компонентов, смешайте их и добавьте мёд.
- Смесь храните в холодильнике в плотно закрытой стеклянной посуде.
- В течение десяти дней выпивайте натощак по 50 миллилитров коктейля, разбавив его таким же количеством тёплой кипячёной воды.
- Сделайте перерыв на пять дней и снова десять дней пейте соки — пока не закончится вся смесь.
- Лечение повторяйте дважды в год — в марте и сентябре.
Прежде чем начать соколечение, убедитесь, что у вас нет аллергии на мёд и другие компоненты полезного очистительного коктейля.
Травы и травяные сборы
Для очистки крови и лимфы можно использовать многие вполне доступные травы, обязательно соблюдая при этом дозировку и схемы приёма, учитывая противопоказания и возможный вред от того или иного народного средства.
Корень одуванчика
Бодрящий напиток из корня одуванчика часто сравнивают с кофе — но пользы от травяного настоя значительно больше: правильное применение помогает, в частности, избавиться от последствий алкогольной интоксикации.
Ингредиенты:
- измельчённые корешки одуванчика, свежие или сушёные — 1 столовая ложка;
- кипящая вода — 1 стакан.
Приготовление и применение:
- Порезать корни одуванчика на мелкие кусочки и запарить их крутым кипятком в термосе.
- Укупорить и настаивать в течение часа, после чего профильтровать и остудить настой.
- Полученный препарат разделить на три равные части, которые выпить перед завтраком, обедом и ужином.
- Лечение продолжать неделю, потом следует сделать недельный перерыв и провести ещё один курс.
Высокая кислотность желудочного сока, хроническая диарея, наличие в жёлчном пузыре крупных камней — все эти обстоятельства свидетельствуют о том, что вам следует воздержаться от употребления настоя из корней одуванчика.
Эхинацея
Эхинацею не случайно называют «чистильщиком крови»: настои растения применяют для очищения кровеносной системы от всех вредных веществ. Бонусами такой процедуры станет укрепление иммунитета, снижение тяги к никотину и алкоголю.
Читайте также:
Ингредиенты:
- свежая или сушёная эхинацея — 1 столовая ложка;
- вода — 0,5 литра.
Приготовление и применение:
- Заварить в термосе эхинацею крутым кипятком и настоять в течение часа.
- Процеженный настой употреблять утром и вечером по половине стакана.
- Пить настой не менее десяти дней.
У эхинацеи нет противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости.
Солодка
Солодка — отличное универсальное средство для очищения лимфы, помогает убрать первопричину воспалительных процессов, сбоев в работе мочеполовой системы и разладов пищеварения.
Ингредиенты:
- аптечный сироп корня солодки — 1 чайная ложка;
- кипячёная горячая вода — 1 стакан;
- Энтеросгель — 1 столовая ложка.
Приготовление и применение:
- Растворить сироп солодки в воде и выпить горячий раствор за два часа до ужина, маленькими глотками.
- Примерно через час токсины и другие вредные вещества из лимфы соберутся в желудке — в этот момент нужно принять Энтеросгель, чтобы связать и вывести весь вредоносный «мусор». Курс лечения — две недели.
Солодка — сильнодействующее народное средство — её лучше не принимать тем, у кого диагностирован диабет, гипертония, хронические заболевания почек и печени. Противопоказано растение и беременным. Не допускайте передозировки — солодка выводит калий из организма.
Очищение с солодкой — видео
Душица
Душица — это очень популярное в народе очистительное средство, в составе которого присутствует большое количество эфирных масел.
Ингредиенты:
- трава и цветы душицы, свежей или высушенной — 1 столовая ложка;
- вода кипящая — 0,5 литра.
Приготовление и применение:
- Перетереть душицу между ладонями и с вечера заварить её кипящей водой.
- Настаивать всю ночь при комнатной температуре, профильтровать.
- Начинать приём с четверти стакана настоя, постепенно увеличивая объём до половины стакана за один раз.
