О каких проблемах говорят темные круги под глазами

Большинство людей замечают у себя круги под глазами, но скидывают их появление на недосып или чрезмерную усталость. А зря, ведь во многих случаях так организм посылает сигнал о внутренних заболеваниях.

Синие

Иногда от синих кругов можно с легкостью избавиться, но для этого нужно выяснить, причину их появления:

• усталость и недосып. Такое случается, если продолжительность сна составляет меньше 7 часов. Кожа становится бедной и под глазами появляются потемнения;
• вредные привычки. Злоупотребление алкоголем и курение проводят к ухудшению состояния кожи, ранним морщинам и кругам под глазами;
• неправильное питание. Активное употребление жаренной, жирной и острой еды также влечет последствия в виде синяков.

Синяки могут появиться вследствие более серьезных проблем со здоровьем:

• болезни почек. Именно темные круги синего цвета – наиболее наглядный внешний признак почечных патологий;
• проблемы с желудком, печенью. Обычно эти заболевания сопровождаются тошнотой;
• гормональные нарушения. Также признаком служат резкие перепады настроения;
• заболевания сердечно-сосудистой системы. В таком случае решающим фактором для возникновения темных кругов служат сосудистые нарушения;
• анемия. Характерны головокружения и частые головные боли;
• воспалительные процессы. Кариес, гайморит и другие инфекционно-воспалительные заболевания – почва для возникновения синяков.

У некоторых людей тонкая кожа и близкое расположение сосудов. Для них легкие синяки под глазами являются нормой.

Темные круги под глазами — это не только косметическая проблема, но и сигнал о возможных нарушениях в организме. Врачи отмечают, что такие изменения могут быть связаны с усталостью, недосыпом и стрессом, однако они также могут указывать на более серьезные заболевания. Например, хронические болезни почек или печени способны вызывать отечность и потемнение кожи в области глаз. Кроме того, недостаток витаминов, особенно группы B и витамина K, может способствовать появлению темных кругов. Важно учитывать, что генетическая предрасположенность также играет свою роль. Врачи рекомендуют не игнорировать этот симптом и при его постоянном проявлении обращаться за консультацией к специалистам для исключения возможных заболеваний.

Темные круги под глазами: как избавиться? Почему появляются синяки под глазами? 📣

Коричневые

Появление коричневых кругов под глазами вызывает беспокойство и заставляет задуматься. Иногда это могут быть легко устранимые проблемы, а порой – сигнал о серьезных нарушениях в организме.

Причины возникновения коричневых кругов под глазами:

• дефицит витаминов и микроэлементов. Одна из самых распространенных причин. Проблему легко устранить с помощью восполнения недостатка витаминов. В большинстве случаев появление кругов под глазами вызвано недостатком витамина С. Стоит чаще употреблять в пищу петрушку, цитрусовые, клубнику и капусту. Иногда причиной служит недостаток железа, что влечет снижение гемоглобина. На железо богаты яблоки, говядина, шпинат и печень;
• проблемы в работе печени или выработке желчи;
• сахарный диабет. Во многих случая человека, у которого долго не проходят коричневые круги под глазами, отправляют на анализ крови с целью узнать уровень сахара;
• заболевания крови. Именно вязкая кровь – фактор, который вызывает коричневые потемнения;
• гепатит. Наличие потемнений может рассказать о том, что в организме человека накопилось большое количество токсинов.

Не всегда коричневые потемнения говорят о серьезных проблемах со здоровьем, однако, лучше обратиться к специалисту за консультацией.

Красные

Красные круги могут быть симптомом многих заболеваний, поэтому не стоит спешить их прятать с помощью макияжа. Лучше выяснить причину и начать бороться с недугом. Причины появления покраснений:

• проблемы с почками. В таком случае круги чаще всего сочетаются с оттеками вокруг глаз вне зависимости от количества выпитой жидкости;
• аллергия (на продукты, животных и т. д.);
• недостаток кислорода. От этой проблемы страдают люди, ведущие сидячий образ жизни. Важно периодически выходить на улицу и дышать свежим воздухом;
• заболевания головного мозга (кровоизлияние, менингит и другие);
• очень чувствительная кожа. В таком случае причиной появление красных кругов могут послужить проблемы со сном, переутомление, плохое питание и прочие мелкие факторы.

