О пользе применения риса для очищения суставов отзываются многие люди, почувствовавшие на себе всю тяжесть вызванных проблемами опорно-двигательного аппарата проявлений. Короткого курса лечения достаточно, чтобы вывести соли из больных суставов и облегчить состояние на долгое время.
Полезные свойства продукта
С помощью риса можно очистить суставы от отложения солей и предотвратить развитие многих патологий. В продукте содержатся полезные для организма компоненты:
- витамины группы B (тиамин, пиридоксин, рибофлавин), которые участвуют в обменных процессах и улучшают регенерацию нервных окончаний;
- микроэлементы (натрий, цинк, фосфор, селен), способствующие усвоению минеральных кислот и устранению воспалений;
- клетчатка, поглощающая шлаки и токсины.
Очищение организма рисом позволяет стимулировать процесс выведения солей тяжёлых металлов и других их видов, которые откладываются главным образом в суставах и позвоночнике. Благодаря своим адсорбирующим свойствам зёрна буквально вытягивают из них отложения вредных веществ.
Для очистительного цикла лучше всего использовать белый длиннозёрный или бурый рис: в последнем содержится много клетчатки, а также больше полезных веществ, так как этот вид продукта не шлифуется.
Врачи отмечают, что использование риса для очищения суставов становится все более популярным среди пациентов, страдающих от болей и воспалений. Рис обладает способностью выводить токсины и шлаки из организма, что может способствовать улучшению состояния суставов. Специалисты подчеркивают, что данный метод не является панацеей, но может быть полезным в комплексе с традиционными методами лечения. Важно помнить, что перед началом любой программы очищения следует проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных негативных последствий. Кроме того, врачи рекомендуют сочетать рисовую диету с физической активностью и сбалансированным питанием для достижения наилучших результатов.
Рецепты для лечения суставов рисом
Двухдневная чистка
С вечера 1 стакан риса как следует промыть под проточной водой и оставить замоченным на ночь (ещё лучше, если зерно пролежит в таком виде 2 суток, в течение которых каждый день его необходимо будет несколько раз промывать). Утром залить всё 2 стаканами воды и варить 10–15 минут. Получившуюся кашу разделить на 4 порции, которые нужно съесть в течение дня через равные промежутки времени. Кроме риса, можно принимать только соки и травяные отвары.
Предварительное вымачивание зёрен нужно для того, чтобы убрать излишки крахмала и слизи. Это позволит увеличить их пористость и повысит способность впитывать и выводить солевые отложения из суставов.
На второй день снова употребить столько же порций риса, добавив в рацион 0,5 кг зелёных яблок или варёной свёклы. Перед каждым приёмом (за полчаса до него) полагается выпивать полстакана жидкости. Пережёвывать рис необходимо тщательно, чтобы не перегружать желудок и ускорить выведение вредных веществ. Проводить курс можно каждую неделю на протяжении месяца, но только один раз в году.
Многие люди, страдающие от заболеваний суставов, обращаются к народным методам лечения, и одним из популярных способов является использование риса. Сторонники этого метода утверждают, что рис обладает уникальными свойствами, способствующими очищению организма от токсинов и шлаков, что, в свою очередь, может помочь улучшить состояние суставов.
Процесс приготовления включает замачивание риса на ночь, а затем его варку без соли. Употребление такого блюда в течение нескольких дней, по мнению приверженцев, способствует выведению излишков жидкости и улучшению обмена веществ. Однако важно помнить, что научные исследования по этому вопросу ограничены, и прежде чем прибегать к подобным методам, стоит проконсультироваться с врачом. Тем не менее, многие отмечают положительные изменения в самочувствии и рекомендуют этот способ как дополнение к основному лечению.
Трёхнедельный курс очищения
Взять 1 кг риса, высыпать его в кастрюлю и залить водой на 2–3 дня (каждый день нужно промывать продукт и обновлять воду, пока она не станет прозрачной). После этого зёрна высушить и переложить в бумажный пакет или хлопчатобумажный мешочек.
Каждое утро на протяжении трёх недель брать 3 столовые ложки риса, заливать их стаканом воды, варить 15 минут, а затем съедать без масла и соли. Употреблять еду и напитки после такого завтрака не полагается в течение четырёх часов.
За полчаса до приёма риса можно выпить стакан свежевыжатого яблочного сока или съесть один фрукт целиком — это улучшит водно-солевой обмен.
Оздоровительное мероприятие проводится не чаще, чем два раза в год.
Методика, рассчитанная на полтора месяца (40 дней)
Потребуется подготовить пять поллитровых банок, которые нужно расставить по порядку, а лучше и пронумеровать, чтобы в дальнейшем не перепутать. В первую ёмкость положить 2–3 столовые ложки риса и добавить доверху воды. Оставить всё на 1 сутки, а по прошествии этого времени зёрна промыть и залить вновь, одновременно с этим замочив порцию во второй банке. По такому же принципу подготовить рис во всех ёмкостях в течение пяти дней, не забывая менять везде воду.
На шестые сутки начинается рисовая очистка. Для этого необходимо утром взять зёрна из первой банки, залить их стаканом воды и варить минут 10, употребить порцию, после чего в ёмкость снова насыпать 2–3 столовые ложки риса и поставить её последним номером. Обедать можно не ранее, чем через 4 часа. Продолжать очистку, повторяя описанные действия каждый день с зёрнами из всех банок по порядку, полтора месяца. Метод используется 1 раз в году.