- Употреблять препарат трижды в день до еды не дольше трёх недель за один курс, постом сделать интервал на одну неделю и снова пропить настой в течение трёх недель.
Гипертоникам душица противопоказана, нельзя принимать её и беременным женщинам. Не следует увлекаться ароматной травкой мужчинам — длительный её приём плохо влияет на мужскую репродуктивную систему. С большой осторожностью нужно использовать это народное средство при болях в желудке и кишечнике, печёночных и почечных коликах.
Полынь
Горечь, содержащаяся в полыни, — активное, сильнодействующее вещество
Ингредиенты:
- сушёная полынь, трава и цветы — 0,5 чайной ложечки;
- кипяток — 1 стакан.
Приготовление и применение:
- Пальцами растереть веточки и цветы полыни в порошок, вскипятить воду.
- Высыпать травяной порошок в кипящую воду, очень хорошо перемешать и сразу же процедить — более концентрированный настой принесёт вред, а не пользу.
- Настой остудить, поставить в холодильник и пить по столовой ложке по четыре раза в день; через полчаса после приёма нужно обязательно хоть немного поесть.
- Принимать полынь дольше месяца подряд нельзя; после курса нужно сделать перерыв хотя бы на пару недель и только после этого можно продолжать лечение.
Полынь ядовита, передозировка её может вызвать отравления и галлюцинации, обжечь слизистые кишечника. Нельзя употреблять препараты полыни беременным и кормящим женщинам.
Иван-чай
Вкусный и полезный, очень богатый микроэлементами настой кипрея с древности используется в лечебных целях — он улучшает формулу крови и общее самочувствие.
Ингредиенты:
- цветы и трава кипрея — 1 столовая ложка;
- горячая вода — 0,5 литра.
Приготовление и применение:
- С вечера запарить в термосе порцию иван-чая, утром процедить и сразу же выпить натощак половину стакана настоя.
- Такими порциями выпить всю дневную норму — за 4–5 приёмов, перед едой.
- Принимать народное средство следует не более двух недель подряд.
Опасна передозировка и слишком длительный приём иван-чая — это может привести к разладу работы органов пищеварения, почек и печени, тромбозу сосудов.
Крапива глухая
Яснотка белая (крапива глухая) — простое и очень действенное средство для очистки кровеносной системы, которое хорошо помогает при фурункулёзе и различных дерматитах. Яснотка практически не имеет противопоказаний.
Ингредиенты:
- цветы яснотки (свежие или сухие) — 2 столовые ложки;
- кипяток — 0,5 литра.
Приготовление и применение:
- Крапивные цветочки высыпать в термос и залить только что закипевшей водой.
- Настоять в течение получаса, процедить.
- Пить по половине стакана четырежды в день за полчаса до приёма пищи.
- Курс лечения — от недели до полутора; проводить его лучше весной.
Крапива чистит кровь — видео
Настои, отвары, другие натуральные средства
Большой выбор природных очистительных средств даёт возможность подобрать то из них, которое наиболее подходит конкретно в вашем случае.
Чай с молоком
Чай с молоком — эффективное средство для очищения крови от излишков солей, действенное лекарство при алкогольном отравлении.
Ингредиенты:
- сухой чай (чёрный или зелёный) — 1 столовая ложка;
- кипящая вода — 0,5 литра;
- цельное некипячёное молоко — 4 столовые ложки;
- соль — небольшая щепотка;
- мёд — 2 чайные ложки.
Приготовление и применение:
- Заварить крепкий чай, чёрный или зелёный — по вкусу.
- Разделить готовый чай на две равные порции — первую употребить утром, натощак, вторую выпить за час до ужина.
- Непосредственно перед употреблением доливать в чашку с чаем по две столовые ложки свежего, лучше парного, молока.
- Утренний чай немного присолить, а в вечерний добавить мёд.
- Курс лечения — три недели, его можно повторить после недельного перерыва.
Для эффективности лечения важно не превышать дозировки и не нарушать схемы приёма. Стоит повременить с терапией при острой фазе хронических заболеваний органов системы пищеварения.