Велика вероятность, что красные круги – симптом серьезного заболевания.

Темные круги под глазами — это проблема, о которой говорят многие. Люди связывают их появление с усталостью, недосыпом и стрессом. Часто замечают, что недостаток сна или чрезмерные нагрузки на работе сразу отражаются на внешности. Однако не только образ жизни влияет на эту проблему. Некоторые утверждают, что темные круги могут быть признаком здоровья, указывая на возможные нарушения в организме, такие как аллергии или проблемы с почками. Также существует мнение, что генетическая предрасположенность играет значительную роль. В социальных сетях активно обсуждаются различные методы борьбы с этой проблемой — от домашних масок до профессиональных процедур. Важно помнить, что каждый случай индивидуален, и лучше всего обратиться к специалисту для выяснения причин и выбора подходящего решения.

Как избавиться от темных кругов под глазами раз и навсегда?😉

Желтые

В большинстве случаев желтизна под глазами – причина несерьезных проблем со здоровьем, многие из которых временные. Но не стоит игнорировать сигналы, которые посылает организм. Среди самых частых причин появления желтизны можно выделить:

• чрезмерное употребление продуктов с содержанием желтого пигмента: моркови, лимона, желтого перца. Также это состояние известно как «псевдожелтуха»;
• неправильный образ жизни. Плохой сон, неправильное питание, вредные привычки, недостаток кислорода и лишний вес – все это влечет за собой появление желтых кругов;
• проблемы с печенью. Сопровождается и другими симптомами: пожелтение белков глаз, вялость, тошнота, зуд и боли в животе.

Причиной может служить и чрезмерная чувствительность к солнцу. В таком случае стоит использовать крем с SPF-защитой.

Белые

Практически всегда причиной появления белых кругов под глазами служит дерматологическое заболевание витилиго. Причина возникновения – разрушение пигмента меланина. Обычно перед возникновением таких пятен на участке кожи появляются раздражения, покраснения, которые сопровождаются зудом.

Могут появляться белые синяки из-за нехватки витаминов, при длительном контакте с синтетическими материалами или вследствие инфекции.

Если вы заметили у себя синяки под глазами, и они долг не проходят, не стоит заниматься самолечением. Рекомендуется обратиться к врачу и сдать анализы.

Круги и мешки под глазами. Причины и решения.

Вопрос-ответ

Что могут означать темные круги под глазами?

Темные круги под глазами могут указывать на различные проблемы, такие как усталость, недостаток сна, стресс или даже аллергические реакции. Они также могут быть признаком более серьезных заболеваний, таких как анемия или проблемы с почками, поэтому важно обратить внимание на общее состояние здоровья.

Как можно уменьшить проявление темных кругов?

Для уменьшения темных кругов рекомендуется обеспечить достаточный сон, правильно питаться и пить много воды. Также полезно использовать холодные компрессы, кремы с кофеином или витамином K, а также избегать чрезмерного стресса и следить за состоянием кожи.

Когда стоит обратиться к врачу по поводу темных кругов?

Если темные круги под глазами сопровождаются другими симптомами, такими как отечность, зуд, изменение цвета кожи или если они внезапно появились и не исчезают, стоит обратиться к врачу. Это может быть признаком более серьезных проблем со здоровьем, требующих медицинского вмешательства.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на свой режим сна. Недостаток сна является одной из основных причин появления темных кругов под глазами. Старайтесь спать не менее 7-8 часов в сутки и придерживайтесь регулярного графика сна.

СОВЕТ №2

Следите за уровнем стресса. Хронический стресс может негативно сказываться на состоянии кожи. Практикуйте методы релаксации, такие как медитация, йога или просто прогулки на свежем воздухе, чтобы снизить уровень стресса.

СОВЕТ №3

Увлажняйте кожу вокруг глаз. Используйте специальные кремы или гели, содержащие ингредиенты, такие как гиалуроновая кислота или кофеин, которые помогают уменьшить отечность и осветлить темные круги.

СОВЕТ №4

Обратите внимание на свое питание. Убедитесь, что ваш рацион богат витаминами и минералами, особенно витаминами K и C, которые способствуют улучшению состояния кожи. Пейте достаточное количество воды, чтобы избежать обезвоживания.