Во время очищения предложенным способом и в течение месяца после него рекомендуется строго соблюдать диету.
Противопоказания и возможный вред
Очистка суставов с помощью риса не рекомендуется:
- беременным или кормящим женщинам;
- больным язвой желудка и двенадцатиперстной кишки;
- при заболеваниях печени или почек;
- в период инфекционных болезней в стадии обострения;
- во время интенсивных психофизических нагрузок;
- при индивидуальной непереносимости компонентов продукта.
Соли и шлаки начнут выходить из организма примерно через месяц после рисовой чистки. Если вы заметите, что моча стала мутной, значит, процедуры были проведены правильно. Может наблюдаться слабость, головокружение по утрам и тошнота, что также свидетельствует об интенсивном выводе вредных отложений.
Правильное питание во время очистки
В процессе рисового очищения выходят не только вредные отложения, но и полезные вещества, в том числе калий, поэтому требуется или есть продукты с повышенным содержанием этого элемента (изюм, курагу, финики, печёный картофель, пшённую кашу, соевые блюда), или принимать такие препараты, как аспаркам и калия оротат.
В напитки, употребляемые в период рисового очищения, не следует добавлять сахар или иные подсластители.
При лечении суставов рисом нужно придерживаться вегетарианской диеты, исключить жирные молочные продукты, сыры и любые блюда с повышенным содержанием холестерина. Кроме того, строжайше запрещено употреблять копчёные изделия, консервацию и соления, жирную, острую пищу, сладкие, углеводистые продукты, алкоголь.
Полезно готовить овощные супы и гарниры, различные салаты, есть свежие и отварные овощи и фрукты, принимать травяные отвары с мочегонным или слабительным действием для ускорения выведения токсинов и шлаков из организма. Перед каждым обедом или ужином можно выпивать столовую ложку льняного или касторового масла, чтобы улучшить кишечную перистальтику.
Проводить очистку лучше в межсезонье — весной или осенью, чтобы организму было комфортнее выдержать без воды и пищи несколько часов (в соответствии с предлагаемыми вариантами очищения).
Отзывы о применении рисотерапии
У меня несколько лет назад очень болели локтевые суставы. Я решила попробовать принимать рис, очень не хотелось пить таблетки. Ела с утра его, потом 4 часа не ела и не пила ничего, но иногда не выдерживала, так как садились пить чай на работе. Результат есть — локти не болят! Муж решил присоединиться ко мне, но у него началось обострение язвы желудка, и он сразу бросил.
Светлана Мактына
http://forumjizni.ru/archive/index.php/t-9835.html
Я долго страдала от боли в суставах, не могла спокойно двигаться и даже долго лежать в одной позе. Но после нескольких двухнедельных курсов очищения рисом почувствовала значительное улучшение. Варила натощак рисовую кашу без соли, а днём перед едой принимала по ложке льняного масла, чтобы улучшить перистальтику кишечника и быстрее вывести лишние отложения.
Тамара
http://одолень.рф/articles/ochischenie-organizma-risom-recept-prigotovlenija-i-metodika-pitanija-16.html
Моя близкая знакомая рассказывала мне об этом. Рис они с сестрой не варили, а заливали кипятком на ночь и ели с утра. До обеда — ничего больше. Мало того что похудели, да ещё у обеих прошли очень сильно болевшие суставы!
Марта
Читайте также:
http://www.baby.ru/blogs/post/54838781–3248532/
Рис — надёжное средство для того, чтобы очистить суставы от солей и токсинов и избавить от сопутствующих проблеме болезненных симптомов. При проведении лечения этим продуктом и после него обязательно соблюдайте диету, чтобы исключить вредное воздействие на пищеварительную систему и повысить эффективность процедур.
Вопрос-ответ
Как рис помогает в очищении суставов?
Рис обладает способностью абсорбировать токсины и шлаки из организма. При приготовлении риса в воде, он впитывает вредные вещества, что способствует очищению суставов и улучшению их подвижности.
Как правильно использовать рис для лечения суставов?
Для лечения суставов рекомендуется использовать метод “рисовой диеты”. Для этого необходимо замочить рис на ночь, затем отварить его без соли и употреблять в течение дня. Такой подход помогает выводить токсины и улучшать общее состояние суставов.
Сколько времени нужно для заметного эффекта от применения риса?
Заметные результаты могут проявиться через 2-3 недели регулярного применения риса в качестве очищающего средства. Однако для достижения максимального эффекта рекомендуется продолжать курс в течение месяца или более, в зависимости от состояния суставов.
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом лечения суставов с помощью риса, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Это поможет исключить возможные противопоказания и подобрать наиболее подходящий метод лечения для вашего случая.
СОВЕТ №2
Используйте только неочищенный рис, так как он содержит больше полезных веществ. Замачивайте его на ночь, а затем варите без соли и специй, чтобы получить максимально очищающий эффект.
СОВЕТ №3
Дополните рисовую терапию другими методами, такими как физические упражнения и массаж. Это поможет улучшить кровообращение и ускорить процесс восстановления суставов.
СОВЕТ №4
Следите за своим питанием. Увеличьте потребление продуктов, богатых омега-3 жирными кислотами, витаминами и минералами, чтобы поддерживать здоровье суставов и улучшить результаты лечения.