Имбирь с мёдом
Лекарство из имбиря с мёдом нужно хранить в холодильнике, подогревая перед каждым приёмом.
Ингредиенты:
- натёртый корешок имбиря — 1 столовая ложка;
- натуральный мёд — 3–4 столовые ложки;
- молотый чёрный перец — небольшая щепотка;
- кипящая вода — 1,5 литра.
Приготовление и применение:
- Очищенный корень имбиря натереть на мелкой тёрке и запарить крутым кипятком.
- На тихом огне прогревать смесь на протяжении 20 минут, перед тем как выключить огонь, всыпать перец и размешать.
- Настоять под крышкой, пока смесь не остынет до 40 градусов, затем хорошо размешать в ней мёд; можно не процеживать.
- Пить за полчаса до еды три раза в день. Имбирный чай наиболее эффективен в тёплом виде.
- Для улучшения результата треть стакана чая можно смешать в равных пропорциях со свежевыжатым лимонным соком и кипячёной водой.
Однозначно противопоказан имбирь при язве и других острых заболеваниях желудка, желчнокаменной болезни, кровотечениях и высокой температуре. Нельзя употреблять его беременным женщинам.
Лечебные свойства имбиря — видео
Куркума
Куркума очищает кровь от микропаразитов, купирует воспалительные процессы; чёрный молотый перец усиливает свойства куркумы.
Ингредиенты:
- молотая куркума — 1 кофейная ложечка;
- чёрный молотый перец — 1/5 часть кофейной ложечки.
Приготовление и применение:
- Кофейную ложечку молотой куркумы высыпать в рот под язык, туда же добавить немного свежесмолотого чёрного перца.
- Сразу же начинать рассасывать смесь специй под языком, продолжать это действие в течение четверти часа.
- Массу, оставшуюся под языком, можно выплюнуть, а можно и проглотить — вреда не будет.
- Повторять манипуляцию ежедневно, через час после обеденного приёма пищи.
Процедуру нежелательно делать при обострениях заболеваний желудочно-кишечного тракта.
Очищение крови куркумой — видео
Хвоя
Отвары сосновой, кедровой или пихтовой хвои очищают лимфу от шлаков и помогают быстро укрепить иммунитет.
Ингредиенты:
- измельчённая хвоя — 5 столовых ложек;
- горячая вода — 0,5 литра.
Приготовление и применение:
- Свежую хвою залить кипятком и настоять не менее часа под крышкой.
- Поставить смесь на водяную баню и прогревать в течение четверти часа.
- Остудить до тёплого состояния.
- Пить по половине стакана за полчаса до завтрака и ужина в течение двух-трёх недель.
Этот способ очистки лимфы категорически не подходит беременным женщинам и тем, кто страдает серьёзными заболеваниями печени и почек.
Кисломолочная диета
Кисломолочная диета отлично помогает организму восстановиться при всех видах интоксикации.
Ингредиенты:
- молочная сыворотка — 1–2 стакана;
- поваренная соль — 1–2 чайные ложечки;
- кефир — 1–3 литра;
- натуральные свежевыжатые соки — без ограничения.
Приготовление и применение:
- Диета рассчитана на два дня, каждый из которых нужно начинать со стакана (или двух) молочной сыворотки, размешав в нём чайную ложечку соли.
- На протяжении первого дня нужно употреблять только кефир, больше ничего не пить и не есть.
- Меню второго дня состоит исключительно из свежевыжатых овощных и фруктовых соков и их миксов.
- Через месяц двухдневную очистительную процедуру можно повторить.
Диета противопоказана при непереносимости молочных продуктов, а также нежелательна при гастрите и других воспалениях желудочно-кишечного тракта на фоне повышенной кислотности.
Яблочный уксус
Снимая воспаления и размягчая затвердения в лимфоузлах, яблочный уксус способствует улучшению лимфотока и нормализации работы всей лимфатической системы.
Ингредиенты:
- натуральный яблочный уксус — 1–2 чайные ложки;
- кипячёная тёплая вода — 1 стакан;
- раствор Люголя — 1 капля.
Приготовление и применение:
- Растворить в стакане с водой качественный яблочный уксус, капнуть туда же раствор Люголя.
- Пить раствор между приёмами пищи, два или три раза в день, делать из него же примочки на воспалённые лимфатические узлы. Курс лечения не должен превышать трёх недель.
При панкреатите, гастрите и язве желудка от применения яблочного уксуса следует отказаться. При обострениях цистита принимать это народное средство нужно с осторожностью. Не допускайте передозировки яблочного уксуса!
Популярные методики
Помните о том, что никакая, даже самая эффективная и модная методика не способна навсегда улучшить ваше здоровье, если в перерывах между очистительными процедурами вы будете продолжать вести нездоровый образ жизни.
Тибетский метод
Легендарный рецепт, авторство которого приписывают тибетским монахам; очень действенный способ для очищения крови, лимфы и омоложения организма.
Кстати, в оригинале чеснок не настаивают на водке, как обычно рекомендует делать большинство источников в последнее время.
Ингредиенты:
- зубцы чеснока — 350 граммов;
- молоко.
Приготовление и применение:
- Очищенный чеснок размять в ступке, не используя металла.
- Массу сложить в стеклянную или фарфоровую посуду, отстоять в течение суток.
- Убрать примерно треть чеснока сверху, оставить около 200 граммов наиболее сочной массы.
- Заготовку отставить в тёмное место на сбраживание дней на 10–12.
- Принимать строго по схеме трижды в день.
- Повторить лечебный курс можно не ранее, чем через полгода.
Чеснок с молоком — очень активное очистительное средство. При заболеваниях сердца, почек и органов пищеварения принимать его следует с осторожностью.
Схема употребления чеснока с молоком — таблица
| Дни | Количество капель на завтрак, обед и ужин |
| 1 | 2, 2, 3 |
| 2 | 4, 5, 6 |
| 3 | 7, 8, 9 |
| 4 | 10, 11, 12 |
| 5 | 13, 14, 15 |
| 6 | 15, 14, 13 |
| 7 | 12, 11, 10 |
| 8 | 9, 8, 7 |
| 9 | 6, 5, 4 |
| 10 | 3, 2, 1 |
| 11 | 25, 25, 25 |
По тибетским рецептам — видео
По Уокеру
Трёхдневное очищение лимфы по Уокеру должно происходить после обстоятельной подготовки и чистки кишечника.
Ингредиенты (даны в расчёте на один день очистительных процедур):
- родниковая или очищенная вода — 3 литра;
- свежеотжатый сок из грейпфрутов и апельсинов — по 0,9 литра;
- лимонный фреш — 0,2 литра;
- магния сульфат — 30 граммов.
Проведение процедуры очищения:
- За две недели до процедуры следует исключить из своего рациона все белковые продукты, дрожжевой хлеб, специи и сладости, отказаться от курения и употребления алкоголя; раз в три дня ставить очистительные клизмы.
- На протяжении всего этого периода следует употреблять побольше свежих овощей и фруктов, соков и отваров из них, чистой воды — вообще увеличить потребление жидкости.
- За сутки до начала процедуры поставить в морозилку трёхлитровую ёмкость с очищенной водой — из неё нужно будет сделать талую воду.
- Приготовить дневную норму цитрусовых фрешей и смешать их, влить в смесь два литра талой воды и взболтать так, чтобы не было осадка.
- Утром, сразу пробуждения, сделать очистительную клизму и через час приступить собственно к очищению.
- Выпить тёплый раствор из 30 граммов магнезии и половины стакана кипячёной воды.
- Ополоснуть тело под горячим душем и сразу же выпить стакан разбавленной водой смеси соков.
- Через час выпить ещё полстакана соковой смеси; далее, в течение всего дня, нужно будет выпивать по половине стакана этого цитрусового микса. Есть ничего нельзя категорически; не пугайтесь слишком обильного потоотделения — это сигнал о том, что процесс идёт правильно.
- Такого же режима следует придерживаться на протяжении трёх дней.
- Очищение достаточно проводить один раз за год.
Метод Уокера нельзя применять в периоды обострения хронических заболеваний внутренних органов — особенно при острых воспалениях желудочно-кишечного тракта.
Очищение по Норману Уокеру — видео
По Малахову
Популярный народный целитель предлагает несколько способов очищения крови и лимфы; в их числе:
- гирудотерапия (лечение пиявками);
- очищение травами;
- массаж и гимнастика для сосудов;
- ароматерапия;
- специальные очистительные диеты;
- иглорефлексотерапия;
- очистка мёдом и другими пчёлопродуктами;
- капилляротерапия.
Изо всего этого большого списка фитотерапия наиболее приемлема и необременительна для самостоятельного применения в домашних условиях. Но ещё проще и эффективнее предлагаемая им очистка путём сосания растительного масла. Суть метода в том, что при длительном жевании кровь как бы фильтруется, циркулируя через три пары активно работающих слюнных желёз, а вредные вещества из неё выходят в масло, которое адсорбирует их и связывает.
Применение:
- Столовую ложку растительного масла — наиболее эффективно подсолнечное нерафинированное или арахисовое — поместить в передней части ротовой полости.
- Сосать его следует без напряжения, в течение двадцати минут, затем выплюнуть и прополоскать рот тёплой водой.
- Процедуру нужно проводить каждое утро натощак; ни в коем случае нельзя глотать масло!
Стоит ли полоскать рот подсолнечным маслом, как это правильно делать — видео
Противопоказания и возможный вред
Поскольку выбор народных средств для очищения крови и лимфы огромен, то в каждом конкретном случае нужно учитывать определённые противопоказания. Но существуют и общие для всех этих средств предостережения. При индивидуальной непереносимости целебных компонентов проводить с их помощью очистительные процедуры нельзя.
Категорически избегайте передозировок — даже самое полезное средство может стать опасным, если чрезмерно им увлекаться. Существуют и особые ответственные периоды в жизни женщины — беременность и грудное вскармливание ребёнка — на время которых лучше не рисковать и отказаться от каких бы то ни было очистительных процедур.
Маленьким детям подобные процедуры можно проводить только по назначению врача и под его постоянным контролем. Впрочем, и взрослому человеку, решившему заняться комплексной очисткой кровеносной и лимфатической систем своего организма, нужно предварительно проконсультироваться с квалифицированным медиком.
Отзывы
Когда мы едим,то все полезное идёт в кровь,все вредное в лимфу.Если в машину влить некачественный бензин что будет? Или закрыть выхлопную трубу и пустить все в машину?Что произойдёт?Отравление.Так мы травим свой организм каждую минуту и не жалеем себя любимых.А потом говорим: болеем,стареем.Если квартиру не очищать,через несколько лет она станет свалкой.
По рецепту народной медицины кровь и лимфа очищаются, если пить смесь свежих соков. Овощи измельчите и отожмите сок. Возьмите: — 2 ст. л. сока моркови — 1 ст. л. сока свёклы — 2 ст. л. сока огурца Всё перемешайте и пейте 3 раза в день за 30 мин. до еды. Курс 3–4 недели.
Отвар крапивы хорошо чистит кровь
Каждое вмешательство в работу систем организма нуждается в последующей чистке лимфы: сделал рентген — почисть лимфу, принял процедуры химиотерапии — почисть, пропил курс антибиотиков — почисть, переболел чем угодно — почисть!
Пиявки — курс пиявок, и ваша кровь практически полностью очищена. Сделала их недавно — в восторге. Ещё буду делать
Очень эффективное средство, которое полезно для очищения не только крови, но и всего организма, – лопух. Сухой корень лопуха измельчите в порошок, а затем залейте 1 чайную ложку порошка кипятком, чаем или горячим молоком. Принимайте это средство 3–5 раз в день до еды. Оно не только очищает кровь, но и помогает при опухолях внутренних органов и нарушении обмена веществ.
Чистка лимфы с помощью сиропа корня солодки и энтеросгеля привлекла моё внимание давно. Так как с аллергией мне никогда в жизни не приходилось сталкиваться, задумалась — наверное организм устал и следует его разгрузить и постараться очистить. Тут пришёл на помощь этот рецепт. С утра после пробуждения столовую ложку сиропа на стакан воды, через час — столовую ложку энтеросгеля с водой.
Взять одинаковых размеров 1 картофелину, 1 морковь, 1 корень петрушки и 1 корень сельдерея. Картофель не чистить, а хорошо вымыть, морковь, петрушку и сельдерей хорошо поскрести и все натереть на крупной тёрке. Поставить на огонь 0,5 л воды и, когда закипит, бросить туда натёртые овощи. Пусть кипит ещё 10 минут. Затем снять с огня, добавить ещё 1 ст.л. семян льна, перемолотых в кофемолке, и 1 ст. л. отрубей. Настоять 10 минут и процедить. Пить 1 раз утром.
Есть способ очистки крови — утром натощак столовую ложку растительного масла полоскать во рту 20 мин.Потом выплюнуть. Или другой вариант — утром натощак выпивать чистой воды (написано 2 литра, но я думаю, кому как влезет, не перегружать), а после этого ничего не есть пока не возникнет чувство голода.
Плохая работа кровеносной и лимфатической систем зачастую становится первопричиной многих заболеваний — затем мы старательно лечим симптомы, но не получаем хороших результатов. Профилактику и терапию недугов нужно начинать с очистки крови и лимфы — таким образом, организм получит возможность на полную силу задействовать собственные механизмы саморегуляции и исцелить себя сам. Но важную очистительную процедуру следует проводить правильно и под обязательным медицинским контролем — только так вы получите отличный эффект и не нанесёте вреда своему организму.
Материалы сайта носят ознакомительный характер и не могут использоваться как прямое руководство к действию без обязательной консультации с врачом.
Вопрос-ответ
Какие народные средства наиболее эффективны для очищения крови?
Среди народных средств для очищения крови часто используются такие травы, как крапива, одуванчик и чеснок. Крапива помогает улучшить состав крови и способствует выведению токсинов, одуванчик поддерживает работу печени, а чеснок обладает антимикробными и очищающими свойствами. Также полезны соки из свежих овощей и фруктов, особенно свеклы и лимона.
Как очищение лимфы влияет на общее состояние организма?
Очищение лимфы способствует улучшению обмена веществ, повышению иммунитета и выведению токсинов из организма. Это может привести к улучшению состояния кожи, повышению энергии и снижению риска различных заболеваний. Регулярное очищение лимфы помогает поддерживать здоровье и общее самочувствие.
Существуют ли противопоказания для использования народных средств для очищения?
Да, существуют противопоказания. Например, некоторые травы могут вызывать аллергические реакции или взаимодействовать с лекарственными препаратами. Людям с хроническими заболеваниями, беременным и кормящим женщинам следует проконсультироваться с врачом перед началом использования народных средств для очищения крови и лимфы.
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом очищения крови и лимфы народными средствами обязательно проконсультируйтесь с врачом. Это поможет избежать возможных противопоказаний и негативных последствий для здоровья.
СОВЕТ №2
Включите в свой рацион больше свежих фруктов и овощей, особенно тех, которые богаты антиоксидантами, таких как ягоды, цитрусовые и зелень. Они способствуют естественному очищению организма и укрепляют иммунную систему.
СОВЕТ №3
Используйте травяные настои, такие как настой из крапивы, одуванчика или куркумы. Эти травы известны своими очищающими свойствами и могут помочь улучшить состояние крови и лимфы.
СОВЕТ №4
Не забывайте о важности питьевого режима. Употребление достаточного количества чистой воды помогает выводить токсины из организма и поддерживает нормальную работу лимфатической системы.
